Podcast Zoeker

Jacq van de Hoef Podcast

Jacq van de Hoef Podcast

Onderwijs  |  39 afleveringen

Hey Allerleukste Jij! Dit is DE podcast waarin je next level inzichten,tools en tips krijgt zodat jij je aller aller mooiste leven kunt leven!Dus wil je niet meer dat het leven jou leeft, en dat je nu echtJOU leven kunt gaan leven?Nou waar wacht je dan nog op? We gaan knallen! Liefs Jacq

#39 Wat je gelooft is waar!Luister  

Nieuwe uitdaging? Je doel bereiken? Daar is een heel stappenplan voor. Maar er gaat nog iets aan vooraf. Wat je gelooft is waar. En dat bepaalt voornamelijk je resultaat! Ik vertel je deze podcast hoe ik dat doe. Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 

#38 Laat jij het tegenhouden door de mening van een ander?Luister  

Het is wat hè, al die meningen. Laat jij je daardoor tegenhouden? Doe je niet wat je echt zou willen doen? Dan is deze podcast helemaal voor jou. Liefs Jacq💋 https://www.myimperium.nl/ 

#37 Voorbij de stressLuister  

Ik kregen anonieme vraag van een hele mooie vrouw, over stress en met namen hoe je daarmee omgaat als je lichaam daar zo op reageert. In deze podcast leg ik je uit hoe dit werkt en geef ik je een heleboel super praktische tips om hiermee om te gaan. Succes! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.…

#36 Afscheid nemen bestaat niet!Luister  

#36 Afscheid nemen bestaat niet! In deze podcast vertel ik je mijn emotionele verhaal over afscheid nemen. Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 

#35 Masterclass mindsetLuister  

Gratis masterclass over mindset!! We hebben allemaal een Mindset,  En dit is volledig bepalend over hoe je denkt, hoe je je gedraagt, en om je omgaat met situaties. Best handig omdat eens bij jezelf te checken en eventueel te optimaliseren. En dat is precies wat je in deze podcast  met mij kunt d…

#34 Boost je zelfvertrouwen in 5 stappenLuister  

#34 boost je zelfvertrouwen in 5 stappen! Hé allerleukste jij! Onzeker zijn, twijfelen, zelf kritiek.. het blijft toch een dingetje hè...😅 Daarom heb ik een GRATIS super training ontwikkeling hoe je in 5 stappen je zelfvertrouwen boost!  Doe er je voordeel mee! Enjoy! Liefs jacq ❤️ http…

#33 Q&A hoe OWN jij je droomdoel en hoe maak je tijd voor jezelf?Luister  

Podcast #33 Q&A hoe OWN jij je droomdoel en hoe maak je tijd voor jezelf? In de happy farm gaf ik een mooie Q&A en kreeg 2 geweldige vragen! Hoe kan ik mijn droom doel verwezenlijken terwijl mijn omgeving het niets vindt? En ik Wil meer tijd voor mijzelf maar hoe doe ik dat dan?! Ik hoop dat ik je…

#32 Fun in je werkLuister  

Heyyyy aller leukste jij! Heb jij wel eens een rot klusje, of vind je onderdelen van je werk niet leuk? Dan gaat het zo lekker stroef hè.. kost energie.. bhuh.. Maar NU niet meer! In deze podcast vertel ik jou hoe je fun in je werk kan krijgen! Veel plezier! Liefs Jacq ❤️ https://www.myimper…

#31 Masterclass je hebt het niet, maar je doet het!Luister  

Hé allerleukste jij, zin in een toffe masterclass? Ik heb een gratis masterclass gegeven over het boek je bent het niet maar je doet het! Van Edwin Selij! Er staan supertoffe tools en oefeningen die ik een Jacq- sausje heb gegeven! Én we gaan met zijn alle een mega toffe 30 dagen challenge doen…

#30 Luisteren naar je intuïtieLuister  

In deze podcast vertel ik jou hoe je naar je intuïtie kunt luisteren, en deel ik mijn persoonlijk verhaal met jou hoe ik iets geweldigs manifesteerde met mijn intuïtie!! Enjoy! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#29 Uitstelgedrag en hoe je dingen wel gedaan krijgt!Luister  

Je weet dat je het echt nog moet doen maar je hebt zo geen zin om hier aan te beginnen, en als je al begonnen bent komt er van alles tussendoor, van een mailtje tot een berichtje tot de was. Uitstel gedrag! We kennen het allemaal. In deze podcast vertel ik jou de tips die wel werken zodat jij dingen…

#28 Schuldgevoel en hoe je er vanaf komt!Luister  

Voel jij je ergens schuldig over? En kan dat soms je kop gek maken? In deze podcast beschrijf ik de vier vormen van schuld gevoel leg ik uit wat het is en geef ik je tips om er vanaf te komen! Want een schuld vrij leven gun ik jou echt. Met liefde jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#27 Over vreetbuien & hoe je in flow komt!Luister  

