Moeiteloosheid mag jij ook voelen. Misschien ben jij wel zo gewend dat je teveel prikkels hebt dat je het hebt geaccepteerd. Of ervaar je dat je je tegenover anderen moet bewijzen en is dat bijna normaal geworden. No way! Jij mag jezelf beschermen tegen negativiteit, onveiligheid, teveel aan prikkels. Ik bedoel daarmee niet dat je je moet afschermen of afzonderen maar dat jij je mag beschermen vanuit je kracht. In deze podcast reik ik 5 manieren aan.