In het nieuwe seizoen gaan Janneke & Jonatan een persoonlijke uitdaging aan. Zo doen ze op een eigentijdse manier mee aan de eeuwenoude traditie van 40 dagen vasten. Jonge vader Jonatan Bartling is gewend te doen wat hij wil en besluit 40 dagen zorgzamer te zijn, voor zijn gezin - maar ook voor zichzelf. De licht chaotische Janneke Stegeman heeft het freewheelen tot kunstvorm verheven en ontdekt nu wat 40 dagen regelmaat en structuur met haar leven doen. Coach, trainer en voice dialogue deskundige Anita Bakker staat hen bij met praktische tips, diepe vragen en een onverbeterlijk gevoel voor humor. Samen met hun gasten delen Janneke & Jonatan hun ontdekkingen over vasten, persoonlijke groei en de (on)maakbaarheid van het leven.
In deze eerste episode ontmoeten Janneke & Jonatan hun coach voor 40 dagen: Anita Bakker. Het gesprek is ook een kennismaking met de verschillende interne stemmetjes die meedoen: de levensgenieter én de strenge gereformeerde, de egoïst, de freewheeler en de saboteur. Al pratende worden Janneke en Jonatan steeds nieuwsgieriger naar de volgende versie van zichzelf.