Jacq van de Hoef Podcast

Jacq van de Hoef Podcast

Onderwijs  |  100 afleveringen

Hey Allerleukste Jij! Dit is DE podcast waarin je next level inzichten,tools en tips krijgt zodat jij je aller aller mooiste leven kunt leven!Dus wil je niet meer dat het leven jou leeft, en dat je nu echtJOU leven kunt gaan leven?Nou waar wacht je dan nog op? We gaan knallen! Liefs Jacq

Verras mij  


#126. 12 regels voor een voldaan en evenwichtig leven. Deel 2

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  06-02-2023

#126. 12 regels voor een voldaan en evenwichtig leven. Deel 2 In deze podcast bespreek ik met jou regel zeven tot en met 12 van het boek 12 rules For life ( Jordan Peterson) En voor een voldaan en evenwichtig leven!  Zeer waardevol????????❤️ Enjoy! Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#125. 12 regels voor een voldaan en evenwichtig leven

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  30-01-2023

#125. 12 regels voor een voldaan en evenwichtig leven In deze podcast bespreek ik de eerste zes regels van het boek 12 Ruls For life van Jordan B. Peterson. Enjoy! Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#124 Deel 2 met wendy vd Hazel

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  23-01-2023

#124 Deel 2 met wendy vd Hazel Deel twee van de podcast samen met Wendy! Met een paar hele leuke onderwerpen! En we verklappen wat wij binnenkort gaan doen en waar jij aan kan meedoen!  Veel plezier!! Liefs jacq & Wendy https://www.myimperium.nl/ 


#123 Deel 1 met wendy vd Hazel

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  16-01-2023

#123 Deel 1 met wendy vd Hazel In deze podcast interview ik Wendy van den Hazel, zij is naast een waanzinnig leuk mens ook actief in de paardensport en heeft een bedrijf In ruiter vitaal training! Geniet van deze podcast! Liefs wendy en jacq https://www.myimperium.nl/ 


#122 Vergeven maakt je vrij

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  09-01-2023

#122 Vergeven maakt je vrij In deze podcast leg ik je uit hoe een vergeving’s proces werkt waarom je dat niet voor de ander doet maar voor jezelf en hoe je jezelf daarmee vrijmaakt. Inclusief het vergeving‘s proces en een hele handige vergeving tool!! Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#121 Zo wordt 2023 JOUW jaar!!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  02-01-2023

#121 Zo wordt 2023 JOUW jaar!! Allereerst gelukkig nieuwjaar!  In deze podcast gaan we flink reflectere. We kijken terug op 22 en nemen daar het beste van mij en gaan een line uitstippelen zodat 2023 helemaal jouw jaar wordt! Doe je mee?  Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#120 Wijsheden

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  26-12-2022

#120 Wijsheden In deze podcast ga ik je inspireren met een aantal mooie wijsheden en citaten om 2022 af te sluiten en 2023 met veel wijsheid te beginnen! Liefs Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#119 Gewoonte verandering de wetenschappelijke benadering

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  19-12-2022

#119 Gewoonte verandering de wetenschappelijke benadering Wil jij een bepaalde gewoontes veranderen, dan heb ik goed nieuws voor jou. Want in deze podcast leg ik jou de wetenschappelijke benadering uit van hoe je een gewoonte kunt veranderen aan de hand van het boek de power of habit! Veel plezier!...


#118 Vaardigheidstraining mentale weerbaarheid

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  12-12-2022

#118 Vaardigheidstraining mentale weerbaarheid! Is jouw hoofd ook zo mega druk? Heb je stress, zorgen of angsten? Heb je last van vermoeidheid, gebrek aan energie of slaapproblemen? Moeite met omgang van je emoties? Dan is deze training helemaal voor jou! Luister snel de podcast en wie weet tot snel...


#117 Wat houdt je tegen?

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  05-12-2022

#117 Wat houdt je tegen? Zijn er op dit moment in jou leven dingen die je anders zou willen maar lukt dat je niet? Wat houd je tegen? In deze podcast leg ik jou uit hoe dit werkt en drie hele heldere stappen wat je er aan kunt doen!  Succes en enjoy! Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#116 Zo word je succesvol deel 2

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  28-11-2022

#116 Zo word je succesvol deel 2 Succesvolle mensen hebben een paar dingen gemeen! Dit heeft napoleon Hill in zijn boek omschreven en dat ga ik jou in deze podcast leren! Suc6! Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#115 Zo wordt je succesvol deel 1

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  21-11-2022

#115 Zo wordt je succesvol deel 1 Hoe Walt Disney, Henry Ford en Oprah Winfrey succesvol Werden, hebben overeenkomsten! Dit heeft napoleon Hill in zijn boek omschreven en dat ga ik jou in deze podcast leren! Suc6! Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#114 Zo los je ieder probleem op

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  14-11-2022

#114 Zo los je ieder probleem op Problemen, soms heb je er net iets te veel of zijn ze net iets te groot en dan raak je het overzicht kwijt de meeste mensen gaan dan vermijden of het onderdrukken. In deze podcast leer ik jou een techniek hoe je al je problemen kunt aanpakken! Liefs jacq https://www....


