Live Slow Ride Fast Podcast

Live Slow Ride Fast Podcast

Sport & Recreatie  |  325 afleveringen

Was 't niet Joop! die zei: “De fiets, de fiets, en verder niets”? Nou, niet voor Laurens ten Dam en Stefan Bolt. Zij gaan verder! Het leven óp, maar vooral ook naast de fiets.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verras mij  


'Het is dé ultieme beproeving van uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen en het vermogen om het onmogelijke te overwinnen.'

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-06-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Dit keer in een podcast die volledig in het teken staat van de moeder van alle ultra fietsraces, de OG van het bikepacken, de Elfstedentocht onder de ultra’s: Tour Divide. Ook wel The Great Divide Mountain Bike race genoemd, een wedstrijd over 4481 km tussen de grens...


"Toen zaten we daar, met een lege maag, in de cel"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-06-2024

Laurens en Stefan gaan verder. En kijk eens wie daar is? TD zelf! Dat kan maar een ding beteken: het gaat over Koers! Hoe kan het ook anders, want het is de hoogste tijd voor de grote Unboud Rebound 2024 afterpodcast. Over banden, over Havik, en over een epische dag om niet snel te vergeten.En hoe z...


"Alle ballen nu op zaterdag - Unbound"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-05-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Lau vanuit Oklahoma nog steeds, Stefan vanuit de Bajes. Zeker nog even terugkijken op de Giro, maar vooral ook vooruitkijken naar zaterdag. The big one. De Elfstedentocht van het Gravel: UNBOUNDEn hoe zit het nou met de vorm van Thomas? Je hoort het allemaal, in de Liv...


"De etappe van zaterdag - daar zal Pogi nog een keer uithalen"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-05-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Lau vanuit Oklahoma, Stefan vanuit de Bajes. Giro mijmeringen en gravelgedoe alom. Natuurlijk komt de val van Ivar aan bod, en de kleine verhalen uit deze Giro: die van de Oom van Georg, over de DNF van Piccolo en de vele redenen waarom Tim Merlier een baas is.En hoe z...


"Hij rijdt gewoon drie per uur harder"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  20-05-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de airstream in het bloedhete Texas. En ja dan gaat het al snel over de suprematie van Pogiboy. Maar gelukkig ook genoeg andere dingen hoor, zoals het koersverslag van Gravel Locos - ook niet geheel onbelangrijk ;-)En hoe zit het nou met die rijstepap? Je hoort...


“I will remember this day for the rest of my life”

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-05-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Want bij de Giro houden ze geen rekening met het tripje naar Texas, waar de mannen verblijven. In een trailer, met veel trash. Maar goed, de Giro dus. Wat. Een. Nummer. Van Loulou. Tegen alle consignes in, doet 't ie weer. En hoe.En hoe zit het nou met dat vriendinnetj...


"Het is alsof ie met een paar schoolkinderen Tour-tje aan het spelen is"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-05-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Want de Giro gaat verder. Voor een live publiek, rechtstreeks vanaf The Weeknd in de Fabrique in Utrecht, bespreken de twee de afgelopen etappes. Over Thomas en G, over drama met Alberto en over de watts van Ganna.En hoe zit het nou met dat tentje dat Thomas aan Karste...


"Geraint Thomas is toch wel de coolste gast die het cyclisme ooit gehad heeft"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-05-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Aflevering twee van de Giro van 2024. Over vaders op de twitters, over Johnnies die winnen, tourwinnaars die bijna uit het wiel gereden worden, zeemeeuwen, renners die door het ijs zakken en roze trui dragers die er voor uit komen een goed bord pasta te prefereren bove...


"Ongeacht de startlijst - de Giro is altijd vuurwerk"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-05-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Stefan vanuit Griekenland - Lau vanuit Spanje. Girona om precies te zijn. Vanuit een schmutzig barretje met een blaffende hond, om nog preciezer te zijn. De mannen bespreken natuurlijk de Giro, die zaterdag begint. Over het deelnemersveld, over de ontbrekende namen en...


"Misschien heeft MVDP zelfs wel een beetje te behoudend gekoerst"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-04-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Stefan vanuit Griekenland - Lau vanuit Portugal. Over Sloten en Luik. Over jasje aan en jasje uit. Over een prachtig voorjaar met een paar aandachtspunten.En hoe zit het nou met het voiceappje van Lau? Je hoort het allemaal, in de Live Slow Ride Fast podcast????Neem je...


"Als we puur kijken naar wattages, hoogtemeters en kilogrammen, dan zou het moeten kunnen voor Matje zondag"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-04-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Met het Orakel van Spakenburg - JVDB. Natuurlijk over de Waalse Pijl, maar zeker ook over LBL. En over zoveel meer nog, dat het een marathon uitzending is geworden. Heerlijk.En hoe zat het nou met de karaktermoord op Pidcock en Han Kock? Je hoort het allemaal in deze n...


"We hebben niet naar een toneelstukje zitten kijken, maar helemaal representatief voor Luik is het ook niet""

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-04-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes. Over de Amstel natuurlijk, de Peaky Blinders vibes van Pidcock, de decompressie bij Matje en de streken van Bauke.En hoe zat het nou met het gezinsrecord van Karsten? Je hoort het allemaal in deze nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.??...


"We kunnen het natuurlijk over Matje hebben, maar Gianni stal de show."

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-04-2024

En ze zijn dit keer niet alleen. Rechtstreek vanuit Villla Hoogerland, is het de heer des huizes Johnny, die zijn licht laat schijnen over beide koersen die gisteren gereden zijn. Over de sokken van Matje, MVP Gianni en over de zieke Patlef.En hoe zit het met die andere Johnny, dat ezeltje uit Venet...


"Voordat de guerrilla oorlog goed en wel op gang kwam, was de beslissende slag al verloren"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-04-2024

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Villa Vlaanderen is in Noord Holland neergestreken. Het was de dag van de Hoogmis, dus dat Vlaamse zat er sowieso wel in. Er waren nabranders van het Hol. De Koers werd chirurgisch ontleed en er was zelfs aandacht voor polyamoureuse presentatoren. Prachtig. En...


Villa Vlaanderen - De Leeuw spreekt (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  31-03-2024

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. En hoe. Dit is deel 2 van de podcast met De Leeuw van Vlaanderen. Want de Villa werd ingeruild voor het Hol. Van De Leeuw, welteverstaan. Johan Museeuw was eindelijk te gast. Het werd een avond om niet te vergeten. Johan spreekt - de kinderen zitten stil, luist...


Villa Vlaanderen - De Leeuw spreekt (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-03-2024

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. En hoe. De Villa is ingeruild voor het Hol. Van De Leeuw, welteverstaan. Johan Museeuw was eindelijk te gast. Het werd een avond om niet te vergeten. Johan spreekt - de kinderen zitten stil, luisteren en genieten. Over vriendschap, Sandra, doping en Lugano. En...


Villa Vlaanderen - ‘De vroege vlucht gaat zondag heel interessant worden, daarna wordt het een kat en muis spel’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-03-2024

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De nasleep van de crash van Dwars door Vlaanderen drukt zwaar op de ochtend in Markedaal. Gelukkig zijn er koffiebroodjes om de pijn te verzachten. De heren spreken over de ziekenboeg na gisteren, nu er meer kennis over de impact van de bizarre valpartij. Maar...


Villa Vlaanderen - ‘Het feit dat Van Aert zondag niet kan starten zal heel wat teweeg brengen.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-03-2024

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nieuwe podcast, nieuwe gast - ‘hun’ Florian schuift aan. Met gebroken dijbeen, opgelopen in zijn eerste koers van het jaar, de Ronde van Murcia. Het moraal is er echter niet minder om geworden. In deze derde Villa Vlaanderen podcast - die direct na de finis...


Villa Vlaanderen - Aike Visbeek: ‘Ik voel geen stress, wel de druk om te presteren.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-03-2024

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Villa Vlaanderen continues. In deze voorbeschouwing van Dwars door Vlaanderen schuift niemand minder dan de performance manager van Intermarché Wanty-Gobert aan, Aike Visbeek. Na wat nabranders over dag 1 in de Vlaamse heuvels, gaan de onderwerpen aan tafel al...


Villa Vlaanderen - ‘Mathieu is gewend geïsoleerd tegen kopmannen te koersen - het doet hem niet zoveel.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-03-2024

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Villa Vlaanderen is nu echt van start. Vanuit het prachtige Markedaal, dichtbij de Oude Kwaremont. En het is Gent Wevelgem dat de harten sneller deed kloppen. De podcast staat in teken van de herdenkingsrit van 253 kilometer, dwars over het grondgebied waarop m...


“Het gat tussen Mathieu en Wout is misschien wel kleiner dan het nu lijkt”

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-03-2024

Laurens en Stefan gaan verder. En hoor eens wie daar weer is opgedoken uit de Spaanse zon! Het beenhaarloze enigma uit Dirkshorn. Zo vanaf het zwembad, direct door naar de Vlaamse klei. Tijd voor de E3 prijs vandaag. De hele dag komt langs. Vanuit de auto, vanuit de berm en vanachter de tafel. Met n...


"Genoeg geknuffeld - vanaf vrijdag is het gewoon weer ouderwetse kift!"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-03-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Primavera time. Gaat Pogacar ooit nog winnen? Was er sprake van regenboogoverdaad op de kit van Matje? Waarom gaat een immodag voor op La Primavera in Huize Philipsen? En hoe zit het nou met Laurens z'n avonturen in de Cin Cin?Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride...


"Tim Merlier heeft de Nokereberg wel uitgespeeld"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-03-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Op naar Nokere. Daags na Tirreno en Parijs-Nice. Vlak voor La Primavera. De koerslente op volle toeren. Net als de motor van de Skoda trouwens. Wat een ontspannen dagje koers zou worden, werd een middagje worstelen met de Vlaamse klei. En hoe zit het nou met de naam va...


"Het was een juniorenkoers, alleen er deed één prof mee"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-03-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Het was het weekend van de Strade. Het weekend van Pogi en z'n exploit supreme. De mooiste saaie koers in de historie van het cyclisme. Maar er was meer: er waren banden die van velgen liepen, Cedje was in orde, Lau heeft een Lotte crush en hoe zit het nou met die renn...


"Bij Sporza mogen ze de uitzendtijden verruimen de komende jaren"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-02-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Ze konden ook niet anders, want het Openingsweekend ligt inmiddels achter ons. En wat een weekend was het. Wat een koers hebben we gezien. De mannen bellen nog even met Cedric Buellens voor wat inside info over de sfeer bij de Belgische Lotto formatie. Stepping Rick kr...


"De Omloop is de kurk op de fles champagne waar we al maanden mee aan het schudden zijn"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-02-2024

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er weer eens bij! Natuurlijk kunnen de mannen zich maar amper inhouden om over hun eigen avonturen in Colombia te praten, maar het is toch echt zo dat de Omloop voor de deur staat. Gelukkig kan Stefan prima de hoofd van de bijzaken onderscheiden, en gaat h...


"Na 1 minuut 50 lag het in de plooi - maar toch was het mooi"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-02-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Het was de dag van het WK. En het WK was heerlijk. Door de suprematie van MVDP01, door de ausdauer van Nieuwenhuis, de Witte van Wetteren en natuurlijk de strijd van Pim. Maar het WK werd natuurlijk helemaal een groot feest met een paar goeie teugen van onze eigen Kwar...


"Het stootkussen bleek een paal te zijn, en die geven in de regel niet mee."

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-01-2024

Laurens en Stefan gaan verder. Want de wielersport is uit haar winterslaap gekropen. De periode van 90 dagen zonder World Tour koers is ten einde, dus het kan weer gaan over demarrages, over geld en nieuwe ontdekkingen. Of ze nou van de luchtmacht zijn of uit Mexico. De mannen bespreken Tour Down Un...


Pim Ronhaar: 'Ik wil eigenlijk niet te snel groeien, zodat er nog rek op blijft voor de toekomst"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-01-2024

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De heren zitten in de camper van niemand minder dan Pim Ronhaar, aan de voet van De Magische Kuil in Zonhoven. Ronhaar, beter bekend als de mooiste attractie van Hellendoorn, premium Klak Af lid en - niet geheel onbelangrijk - rising star van het veldrijden. In...


Nathan van Hooydonck: ''Snakkend naar routine, zo sta ik op.''

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-01-2024

Laurens en Stefan gaan verder. De reis ging huiswaarts, naar Le Nord, want de gast van vandaag was toch al in de buurt, bij schoonfamilie in Amsterdam. Nathan van Hooydonck, de killer wasp van Jumbo-Visma, neemt plaats in de mancave voor een goed gesprek.Hij herinnert zich niks meer van het ongeluk,...


Thomas de Gendt: ''Als ik sneller rijd overdag, kan ik meer slapen ‘s nachts.’'

