Zo aan het begin van het nieuwe jaar is het weer tijd voor goede voornemens. Maar goede voornemens zijn een slechte manier om daadwerkelijk meer gewenst gedrag te gaan vertonen. In deze aflevering van de podcast Invloed Vergroten leg ik uit hoe je dan wel je gedrag zodanig kan beïnvloeden dat je voortaan doet wat je wil doen.
Daarnaast ga ik dieper in op het breintype van Ali B.
Tenslotte doen we een hypnose experiment. Volgens de ontdekker van het ABC-model, Skinner, is het niet mogelijk om jezelf te belonen. Met dit hypnose experiment kijken we of we je brein zodanig kunnen beïnvloeden dat je voortaan wel jezelf beloont wanneer je gewenst gedrag vertoont. Mocht dat lukken, dan hebben we de beste manier om jezelf te motiveren gevonden.