#113 Stap in de beste versie van jezelf!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  07-11-2022

#113 Stap in de beste versie van jezelf! In deze podcast leer ik jou in de beste versie van jezelf te stappen aan de hand van vijf geniale Tips entwee helpende vragen! Dit wordt helemaal te gek!  Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#112 Intentie voor november

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  31-10-2022

#112 intentie voor november  Als je al een evaluatie doet doe je dat meestal aan het eind van de maand, vandaag ga je een intentie zetten voor de maand november. Zo stel je jouw TomTom in en kun je in november gericht gaan ervaren! Veel plezier! Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#111 Ontspanningsoefening

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  24-10-2022

#111 Ontspanningsoefening Vandaag ga ik in de podcast met jou samen iets heel bijzonders doen, een hele fijne ontspanningsoefening zodat je de situatie waar je nu inzit los kan laten en contact kan maken met jezelf! Geniet ervan! Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#110 Beter dan perfect

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  17-10-2022

#110 Beter dan perfect In deze podcast vertel ik je de voor en nadelen van perfectionisme wat het inhoudt en geef ik je een aantal praktische tips hoe je met perfectionisme om kan gaan! Goed luisteren hè !???? https://www.myimperium.nl/ 


#109 Vitaliteit met Noortje & Jacq

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  10-10-2022

#109 Vitaliteit met Noortje & Jacq Wat is vitaliteit? Hoe zorg je dat je vitaal bent? Zowel werk als privé. In deze podcast van Noortje en Jacq kom je er achter! Enjoy x https://www.myimperium.nl/ 


#108 Van kak naar gemak met jacq wat vinden ze er van?

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  03-10-2022

#108 Van kak naar gemak met jacq wat vinden ze er van? Nou ben ik zelf natuurlijk super enthousiast over mijn boek maar inmiddels hebben heel veel mensen hem al gelezen en wat vinden zij er nou eigenlijk van? Waarom zou jij het boek wel of niet moeten lezen? Die vraag wordt beantwoord in deze podcas...


#107. Toxy info.. wil jij dat echt?

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  26-09-2022

#107. Toxy info.. wil jij dat echt?  Hoe vaak kijk jij niet naar het nieuws op scroll je over de tijdlijn met allemaal ellende? Wat voor mens heb jij in je omgeving zijn die over het algemeen positief of juist niet? En wat voor gesprekken voor je? Word je daar eens bewust van en daarmee ga ik jou h...


#106 In vertrouwen leven, waarom zou je?

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  19-09-2022

#106 In vertrouwen leven, waarom zou je? Leef jij in vertrouwen, vertrouwen in jezelf, en anderen in de toekomst? Dat is zeker in deze tijd nog best een uitdaging. Onzekerheid en angst ligt snel op de loer. In deze podcast ga ik jou uitleggen wat de voordelen zijn om in vertrouwen te leven en hoe je...


#105 Veel gestelde vragen

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  12-09-2022

#105 veel gestelde vragen In deze podcast ga ik in op veel gestelde vragen zoals wat als je bang bent voor een paard maar wel paarden coaching wil doen, hoe werkt EMDR en worden mijn sessies vergoed? Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#104 Imposter syndroom

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  05-09-2022

#104 Imposter syndroom Straks val ik door de mand, ik kan er eigenlijk niets van… Ken je dat gevoel? In deze podcast leg ik alles uit over het imposten syndroom, wat het is, de kenmerken, de oplossing en tips! Ik kan dit!  Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#103 Mindfood hormonen en mentaal in balans

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  29-08-2022

#103 Mindfood hormonen en mentaal in balans In deze podcast vertellen anja en jacq alles over de workshop mindfood! Hoe je in 1 ochtend je hormonen en mentale balans krijgt! Check de podcast en meld je aan voor de workshop op 8 sept! Info@myimperium.nl  Info@anjavanbokhorst.nl  Tot snel! Liefs anj...