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-12-2023

Laurens en Stefan gaan verder. In het dorpje Semmerzake onder Gent vinden ze de gast voor hun volgende podcast: Thomas de Gendt. De renner, met wie Laurens vrijwel het meest in de koers is geweest, terwijl zij elkaar zelden spraken. Al meteen komen er zaken op tafel, waar Laurens en Stefan alles van...


Mathieu van der Poel: "1 januari is op zich een mooie datum om Strava terug te gaan gebruiken"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-12-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En waar ze Dossier Belge tot nu toe wisten in te vullen met Belgische Belgen, was het nu de beurt aan een Nederlandse Belg. De Skoda bracht ten Dam en Bolt naar Schilde, Belgie, alwaar niemand minder dan Mathieu van der Poel achter de microfoon plaats nam. Eindelijk. G...


Arnaud de Lie: ''De Doel is winnen''

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-12-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Ze zijn beland in de Vlaamse regio Gellik, in het huis van Pascal Eekhoorn a.k.a. De Reiger, a.k.a. de tolk voor vandaag voor een goed gesprek met de Franstalige Arnaud de Lie.Een mop over een man die een tequila bestelt, leidt zijn allereerste podcast in. Zijn vader i...


Tiesj Benoot: "Je kunt niet genieten van het weekend, als je in de week niet gewerkt hebt."

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  11-12-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En de Skodetta brengt ze naar Vlaanderenland. In Munte, daar woont de tweede gast van deze serie. Aan het eind van de oprijlaan, alweer het statige landhuis van de Markies verrijst, en waar wij, in de salle a manger, recht onder de levensgrote foto van het volgestroomd...


“Matje wil Luik winnen - VDB style”

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-12-2023

Laurens en Stefan gaan verder! Met publiek zelfs, want de heertjes liepen parmantig te shinen op het allereerste Klak Af! feestje. (Had je bij kunnen zijn.) De Ullrich docu gaat over tafel, Guillaume Martin in kostschool kit, en NATUURLIJK gaat het over Matjes matje.En hoe zat het nou met het gratis...


Greg van Avermaet: "Ge mocht mij alles vragen, en ik doe veel, maar ik wil een bed en ik wil een douche"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-12-2023

Laurens en Stefan gaan op bezoek bij den Greg thuis. De veelwinnaar - maar liefst 43 maal wist hij de snelste te zijn op de meet - is wegrenner af en dus nu helemaal klaar voor de switch naar het gravel. En als hij dat niet al was, dan wordt hij wel overtuigd. Zo was er al een klein uitstapje naar d...


"Er was sprake van een botsing van twee universa - en dan is er vrij weinig beweging, kan ik je vertellen"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-11-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En niemand minder de Professor sluit aan. jim.vandenberg@join.cc. Hebben de mannen even geluk, want met het aanschuiven van De Jim, waait er meteen een licht cynisch windje door de aflevering, en dat werkt behoorlijk aanstekelijk en verfrissend. Bij een kleine fittie t...


"Het is komkommertijd, maar er is iets héél belangrijks gebeurd"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-11-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Met het wonderkind, het lichaam, de volkomen Mensch, Thomas Dekker. En de heren zijn nog niet uit de startblokken of Classicomano Luigi heeft de tafel al bedekt met een portie parate kennis waarvan De Mart zelf 'also also also' zou zeggen. Het gaat over Polti, over de...


"Dit weekend ging gewoon even wat meer over het WK gravel dan Lombardije"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-10-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit Bormio. Maar het ging vooral over Veneto. Over de koers, over Bala en Keegan, over onze eigen Florian en natuurlijk over Johnny. Grande Johnny.En hoe zit het nou met de prosecco van Marzio Bruseghin? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.Krijg...


"Het gaat nog teveel over de grote lijnen - dat is geen goed teken"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-10-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En het vliegend tapijt van de Spiritueel Leider doet t weer, want hij is naar Oudorp gevlogen en zit weer aan tafel. Gelukkig maar, want veel te bespreken!De onrust en gebrek aan duidelijkheid rond de fusie die geen fusie is. Lau z'n EK gravel avonturen. Lombarbia én...


EK & De Bom: "Er moet iets zijn wat we over het hoofd zien, want hierin zit geen logica"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-09-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En het kan maar over twee dingen gaan: het EK en De Bom. Het EK op de VAM-berg: heerlijk rondje, we gaan naar Drenthe. Maar ff: wat staat daar nou op Wielerflits? Een superfusie tussen twee grootmachten in het cyclisme? Kan niet waar zijn toch? Missen de mannen iets? E...


Vuelta 2023 - "Het is nu genieten geblazen, maar hoe lang kan deze dominantie aanhouden?"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-09-2023

Laurens en Stefan gaan verder deze Vuelta. De laatste. En voor de laatste keer kwamen de twee belangrijkste dossiers op tafel: Team Jumbo Visma en Hem. De conclusies zijn duidelijk: Hij moet volgend jaar iets rustiger aan doen, dan komt het misschien wel allemaal goed als Ronde Renner. En bij Jumbo...


Vuelta 2023 - "Everybody loves Sepp"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-09-2023

Laurens en Stefan gaan verder deze Vuelta. Een van de mooiste Vueltas die ze ooit zagen. Was het niet Remco, dan was het wel Plugges posse die ervoor zorgde dat we aan de buis gekluisterd zaten. De hele kwestie wordt nog maar eens grondig onder loep genomen. Want een kwestie, dat was het.En hoe zat...


Vuelta 2023 - ''Deze wederopstanding is ongezien”

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  11-09-2023

Laurens en Stefan gaan verder deze Vuelta. Over wederopstandingen gesproken. Er wordt een rijtje historische herrijzingen afgegaan, waarvan Evenepoel de hekkensluiter is. En terecht. Wát een Vuelta tot nu toe. Entertainment factor 100. Wat gaan de renners ons morgen brengen?En hoe zat het nou met d...


Vuelta 2023 - "Met het wegvallen van Hem, zagen we toch een glimp van Jonas de killer"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-09-2023

Laurens en Stefan gaan verder deze Vuelta. Die ene etappe, die naar de Tourmalet, daar zou het het allemaal loos gaan. En dat ging het ook wel, maar zonder Hem. Het was leeg. En leeg was het. De heren van de Jumbo wisten er wel raad mee, en knepen direct ook alle andere concurrenten de keel dicht. E...


Vuelta 2023 - "Als Sepp morgen de tijdrit van z'n leven rijdt, doet ie mee voor de eindwinst"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-09-2023

Laurens en Stefan gaan verder deze Vuelta. En ook al was er genoeg drama en hardfietserij van Hem, de heren hadden het even druk. Dus vandaag nog maar de tweede aflevering deze Vuelta. Er moest even wijn geregeld worden.Maar goed, de Vuelta. Wat een chaos, wat een Koers, wat een Kuss. Kan ie winnen,...


Vuelta 2023 - "HIJ won en als HIJ wint dan viert HIJ dat"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-08-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Het land komt langzaam weer tot leven. En dat kan maar een ding betekenen: hoogste tijd voor warmbloedigste van de drie grote rondes. De ronde met temperament en tranquillo. De ronde van de complete chaos en serene rust. Het is tijd voor de Vuelta! Tijd voor 3154 kilo...


WK Nabeschouwing: "Dit was toch het mooiste WK ooit?"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-08-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Herstel: Thomas en Stefan, zonder Lau, want die zit op de boot zonder bereik.WAT. EEN. WK. En daar laten we het voor nu even bij, want alle duiding op schrift doet de podcast teniet. De all-you-need-to-know podcast: meteen luisteren.En hoe zat het nou José op de kamer...


WK Voorbeschouwing: "De Belgen kunnen eigenlijk alleen maar verliezen"

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-08-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Zonder Thomas, want die is ziek.Het gaat het grote multi WK worden, waar het volgens deze twee roadies vooral gaat over die ene wegkoers, het hoofdgerecht van dit WK wordt vroeg geserveerd. De mannen hebben het over de drie raspaarden van de Belgen, en het Nederlandse,...


Tour de France FEMMES - etappe 8

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-07-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Nog een keertje dan. Vollering wint. Van Vleuten is klaar. Reusser is groots.En hoe zat het nou met dat bubbektjesplastic? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.???? Tour de France FEMMES maken we samen met Škoda. Vergeet niet een kijkje te nemen op...


Tour de France FEMMES - etappe 7

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-07-2023

Laurens en Stefan gaan verder. De Dag des Oordeels! Kasia kleurde dag. AVV ging op een hoop. Demi legt ze er allemaal op. Boeken toe? Jawel.En hoe zat het nou met Boulder Dude langs de kant? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.???? Tour de France FEMMES maken we samen met Škoda....


Tour de France FEMMES - etappe 6

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-07-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En hoe. Iets ander toontje vandaag, want 'Waar zitten we nou naar te kijken?'. Tijd voor wat reflectie, niks mis mee. Over regels, over kwaliteitsverschil, tactisch vernuft en knetterhard fietsen.En hoe zat het nou met NHB en Danny Stam? Je hoort het allemaal in de Liv...


Tour de France FEMMES - etappe 5

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-07-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Etappe 5 alweer. En het pallet aan onderwerpen is weer rijk gevuld. Maagproblemen, Drama met Demi, remschijven aan de verkeerde en de tweede overwinning van Ze Sjermans.En hoe zat het nou met die fles spumante, open je die nou wel of niet voor één Aperol? Je hoort he...


Tour de France FEMMES - etappe 4

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-07-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Naast wat Decathlon geneuzel en bike pack burnouts, is het natuurlijk Koers wat de klok slaat. En Koers was het! Fijn dat het peloton de podcast van gisteren heeft geluisterd en Stefan z'n smeekbede voor een grote vroege vlucht heeft erkend. En je ziet meteen het effec...


Tour de France FEMMES - etappe 3

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-07-2023

Laurens en Stefan gaan verder. De etappe die er aan zat te komen. En toch liep het net even anders! Van de Velde is de held van de dag - en Wiebes de grote Winnaresch!En hoe zat het nou met dat bijtraimen van Niki? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.???? Tour de France FEMMES ma...


Tour de France FEMMES - etappe 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-07-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Etappe 2 van de Tour de France Femmes beloofde oorlog en het werd een slagveld. Met regen, valpartijen, een bloedstollende finale en een sprint om je vingers bij af te likken.En hoe zat het nou met sprinten in de beugels? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast...


Villa Tour - etappe 21 - ‘Het einde van een historische editie van de Tour de France.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Thomas is gelukkig weer aangeschoven voor de laatste etappe van deze Tour: mét shirt. Meeus wint de legendarische rit op de Champs-Elysees. Als Philipsen net zo’n goede jump als Meeus had, had hij ‘m gewonnen, aldus Laurens. Verder gaat het over het leven...


Le Matin - etappe 21 - ‘Het gaat in Parijs maar om één ding: de winst.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-07-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Parijs is hier!In deze laatste ochtendetappe is er niet veel meer te bespreken over het klassement, wel over de dagwinst: het hoofd zegt Philipsen, het hart zegt Groenewegen. Verder fantaseren de mannen over de ideale laatste dag van de Tour de France: niet alleen het...


Villa Tour - etappe 20 - ‘Wat zal er in het hoofd van Jonas om zijn gegaan tijdens die surplace?’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-07-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Thomas moest helaas overslaan, en ‘pullde een Lafay’tje’. Oftewel: hij moest afstappen door een griepje. Nog 1 dag tot Parijs!Er wordt een boel de revue gepasseerd: de koers van de dag (Pogacar wint en juicht in overtreffende trap), Gaudu maakt een stuurfout (en...


Le Matin - etappe 20 - ‘Hoop dat in deze laatste bergrit de gashendel helemaal wordt opengedraaid.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De laatste ochtend podcast, althans, de laatste podcast die in de ochtend opgenomen wordt. Het weer Villa Oldenhoff is druilig, maar weerhoudt de mannen er niet van weer om 06.15 uur fris en fruitig achter de microfoon te springen.Op het programma van vandaag:...


Villa Tour - etappe 19 - ‘De timing van Mohorič’s sprint: fenomenaal.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Een snifje hier, een kuchje daar: de mannen steken elkaar aan, en vandaag is het Thomas die er het meest onder lijdt. De derde week eist z’n tol.De rit van vandaag is anders bekeken dan de voorgaande dagen: met nog 110 kilometer te gaan gingen de oogjes toe e...


Le Matin - etappe 19 - ‘De voorspelling van rit 19 is puur koffiedik kijken.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Het is vrijdag, het einde van de Tour komt in zicht. De heren lijken allemaal erg uitgeslapen: alles staat op scherp deze ochtend en Thomas is zelfs mét shirt op het toneel verschenen. Over de verwachting van vandaag zijn ze duidelijk en eensgezind: het wordt...


