Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg
Kunst | 16 afleveringen
In mijn podcast vertel ik over mijn minimalistische capsule wardrobe met slechts 37 items, inclusief schoenen en jassen. Ik deel tips over het vinden van je eigen stijl, kleurenanalyse en de kleurtypes, welke kleuren bij elkaar passen, hoe je duurzame mode vindt en kleding kunt minimaliseren.
Mijn naam is Laura en Lagom is het Zweedse woord voor genoeg. Niet teveel maar ook niet te weinig, lagom is voor mij de sleutel naar een tevreden en duurzaam leven.
Ik heb inmiddels 12+ jaar ervaring in de duurzame modewereld en meer dan 1.500 vrouwen volgden mijn Capsule Wardrobe Cursus. Stuur je me een bericht op Instagram als je wil reageren? @lauralagomcom
Meer informatie over de cursus lees je op www.lauralagom.com
Masterclass: minder kopen, meer tevreden in 4 stappen
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 21-03-2024
21 maart 2024 - yes, vanaf vandaag stoppen 150 vrouwen, waaronder ik, met teveel shoppen. De komende 12 maanden kopen we maximaal 5 nieuwe kledingstukken.????️ in deze masterclass deel ik de 4 stappen die je nodig hebt als je minder wil kopen, maar je meer tevreden wil voelen:1. AFKICKEN2. IDENTIT...
Over mijn shopverslaving en wat minder kopen mij bracht
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 14-03-2024
Shopverslaving, een heftig woordMaar weet je dat veel vrouwen wel aan de criteria voldoen? Ik ook. Ik deel in de podcast mijn verhaal, wat een jaar lang geen kleding shoppen mij heeft geleerd en waarom ik de laatste paar jaar meer kocht dan ik zou willen.STOPPEN MET TEVEEL SHOPPEN? - ik help je graa...
Wil je duurzame kleding? Vergeet dan dit niet | 6
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 13-09-2023
Duurzame kleding is gemaakt met respect voor mensen en onze omgeving. Dus kleding gemaakt onder goede arbeidsomstandigheden, van milieu- en diervriendelijke materialen, waarvoor niets en niemand wordt uitgebuit en er zo min mogelijk schade is veroorzaakt.In deze aflevering vertel ik:Wat is duurzame...
Wat trek je aan tijdens wisselvallig weer, zodat je het niet te warm of te koud hebt? | 5
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 12-09-2023
Wat draag je in de overgang tussen de seizoenen als het wisselvallig weer is? Van die dagen die koud en nat beginnen en met een zonnetje eindigen.In deze aflevering gebruik ik de 5 stappen om je eigen stijl te ontdekken. Meer daarover in aflevering 2.In deze aflevering:- wat me opvalt aan de moodboa...
Alles over de capsule wardrobe cursus en is het iets voor jou? | 4
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 11-09-2023
In deze aflevering vertel ik alles over mijn cursus:- Wat gaan we doen?- Hoe werkt dat praktisch?- En is de cursus iets voor jou?Ik vertel de 5 stappen die je in de cursus doorloopt, waarmee je je eigen stijl gaat ontdekken. Daarna beantwoord ik een aantal vragen. Omdat ze misschien niet allemaal op...
Wat is een capsule wardrobe? | 3
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 10-09-2023
Wat is een capsule wardrobe? En hoe doe je dat, met maximaal 37 kledingstukken inclusief schoenen en jassen.In deze aflevering vertel ik hoe dit begrip onstaan is, wat de 'regels' zijn en waarom veel vrouwen stress voelen bij de gedachte aan weinig kleding bezitten. Kleine spoiler: daar kun je niets...
Je eigen stijl in 5 stappen | 2
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 09-09-2023
Misschien denk je dat je een uitzondering bent als je het moeilijk vind om je eigen stijl te ontdekken. Ik kan je vertellen, je bent hierin absoluut niet alleen. Het is de meestgestelde vraag die ik krijg: Ik heb geen idee wat mijn eigen stijl is en welke kleuren me goed staan, help.Het is niet gek...
Over mijn zoektocht naar een duurzame kledingkast en elke dag iets om aan te trekken | 1
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 08-09-2023
Hoe ga je duurzaam met kleding om en ontwikkel je een eigen stijl? Ik vertel je over mijn zoektocht, die begon in een klein dorp waar meer koeien dan mensen woonden en eindigde op de mode academie, waar ik veel leerde over trends, maar niets leerde over stijl.Als afstudeerproject in 2010 kocht ik ee...
De kleur van Ilona Annema - over veel voelen en laten zien wie je bent
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 07-09-2023
DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT???? In deze podcast-aflevering spreek ik met Ilona Annema van Minimalistisch Ondernemen. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is cyaan. Cyaan is vurig en creatief. Tijdens de opnames woont ze nog in Zuid-Afrika en vert...
De kleur van Tinta Luhrman - over veel voelen en laten zien wie je bent
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 19-08-2023
DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT???? In deze podcast-aflevering spreek ik met Tinta Luhrmann. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is lila. Lila is de meest sensitieve kleur van allemaal. In de aflevering vertelt ze open over hoe veel voelen niet alti...
De kleur van Laura de Jong - over jezelf zijn als introvert
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 13-08-2023
In dit artikel deel ik mijn 10 persoonlijke kleuren en wat deze betekenen. Zo kun je zien wat je allemaal over jezelf leert tijdens de cursus Dit ben ik.>> Meer over de cursus Dit ben ikBij deze podcast hoor een blog, waar je alle kleuren kunt zien:>> Blog over de 10 kleurenJe kunt deze podcast ook...
De kleur van Anique van Kooij - over de balans tussen spiritueel en down to earth
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 02-08-2023
DE BALANS TUSSEN SPIRITUEEL EN DOWN TO EARTH???? In deze podcast-aflevering spreek ik met Anique van Kooij. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is cerise. In de aflevering vertelt ze open over waarom ze niet tot haar recht kwam in haar baan als ontw...
De kleur van Lenneke Manschot - over de balans tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 01-08-2023
DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT???? In deze podcast-aflevering spreek ik met Lenneke Manschot. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is okergeel. In de aflevering vertelt ze open over hoe therapie haar geholpen heeft om te weten wie ze is. En hoe ze o...
Ik leefde jarenlang in het rood, maar bleek chocoladebruin te zijn
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 30-07-2023
♥️ Jarenlang leefde ik in het rood. Letterlijk: als je me volgt op Instagram herkende je me misschien aan m'n klaproosrode kleding.♥️ Die kleur heeft me veel opgeleverd, maar ook veel gekost. Ik begreep maar niet waarom ik altijd zo moe bleef en moeilijk kon ontspannen. Ik las veel zelfhulpb...
Welk element ben jij: aarde, water, vuur of lucht?
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 29-05-2023
Weet jij wie je eigenlijk bent? Dat klinkt misschien als een flauwe vraag, maar ik zie in mijn cursussen dat heel veel vrouwen zich onderweg ergens zijn kwijt geraakt. Wanneer ben je nou jezelf? Als je in je element bent. In je element zijn, dat betekent dat je je thuis voelt. En dat de situatie, je...
Word blij van je kledingkast en spiegelbeeld | 8
LuisterLaura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg / 12-04-2023
Hoe praat jij tegen jezelf in de spiegel? Na meer dan 2.000 cursisten weet ik dat de meeste vrouwen zichzelf niet toejuichen. Integendeel, ze vragen dingen als: Ik heb een buikje, hoe kan ik dat verhullen. Ik ben te zwaar, welke kleuren kan ik dan het beste vermijden? Ik ben te klein, klopt het dat...