#102 Laptop installeren!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  22-08-2022

#102 Laptop installeren! Misschien heb je Podcasts 101 geluisterd over hoe een computer werkt en het algoritme, vandaag ga ik je leren hoe jij je eigen laptop ( brein) hebt geïnstalleerd. Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#101 Tijdlijn in je brein

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  15-08-2022

#101 Tijdlijn in je brein In deze podcast vergelijk ik jouw brein met een computer! Ik denk dat je dit heel interessant vindt! Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#100 Quantum leap

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  08-08-2022

#100 Quantum leap ????????????podcast 100???????????????????? Dat betekent dat jij 100 afleveringen naar mij luistert! Groot applaus voor jou! Deze podcast gaat over Quantum Leap. Ken je het? Zoniet luister dan snel! Liefs Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#99 Een paard in je team.. serieus? Met Noortje Fransen

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  01-08-2022

#99 Een paard in je team.. serieus? Met Noortje Fransen In deze podcast vertellen Noortje en Jacq wat een paard in je team voor verschil kan maken op het werk! Veel plezier! Liefs Noortje & Jacq www.myimperium.nl www.Horse2coach.nl


#98 Van spanning naar ontspanning

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  25-07-2022

#98 Van spanning naar ontspanning Heb jij stress of spanning? Of dat nou komt omdat je net even iets te druk bent, of dat er iets onder zit zoals een burn-out of trauma, spanning hebben is nooit fijn. Onze Dewi heeft een fantastische training gemaakt om van spanning naar ontspanning te gaan. Deze is...


#97 Ava deel 2 toepassen

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  18-07-2022

#97 Ava deel 2 toepassen De vorige podcast hebben we de ava methode helemaal doorgenomen. In deze podcast leer hoe je AVA kunt toepassen in je dagelijks leven en daarmee elke situatie of probleem beter kunt krijgen! Heel veel plezier Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#96 Ava methode! Ge goude methode

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  11-07-2022

#96 Ava methode! Ge goude methode deel 1 Heb jij een situatie of een probleem die je wel ombuigen tot iets positiefs dan heb ik iets fantastisch voor jou! De Ava methode dit is de gouden methode om elke situatie beter te krijgen! Vandaag in deel 1 leg ik je uit wat de methode is en volgende week in...


#95 Van kak naar gemak met jacq de lancering

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  04-07-2022

#95 Van kak naar gemak met jacq de lancering Mijn boek is een feit! Afgelopen zaterdag was de lancering en hoe dat ging? Dat kun je luisteren in deze podcast! Het boek is te bestellen via alle boekwinkels in Nederland en bol.com, ook via de Website: www.myimperium.nl  Enjoy  Liefs jacq ❤️


#94 Ik kap er mee!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  27-06-2022

#94 Ik kap er mee! Vriendschappen die energiekosten, altijd maar klaarstaan voor een ander, een opleiding die je niet meer leuk vind… Doorgaan is makkelijker dan stoppen. En toch is het heel soms een goeie keus om er mee te kappen! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#93 Chronische onzeker zijn..

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  20-06-2022

#93 Chronische onzeker zijn.. Ik ben jij wel eens onzeker? Over je uiterlijk of je gedrag of je keuzes? Of twijfel je juist heel veel? Misschien wel zelfs chronische onzeker? In deze podcast vertel ik alles over onzekerheid en geef ik je een aantal tips hoe jij veel meer zelfvertrouwen kunt creëren...


#92 Autisme

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  13-06-2022

#92 Autisme Alle autisten zijn geobsedeerd van treintjes, snap emoties niet, en kunnen niet omgaan met veranderingen.. Uhhh no dat is niet waar! Wat is autisme wel? Je hoort het in deze podcast! Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#91 Van Kak naar Gemak met Jacq

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  06-06-2022

#91 Van Kak naar Gemak met Jacq In deze podcast vertel ik hoe mijn boek tot stand gekomen is welke thema’s er in het boek besproken worden en hoe je bij de lancering van zijn! Heel veel plezier X jacq https://www.myimperium.nl/ 


#90 Opgeruimd staat netjes

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  30-05-2022

#90 Opgeruimd staat netjes Een opgeruimd huis is goed voor de lijn en je gaat als een malle qua productiviteit. Wist je dat? Leuk feitje, komt uit onderzoek. In deze podcast ga ik je 5 waanzinnig en niet alledaagse opruim tips geven! Wedden dat het jou nu zeker lukt! Liefs jacq ???? https://www.myim...


#89 psstttt geheimpje

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  23-05-2022

#89 psstttt geheimpje…. Doe jij wel eens wat stiekem? Of heb jij een geheimpje? Of juist een heel groot geheim? Wat doet dat met je? Waarom doen mensen dat? Hoe gaan mensen er mee omgaan hoe kan jij er mee omgaan? Ps. Niet doorvertellen hè .. ow ja haha podcast toch wél dan graag!❤️????????...