Villa Tour - etappe 18 - ‘PASCAAAAAAAAAAL!’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  20-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vandaag is er maar één iemand waar ze het over gaan hebben: Pascal Eenkhoorn.Hoé dicht kwam de voorspelling van Lau bij de werkelijkheid? Ontzettend dicht. In de kopgroep van de dag zaten namelijk ‘onze’ Pascalito, Asgreen, Campenaerts en Abrahamsen, waa...


Le Matin - etappe 18 - ‘Wie volgt Cavendish op als sprinter van de derde week?’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  20-07-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Thomas heeft een snipperdag. Nabranders na gisteren: Pogacar heeft waarschijnlijk iets onder de leden, en we zagen voor het eerst een glimlach op Jonas z’n gezicht. Is de Tour nu dan bepaald? Verder hebben de mannen het over de aankleding van Ciccone in de bollentru...


Villa Tour - etappe 17 - ‘Pogačar breekt: hij blijkt toch mens te zijn.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Verder in de ‘eigen woonkamer’, terug in het eigen Kikkerlandje, terug op de vlakke wegen. Terug bij Villa Oldenhoff in Abcoude! Er gaan weer bruisende onderwerpen over tafel: de Koninginnenrit (Gall wint!), dopingperikelen (iets met oude koeien), Pogacar...


Le Matin - etappe 17 - ‘Als ik Pogačar was, zou ik wachten met oorlogvoeren tot in de Vogezen.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Eenmalig wordt de ochtendpodcast opgenomen in de avond ervoor, omdat vandaag - woensdag 19 juli - de crew naar Nederland verkast voor het laatste deel van de Tour.In de korte aflevering wordt gestart met wat nabranders, waarna de zeventiende etappe wordt voorbe...


Villa Tour - etappe 16 - ‘Dit was de mooiste en beste tijdrit ooit.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De laatste dag in de Alpen. Nadat de mannen een ochtend op de fiets hebben doorgebracht, Wim Hof hebben uitgehangen en koelboxen kilometers hebben meegesleurd, ploften ze op tijd in de zetel om de laatste renners hun race tegen de klok te zien rijden. Contre la...


Le Matin - etappe 16 - ‘De Tour kan vandaag beslist worden.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De dag na de rustdag. Het is lastig opstarten, iedereen aan tafel is er weer een beetje uit na een dag zonder ritme. Tijd voor etappe 16, tijd voor de klimtijdrit. De discussie die nog heerst is of de renners van fiets gaan wisselen of niet. LtD heeft met Team...


Villa Tour - etappe 15 - ‘Het houdt niet op: opnieuw de rustdag in met gelijkspel.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De heren waren van plan de fiets op te springen deze ochtend, maar door een ziekige Laurens besloten ook Thomas en Stefan er een rustdag van te maken, en bleven de drie musketiers thuis. Althans, nadat ze 8 kilometer verderop met eigen ogen de renners voor hun...


Le Matin - etappe 15 - ‘De opeenvolging van de beklimmingen gaat het zwaar maken.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nog een week tot Parijs! Etappe 15 gaat een pittige worden met 5 officiële beklimmingen - waar Laurens er eigenlijk 9 telt - en de zwaarte gaat ‘m uiteindelijk in de opeenvolging van die klimmen zitten. Met alles wat er speelt, waaronder de vermoeidheid van...


Villa Tour - etappe 14 - ‘Heerlijk: we zitten deze Tour te strijden om boniseconden.'

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Deze keer niet vanuit het eigen riante Villa Tour chaletje, maar vanuit een huis aan de voet van de Col de Joux Plane. En dat komt goed uit, want dat is precies waar de veertiende etappe van de Tour in de slotkilometers overheen is gekomen. De heren hebben hun...


Le Matin - etappe 14 - ‘Voorspelling: een dag vol vuurwerk.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Fris en fruitig, na 4 uurtjes slaap, want het werd laat na de Avondetappe. In de nabrander gaat het direct over Ewen, die onder vuur lijkt te liggen nadat hij de Tour heeft verlaten. Etappe 14 van deze Tour. 4100 hoogtemeters, met, jawel: de Col de Saxel, Col...


Villa Tour - etappe 13 - ‘UAE heeft harder moeten rijden voor minder resultaat.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De avondpodcast wordt afgetrapt met een klaagzang over genetisch chagrijnige Fransen. Maar ook de enerverende battle tussen de camera gappies op de Col de Joux Plane wordt aangehaald. Eindstand: allebei binnen het uur binnen, Thomas 1000 euro lichter.Maar dan n...


Le Matin - etappe 13 - ‘Het middelste weekend in gaan met de gele trui is ultiem voor Pogačar.'

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. LtD heeft goed geslapen en schudt vanaf startschot allerlei anekdotes uit zijn mouw. Ook de nodige nabranders worden aangehaald. Het goede humeur bij de mannen is niet voor niets: het is vandaag quatorze julliet, het is feest in Frankrijk!  Etappe 13: Châtil...


Villa Tour - etappe 12 - ‘De Tour is geen computerspel: ook renners hebben een mindere dag.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De derde podcast van de dag. In Huize Villa Tour werd zoals elke dag gefietst, waarbij Col de Joux Plane werd verkend, en Thomas eigenlijk geen zin had, Stefan de sterren van de hemel reed en Lau een Duitser naar zijn campingplaats duwde. Geen idee waar dit ove...


Le Matin - etappe 12 - ‘Elk deel van deze etappe is geschikt voor een ander type renner.'

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Voor de tweede keer, want na de eerste opname bleek de audio niet goed te zijn opgenomen. Ach, het zijn ook maar mensen. Etappe 12, on y va. Om meteen met de deur in huis te vallen: de twaalfde etappe van deze Tour wordt een pittige. Ondanks dat deze op etappe...


Villa Tour - etappe 11 - ‘De onmogelijke puzzel van Team Jumbo-Visma: wie zet je op kop?’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De Live Slow Ride Fast podcast zou de Live Slow Ride Fast podcast niet zijn als het in de eerste minuten niet over onnozel geleuter zou gaan: campings mét en zonder winkels, testcroissantjes, tourtukjes, het ‘Sagan-effect’ en de vermoeidheid in Villa Tour....


Le Matin - etappe 11 - ‘Het is iets van alle tijden: struggelende sprinters in de Tour.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Na een stormachtige nacht in de Alpen schuiven de heren weer bij elkaar aan tafel voor een nieuwe dag in de Tour: etappe 11, opnieuw een voor de snelle mannen.Het is iets van alle tijden: struggelende sprinters in de Tour. Het type sprinter lijkt door de jaren...


Villa Tour - etappe 10 - ‘Etappe 10 gaat in de boeken als wieleroorlog.'

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  11-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De eerste paar minuten gaat het - zoals gewoonlijk - helemaal los: van een handgemeen tussen Thomas en een motorrijder tot een trip down the memory lane voor Lau, en van een oververhitte en kiftige Stefan tot de nudistencamping van Dekker..Maar dan nu eerst bel...


Le Matin - etappe 10 - 'Als er de hele dag gekoerst wordt, zijn de klimmers in het voordeel.'

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  11-07-2023

‘Dit was de beste voorbeschouwing tot nu toe!’Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De mannen hebben een volksverhuizing van de Pyreneeën naar de Alpen in gang gezet, en verblijven nu in een prachtige bergchalet in Les Carroz. Thomas door het bed gezakt, Lau in z’n sas door alle rondjes die...


Villa Tour - etappe 9 - ‘Conclusie na 9 dagen koers: met gelijkspel de rust in.'

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Niet alleen de renners maar ook de mannen hebben morgen een rustdag nodig. Iedereen in Huize Villa Tour wordt een beetje knorrig, en zelfs Vikkie’s Feitjes worden dit keer overgeslagen. Maar dan eerst: een nieuwe dag in de grootste wielerkoers van de wereld!...


Le Matin - etappe 9 - 'Als ik Pogačar was, zou ik vandaag proberen een klap uit te delen.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Wakker voor de wekker, want er zijn zenuwen te bespeuren: de mythische, legendarische Puy-de-Dôme staat op het programma van de Tour vandaag. De welbekende vulkaan in het zuiden van Frankrijk wordt eindelijk betreden en de mannen kunnen niet wachten. De benen...


Villa Tour - etappe 8 - ‘Die blik van Cavendish na zijn valpartij: berusting.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Dag 8 in Villa Tour. Jetzt geht's los. Bolt introduceert zich als Stefan De Wandelaar en Laurens tovert zich om tot dichter door het gebruik van de legendarische woorden: ‘Fietsen heeft de perfecte snelheid om de wereld te ontdekken.’ Wat een man.Maar dan n...


Le Matin - etappe 8 - ‘MVDP heeft drie rondjes aan de bar gegeven, nu is het aan Philipsen een rondje te doen.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Ze trappen de dag af met een nabrander van gisteravond: als Mark Cavendish geen schakelproblemen had gehad, had hij de 7e etappe van de Tour de France gewonnen. Of dat nu waar is of niet, het was wel heerlijk geweest, want Cav zit toch een beetje in het wielerh...


Villa Tour - etappe 7 - 'Waarom heeft Mathieu een witte én rode fiets?'

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Een fietsritje hier, een lunchje daar, een tukje toe. Meer Live Slow Ride Fast dan vandaag gaat het niet worden. Vive le Tour!De heren kwamen deze namiddag ogen tekort in de etappe die finishte in de wereldstad van de wijn, en die gewonnen werd door onze zuider...


Le Matin - etappe 7 - ‘Ik hoop dat we vandaag een sprint zonder discussie krijgen.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nog steeds vanuit Villa Tour in het Zuid-Franse Argelès-Gazost, waar elke ochtend baantjes getrokken worden, de verse croissantjes van de bakker worden besmeerd met jam en de koffie rijkelijk vloeit. Maar dan nu eerst: de vlakste etappe van deze Tour. Opnieuw...


Villa Tour - etappe 6 - ‘Niets is mooier dan de stilte van de klimmende gelosten.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Maar vandaag met een special guest. Niemand minder dan Tom Oosterdijk - aka Tom Bosui - vult het drietal aan. En dat is maar goed ook, want na bijna een week Tour kunnen de heren wel een frisse wind gebruiken. Lau en Tom waren vandaag de hele dag mee met Skoda,...


Le Matin - etappe 6 - ‘Na de mokerslag van Jonas wordt vandaag een spektakel aan ontsnappingen.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-07-2023

Stefan en Thomas gaan verder. Je leest het goed, deze keer zonder Laurens. Die heeft de nacht doorgebracht in een riant hotelletje en gaat vandaag de Tour in met Skoda. De relatief korte etappe van vandaag kan wel eens een legendarische worden. Want na de mokerslag van gisteren kan het volgens Thom...


Villa Tour - etappe 5 - ‘Er gebeurde meer in deze ene bergetappe, dan in alle bergetappes van de Giro samen.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Na een tumultueuze dag met een spontane klimtijdrit battle tussen Tankink en Ten Dam, is de rust wedergekeerd in Villa Tour. Het is weer tijd voor 45 minuten lang geneuzel over koers, renners en tactieken: etappe 5 est fini.Etappe 5: Hindley wint, Yates uit het...


Le Matin - etappe 5 - ‘Poggi is vinnig. Het is de kunst in drie weken te denken.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De hamvraag van de ochtend: Hoe zou Fabio wakker geworden zijn? Maar dan nu eerst: de eerste echte bergetappe! ‘Als iemand deze etappe heeft aangekruist, is het Poggi.’ De renners komen de kant van Villa Tour op, ze gaan de Pyreneeën in. De Tour start voo...


Villa Tour - etappe 4: ‘Belangen zijn groot, iedereen fris, iedereen op de limiet.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nog steeds vanuit de Cycle Coffee Society in het prachtige Argelès-Gazost in de Pyreneeën. Etappe 4 werd beschouwd als een wandeletappe. De wondere wereld van dit unieke verschijnsel werd daarom uitgebreid aan tafel besproken, aan de hand van TrainingPeaks c...


Le Matin - etappe 4 - ‘Dit is er een voor de snelheidsduivels, dit is er een voor Fabio.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De eerste huishoudelijke irritaties beginnen op te spelen, zo schijnt TD de wasmachine en droger te hebben omgewisseld en wordt het tijd om net als in een studentenhuis een takenlijst op te gaan stellen. Verder ontplooit Laurens zich tijdens deze Tour tot de Wi...


Villa Tour - etappe 3 - ‘Jakobsen kwam snel, Groenewegen kwam te laat.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Roddelen met Ramon, Bitchen over Bauhaus, Prediken over Philipsen. Het zit allemaal in deze 41 minuten durende aflevering. Gooi er een muntje in en de contentmachines gaan draaien.Etappe 3. Vandaag dan eindelijk kans voor de sprinters. Eén van de belangrijkste...


Le Matin - etappe 3 - ‘De Benelux gaat er vandaag met de winst vandoor.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Goed geslapen, frisse koppies. Ze gaan er weer tegenaan.Le Matin: etappe 3 van le TDF. De mannen doen een korte nabrander van etappe 2, en storten zich dan op de 193,5 km durende rit van vandaag. Die van Amorebieta-Etxano naar Bayonne, waarbij de renners langs...


