Happy Hashimoto Podcast

Gezondheid & Fitness | 22 afleveringen

In deze podcast neem ik, Vera Kamphorst, je mee in de wereld van de trage schildklier veroorzaakt door de auto-immuunziekte Hashimoto; in 90-95% van de gevallen de veroorzaker van een trage schildklier. Als ervaringsdeskundige en oprichter van Happy Hashimoto én de Happy Hashimoto Foundation informeer ik je over het hoe en waarom van deze aandoening, geef ik je een inkijkje in mijn eigen aanpak met Hashimoto en interview ik experts over relevante onderwerpen.

Deze podcast is voor iedereen die aan de slag wil met voeding, leefstijl én mindset voor een fitter en energiek leven met een trage schildklier. Raak geïnspireerd, vind antwoorden en geef richting aan jouw eigen gezondheidspuzzel. Neem ook een kijkje op www.hashimoto.nl en volg me op Instagram voor meer inspiratie @vera.kamphorst

Verras mij

#21 Patronen doorbreken met Miranda de Jongh

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 02-03-2024

Waarom doe je wat je doet? Waarom maak je steeds dezelfde keuzes, ook al weet je diep van binnen echt wel dat bepaald gedrag niet helpend is. Is het een kwestie van oogkleppen op? Of speelt er meer?Hoe kun je deze patronen herkennen en doorbreken?En wat hebben overlevingsmechanismen en trauma hie...

#20 Q&A met endocrinoloog Danielle Steenvoorden - DEEL 3

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 10-12-2022

Leven met een trage schildklier is niet altijd even makkelijk. En je weg vinden in de wirwar aan informatie online kan ook uitdagend zijn. Ik vroeg de luisteraars vragen over de schildklier en medicatie aan internist/endocrinoloog Danielle Steenvoorden in te sturen, zodat ik deze vragen in een nieuw...

#19 Q&A met endocrinoloog Danielle Steenvoorden - DEEL 2

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 10-12-2022

#18 Q&A met endocrinoloog Danielle Steenvoorden - DEEL 1

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 10-12-2022

#17 De trage schildklier & de overgang

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 06-10-2022

In deze speciale Q&A aflevering stel ik jullie vragen aan vrouwenarts en gynaecoloog Barbara Havenith. Het is een zeer interessante aflevering geworden, waarin enorm veel belangrijke vragen van luisteraard worden beantwoord, waaronder: Hoe weet ik of ik in de overgang ben? Waarom is juist de ove...

#16 Happy Hashimoto 5 jaar!

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 27-08-2022

27 augustus 2022 - Happy Hashimoto bestaat 5 jaar. In deze speciale aflevering kijk ik terug op vijf jaar Happy Hashimoto en blik ik voorzichtig vooruit op de komende jaren en op de zorg voor schildklierpatiënten in Nederland. Dank voor jou support. Zonder de Hashimoto community had ik niet zovee...

#15 Zwanger worden en zwanger blijven met Hashimoto

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 03-06-2022

In 2022 organiseren Ruud Rotteveel en ik voor de derde keer op rij, de Week van de Trage Schildklier. Het thema dit jaar is: de invloed van het immuunsysteem op de trage schildklier.Omdat er juist bij Hashimoto veel te doen is rond zwanger willen worden en zwanger willen blijven, leek het ons een go...

#14 De rol van de darm bij auto-immuunziektes

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 21-01-2022

In deze eerste podcast van het tweede seizoen spreek ik Astrid te Winkel, Orthomoleculair Therapeut KPNi, darmtherapeut, docent en organisator van de populaire detoxkuurweken in Winterswijk.Ik vraag haar wat is de rol van de darm bij auto-immuunziektes?wat is een lekkende darm?Ook spreken wij over:H...

#13 Stop PMS

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 30-11-2021

In deze aflevering is gewicht- en hormoonexpert Francisca van den Berg te gast. Wij praten over PMS, ofwel de maandelijkse klachten en problemen rondom de menstruatie, en de rol die hormonen hierin spelen. Het maandelijkse terugkerende "heksengedrag", de eetbuien, depressieve gevoelens of kilo's aa...

#12 In gesprek met de huisarts

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 17-11-2021

In deze aflevering interview ik Lieneke van de Griendt; huisarts en tevens auteur van het boek "Studeerden wij medicijnen of geneeskunde?" In dit boek legt Lieneke haar vinger op de zere plek van de beperkingen van de huidige reguliere gezondheidszorg en deelt zij haar kijk op een nieuwe aanpak va...