#88 Q&A met dewi & Jacq

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  16-05-2022

#88 Q&A met dewi & Jacq In deze podcast een toffe Q&A met zeer intressante vragen! Hoe voorkom ik een 2e burn out, hoe wordt ik positiever en wie ben ik eigenlijk? Met als uitsmijter een goude tip van mijn dochter Lavjén!???? Liefs dewi en jacq https://www.myimperium.nl/ 


#87 Met deze twee tools bereik je echt alles wat je wilt!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  09-05-2022

#87 Met deze twee tools bereik je echt alles wat je wilt! Wil je iets heel graag bereiken maar lukt het steeds niet? Zakt je  motivatie weg of ben je afgeleid en blijft het resultaat uit? Dat is bij deze verleden tijd, ik ga je de twee tools leren waardoor je altijd alles kan bereiken wat je wilt!...


#86 Support jezelf als je allergrootste fan

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  02-05-2022

#86 Support jezelf als je allergrootste fan In deze podcast ga ik jou leren hoe jij jezelf kunt supporten  en dat dat magische positieve  invloed heeft op je gevoel en je gedrag! Inclusief vijf super tips en hele toffe en persoonlijke voorbeelden. Geniet er van! X Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#85 Heb je suiker nodig of niet?

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  25-04-2022

#85 Heb je suiker nodig of niet? In deze podcast die ik met mijn stagiaire dewi heb opgenomen komt alles over suiker aan bod! Wat doet suiker met je? Heb je suiker nodig? Wat zijn alternatieve en is suiker verslavend? Veel plezier met Luisteren! Liefs zoete dewi en jacq https://www.myimperium.nl/ 


#84 Jacq’s week

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  18-04-2022

#84 Jacq’s week Sommige mensen vragen zich af wat ik allemaal uitspook in mijn werk. Nu is elke week anders maar ik dacht laat ik eens een weekje delen wat ik Doe! Enjoy  Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#83 Nooit meer uitstellen!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  11-04-2022

#83 Nooit meer uitstellen! In deze podcast vertel ik jou de drie Redenen Waarom jij iets uitstelt. En alles wat je uitstelt valt altijd in een van deze drie categorieën. Omdat ik je ook vertellen hoe je daar mee om kunt gaan heb je nooit meer een reden om iets uit te stellen! Dus stel het luisteren...


#82 Mindfull tools om NU toe te passen!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  04-04-2022

#82 mindfull tools om NU toe te passen! Ik weet het, weer zo’n Goeroe Die zegt dat je meer mindful moet zijn. Nou dan heb je het mis, want je moet van mij niks maar ik lig je in deze podcast wel uit hoe nuttig mindful is en hoe je het praktisch kan toepassen in je dagelijks leven! Liefs jacq https...


#81 Omgaan met een narcist!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  28-03-2022

#81 omgaan met een narcist! Omgaan met een narcist , hoe doe je dat? In deze podcast vertel ik jou wat narcisme is, welke kenmerken er zijn en hoe je het beste met een narcist kunt omgaan. Heb je naar aanleiding van deze podcast vragen of kan ik je ergens mee helpen laat het dan alsjeblieft weten. I...


#80 De goude sleutel voor zelfliefde

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  21-03-2022

#80 de goude sleutel voor zelfliefde In deze podcast leg ik je uit wat zelfliefde is, waarom het zo moeilijk is maar ook de gouden sleutel hoe je meer zelfliefde kunt creëren met drie hele belangrijke stappen! Met ( hart) (zelf) liefde! ❤️Jacq ❤️  https://www.myimperium.nl/ 


#79 Innerlijk kind contact

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  14-03-2022

#79 innerlijk kind contact In deze podcast ga je contact maken met je innerlijk kind. En ik begeleid je daar in op een hele praktische manier. Het kan je heel veel opleveren zoals het vergroten van jezelf liefde. Geniet ervan. Liefs Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#78 Trauma deel 2

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  07-03-2022

#78 trauma deel 2 In deze podcast ga ik verder over het onderwerp trauma, ik vertel je hoe je met trauma om kunt gaan, welke behandeling’s vormen er zijn en welke fases de verwerking kent. Heb je vragen naar aanleiding van deze podcast mail dan alsjeblieft naar: info@myimperium.nl  Liefs jacq htt...


#77 Trauma deel 1

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  28-02-2022

#77 Trauma deel 1 Deze week een podcast over trauma. In deel één vertel ik je alles over wat trauma is, hoe het ontstaat en wat is symptomen en soorten zijn. Volgende week in deel twee delig hoe je ermee om kunt gaan wat voor behandelingen er zijn en welke fase van verwerking wij kennen. Ik hoop d...