Hé allerleukste jij. Herken je het? Dikke stress, of verdriet en voor je het weet is de cake van het aanrecht weg , en de kaas uit de koelkast op🥺.. Of schiet jij met je focus alle kanten op en kan je de flow maar niet vasthouden? Luister dan deze podcast met super tips en een mega krachtig oefe…

#26 Masterclass van hoofd naar hart ❤️Luister  

Van hoofd naar hart! Deze gratis masterclass is speciaal voor jou! Gewoon omdat ik het tof vindt om jou dit te leren! Want wat roeptoetert jou hoofd allemaal? En hoor je het zachte fluisteren van je hart wel? Intressant hè! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#25 Toedeloe weerstandLuister  

Voel jij bepaalde weerstand en lukt dat je daarom niet om je doel te bereiken? Dat kan allerlei redenen hebben. In deze podcast ga ik jou vertellen waarom iets niet lukt en hoe het wel lukt. Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#24 Bén wie je wilt zijn!Luister  

Vaak denken we als ik nu zelf verzekerd bent dan ben ik gelukkig of als ik nu veel meer kennis heb dan kan ik alles wat ik wil bereiken. In deze podcast leer ik jou dat je niet meer hoeft te wachten maar dat je nu al kan zijn wie je wilt zijn! Enjoy  liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ …

#23 Wat is HSP en wat kun je doen om er geen last meer van te hebben?Luister  

Één op de vijf mensen is hoog sensitief. Dat is super tof! Maar ook wel eens lastig. In deze podcast vertel ik jou wat HSP precies is, geef ik je inzicht en oplossingen als je er mee te dealen hebt! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#22 Zet je angst de deur uit!Luister  

Iedereen heeft wel eens in mindere of meerdere mate de angst. Maar als het je echt belemmerd is het niet zo grappig meer. En deze podcast geef ik je tips hoe jij je angst de deur uitzetten!! Liefs Jacq❤️ https://www.myimperium.nl/  

#21 Masterclass doei onrust in je koppie!Luister  

Gratis masterclass: doei! Onrust in je koppie!! Naar aanleiding van veel gestelde Vragen, over hoe je nou die onrust uit je hoofd krijgt, geef ik een gratis masterclass en leer ik jou hoe je rust kunt krijgen.  Tot dan! Liefs Jacq❤️ https://www.myimperium.nl/  

#20 Arme ik!Luister  

Je goede voornemen om af te vallen sneuvelt al half januari… Arme ik! Dit is toch niet te doen, thuis de kinderen lesgeven terwijl je probeert te werken… Arme ik! Zo kan ik nog wel even doorgaan. Arme jij absoluut waar, alleen niet helpend. In deze podcast leg ik je uit wat je wel kan doen! tak…

#19 Welterusten!Luister  

Heb jij dat nou soms ook? Wil je lekker gaan slapen… Doet hij het niet! Dat is zo irritant. En zonde van je tijd. In deze podcast geef ik je een hele vrachtwagen vol en super praktische tips maar jij meteen je voordeel mee kan doen! Welterusten! Liefs Jacq 🛌💤 https://www.myimperium.nl/  

#18 Onrust in je lichaamLuister  

Herken je dat? Zit je ‘s avonds eigenlijk uitgeblust op de bank krijg je in eens last van een opgejaagd gevoel en onrust in je lijf? Lekker dan... In deze podcast geef ik je praktische direct helpen de tips waarmee jij je weer een stuk relaxter gaat voelen! Have fun & chill! Liefs jacq 😘 https…

#17 Met deze tool ga je wel van 2021 een megatastisch jaar maken!Luister  

2020 was wel een jaar hé.. pffff.. met deze mooie diepe vragen kun jij dat jaar afsluiten én ik Geef je een té gekke tool mee om van 2021 jouw megatadtische jaar te maken!! Doe je mee?! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#16 Overal ligt een kansLuister  

Tweede kerstdag heb ik heerlijk met mijn dochter paardgereden en daarna alleen mijn paard buiten uitgestapt nou ja alleen, samen met jou. Al kletsend kwam ik er vooral op uit dat overal kansen liggen. Het is aan jou of je die mogelijkheden ziet of niet. En Joy. Liefs Jacq https://www.myimperium.nl/…

#15 Cadeautje uit iets negatiefsLuister  

Jeetje man! Was ff scheef gegaan! Stom! Klote.. pfff..  nou mooi niet, want er blijkt een cadeautje te zitten in negatieve situaties! Ik leg je in deze Podcast uit hoe ik dat zie! Enjoy! Liefs Jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#14 Interview met LuukLuister  