#11 Werken met een chronische aandoening

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 28-09-2021

Werk is een belangrijk onderdeel van je leven, maar juist met klachten als vermoeidheid, brainfog of pijn kan werken ronduit lastig worden. Zeker wanneer je collega’s en werkgever niet aan je zien dat je ziek bent en jíj niet goed kunt uitleggen wat er met je aan de hand is. Het is belangrijk d...

#10 In gesprek met de endocrinoloog

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 20-09-2021

Vandaag spreek ik endocrinoloog & leefstijlcoach Danielle Steenvoorden. Niet alleen stel ik haar een aantal van mijn eigen brandende vragen, maar ik stel haar ook vragen van luisteraars. Zo geeft zij antwoord op de vragen:Wat is het verschil tussen een endocrinoloog en een internist?Wanneer kun je e...

#9 Hoe maak je gezond leven makkelijker?

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 07-09-2021

In deze aflevering heb ik hormoonfactor & leefstijl coach Leen Pairon te gast. Wij gaan in gesprek over de verschillende manieren waarop je aan je schildkliergezondheid kunt werken. We halen herinneringen op over onze eigen zoektocht naar gezondheid en we staan stil bij de emotionele valkuilen van h...

#8 Hoe voer je het AIP-eliminatiedieet succesvol uit

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 02-09-2021

In aflevering 4 van deze podcast sprak ik met Ruud Rotteveel over de gezondheidsvoordelen van het uitvoeren van een eliminatiedieet, waarmee je heel nauwkeurig onopgemerkte voedselgevoeligheden op kan sporen. Vanwege het overweldigend aantal reacties op die aflevering spraken wij elkaar weer om verd...

#7 De invloed van geslachtshormonen op de schildklier

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 18-08-2021

In deze aflevering ga ik in gesprek met gynaecoloog en vrouwenarts Barbara Havenith van de Hormoonpoli in boxmeer. We spreken samen over de invloed van de vrouwelijke geslachtshormonen op de werking van de schildklier en het immuunsysteem. In deze aflevering krijg je o.a. antwoord op de vragen:Wat i...

#6 Hoe hou je gezonde gewoontes wel vol?

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 13-08-2021

Je wil van je klachten af. En om dat te bereiken werken we hard aan onze gezondheid. Nieuwe gewoontes, nieuwe gebruiken, nieuw ritme, nieuwe leefstijl. Na het enthousiaste begin komt er een punt waarop velen van ons vroeg of laat weer afhaken en terugvallen in de minder gezonde gewoontes. Hoe komt...

#5 Ondanks goede bloedwaarden toch nog restklachten. Hoe zit dat?

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 12-08-2021

In deze aflevering geef ik antwoord op een hele belangrijke vraag: Waarom heb ik ondanks goede bloedwaarden nog last van restklachten?Voor ongeveer 10-15% van de mensen die schildkliermedicatie slikken is dit een dagelijkse realiteit. Ondanks mooie bloedwaarden TSH en FT4 kampen zij nog met restkla...

#4 Het AIP-eliminatiedieet met Ruud Rotteveel

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 24-05-2021

Met het aanpassen van voeding en leefstijl heb je zelf veel invloed op het verminderen van restklachten. Het uitvoeren van een eliminatiedieet is een zeer krachtige tool met vaak verbluffende resultaten. Een eliminatiedieet is niet bedoeld als manier voor gewichtsverlies, maar is een nauwkeurige man...

#3 Afvallen met een trage schildklier

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 01-04-2021

"Ik kan niet afvallen want ik heb een trage schildklier." Dit is een veelgehoorde zin als men over afvallen met een trage schildklier praat. Begrijpelijk, want het kan zeer lastig zijn. Maar de schildklier is niet perse de schuldige hier. Er zijn meer omstandigheden en hormonen betrokken bij gewich...

#2 Trage schildklier of Hashimoto?

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 24-03-2021

De diagnose trage schildklier kent iedereen wel, maar de ziekte van Hashimoto is bij weinig mensen bekend. Toch is deze auto-immuunziekte in 90% van de gevallen de veroorzaker van een trage schildklier. Bij deze auto-immuunaanvallen raakt de schildklier ontstoken en beschadigd, waardoor er niet meer...

#1 Mijn Verhaal

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 23-03-2021

In deze allereerste aflevering van de Happy Hashimoto Podcast stel ik me aan je voor. Ik neem je mee in mijn persoonlijk verhaal en in mijn reis van Hopeloos naar Happy met Hashimoto. Aangenaam kennis te maken!

Happy Hashimoto Podcast (Trailer)

Luister

Happy Hashimoto Podcast / 10-03-2021

De Happy Hashimoto Podcast. Waarom een podcast speciaal voor een beter en happy leven met een trage schildklier? Ik vertel het je in deze trailer!