Villa Tour - etappe 2: ‘Poggi’s gunfactor wordt wel vergroot zo.’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-07-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Samen. Nu kan de Tour écht beginnen. Etappe 2 is er een voor in de boeken. UAE neemt initiatief, TJV smijt onnodig met krachten. De gemoederen aan tafel lopen hoog op. Eindstand: Yates nog steeds in het geel, en als je Lafay in je Tourpoule hebt ben je vanaf...


Le Matin - etappe 2: ‘We gaan vandaag de bekende namen zien’

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-07-2023

Stefan en Thomas gaan verder. Thomas is nog steeds zijn stem kwijt en Lau lijdt aan een ernstige vorm van FOMO en is daarom eerder dan gepland in de auto gesprongen om in Villa Tour te zijn. Vanaf vanavond zijn de drie musketiers weer compleet. Maar dan nu eerst: etappe 2 van le TDF! De mannen hebb...


Villa Tour - etappe 1: 'Iets meer drama had gemogen'

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-07-2023

Stefan en Thomas gaan verder. Nog even zonder broerganger Lau, fysiek dan, want LTD belt in vanuit het pittoreske Kemmel, onderaan de gelijknamige berg. De twee mannen hebben Toulouse achter zich gelaten en vertoeven ondertussen in een prachtige stek in de Pyreneeën. De komende 10 dagen wordt het g...


Le Matin - etappe 1: 'Jumbo Visma pakt meteen het initiatief'

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-07-2023

Stefan en Thomas trappen af. Zonder Lau, die is er vanavond bij via de straalverbinding. De eerste van 21 korte voorbeschouwingen op de etappe van de dag: Le Matin - de ochtend - de Villa Tour. Want de Tour gaat nu echt beginnen. Elke dag podcast én video. Wat gaan de heren verder doen, die drie we...


Le NK et Le Tour

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-06-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is erbij! Want het was tijd voor de nationale kampioenschappen èn DE TOUR GAAT BEGINNEN. En hier hoor je alles hoor. De LIVE IPA TASTING, de verrassingen die we kunnen verwachten, het grandioze parcours van dit jaar pakken ze erbij en de favorieten komen all...


De Unbound afterparty

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-06-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas en Jim zijn erbij! Want het is tijd voor de Unbound aftermath. Grote verhalen, klein beetje kift en een uitgebreid koersverslag. De modder, de watts en grootse overpeinzingen. De stress van tien voor zes en de relativiteit van de vorm.En hoe zat het nou ook a...


Van de Giro naar Unbound (ft. Sam O.)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-06-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Lau in zijn riante twinbed in de master bedroom. Want dat is hoe G. het ook doet. En G. is toch beetje de grote meneer. Of weet je wie echt een grote meneer is? Sam Oomen. De beste man wordt zo achter z'n gebakken ei weggetrokken om een grote ronde te rijden, en komt t...


Gedonder in de Dolomieten

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-05-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Lau inmiddels vanuit The Mansion in Oklahome. Stefan gewoon thuis. Unbound komt voor Lau steeds dichterbij, dus een korte traininsupdate is op z'n plaats. Maar natuurlijk gaat het vooral over de Giro. Over de schoonheid van de Dolomieten, over Steady G en over Gee. Ove...


Stilte voor de storm - deo volente

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-05-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Lau vanuit Texas. Stefan vanuit Naerdon. Doen ze gewoon. De ellende is alleen wel dat Lau net wakker is en Stefan net van de fiets komt. Ergo: in de verste verte keine Wein und Speisen. Koffie en PurePower electrolytendrankjes it is. Maar ze slaan zich er kranig doorhe...


BREKEND!! - De Remco stapt uit de Giro

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-05-2023

*** INCLUSIEF GIERENDE UDPATE ***Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Mancave. Flesje San Tanaro Barolo en dan kan het eigenlijk niet meer mis. en de Giro wordt eens goed onder de loep genomen. Remco heeft het even zwaar, Ineos ligt op de loer en Roglic brommert gewoon door. En - oh ja - Arensma...


Remco's Roze Ronde komt (tijdelijk) tot een halt

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-05-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Mancave. Eindelijk weer eens. Reden te meer om een goed glas wijn open te trekken. Genoeg te bespreken, want de Giro is aardig in gang geschoten. Remco gaat als een speer en neemt het ervan. Sprints worden gereden met regenjasjes in de achterzak. Roze trui dr...


Drie weken op die roze wolk

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-05-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Lau vanaf de camping, Stefan nog steeds vanuit Griekenland (hoe lang heeft die gast vakantie echt?!).Enfin: de Giro staat voor de deur en dat vraagt om vooruitkijken. De mannen spreken over wijn, over Het Duel in al haar Kwetsbaarheid en over Jos. Natuurlijk over De Jo...


Remco's wondere wereld

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-04-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Lau vanuit de mancave, Stefan vanuit een puissant groot vakantiepaleis met gouden kranen in het daarom niet minder schmutzige Griekenland. Mag gezegd worden. De Witte Kit van de Remco wordt natuurlijk even aangestipt, de avonturen van Oumi en d'r schoonmoeder én de ma...


Luik sluit de grote voorjaarsdeur

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-04-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de riante camper, ergens in California. De hele Waalse week wordt besproken. Van Ome Leo, tot het uitstervende ras van de Waalse renner. En hoe zat het nou met de Superhoogmis?Dat hoor je allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast...????liveslowridefast.com????M...


Alle ballen op de Amstel

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-04-2023

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de riante camper, ergens in California. En hoewel het op de loer ligt om het vooral te hebben over alle smeerpijperij tijdens de roadtrip, is het vooral de koers wat de klok slaat.De mannen hebben nog wat nazorg van het weekend nodig, maar kijken vooral vooruit...


De Hel is geen wielerkoers, maar een bedevaart

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-04-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Op het Amstelveld dit keer. Alweer het drietal aan een table san alcohol maar avec een kopje koffie het licht laat schijnen over Hel van Noorden. En ja, dan moet je even stilstaan bij A Sunday in Hell. Bij Wout en Mathieu. En bij Mathieu en Wout. Over hoogtesta...


Villa Vlaanderen - Vlaanderens Mooiste was op de afspraak

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-04-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Thuis in de mancave. Terug in de zetel voor de Hoogmis. Vlaanderens Mooiste was op de afspraak. Jumbo Visma wat minder alleen, maar gelukkig was Pogi om in dat gat te springen. Samen met MVDP en een superkopgroep van achter, maakten ze er een dag van om niet sn...


Villa Vlaanderen - Hunkeren naar de Hoogmis

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-04-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Alweer vanuit de Brouwerij. En het is tijd voor de Voorbeschouwing waar je eigenlijk al een jaar op aan het wachten bent. Die van De Hoogmis. De mannen spreken onder andere over Tim Naberman (wie?!), over Cedje die maar wat moet gaan regelen qua tunnel, en over...


Villa Vlaanderen - Vlaamser wordt ie niet!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-03-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de Brouwerij, maar ook vanaf de weg, vanuit het Village Depart in Waregem, vanaf de Hotond, vanuit café het Soupheke. Eén grote Vlaamse rollercoaster was het. Met hoofdrollen voor Michel Cornelissen, voor de voorspelgave van Thomas D. en de prestaties...


Villa Vlaanderen - Flandrien Florian

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-03-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Dit keer niet vanuit de Brouwerij, want het drietal was uitgenodigd door niemand minder dan Florian Vermeersch. In het mooie Lochristi. De stenen van Roubaix komen ter sprake. Er wordt gesproken hoe het leven van een prof er (in Florians geval dan) uitziet, En,...


Villa Vlaanderen - Ze zijn eraan begonnen!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-03-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit het prachtige Zwevegem, West-Vlaanderen. Sterker nog, vanuit de Circus Brouwerij waar heren hun IPA brouw kunsten op de proef stellen deze week. En het is Gent Wevelgem wat de klok slaat. De mannen spreken over of het nou een kadotje was of niet, wat Wou...


De heilige week is aanstaande!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-03-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. En dat is niet vanzelfsprekend aangezien Thomas in de lappenmand ligt. Maar het peloton wacht op niemand, zelfs niet op een lichaam dat zo veel aan kan. Er is namelijk heel veel koers. MSR lijkt alweer een eeuwigheid geleden dankzij een heerlijke natte versie v...


Reportage vanuit Nokere Koerse

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-03-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En ze proberen iets nieuws. Ze zijn op reportage naar de favoriete koers van Lau. Nokere Koerse. Ze eten worst, drinken bier en de renners rijden bijna over hun tenen heen. De quoteringen zijn ouderwets op een krijtbord en de mensen zijn goed gekleed. Koers op woensdag...


De Sloveense slopers van het peloton

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-03-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En ze blikken terug. Want het is maar liefst vijf jaar geleden dat de eerste aflevering online kwam. De tijd vliegt, evenals de mannen uit Slovenië. Pirmoz en Pogi lieten deze week nog maar eens zien wie er de baas zijn in het peloton. 3 etappes en vrijwel alle denkba...


Van de Strade, via Parijs naar de Adriatische zee

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-03-2023

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. En ze blikken terug op de Strade. Zowel het teamwork bij de vrouwen als de mannen riep vragen op en in al hun wijsheid proberen de mannen er antwoorden op t vinden. Ook Ala en Mathieu komen aan bod. Is het opbouw of moeten we ons zorgen maken? Tot slot kijken z...


De koers is aanstaande!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-02-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er gelukkig ook. En hij zit er lekker in. Evenals Lau trouwens want die wint meer koersen dan 'ie ooit deed als prof. Dit keer was het raak in Colombia. Thomas deed ook mee maar meer met de Olympische gedachte. Alhoewel de Duitser die hij een kopstoot gaf...


WK Cross - Wout of Mathieu?

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-02-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er gelukkig ook. Zij laten hun licht schijnen op de het WK veldrijden dat dit weekend wordt verreden in Hoogerheide. Zitten zij in het Belgische kamp waar toch wel heel erg naar voren komt dat vroeger alles beter was? Of zien de mannen toch wel wat verbete...


Het grind, de weg en het veld

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-01-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En ook de Truffelende Tornado uit Dirkshorn - formerly known as De Spiritueel Leider van het Amstelveld - is er weer bij. En of het nou gaat over de bril van G., de nieuwe regels van Unbound of een positieve plas van 14 jaar terug: overal heeft ie wel z'n ideeën bij....


Monaco Tapes 2022 - afl 3: Wout Poels

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-12-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Nog steeds vanuit Monaco. Of eigenlijk, Nice. Maar kniesoor die daar over valt. En niemand minder dan Wout(je) Poels zit aan tafel. En zoals te verwachten valt, was er weinig nodig om Wout op de praatstoel te krijgen. De mannen spreken over de eerste dag bij Sky, over...


Monaco Tapes 2022 - afl 2: Steven Kruijswijk

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-12-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit Monaco. Hartje centrum kunnen we wel stellen. En EINDELIJK zit Steven Kruijswijk bij de mannen aan tafel. Of eigenlijk zitten ze bij hem aan tafel. Vanuit de sereniteit van de huiskamer van Steven mijmeren ze een end weg. Over hoogtepunten en dieptepunten, over...


Monaco Tapes 2022 - afl 1: Danny van Poppel

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-12-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit Monaco. Of eigenlijk, Nice. En niemand minder dan Danny van Poppel is te gast. Zoon van een sprintlegende, die openhartig vertelt over hoe hij jarenlang zelf sprintte voor de top en er achter kwam juist wereldtop in de lead out te zijn. Over trainen in Monaco, d...


The end of an era

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-12-2022

Laurens en Stefan gaan verder. De gasten van vandaag helaas niet. Niet als wegwielrenners althans. Niki Terpstra en Sebastiaan Langeveld nemen afscheid van het het peloton. De een gaat gravelen de ander stapt in de ploegleiderswagen. Twee mannen die net zo bij het voorjaar horen als regen, wind en d...


De Zesdaagse is coming

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-12-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn onderweg. Onderweg naar een heerlijk wielerevenement. De Zesdaagse van Rotterdam. 6 dagen lang gekkigheid op de wielerbaan. Fietsen tussen kunst en kitsch, bier drinken op het middenterrein en daarna afzakken in de Skihut. Wat wil een mens nog meer? Om er ec...


Fabio en Julius

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-11-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn on the road. In Breda welteverstaan, bij de boekpresentatie van Fabio en Julius. Het boek van Menno Haanstra over Fabio Jakobsen en Julius van de Berg. Twee jonge talenten die hard kunnen fietsen. Wat begon als een verhaal over twee jonge gasten die prof wil...


Thomas op de sofa en het wielerjaar 2022

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  11-11-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er weer. En hoe. Zijn nieuwe boek is uit en ondanks dat dat zelfs tot aan de talkshow tafel aan toe besproken is, is er nog veel meer te bespreken. Koersen op geluk bleek nog nooit zo belangrijk. Hij heeft een hoop meegemaakt en is niet bang om dat te dele...


