Bas gaat binnenkort emigreren naar Zweden en net als met andere gebeurtenissen in het leven brengt dat zowel positieve als negatieve gevoelens met zich mee. 
Hoe ga je om met beide kanten en waarom is het zo belangrijk om beide kanten te ervaren? En hoe doe je dat dan? 
 Luister mee en ontdek hoe jij ook meer plezier kan ervaren door het negatieve niet tegen te werken.