#76 Zelfkritiek

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  21-02-2022

#76 zelfkritiek In deze podcast leg ik je uit wat zelfkritiek is en waarom we dat doen. En nog belangrijker, ik geef je hele mooie tips hoe je jezelf kritiek kunt verminderen. Heel veel plezier met luisteren! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#75 Alles over hormonen met Anja

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  14-02-2022

#75 alles over hormonen met anja  In deze podcast leer je alles over hormonen en wat die met je kan doen en hoe je ze kan beïnvloeden. Met hormooncoach Anja van Bokhorst! Liefs Anja &Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#74 Oordeel vrij communiceren

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  07-02-2022

#74 Oordeel vrij communiceren Ben je met iemand in gesprek en ondertussen heb je allemaal meningen en invullingen. Oordelen doen we zo snel. Maar wat zijn de voor en nadelen en hoe kun je oordeel vrij communiceren? Dat leer ik je vandaag! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#73 Masterclass controle met Dewi!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  31-01-2022

#73 Masterclass controle met Dewi! Mijn lieve stagiaire Dewi  heeft een prachtige masterclass voorbereid. En ik mocht haar assisteren! In deze masterclass leer alles over controle. Wat is controle, en hoe kun je Met controle omgaan. Have Fun! Liefs Dewi & Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#72 Hoe ga je om met negatieve mensen?

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  24-01-2022

#72 Hoe ga je om met negatieve mensen? Je kent het wel, iemand klaagt en roddelt of is gewoon even super negatief. Laat jij je dan beïnvloeden? Het doet toch wat met je en het kost je sowieso energie. In deze podcast vertel ik jou hoe je het beste kunt omgaan met negatieve mensen! Positieve virtuel...


#71 Controle los laten met Dewi Dutmer

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  17-01-2022

#71 Controle los laten met Dewi Dutmer! In deze podcast stelt mijn stagiaire Dewi Dutmer zich voor, en we hebben het over controle loslaten! Liefs dewi & jacq https://www.myimperium.nl/ 


#70 Happy way deck

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  10-01-2022

#70 Happy way deck! In deze podcast geef ik je een inkijkje in het fantastische happy way deck, hier in krijg je helpende gedachten, inspiratie, bevestiging of antwoorden dus richting in jouw dagelijkse leven. Je kunt hem ook bestellen: www.myimperium.nl  Liefs Jacq❤️


#69 Go with the flow

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  03-01-2022

#69 Go with the flow! Wij willen graag dat alles loopt zoals wij wensen en daar graag controle over hebben, maar soms gebeuren er gewoon dingen en dat is helemaal OK. In deze podcast leer ik jou hoe je kunt leven vanuit overgave! Enjoy liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#68 Mijn ode aan jou

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  27-12-2021

#68 Mijn ode aan jou Allerliefste jij bij deze een grote oude aan jou! Dank je wel dat je de podcast luistert, dank je wel voor je vertrouwen, dank je wel voor je inspiratie en energie! Dank je wel dat jij bent! Heel veel liefs Jacq❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#67 Janita over planner en depressie

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  20-12-2021

Podcast #67 Janita over planner en depressie! Mijn gast Janita verteld alles over haar overwinning van haar depressie, hoe de planner haar geholpen heeft.. én we geven in deze podcast een planner Twv.€32,95 weg! Check hem snel!!! https://www.myimperium.nl/ 


#66 Adem in adem uit

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  13-12-2021

Podcast #66 Adem in adem uit!! ben je lekker druk, beetje stress? Nou dan is deze podcast voor jou!!! Leer ademen als een dolfijn of baby en weg is de stress en nog chill in je hoofd ook???????? Nice hè! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#65 Jacq is jarig!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  06-12-2021

#65 jacq is jarig! 3 december ben ik jarig! Maar wat is nu eigenlijk een verjaardag en hoef je de andere een verjaardag? Gewoon een leuke podcast. En nog een superleuke actie luisteren doe snel. Liefs Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#64 De taboe op mentale gezondheid

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  29-11-2021

#64 de taboe op mentale gezondheid Als je niet lekker in je vel zit, praat je er dan over met andere mensen? Of ga je hulp zoeken? Of ben je bang voor het oordeel van  anderen? Dat je gewoon een schop onder je kont moet krijgen en niet zo moet zeuren? In deze podcast ga ik in op de taboe rondom de...