Van Baarle in de mancave

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-10-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Niemand minder dan Dylan van Baarle is te gast in de mancave. Winnaar van Roubaix en misschien wel de man van het afgelopen voorjaar. Met z'n drieën gaan ze terug naar die magische dag in Noord-Frankrijk. Zijn benen, zijn broekje en de vooraf g...


Een WK gravel zonder Lau?!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-10-2022

Laurens en Stefan gaan verder en dat is opvallend aangezien vandaag toch echt het WK gravel werd gereden. Moest Lau daar dan niet laten zien hoe het moet? Zowel op als naast de fiets kunnen die jongens van de UCI namelijk nog wel wat lesjes gravel gebruiken en wie anders dan LTD himself is daar bete...


WK 22: Eddy Evenepoel pakt m!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-09-2022

Laurens en Stefan gaan verder, en Thomas is er gelukkig ook weer bij. Rechtstreeks vanaf de Gravel Raid. Een snippie brak maar dat mag de pret niet drukken. De mannen laten hun licht schijnen op het afgelopen WK. Het wonder van Annemiek komt uiteraard aan bod, evenals de gekke gebeurtenissen rond Ma...


Voorbeschouwing WK 2022

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-09-2022

Herrezen uit de as, maar Thomas Dekker schuift gewoon weer eens aan. Natuurlijk! Het WK van 2022 staat voor de deur. Of sterker nog: is in volle gang! Alles wat je moet weten over alles wat zich ik Australie afspeelt wordt besproken. Het herenigde drietal spreekt zelfs nog even met de koffie eyes an...


De Vuelta is voorbij maar het WK komt er aan!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-09-2022

Laurens en Stefan gaan verder en ze blikken terug op 3 weken koers in Spanje. Op het historische rood van Remco, de bollen van Carapaz en het staan op de pedalen van Gesink. Ze bellen nog 1 keer met Dylan van Baarle om te informeren naar de afterparty van de Vuelta en natuurlijk om even te informere...


De Vuelta wordt steeds spannender

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-09-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En iets korter dan vorige week. De ronde van Spanje wordt ondertussen steeds spannender met een Jumbo dat bloed ruikt maar ook een Evenepoel die dapper stand houdt. Enric Mas zit ondertussen op de bagagedrager in de hoop dat hij er met het been vandoor gaat. Dylan van...


We zijn er weer. Extra Large!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-08-2022

Laurens en Stefan zijn terug. Na een lange zomerstop waarin ze zelfs elkaar zonder microfoon nauwelijks hebben gesproken zijn de mannen terug. Gewoon vanuit de mancave. Twee flessen wijn en lekker bijbabbelen. Vrienden worden gebeld, al dan niet gepland. En een monumentje voor een tragisch overleden...


Villa Tour 2022 - Etappe 21

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Over de Elysese velden, de streep op de keien van de Champs, hup door naar de soort van nabeschouwing. Over Wout, Fabio, over Pog en Jasper.En hoe zat nou het met Robert Gesink? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast…???? Villa Tour maken we...


Villa Tour - Etappe 20

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De tijdrit naar Rocamadour. En het was weer een dag om in te lijsten. De roze Jumbo Visma wolk hangt nog steeds boven het peloton. Alles lijkt te lukken - en de mannen hebben genoeg om over na te praten. Over de Bauke van nu en van 2014, over Gaudu en z’n oss...


Villa Tour - Etappe 19 Christophe Laporte

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-07-2022

???? Villa Tour maken we samen met Skoda. Vergeet niet een kijkje te nemen op skoda.nl voor alle Touracties.????Tijd voor goed glas wijn? Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast en gebruik de code TOUR2022Niks missen deze Tour????liveslowridefast.com????Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg j...


Villa Tour - Etappe 18 Groen en Geel vloeren Wit

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-07-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Zonder de spiritueel leider, want die stond vandaag met z'n blote bast op de flanken van de Hautacam. Beetje VIP te wezen met Skoda. Dus de mannen moesten het old-skool met z'n tweetjes rooien. Nou, gelukt hoor. De mannen hebben het over het Groene monster, over hoe Gr...


Villa Tour 2022 - Etappe 17 met Wilfried de Jong

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  20-07-2022

Stefan en Lau gaan verder. Deze keer zonder Thomas, want hij moest halsoverkop naar Frankrijk. Daar schijnt iets belangrijkers aan de hand te zijn dan een podcast over de Tour. Wees echter niet getreurd, want we hebben een professional in laten vliegen. Hij heeft ontelbare boeken over wielrennen ges...


Villa Tour 2022 - Etappe 16 Taco Tuesday

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de snikhete Villa. Persoonlijk leed in familiaire kring, lukrake attacks en tactische moves zorgden voor een schitterende dag op de Franse wegen. De mannen bespreken het uitgebreid, en laten daarbij de kans niet liggen ook eens een keertje uit hun eigen...


Villa Tour 2022 - Etappe 15

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-07-2022

Beetje vreemde etappe vandaag. Volgens Stefan vooral omdat deze etappe eigenlijk doordeweeks had moeten plaatsvinden. Maar ook omdat er onverwachts best wat gebeurde: valpartijen, tegenslagen en tranen van geluk.Hoe zat het met de jumptechniek van Jasper Philipsen? Je hoort het allemaal in de Live S...


Villa Tour 2022 - Etappe 14

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-07-2022

Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Vandaag met publiek wat uit maar liefst 80 mensen bestaat. Zij hebben allemaal samen, onder het genot van een bitterbal en Kwaremont, de laatste bloedstollende 4 km gekeken. Ondanks dat Thomas een koers-tukje heeft gedaan van twee uur en zich pas op onze Franse...


Villa Tour 2022 - Etappe 13

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-07-2022

Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Vooraf was het vandaag de vraag of het een enerverende etappe zou worden. Achteraf is altijd makkelijk praten, maar we kunnen wel stellen dat het zeker een etappe was waarin genoeg de revue passeerde. Er was sprake van 193 km kat-en-muis-spel waarbij de sprinte...


Villa Tour 2022 - Etappe 12 Alpe d'Huez

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-07-2022

Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Het was vandaag 14 juli, quatorze juillet, de nationale feestdag in Frankrijk. Liberté, égalité, fraternité, maar niet in de Tour. Daar zijn de bergen niet iedereen gelijkgezind, al helemaal niet in een etappe die bestaat uit Col du Galibier, Croix de Fer e...


Villa Tour 2022 - Etappe 11 Wint Jonas de Tour?

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-07-2022

Stefan, Thomas en Laurens gaan weer. Dat is maar goed, want na deze legendarische etappe die eindigde op Col du Granon valt er genoeg te bespreken. Als het aan de Sloven zou liggen dan duurt het wederom decennia voordat deze col weer in het parcours wordt opgenomen.Ondanks een mislukte aanval die ze...


Villa Tour 2022 - Etappe 10 Bellen met Dylan van Baarle

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-07-2022

Stefan, Thomas en .... *tromgeroffel* Lau gaan weer verder. Met een top 10 notering en hernieuwde energie gaat hij wederom ons verrijken met zijn koerskennis.Het was de dag na de rustdag en het begon bergaf, dus het duurde even voordat het spektakel losging, maar uiteindelijk kwam het vuurwerk. En d...


Villa Tour 2022 - Etappe 9

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-07-2022

Stefan en Thomas gaan verder. Zonder Lau weer, voor het laatst, want dinsdag is ie er gewoon weer hoor.Nee, het was niet de meest enerverend etappe deze Tour, maar toch. Genoeg om over te ouwenelen. Over Pog en de potentiële gaten in het UAE bastion, over de eerste vergezichten met Alpentoppen, en...


Villa Tour 2022 - Etappe 8

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-07-2022

Stefan en Thomas gaan verder. Zonder Lau weer, maar ja; iemand moet het zware werk doen. En Thomas en Stefan zijn nergens te beroerd voor.De mannen hebben het over Andres Kron, over de bril van G, en over de omweg van Wout. Fietslengtes mensen, fietslengtes.En hoe zat het met de vloek van de Pac-Man...


Villa Tour 2022 - Etappe 7

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de Villa natuurlijk. En eigelijk klopt er geen moer van, want Lau zit ergens in een vliegtuig boven de grote plas. Iets met een grindkoersje in de States.Hoe dan ook, het was de dag van de hoop. Want er is iemand die net zo goed is, of beter; lijkt, als...


Villa Tour 2022 - Etappe 6

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-07-2022

Laurens en Stefan gaan verder, zonder Thomas maar vanuit de Villa natuurlijk.Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.???? Villa Tour maken we samen met Skoda. Vergeet niet een kijkje te nemen op skoda.nl voor alle Touracties.????Tijd voor goed glas wijn? Check wijnvoordeel.nl/liveslo...


Villa Tour 2022 - Etappe 5

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de Villa natuurlijk.Wat een dag. Niet bij te houden. Gelukkig was er Aike die even inbelde. De mannen hebben het over Poggie, die profiteert. Jonas die paniekeert maar de schade beperkt houdt. En Roggie gaat nooit meer de Tour winnen. Volgens Thomas dan....


Villa Tour 2022 - Etappe 4

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de Villa, met de nabeschouwing van etappe 4.Althans, het ging ook over de etappe. Over Wout, Jasper en Taco. Want het is Taco Tuesday en 'nederlands meest geliefde break away kid' belt zelfs even in. Vanuit de bus. Of beter: het busje. Hoe dan ook, Sauna...


Villa Tour 2022 - Etappe 3

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Terug in Nederland. Vanaf de grachten van het mooie vissersplaatsje aan het IJ, klaar voor vertrek naar de Villa. Weer niet onder het half uur, maar Lau was dan ook echt z'n knip kwijt (lag niet aan hem hoor, maar aan de ritjes an z'n shirt). En de hond van Hug...


Villa Tour 2022 - Etappe 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nog één keertje vanuit het mooie Vlaanderen, alwaar de menage á trois vertoefd voor Flanders Gravel. Maar ze hebben het natuurlijk over La Grande Boucle!Natuurlijk gaat het weer eerst over niet direct Tour gerelateerde zaken, maar als snel komen de mannen te...


Villa Tour 2022 - Etappe 1

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nog even vanuit het mooie Vlaanderen, alwaar de menage á trois vertoeft voor Flanders Gravel. Toe maar.De heertjes spreken over Bauke, over Mo, over Yves en over de modeshow die de Tour de France heet. De toptien van de dag wordt besproken en er is gelukkig oo...


Villa Tour 2022 - Le grand aperçu

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-06-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Rechtstreeks vanuit de riante Villa waar zij tijdens de komende Tour de France zullen vertoeven. Drie weken lang koers. Met hier en daar een aperatiefje, een stukje van 't een of 't ander op de Bastard, een rondje fietsen. Ach, la vie en rose zeg maareMaar eers...


Het Nederlands Kampioenschap

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-06-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Publiekslieveling Sam Oomen schuift aan en dat is niet zonder rede. Hij is aanstaande vrijdag namelijk deelnemer van het Nederlands Kampioenschap. En ondanks dat hij door het parcours niet de uitgesproken favoriet is, is hij wel onze uitgesproke...


Unbound 22 - De Nabeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-06-2022

Laurens en Stefan gaan verder en ook het orakel van het Amstelveld, Thomas Dekker, is er weer bij. En ze hebben alledrie gekoerst. De grootste gravelwedstrijd ter wereld welteverstaan. Unbound. Nahijgend van de 200 mijl vertellen de mannen wat ze hebben meegemaakt. Over de minuscule gaatjes die een...


Giro 22 - Il Finale

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-05-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Steef nog vanuit het Naardon en Lau vanuit Texas. Jos belt weer in vanuit de Giro en vertelt over zijn vorderingen bij Barbara. En die zijn er. Al blijven er altijd dingen om aan te werken. Het ongemak zal altijd wel blijven. Er is het schitterende blauw en de etappes...


Giro 22 - Spektakel en vermoeidheid in week 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-05-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Steef nog vanuit het Gooi en Lau vanuit de VS. Jos belt weer in vanuit de Giro en vertelt over zijn vorderingen bij Barbara. De dagelijkse ploegpresentatie als ongemakkelijk hoogtepunt, Cavendish als strenge buschauffeur en het blauw van Koen Bouwman. Ondertussen is La...


Giro 22 - Grande Casino

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-05-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ondanks dat ze op een ander werelddeel zitten wordt de Giro gewoon geduid. En dat Jos van Emden vanuit weer een ander land ook nog ff inbelt maakt het feest compleet. De mannen bespreken de vele ups en downs die de eerste week van de Ronde van Italië voor ons in pe...


