Karel-Jan praat deze aflevering vanaf het vliegveld in Moskou mee, waar hij als onderdeel van de Europese trip van Amysoft Lycurgus is geland op het moment dat de podcast is opgenomen. Hij vertelt met wat voor coronamaatregelen hij en de volleyballers tot nu toe te maken hebben gehad. Ook stippen we de BeNeLeague voor Donar aan en bespreken we Lois Abbingh en de handbaldames die nog steeds op het EK actief zijn. Naar aanleiding van de arrestatie van Ajax-voetballer Quincy Promes bespreken we Groninger sporters die ooit in aanraking zijn gekomen met Justitie, beschouwen we voor op het WK Darts met een verrassende spreker, horen we een nieuwe teaser uit de kerstpodcast over het Oldambtster voetbal en besluiten we met een (muzikale) ode aan café de IJzeren Klap in Lageland.