#63 Een podcast met Anouk over rouw

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  22-11-2021

#63 een podcast met Anouk over rouw Mijn lieve stagiaire Anouk wilde een podcast over rouw maken! En dat hebben we gedaan en hòe!! Anouk je bent geweldig! Dankjewel voor je openheid!❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#62 Vertrouwen op je intuïtie

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  15-11-2021

#62 Vertrouwen op je intuïtie In deze podcast geef ik je een update van mijn leven, en ik ga je leren wat intuïtie nu precies is, en hoe je deze maximaal kan inzetten! Geniet ervan! Veel liefs Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#61 ff klote en een master methode om te leren

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  08-11-2021

#61 ff klote en een master methode om te leren! Er gebeurde iets heel vervelends, en daar had ik het even slecht mee! Hier deel ik iets  over in deze podcast. En verder ben ik voor jou de wetenschap ingedoken om een antwoord te krijgen op wat nou de meest effectieve methode is om te leren. En ik ka...


#60 Het nut van evalueren!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  01-11-2021

#60 het nut van evalueren! Wat is nou het nut van evalueren, wat is evalueren precies en hoe kun je dat inzetten? In deze podcast leg ik je daar alles over uit en ik geef je geweldige evaluatie vragen voor een maand evaluatie en een jaar evaluatie! Succes en veel plezier. Liefs jacq ❤️ https://w...


#59 Ik heb ook altijd pech!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  25-10-2021

# 59 ik heb ook altijd pech! Ik heb ook altijd pech! Ik trek gewoon ongeluk aan, ik doe altijd alles fout. Ik kan het gewoon niet! Dat zijn allemaal belemmerende overtuiging. In deze podcast leg ik je uit hoe ze komen en geef ik je de twee gouden tips hoe jij een nieuwe fijne helpende waarheid kunt...


#58 Change challenges

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  18-10-2021

#58 Change  challenges  In deze podcast vertel ik jou hoe je iets kunt veranderen, en om je te helpen gaan we dat samen doen in een supergave 21 daagse change Challenges! 25 okt tot 15 nov. Kosten €15,- incl. Doe je mee? Geef je op via: Info@myimperium.nl Of Whatsapp change challenges naar 06-22...


#57 About zelfliefde en hoe je dat in vredesnaam doet❤️

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  11-10-2021

#57 About zelfliefde en hoe je dat in vredesnaam doet❤️ Wat is nou eigenlijk zelf liefde? Waarom is het zo belangrijk? En hoe doe je dat in vredesnaam? Dat leer je allemaal in deze podcast inclusief nog een mooie oefening en een toffe actie waarin je kans maakt op een mooie selflove Journal! Lie...


#56 De passie van Christina!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  04-10-2021

#56 De passie van Christina! Je hebt iemand met passie en je hebt de passie van Christina!  Wil je leren hoe je altijd het mooiste uit jezelf en je leven kunt halen? Luister dan deze podcast!! Liefs Christina & Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#55 De invloed van je familie! Met Lisanne Koppe!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  27-09-2021

#55 de invloed van je familie! Met Lisanne Koppe! Wat is nou eigenlijk het familiesysteem? En hoezo komen bepaalde patronen steeds weer terug? Heel vaak blijkt, dat hoe jij denkt en doet, terug te voeren is in je systeem. Iemand die daar alles over weet is Lisanne koppe, met haar heb ik deze toffe p...


#54 hsp als kracht

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  20-09-2021

#54 hsp als kracht! Hsp vet hip woord! En  er zijn veel mensen gevoelig. In deze podcast leg ik uit wat HSP is, Hoe zit dat dan uit, tips om hiermee om te gaan en het allerbelangrijkste dat gevoeligheid een prachtig talent en kracht is! Enjoy the HSP show! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.n...


#53 Mindset + actie = BAM

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  13-09-2021

# 53 mindset + actie = BAM  In deze podcast vertel ik jou de gouden formule om alles te bereiken wat je wilt. Dus eigenlijk aan de hand van mijn eigen verhaal en ervaringen! Dus wil jij de gouden BAM Formule gebruiken? Doe dat! Liefs Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#52 Mediteren voor groentjes!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  06-09-2021

#52 Mediteren voor groentjes! Minder stress, angst, pijn…. Betere focus, geheugen, lekker slapen… Verbeterd immuunsysteem… Noem maar op! Kan jij allemaal! Al vanaf 2 min. Per dag! Hopa! Luister deze podcast en je kunt vandaag nog starten! Enjoy  Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#51 Liefde vol terug kijken op jouw bevalling met Dorine van den Berg. Deel 2

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  30-08-2021

#51 Liefde vol terug kijken op jouw bevalling met Dorine van den Berg. Deel 2 In deel 2 van deze podcast verteld Dorine hoe je liefdevol kunt terug kijken op je bevalling. Ze verteld ook op prachtige wijzen hoe ze van haar verhaal haar passie heeft gemaakt! Kortom knetter inspirerend! Check ook eens...