Giro 22 - Het openingsweekend (en bellen met Jos)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-05-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er natuurlijk ook want, de Giro. Ze bespreken de eerste 3 dagen van de Giro die voor een enkeling vroeger kwam dan verwacht. Het lactaat van Matthieu wordt besproken en het chagrijn van Tom na afloop van de tijdrit. Ook de sfeer in Hongarije komt aan bod e...


Giro d'Italia - De proloog

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-05-2022

Laurens en Stefan gaan verder en de Giro is aanstaande dus Thomas is er ook weer bij. Hij kent het land, de koers en Elisa Basso dus dat is een garantie voor mooie verhalen de komende weken. Daarnaast kijken de mannen vooruit naar het parcours en de vele hoogtemeters. De strijd om de eerste Roze tru...


Eddy wint Luik (en we durfden Dylan eindelijk te bellen)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Verder met wat ze vorige week niet durfden. Na zijn overwinning in Roubaix durfden ze het niet aan om Van Baarle te bellen maar nu alle stof gedaald is gaan ze er voor. Na dit broodnodige telefoontje schakelen ze over naar het heden. Van Luik naar Bastenaken en weer te...


De Parijs Roubaix van Niki Terpstra (en Dylan van Baarle natuurlijk)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Niki Terpstra reed een verdienstelijke Hel van het Noorden en was genoeg hersteld om aan te schuiven bij de mannen. Ze pellen de koers samen met hem af. Van zijn ontbijt tot zijn banden. Van de waaiers tot aan zijn aanval. Uiteraard komt ook zij...


De Hel van het Noorden is coming

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ook Thomas schuift weer aan. Gewoon weer vanuit de mancave. Zoals het hoort. Er wordt even kort teruggeblikt op de Brabantse Pijl, de fratsen van Evenepoel, en het jonge talent van Sheffield. Daarna gaat de blik richting zondag. Naar Noord Frankrijk. De Hel van het...


Kwiat wint de Amstel

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit Amerika, vanuit de camper, vlak voor ze naar een autorace gaan. Ze werden om kwart over 7 's ochtends wakker, in paniek omdat de enige Nederlandse klassieker al een tijdje bezig was. En dan hadden ze ook nog eens geen werkende stream. Gelukkig schakelde Thomas w...


Mijmeren over de Amstel Gold Race

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit Amerika. Maar dat weerhoudt ze er niet van om vooruit te blikken op de enige klassieker op Nederlandse bodem. Lau heeft 'm een keer of 84 gereden dus hij weet kent elk hoekje van deze koers. Vervolgens bellen ze ook nog even met de nummer 2 van de Ronde van Vlaa...


De Hoogmis

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas belt ook nog even in vanuit Italië. En natuurlijk gaat het over de Ronde. De Hoogmis. Het spetterende hoogtepunt van de heilige week. 1 miljoen mensen langs de kant. Een waar volksfeest en het volk kreeg wat het verdiende. Een fenomenale koers met een Nederl...


Bellen voor Vlaanderen

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  31-03-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn met zijn tweeën dit keer maar toch ook weer niet. Vanaf de top van de Amerongse berg besluiten de mannen om even Lau z'n zwarte boekje erbij te pakken en wat mannen uit het peloton te bellen. Niki Terpstra na z'n goeie race van woensdag. Mike Teunissen die...


Gent Wevelgem nabeschouwen met de Polderpubers

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-03-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Ze zijn in Flanders Fields om Gent Wevelgem na te beschouwen en dat doen ze bij de boys van de Polderblues. Florian Vermeersch, Brent van Moer en ook Viktor Verschaeve schuift even aan. De schitterende putsch van Higuita en Carapaz in Catalonië...


La Classicissima met Fabio & Aike

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-03-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Zonder Thomas dit keer. En niet vanuit Oudorp maar Valkenburg. Hoe dan ook: tijd voor koersgebabbel want La Primavera staat voor de deur. En de heertjes zouden zichzelf niet zijn als ze zich niet lieten afleiden door allerlei andere zaken. Parijs Nice en Tirreno Adriat...


De Witte Wegen van Toscane

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-03-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er ook weer bij. En ze zijn gewoon weer in de Oudorp. Het avontuur in Colombia heeft de mannen een hoop gebracht. Valpartijen, lopen met de fiets aan de hand en prachtige vergezichten. Het is alweer even geleden maar gelukkig zijn er beelden gemaakt waarui...


De koers gaat weer beginnen!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-02-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Verder dan ooit misschien wel. Althans, qua afstand dan. Lau zit namelijk in Colombia en Stefan in een of andere boshut op de stormachtige Veluwe. Gelukkig is Lau niet alleen, Thomas is er ook weer bij. Nadat ie voor onbepaalde tijd op een onbewoond eiland heeft gezete...


De Leegheid deel 3: Tom Oosterdijk

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-02-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Verder met het invullen van de Leegheid. Mensen van buiten het wielrennen komen uitgebreid aan het woord en vandaag is dat Tom ''bosui'' Oosterdijk. Een professionele triatleet die ook nog eens meedeed aan Kamp van Koningsbrugge. Het televisieprogramma waarin ze op zoe...


De Leegheid deel 2: Renger van der Zande

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-02-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. De leegheid wordt gevuld met niet-wielrenners en vandaag schuift Renger van der Zande aan. Autocoureur die maar liefst twee maal de 24 uur van Daytona won en in zijn vrije tijd graag op de fiets stapt. De leegheid van deze sportman valt dus best...


Het WK Veldrijden

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-01-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen maar ook niet samen. De grote C heeft Stefan te pakken dus die zit thuis. Lau zit in z'n woonkamer en niemand minder dan Thijs Al, de Allesweter, zit in de mancave. Met z'n drieën nemen ze de actualiteit door want er is licht aan het eind van de...


Denia Tapes II - Een toegift met Cees Bol

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-01-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Of eigenlijk, voegen iets toe. Waar de Denia Tapes II al een afgesloten boek leek komen de mannen toch nog terug voor een encore. En ze zijn uiteraard niet alleen. Niemand minder dan Cees Bol, de uitvinder van de Cees Bol classic, schuift aan. Het gaat over zijn storma...


Denia Tapes II (slot) - Bassie en Julius

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-01-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn uiteraard niet alleen. Sterker nog, ze zijn met z'n vieren dit keer. Om de Denia Tapes II af te sluiten gaan ze op bezoek bij de Nederlandse EF boys. Good old Sebastiaan Langeveld en zijn protégé Julius van den Berg. En ondanks het propere appartement is d...


Denia Tapes II - Bauke

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-01-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Verder in Denia. En ze schuiven aan bij een van de grootste enigma's uit het peloton, Bauke Mollema. Samen pellen ze de tour van Bau en Lau af. Wat waren de sleuteletappes? Wat ging er goed? Vanaf wanneer kwam de klad er in? Hoe was de voorbereiding? Zagen ze het zelf...


Denia Tapes II - Fabio

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-01-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Verder naar waar ze al eens waren. De mannen zijn terug in Denia en spreken daar een aantal grote namen uit de huidige Nederlandse wielersport. De aftrap is gelijk bijzonder want Fabio Jakobsen is te gast. Dat was 'ie al eens eerder maar zoals bekend is er veel gebeurd...


COASTIN' - Ian Boswell

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-01-2022

New year - new feed. English spoken. For all the non dutchies. This first episode also on the Live Slow Ride Fast feed. Make sure to subscribe to the Coastin' feed though!Ian Boswell, who else? Laurens and Stefan have a special guest. They talk about Ian’s 2021, the epic Migration Gravel Race, and...


De Muur deel 3 - Mart Smeets (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-12-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Of beter gezegd, ronden iets af. Gingen ze eerder al langs bij Wagendorp en de Jong, vandaag gaan ze op bezoek bij de derde, en laatste, founding father van wielertijdschrift De Muur, Mart Smeets. De Mart vertelt honderduit en gaat, zoals we dat van hem kennen, alle ka...


De Muur deel 3 - Mart Smeets (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-12-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Of beter gezegd, ronden iets af. Gingen ze eerder al langs bij Wagendorp en de Jong, vandaag gaan ze op bezoek bij de derde, en laatste, founding father van wielertijdschrift De Muur, Mart Smeets. De Mart vertelt honderduit en gaat, zoals we dat van hem kennen, alle ka...


Op bezoek bij Wout van Aert (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-12-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En niet met zomaar iemand. Niemand minder dan Wout van Aert heeft zijn mancave open gesteld voor onze mannen. Van Aert staat voor alles wat koers mooi maakt. Aanvallen, sprinten, klimmen en dat met de Vlaamse bescheidenheid gemixt met wat onvervalste Hollandse branie....


Op bezoek bij Wout van Aert (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-11-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En niet met zomaar iemand. Niemand minder dan Wout van Aert heeft zijn mancave open gesteld voor onze mannen. Van Aert staat voor alles wat koers mooi maakt. Aanvallen, sprinten, klimmen en dat met de Vlaamse bescheidenheid gemixt met wat onvervalste Hollandse branie....


De baan deel 1 - Yoeri Havik en de zesdaagse van Gent

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-11-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zitten met een Europees Kampioen. Op de baan welteverstaan. Yoeri Havik leert de mannen alle ins en outs van de baan. Hij vertelt over G-krachten, zijn maatje van 't Schip en hoe je een zesdaagse kan winnen. Ondertussen zijn Lau en Steef de kwaadste niet en dalen...


De Leegheid deel 1: Michel Butter

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-11-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Met een nieuwe serie dit keer. De leegheid. Een subtiele hint naar de eerste zin uit De Renner van Tim Krabbe. Ze gaan in gesprek met niet-wielrenners. Want ja, die bestaan ook gewoon. En in sommige gevallen hebben ze nog wat te melden ook. Dat geldt zeker voor de gast...


Op bezoek bij Florian Vermeersch

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-10-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn op locatie. België dit keer en ze maken kennis met de nummer twee van de meest legendarische Roubaix in tijden. Regen, wind, kasseien en na 257 kilometer kwamen er drie man bovendrijven. De grootste verrassing van die drie is de gast van vandaag, Florian Ve...


De reünie

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-10-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Of gaan ze eigenlijk terug? Ze zijn namelijk weer in Italië en hebben een korte ontmoeting met Sam Oomen. In het schitterende Como vragen de mannen hem het hemd van het lijf. Wat doet hij de dag voor de laatste klassieker van het seizoen? Wat gaat zijn rol zijn? Hoe w...


Van WK naar Roubaix

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-09-2021

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. En ze blikken terug op het WK. Hoe was de tactiek van de Belgen? Had Evenepoel wereldkampioen kunnen worden? En ook het dilemma Matthieu vs Wout komt aan bod. Het totale gebrek aan regie en chemie bij de vrouwen wordt besproken en wat weten we over 10 jaar nog...


WK wielrennen: De voorbeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-09-2021

Laurens en Stefan gaan verder en Thomas laat ook zijn licht weer schijnen. Live vanuit het tijdelijke middelpunt van het mondiale wielrennen praten de mannen bij en blikken vooruit. Lau heeft na een paar weken van gedwongen rust door een valpartij de boel weer op orde en bespreekt de laatste ontwikk...


Long time no see!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-08-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Of eigenlijk zijn ze weer terug. Na een uitgebreide vakantie zitten de mannen weer tegenover elkaar achter de microfoon. Niks beter worden, gewoon weer over wijn, gravel en natuurlijk de Vuelta. Want wat deed Lau eigenlijk in de VS? En hoe kwam ie aan de belachelijk lu...


#3 BETER WORDEN: HARTSLAG OF VERMOGEN

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-08-2021

Waarom heb je eigenlijk niets aan je snelheid, kun je je hartslagmeter in de prullenbak gooien en moet je investeren in een vermogensmeter? We mogen weer. Dit is de derde uit de reeks hoe jij efficiënter en effectiever kan trainen waardoor je bijvoorbeeld een snellere tijd kan halen op je favoriet...


#2 BETER WORDEN: HERSTELLEN

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-08-2021

Sneller herstellen = sneller Beter Worden! Maar hoe herstel je als wielrenner eigenlijk het best? Herstellen is namelijk de sleutel tot goed trainen. Er is weer een nieuwe aflevering van De Beter Worden podcast, de nieuwe podcastserie van Live Slow Ride Fast! Een nieuwe serie in een nieuwe feed, ma...


#1 BETER WORDEN: CONSISTENTIE

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-07-2021

Deze keer geen Live Slow Ride Fast aflevering, maar één uit onze nieuwe podcastreeks: de Beter Worden podcast. Een nieuwe serie in een nieuwe feed, maar om er een beetje in te komen zijn de eerste 3 afleveringen in de Live Slow Ride Fast feed te vinden. Laurens en Stefan zijn in deze podcast niet...


Tour de France 2021 - De laatste week

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-07-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Met een heerlijk wijntje uit de kopgroep doos blikken de mannen terug op de afgelopen dagen en de Tour in zijn geheel. Hoe gaan ze deze Tour herinneren? Is dit het begin van een tijdperk? Is Cavendish groter dan Merckx? Lau ging zelf poolshoogte nemen bij de tijdrit en...