Luuk is 20 jaar en volgt een HBO, werkt en sport op hoog niveau.  Hij heeft een fantastische mindset en gaat heel relaxt met tegenslagen om, wil je alles weten over Luuk en leren van zijn manier van denken? Luister dan snel deze Podcast!  Enjoy! Luuk & Jacq https://www.myimperium.nl/ 

#13 Hoe EMDR je kan helpen!Luister  

In deze podcast geef ik uitleg over EMDR, hoe het is ontstaan, hoe het werkt en bij wat voor soort klachten je baat hebt bij EMDR! Snel luisteren dus, heb je nog vragen, of wil je meer weten?mail mij gerust!  Info@myimperium.nl  Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 

#12 Reken af met je faalangst!Luister  

Faalangst komt echt zoveel voor!! Mega vervelend en nogal beperkend! In deze podcast leg ik Je alles uit over faalangst en geef ik je mooie tips hoe je er vanaf komt! Liefs Jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 

#11 Focus on the goodLuister  

Positief denken en in het leven staan is heel prettig en levert je allemaal voordelen op zowel fysiek als mentaal maar hoe doe je dat nou als je gekwetst bent of te maken hebt met tegenslagen...?! Luister deze podcast en doe de oefening!  Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#10 Waarom ik zo happy ben en hoe je back on track blijft!Luister  

Deze keer een toffe Q&A waarin ik antwoord geef op de vraag: hoe ik nou zo happy kan zijn? Én hoe je back on track blijft! Heel veel luister plezier! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 

#9 Zo ga je chill om met kritiek!!Luister  

Kritiek! Nekharen dingetje hè!!  Iemand vindt wat  van jou of van wat je doet, en jij voelt je persoonlijk aangevallen word onzeker of knetter boos! In deze podcast leer ik je chill omgaan met kritiek! Met deze drie stappen wordt kritiek ineens heel waardevol en fun! Check het snel! Liefs jacq …

#8 Wat als je je rot voelt?Luister  

Dipje, rot gevoel of down?het kan aan van alles liggen, Maar of je je nu mnnwwhaaa voelt of ronduit kut!  Deze workshop is in beide gevallen en alles daartussen in wat voor jou. Ik ga je vertellen hoe het ontstaat en wat je er zelf tegen kunt doen.  #myimperium  Liefs Jacq https://www.myimperium…

#7 Hoe je DIRECT je negatieve gedachten stopt!!Luister  

Gedachten heb je de hele dag door!! Mega veel zelf!  Op het moment dat je gedachten NEGATIEF zijn voel je je ook meteen gespannen en slecht en komen die negatieve gedachten achter elkaar door! Oké, helpt dat jou? Is dat fijn? NEE HÈ!!  Echt niet! In deze podcast help ik jou om DIRECT je negati…

#6 Verhoog je energie!Luister  

Ik voel me beetje leeg.. bhaahh... heb zo geen energie....! Ding dong!!  Je energieniveau bepaalt voor een groot gedeelte je stemming! Dan is het dus best lekker als je goed in je energie zit toch? In deze podcast vertel ik je hoe je hoog in je energie niveau kunt komen én geef ik je weer knette…

#5 doei doei onzekerheid!Luister  

Ik kan dit niet, ik ben er niet goed in. Ik ben lelijk, wat zullen al die andere mensen van mij vinden... Onzekerheid beperkt je zo enorm! En het is zò niet nodig!! In deze podcast leer ik jou in 4 tips van je onzekerheid af te komen! Met dank aan Maura voor de inspiratie! Luister hem snel en prob…

#4 Fun in je leven!!Luister  

Is je leven soms saai en serieus? Of de bekende dood doener.. sleur in je leven? Oké, dan is deze podcast voor jou! Ik vertel je hoe je super veel fun in je leven kunt hebben!! Veel plezier! Liefs Jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#3 me time? Ja...Hoe dan?!?Luister  

Lekker Quality time met Een goede vriendin.. uren Door het bos lopen in je eentje? Wat is voor jou Me-Time? Waarom is het hard nodig, wat voor smoes verzin jij om niet aan je zelf toe te komen? En wat zit er nu echt onder? Plus: toffe training my-time-mastery. Start 5 okt. Is bijna vol. Liefs jac…

#2 Hoe kom je snel in slaap?Luister  

Je bent moe, gaat lekker naar bed... én dan.... Deze podcast gaat over niet in slaap kunnen vallen en hoe het je wel lukt! Enjoy en welterusten!! Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 

#1 Hoe begin je iets nieuws?Luister  

Al het begin is moeilijk... Is dat wél zo?! In deze podcast stel ik mij voor én geef ik je meteen toffe tips om ergens aan te beginnen vóór dat je er klaar voor bent!! Liefs Jacq   https://www.myimperium.nl/