#50 Aan de slag met je bevalling met Dorine van den Berg! Deel 1

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  23-08-2021

#50 Aan de slag met je bevalling met Dorine van den Berg! Deel 1 In deze podcast ga ik samen met Dorine kijken naar haar bevalling. Wat daar allemaal gebeurde was nog al wat, maar Dorine is zo moedig! Ze is er mee aan de slag gegaan! Haar verhaal is zo mega inspirerend!! Luister hem snel! Liefs jacq...


#49. Hoe je praat tegen jezelf, bepaalt hoe je je voelt.

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  16-08-2021

#49 hoe je praat tegen jezelf, bepaalt hoe je je voelt. In deze nieuwe podcast, laat ik je zien hoe je vaak praat tegen jezelf, en dat dat bepalend is voor hoe je je voelt. En… We gaan een leuke Challenge doen. Doe je mee? Liefs Jacq❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#48 Belemmerende overtuiging direct vervangen!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  09-08-2021

We hebben ze allemaal, belemmerende overtuiging. Maar ze helpen je geen zak. In deze podcast leg ik je uit wat belemmerende overtuiging zijn en geef ik je een prachtige super helpen de oefening om ze direct te vervangen! Bonus: Succes formule: Doen = Magic! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.n...


#47 Kom uit je comfortzone!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  02-08-2021

#47 kom uit je comfortzone! Wil je groeien? Wil je doelen halen? Kom uit je comfortzone! Dat wist je wel. Maar daar zit heel vaak angst op. In deze podcast vertel ik je welke angst die er op zitten en hoe je hier doorheen kunt gaan! Dus… Ga ervoor! Liefs Jacq❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#46 Hoe laat je oude situaties los?

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  26-07-2021

#46 Hoe laat de oude situatie los? In deze podcast ga ik jou vertellen hoe je oude situatie los kunt laten zodat je er goed op terug kunt kijken maar dat je geen energie kost. Naar aanleiding van de vraag van lieve mooie Lisa! Enjoy liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#45 Kracht van het nu

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  19-07-2021

#45 kracht van het nu! We zijn zo vaak bezig met haasten  springen vliegen er maar druk zijn. Overal en nergens behalve in het nu. Met deze mooie visualisatie ga ik jou lekker in het nu brengen geniet van je ZEN  moment! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#44 Anja volgt haar hart!.. én hoe!!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  12-07-2021

Podcast #44 Anja had best wel wat meegemaakt toen ze besloot dat het roer volledig op moest. Ze volgt haar hart, en is nu een prachtige praktijk aan het opstarten als voeding’s coach gespecialiseerd in hormonen! Inspirerend hè!! https://www.myimperium.nl/ 


#43 Stop met stoppen!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  05-07-2021

Hé allerleukste jij, welkom bij deze nieuwe podcast. Ben jij wel eens enthousiast begonnen aan het doel maar heb je het eigenlijk toch opgegeven, ben je gestopt door een teleurstelling of dat je het gewoon niet meer trok? Vandaag ga ik jou vertellen waarom je vanaf nu moet stoppen met stoppen! Lief...


#42 Hoe wordt je fit wakker?

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  28-06-2021

#42 hoe wordt je dit wakker? Heb je wel eens dat je bagger wakker wordt? Terwijl je dan soms best oké geslapen hebt? Kak he!???? In deze podcast leg ik je uit hoe het komt en deel ik tips hoe jij FIT wakker wordt! Enjoy! Liefs jacq https://www.myimperium.nl/ 


#41 Probleem? Dit is de key!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  21-06-2021

Hoi alle leukste jij! Heb je een probleem? Groot of klein? Soms kan je er zo in blijven hangen en niet weet hoe je ermee om moet gaan. Nou dan is dit de key! Luister snel mijn podcast. Liefs Jacq https://www.myimperium.nl/ 


#40 Masterclass weg met die paniek

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  14-06-2021

#40 masterclass weg met die paniek. In deze masterclass podcast leer ik je hoe een paniek aanval/paniekstoornis ontstaat en wat je er aan kunt doen. Ga de tips gebruiken. Heb je vragen? Stuur een mail! Info@myimperium.nl Liefs Jacq❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#39 Wat je gelooft is waar!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  07-06-2021

Nieuwe uitdaging? Je doel bereiken? Daar is een heel stappenplan voor. Maar er gaat nog iets aan vooraf. Wat je gelooft is waar. En dat bepaalt voornamelijk je resultaat! Ik vertel je deze podcast hoe ik dat doe. Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#38 Laat jij het tegenhouden door de mening van een ander?