Tour de France 2021 - Week 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-07-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Ze blikken terug op al het moois dat de Tour te geven had afgelopen week. Van de schitterende overwinning van Mollema tot het minstens net zo mooie ventje Sepp Kuss. Van wonen in het belastingparadijs Andorra tot vakantie vieren in Normandie. En wat is er aan de hand m...


Tour de France 2021 - Terug in de Tour

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-07-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Of moeten we zeggen terug. Terug in de Tour. Voor het eerst in jaren is Lau weer in Le Grande Boucle. Voor Steef is het inmiddels gesneden koek maar Lau had even afstand genomen. Van Skoda kregen ze de V.I.P. behandeling. Fietsen met Andy, met volgauto in koers en als...


Tour de France 2021 - Alles is voor Pokkie

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-07-2021

Laurens en Stefan gaan verder en ook Thomas is er weer bij om deze waanzinnige eerste week te duiden. Want wat vantevoren een saaie Tour leek te worden is een achtbaan aan gekkigheid. Niet alles was mooi maar vrijwel alles was memorabel. Van de tranen van Cav tot de gele week van Matthieu. Van het d...


Tour de France 2021 - Van Nairobi tot Fougeres

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-06-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn terug op Nederlandse bodem. De Afrikaanse klei is weer ingeruild voor de Hollandse en de mannen vertellen over hun avontuur in Kenia. Lau reed naar de winst terwijl Steef erachter kwam dat ie technisch helemaal zo slecht nog niet is. Ondertussen hielden de M...


Tour de France 2021 - De voorbeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-06-2021

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Letterlijk dit keer. De mannen zitten in Afrika. Nairobi welteverstaan. De hoofdstad van Kenia. Om een koers te fietsen. Maar daarover volgende keer meer. Vandaag gaat het gewoon over de Tour namelijk. Die staat voor de deur en onze mannen laten hun licht schij...


Unbound 2021

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-06-2021

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Verder dan ooit. Unbound. Meer dan 300 kilometer koers over grotendeels onverharde wegen. Het officieuze WK gravel. Het Roland Garros van de wielerwereld. En Thomas en Lau waren er bij. Sterker nog, Lau was door zijn overwinning van Gravel Locos zelfs een van d...


Giro 2021 - episodio 5

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  31-05-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Nog steeds op afstand maar niet minder enthousiast. En hoe kan dat ook anders met Unbound/Rebound voor de deur? Maar eerst nog even de Giro. Want wat was het genieten afgelopen week. Egan Bernal leek feilloos maar de laatste week vertoonde zijn suprematie toch wat sche...


Giro 2021 - episodio 4

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-05-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En vandaag is wel een heel bijzondere aflevering. Lau heeft namelijk voor het eerst in de geschiedenis van deze podcast een koers gewonnen. En wat voor een koers. Gravel locos. Een voorbereidingskoers voor Unbound met alle grote namen. Pete Stetina, Ted King en de lege...


Giro 2021 - episodio 3

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-05-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Maar net wat anders dan normaal. Lau heeft zich Amerika in geluld om Unbound te kunnen rijden maar helaas kon Steef niet mee. Dan maar even bellen. Ouderwets. Lau in koers, Steef vanaf de bank. En ze kunnen het nog hoor. Tom zijn comeback komt voorbij evenals het chron...


Giro 2021 - episodio 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-05-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de mancave, lekker op het bankie met een goed glas wijn en kijken hoe die jongens in Italië aan het afzien zijn. Door weer en door wind en dan hopen dat er een appeltaartje en een koppie thee staan bij de finish. Maar het is het allemaal waard, als je Taco van...


De Giro d'Italia 2021

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-05-2021

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. En het gaat echt beginnen. In Italie, de mooiste 3 weekse koers van het jaar. Van Turijn naar Milaan. Een tijdrit om mee te beginnen en een om er mee te eindigen. Daar tussenin wordt er gesprint, geklommen en zo af en toe gerust. Het worden drie heerlijke weken...


De Waalse week

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-04-2021

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Eerst blikken ze even terug op de roerige week van Thomas en Lau maar vooral op de Amstel en de Waalse Pijl. Want was de Amstel nou zwaarder of minder zwaar dan voorgaande jaren? En hoe kan het dat Alaphilippe zondag moest lossen maar vandaag de sterkste was op...


Vooruitblikken op de Amstel met een kenner

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-04-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Pascal Eenkhoorn is te gast en vanuit de Limburgse heuvels blikken ze terug op zijn klassieke voorjaar en vooruit op de enige Nederlandse wielerklassieker. De Amstel Gold Race. Dit jaar helaas niet draaien en keren op een postzegel maar een loei...


SHRTCT 4 Join the training (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-04-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Ze zijn te gast in het cyclinglab van Jim van de Berg. De trainert en bedenker van de app Join. De app voor fietsers die maar 1 ding willen. Beter worden, beter worden, beter worden. En laat dat nou net het motto van de Shortcut series z...


De Heilige week vanuit Ermelo

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-04-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas ook. Sterker nog, de mannen hebben Thomas ontvoerd en gedwongen mee te gaan kamperen ergens in de buurt van Ermelo. De Heilige week doet gekke dingen met een mens. Ondertussen is die heilige week al in volle gang en won Dylan van Baarle zijn eerste klassieker...


SHRTCT 4 - Join the training

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-04-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Ze zijn te gast in het cyclinglab van Jim van de Berg. De trainert en bedenker van de app Join. De app voor fietsers die maar 1 ding willen. Beter worden, beter worden, beter worden. En laat dat nou net het motto van de Shortcut series z...


Centje Centje, wat een mijlpaal!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-03-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er ook. Maar eerst staan ze even stil. Ze staan even stil bij het feit dat 100e aflevering een feit is. Uren aaneen is er koffie gedronken, gelachen, gefietst maar bovenal slap geouwehoerd. Met een microfoon aan. Geen onbelangrijk detail. Tuurlijk er was a...


La Primavera

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-03-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ook Thomas is er weer bij. Als Italiëkenner bij uitstek laat hij zijn licht schijnen op wat komen gaat. Maar de mannen zouden de mannen niet zijn als ze het niet even over de erectieproblemen van Shane Sutton zouden hebben en ook de Tirreno wordt natuurlijk even aa...


Koning Keisse Admiraal

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-03-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En de reis gaat richting België. Vlaanderen wel te verstaan. Het beloofde wielerland. En ondanks klinkende namen als Greg van Avermaet, Wout van Aert en Remco Evenepoel is er in Gent maar 1 echte publiekslieveling. Pas als het Iljooooo heeft geklonken is het Vlaamse v...


De witte wegen van Italie

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-03-2021

Laurens en Stefan gaan verder en meubelstuk Thomas is ook weer present. Vanaf het Amstelveld blikken de mannen vooruit op het moois dat gaat komen. De Strade Bianche! De moderne wielerklassieker die zonder enige vorm van historie zomaar publiekslieveling werd. Zeventig kilometer onverhard. Dat is na...


Het openingsweekend!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-02-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ook Thomas geeft weer eens acte de présence. Op geheel eigen wijze laten de mannen hun licht schijnen op De Omloop. Dit houdt in dat dierendag nooit ver weg is, blijkt Robert Gesink enorm los in de heupen en zijn de kaasstengels op het Amstelveld duurder dan de fie...


Waar een wak is, is een weg

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-02-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Maar niet waar ze gebleven waren. Want de afgelopen dagen was alles anders. Geen fiets en ook geen live slow. Niet lullen maar schaatsen. Op natuurijs. Half Nederland werd gek. Als een stel hitsige pubers op hun eerste schoolfeest ging heel Nederland het ijs op. Zo ook...


Op bezoek bij een vakman (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-02-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Ze zijn te gast bij good old Pieter Weening. Sinds kort wielrenner af en met zo'n carrière is een uitgebreide terugblik geen overbodige luxe. Lange tijd Neerlands hoop in bange wielerdagen. Na zijn ritwinst in de tour werd hij op het schild geh...


Op bezoek bij een vakman (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-02-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Ze zijn te gast bij good old Pieter Weening. Sinds kort wielrenner af en met zo'n carrière is een uitgebreide terugblik geen overbodige luxe. Lange tijd Neerlands hoop in bange wielerdagen. Na zijn ritwinst in de tour werd hij op het schild geh...


Stayeren met Honig

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-02-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. De gast van vandaag komt vaak voorbij in de podcast en het werd dan ook de hoogste tijd om eens langs te gaan bij Reinier Honig. De stayer specialist bij uitstek. Maar wat is dat eigenlijk stayeren? En wat is het verschil met een derny? En waaro...


Dossier De Muur (2/3)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-01-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ditmaal zijn ze in Rotterdam bij Wilfried de Jong. Nummer twee van de tridente van het Nederlandse wielerjournaille. Ze praten uitgebreid over de zondag van Wilfried. Voor velen een dag van rust en ontspanning door middel van sport. Die sport kijkt hij ook wel maar...


Dossier De Muur (1/3)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-01-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Ze zijn in het pittoreske Culemborg. In deel 1 van dit drieluik gaan ze op bezoek bij Bert Wagendorp. Samen met Mart Smeets en Wilfried de Jong vormt hij de Tridente van het Nederlandse wielerjournaille. Als een van de oprichters van wie...


Op de boot bij Twannes (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-01-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn in Zeeland dit keer. Op bezoek bij Antwan Tolhoek. De kleine klimmer die net zo goed oesters vangt als bergtruien kaapt. De mannen praten over eigengereidheid, het kunnen doen wat je wil, en het belang van het team. Over 40 uur per week werken en over M-Line...


Op de boot bij Twannes (Deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-01-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn in Zeeland dit keer. Op bezoek bij Antwan Tolhoek. De kleine klimmer die net zo goed oesters vangt als bergtruien kaapt. De mannen praten over eigengereidheid, het kunnen doen wat je wil, en het belang van het team. Over 40 uur per week werken en over M-Line...


Eindejaarspodcast 2020

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-12-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Of eigenlijk blikken ze terug. Ze blikken terug op het wielerjaar 2020 en zoals wel vaker dit jaar schuift Thomas Dekker aan. De geruchtmakende documentaire Code Geel, over de afgelopen Tour van jumbo Visma komt uitgebreid aan bod evenals de eeuwige battle in het veldr...


Live Slow met Ducrot

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-12-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Verder met hun roadtrip. Na van Baarle reden de mannen in een keer door naar de stem van het Nederlandse wielercommentaar, Maarten Ducrot. In zijn boerderij ontvangt hij Laurens en Stefan en laat ze ervaren wat Live Slow inhoudt. Microfoon aan, en lullen maar. Over Lef...


Down met Dylan

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-11-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen en ook nog eens op stap. Vanuit het ouderlijk huis in Sweetlakecity vertelt Dylan van Baarle hoe het leven van een Ineos renner eruit ziet. Van zijn balkonnetje in Monaco tot de havermout, van het eitje op brood tot het geheime ingrediënt, de av...


Kletse met Jetze (Plat)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-11-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Jetze Plat is te gast in de mancave/keuken/woonkamer. Paralympisch kampioen, Wereldkampioen, houder van het wereldrecordhouder op de handbike en van het parcoursrecord op de Iron man in Hawaï. Een legende dus. Van zijn ouders die in het...


Wachten of niet wachten, dat is de vraag...

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-10-2020

Laurens en Stefan gaan verder en good old Thomas Dekker schuift weer eens aan. Met zijn drieën blikken ze terug op de afgelopen dagen. Op de gebeurtenissen in Italie. Op Hindley, Hart en Kelderman. Op de Stelvio, de tijdrit en de staking van het peloton. Op tactiek, op Ineos, op Sunweb. Op Ganna, o...


Oranje boven in de Ronde, de Giro en de Amstel Gold (Deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-10-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En Leo van Vliet is er ook nog steeds bij. In deel 2 gaan ze dieper in op de Amstel Gold Race die niet doorging. Uiteraard komt ook de Giro aan bod. De prestaties van Kelderman worden onder de loep genomen evenals die van zijn grootste concurrenten. Komt zijn grootste...


Oranje boven in de Ronde, de Giro en de Amstel Gold (Deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-10-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Op deze Supersunday schuiven ze aan bij Amstel Gold Race godfather Leo Van Vliet. En dat is lekker want er is veel te bespreken. De hoogmis, Vlaanderens mooiste oftewel de Ronde van Vlaanderen. Van der Poel vs Wout van Aert. Het duel. En het ste...


Van Italie tot Wevelgem

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-10-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Na een x aantal wijntjes die per se moesten worden voorgeproefd pakken de mannen de microfoon weer op. In samenwerking met wijnvoordeel.nl stellen de mannen twee doosjes samen en dat kan natuurlijk niet zonder een goede proeverij. Terugspugen is voor mietjes dus de man...