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  31-05-2021

Het is wat hè, al die meningen. Laat jij je daardoor tegenhouden? Doe je niet wat je echt zou willen doen? Dan is deze podcast helemaal voor jou. Liefs Jacq???? https://www.myimperium.nl/ 


#37 Voorbij de stress

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  24-05-2021

Ik kregen anonieme vraag van een hele mooie vrouw, over stress en met namen hoe je daarmee omgaat als je lichaam daar zo op reageert. In deze podcast leg ik je uit hoe dit werkt en geef ik je een heleboel super praktische tips om hiermee om te gaan. Succes! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.n...


#36 Afscheid nemen bestaat niet!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  17-05-2021

#36 Afscheid nemen bestaat niet! In deze podcast vertel ik je mijn emotionele verhaal over afscheid nemen. Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/ 


#35 Masterclass mindset

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  10-05-2021

Gratis masterclass over mindset!! We hebben allemaal een Mindset,  En dit is volledig bepalend over hoe je denkt, hoe je je gedraagt, en om je omgaat met situaties. Best handig omdat eens bij jezelf te checken en eventueel te optimaliseren. En dat is precies wat je in deze podcast  met mij kunt do...


#34 Boost je zelfvertrouwen in 5 stappen

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  03-05-2021

#34 boost je zelfvertrouwen in 5 stappen! Hé allerleukste jij! Onzeker zijn, twijfelen, zelf kritiek.. het blijft toch een dingetje hè...???? Daarom heb ik een GRATIS super training ontwikkeling hoe je in 5 stappen je zelfvertrouwen boost!  Doe er je voordeel mee! Enjoy! Liefs jacq ❤️ https:/...


#33 Q&A hoe OWN jij je droomdoel en hoe maak je tijd voor jezelf?

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  26-04-2021

Podcast #33 Q&A hoe OWN jij je droomdoel en hoe maak je tijd voor jezelf? In de happy farm gaf ik een mooie Q&A en kreeg 2 geweldige vragen! Hoe kan ik mijn droom doel verwezenlijken terwijl mijn omgeving het niets vindt? En ik Wil meer tijd voor mijzelf maar hoe doe ik dat dan?! Ik hoop dat ik je i...


#32 Fun in je werk

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  19-04-2021

Heyyyy aller leukste jij! Heb jij wel eens een rot klusje, of vind je onderdelen van je werk niet leuk? Dan gaat het zo lekker stroef hè.. kost energie.. bhuh.. Maar NU niet meer! In deze podcast vertel ik jou hoe je fun in je werk kan krijgen! Veel plezier! Liefs Jacq ❤️ https://www.myimperium...


#31 Masterclass je hebt het niet, maar je doet het!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  12-04-2021

Hé allerleukste jij, zin in een toffe masterclass? Ik heb een gratis masterclass gegeven over het boek je bent het niet maar je doet het! Van Edwin Selij! Er staan supertoffe tools en oefeningen die ik een Jacq- sausje heb gegeven! Én we gaan met zijn alle een mega toffe 30 dagen challenge doen!!...


#30 Luisteren naar je intuïtie

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  05-04-2021

In deze podcast vertel ik jou hoe je naar je intuïtie kunt luisteren, en deel ik mijn persoonlijk verhaal met jou hoe ik iets geweldigs manifesteerde met mijn intuïtie!! Enjoy! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  


#29 Uitstelgedrag en hoe je dingen wel gedaan krijgt!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  29-03-2021

Je weet dat je het echt nog moet doen maar je hebt zo geen zin om hier aan te beginnen, en als je al begonnen bent komt er van alles tussendoor, van een mailtje tot een berichtje tot de was. Uitstel gedrag! We kennen het allemaal. In deze podcast vertel ik jou de tips die wel werken zodat jij dingen...


#28 Schuldgevoel en hoe je er vanaf komt!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  22-03-2021

Voel jij je ergens schuldig over? En kan dat soms je kop gek maken? In deze podcast beschrijf ik de vier vormen van schuld gevoel leg ik uit wat het is en geef ik je tips om er vanaf te komen! Want een schuld vrij leven gun ik jou echt. Met liefde jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  


#27 Over vreetbuien & hoe je in flow komt!

Luister  

Jacq van de Hoef Podcast  /  15-03-2021

Hé allerleukste jij. Herken je het? Dikke stress, of verdriet en voor je het weet is de cake van het aanrecht weg , en de kaas uit de koelkast op????.. Of schiet jij met je focus alle kanten op en kan je de flow maar niet vasthouden? Luister dan deze podcast met super tips en een mega krachtig oefe...