Giro 2020 - De voorbeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-10-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze blikken vooruit. Op de Giro, op Luik en op het leven. En dat doen ze niet alleen. Vanuit de buik van het peloton bellen Ramon Sinkeldam en Antwan Tolhoek regelmatig in vanuit Italië. Voor de laatste nieuwtjes en tips voor je pooltjes. Antwan erkent voor het sche...


WK 2020 Alles is voor Anna (en voor Ala)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-09-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Ouderwets met zijn tweetjes in de mancave. Niet helemaal alleen want er staan camera's op de mannen. En gretig als ze zijn voor die airtime zitten ze lekker op de praatstoel. De dubbel van Anna van der Breggen komt uitgebreid aan bod. De dominantie van de Nederlandse v...


Tour 2020 - Slot

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-09-2020

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Het grande casino waarmee Roglic de Giro ooit omschreef was dit weekend naar Frankrijk verplaatst. De mannen laten hun licht schijnen op de wonderbaarlijke overwinning van Pogacar in de Tour. Geel, Bollen, Wit en drie etappes. Wie had dat zaterdagochtend gedach...


Tour 2020 - De Alpen

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-09-2020

Laurens en Stefan gaan verder en ook vandaag completeert Thomas de tridente. Gelukkig zijn de mannen scherper dan de originele drietand van Mobistar want na het falen van Quintana en de kleurloze Tour van Valverde was het vandaag aan Mikel Landa om er ouderwets doorheen te zakken. De mannen bespreke...


Tour 2020 - Week 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-09-2020

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de vesting in Naarden, onder het genot van kreeft en kaviaar laten de mannen hun licht schijnen op de tweede week van de Tour. Over de schitterende vrijbuiters van Sunweb, de overmacht van Jumbo Visma en de tweestrijd die het algemeen klassement is gewor...


Tour 2020 - De eerste rustdag

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-09-2020

Laurens en Stefan en Thomas gaan verder. Dit keer zitten ze bij Thomas thuis, op stand dus. Rechtstreeks vanuit de grachtengordel praten de mannen je bij over de wervelwind die vanaf vrijdag door de Tour ging. Over de kortsluiting bij Tom, de controle van Roglic en de tactiek van Jumbo. Is Roglic ec...


Tour 2020 - De Mont Aigoual

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-09-2020

Laurens en Stefan gaan verder en eigenlijk mag Thomas ook in een adem genoemd worden inmiddels. Vandaag finishte de Tour op de Mont Aigoual. Ja, die van De Renner ja. En laten de mannen nou net een schitterende film aan deze literaire wielerklassieker hebben gewijd. Dan moet er natuurlijk wel gelijk...


Tour 2020 - Het openingsweekend

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  31-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Thomas Dekker schuift wederom aan en hij zit er lekker in. Van de vrouwenkoers tot de tactiek van Jumbo over alles heeft 'ie wel een mening en negen van de tien keer nog een goede ook. Het eerste weekend was spectaculair alhoewel de finishtijden...


Tour 2020 - De voorbeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En het wielerseizoen eindelijk ook. La Grande Boucle. Een uitgebreide voorbeschouwing op misschien wel de mooiste drie weken van het jaar. Lau is in het parcours gedoken en Steef heeft alle complottheorieën uit het peloton nog eens doorgespit. Ook de grootste kanshebb...


Van het asfalt naar het gravel

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En zoals we inmiddels gewend zijn, niet alleen. Voormalig profwielrenner Pete Stetina schuift aan vanuit Amerika. Aangezien Lau nog steeds van plan is om ooit Dirty Kanza te gaan winnen (en Stefan 'm op zijn minst wil uitrijden) leggen ze hun oren te luisteren bij de m...


Aperol Tapes - La fine

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn weer niet alleen. Schrijfster, koerskenner en inwoner van Italië Lidewey van Noord schuift aan. Of eigenlijk is het anders om, de mannen schuiven bij haar aan. Als kenner van de streek neemt ze gruppetto Aperol aan de hand om ze de mooiste plekjes, lekkerst...


Aperol Tapes - La Primavera

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Thomas Dekker is nog even blijven hangen met de mannen in Italië en laat samen met Lau en Stevie zijn licht schijnen op de heftige afgelopen dagen. De valpartij die de hele wielerwereld bezig houdt komt aan bod vanuit het perspectief va...


Aperol Tapes - Leven in Lucca

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Renate Verhoofstad, inmiddels een vertrouwde stem, maar ook Thomas Dekker schuift aan. Ze gaan terug in de tijd. Terug naar de tijd dat ze beiden in Luca woonden. Thomas als renner, Renate als reporter maar toch ook vooral als vrienden....


Aperol Tapes - Italiaans voor gevorderden

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Wielerliefhebster en Italiekenner Renate Verhoofstad leert de mannen wat de fijne kneepjes van de Italiaanse cultuur kennen. Van het podium pakken tot heldenverering. Van de kloof tussen Noord en Zuid tot Coppiani en Bartaliani. Maar het gaat oo...


Aperol Tapes - De proloog

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-07-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze gaan het peloton achterna richting Italie. Maar voordat ze de laars bereiken wacht nog een speciale pitstop. De Cevennes. Ja, dat is die bergstreek in Frankrijk uit het wielerboek der wielerboeken. Op de flanken van deze colls was Tim Krabbe ooit op zoek naar eeu...


Gravel special #1 - Alison Tetrick

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-06-2020

Laurens and Stevie go on. And they are not alone. If you want to race Kanza you have to know your game. And if you want to win Kanza you have to know it all. And even though our boys claim to know it all, they don't know shit. And whom better to ask for help than a former winner of the race. Alison...


Dirty Kanzelled - Aftershow

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-06-2020

Laurens en Stefan gaan verder. 320 kilometer om precies te zijn. Over onverharde wegen ook nog. Dikke banden, pakken Snickers, en stalen ballen maar voor gravel. Heel veel gravel. En ze waren niet alleen. 1200 liefhebbers over de hele wereld volgden hun voorbeeld maakten hun eigen route. Stapten om...


SHRTCT - De fiets ontleed

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-05-2020

Laurens en Stefan gaan verder. De fiets de fiets en verder niets maar gek genoeg is er nog geen aflevering geweest die exclusief over de fiets zelf ging. Tot nu. En de mannen hebben versterking in geschakeld want wat weten ze er zelf nou eigenlijk helemaal van? Gelukkig is voormalig mountainbiker/ve...


SHRTCT - Levenslessen van een coach

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-05-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Verder met beter worden. In tijden van koersschaarste behandelen de mannen thema's waar normaal gesproken geen tijd voor is om er uiteindelijk beter uit te komen. En als je dan de diepte ingaat is het handig als je wat adviezen krijgt van bijvoorbeeld een trainer. Vand...


SHRTCT - Soigneren kan je leren

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-04-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Maar nu echt. Geen gejammer meer over al wat niet is. Geen gemijmer meer over wat had kunnen zijn. Borst vooruit, kin omhoog en blik naar voren. Corona maakt dat we heel veel niet kunnen maar het biedt ook ruimte voor dingen die anders onderbelicht blijven. In de komen...


De Coronatapes deel 6

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-04-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Riding alone together. Steef vanuit zijn ivoren toren in het Gooi, Lau vanuit zijn mancave omdat ie niet meer naar buiten durft met dit kapsel. De twijfel slaat toe. Toch wel weer eens face to face opnemen of bij iemand langs? Of toch nog maar even vanuit huis met die...


De Coronatapes deel 5

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-04-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Lekker bellen ten tijde van quarantaine. En net zoals in de afgelopen afleveringen belt er een oude bekende in. En het is niet de minste. Tom Dumoulin checkt vandaag in. Vanuit het fort België vertelt Tom over de locale lockdown, zijn indoor training setup en hoe mooi...


De Coronatapes deel 4

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Om de helaasheid der dingen te vergeten kruipen de mannen gewoon weer achter de microfoon. In tijden van chaos en onwetendheid zijn er vaste personen in je leven op wie je terug kan vallen en om raad kan vragen. Voor Laurens was Aike Visbeek zo iemand. Een generatiegen...


De Coronatapes deel 3

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Quarantaine of niet ze gaan gewoon door. Daar kan zelfs het rode boekje van Rutte niks aan veranderen. Om de blik te verruimen maken de mannen een telefonisch rondje langs de velden ditmaal is het de beurt aan Johnny Hoogerland. Vanuit Oostenrijk komt VDB en LBL 199 ui...


De Coronatapes deel 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Individueel maar ze gaan verder. Vanuit de Mancave of met een 0.0 want er moet nog geZwift worden maar ze gaan verder. En om toch een beetje de feeling met het peloton te houden bellen ze met een oude bekende. 'S lands grootste wielerstrateeg is vanuit zijn ivoren quar...


De Coronatapes deel 1

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En dat is geen sinecure in de huidige omstandigheden. Europa op slot, Nederland beperkt in z'n bewegingen en geen meter koers om de tijd te verdrijven. Brood en spelen is wat het volk wil maar de schappen zijn leeg en bij gebrek aan spel kruipen de mannen maar achter d...


Bomen met Boom deel 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Terwijl in quarantaine gehouden wielrenners zich vermaken met het squatten van tafels, zetten de mannen zich aan de toog in Gent. Het voorjaar lonkt, het is tijd voor De Omloop. Lars Boom, ex-coureur en kasseienvreter, schuift aan voor een flinke portie verhalen uit de...


Bomen met Boom (1/2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Terwijl in quarantaine gehouden wielrenners zich vermaken met het squatten van tafels, zetten de mannen zich aan de toog in Gent. Het voorjaar lonkt, het is tijd voor De Omloop. Lars Boom, ex-coureur en kasseienvreter, schuift aan voor een flinke portie verhalen uit de...


Zwiften met van Bon deel 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-02-2020

Laurens en Stefan gaan verder en zoals zovelen amateurs zitten ook zij met het dilemma hoe de winter door te komen. Beenwarmers? Zilverfolie? Kranten? Allemaal verleden tijd. Gewoon op de rollers! Maar de rollers zijn gelukkig niet meer op je fietsje in de garage starend naar een poster van de Gland...


Zwiften met van Bon deel 1

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-02-2020

Laurens en Stefan gaan verder en zoals zovelen amateurs zitten ook zij met het dilemma hoe de winter door te komen. Beenwarmers? Zilverfolie? Kranten? Allemaal verleden tijd. Gewoon op de rollers! Maar de rollers zijn gelukkig niet meer op je fietsje in de garage starend naar een poster van de Gland...


Mano a Mano in de Mancave

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-02-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Tête a tête met een Kwaremontje ff bijpraten, gewoon omdat het kan. Omdat het grote genieten eindelijk weer gaat beginnen. Omdat het toch wel enorm begint te kriebelen. Omdat de Heilige Week aanstaande is. Wat dat betreft zijn het net mensen... Quintana staat scherp...


Dénia tapes deel 3: The Up and Comer

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-01-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Het laatste deel van de Deniatapes maar zeker niet de minste. Groot talent en misschien nog wel een groter baasje. Fabio Jakobsen nodigde zichzelf uit en dat is volledig terecht. Zowel op als naast de fiets is deze jongen een pareltje. Zelfverzekerd zonder arrogant te...


Dénia tapes deel 2: The GOAT

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-01-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Zelfde hotel, andere gast maar minstens net zo'n grote naam. Marianne Vos, de grootste aller tijden schuift aan. De mannen hebben ter voorbereiding geprobeerd om het palmares te lezen van Marianne maar werden halverwege duizelig van de eentjes, tweetjes en drietjes. Va...


Dénia tapes deel 1: The Champ

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-01-2020

Laurens en Stefan gaan verder. In drievoud ditmaal. Als onderdeel van de ''Deniatapes'' is dit het eerste deel. En als adel verplicht dan is dit toch wel het mooiste begin van dit drieluik. Gouden Greg schuift aan. Of moeten we zeggen sloft aan? Zo gefocust als ie in de koers is, zo ontspannen is 'i...


Thuis bij Tom Dumoulin (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-01-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Niemand minder dan Tom Dumoulin is te gast. Of beter gezegd ze zijn te gast bij Tom Dumoulin. In Limburg praten de mannen bij. Over Sunweb en zijn gevoelige overstap naar Jumbo-Visma. Over waarom 'ie steeds langzamer wordt en over de ver...


Thuis bij Tom Dumoulin (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-01-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Niemand minder dan Tom Dumoulin is te gast. Of beter gezegd ze zijn te gast bij Tom Dumoulin. In Limburg praten de mannen bij. Over Sunweb en zijn gevoelige overstap naar Jumbo-Visma. Over waarom 'ie steeds langzamer wordt en over de ver...


Live vanuit Kaptein met Thomas Dekker

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  20-12-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Sterker nog, ze gaan live! En met wie kan dat beter dan met een ervaren rot uit het vak. Een doorgewinterde podcastveteraan. Een man die de klappen van de zweep kent. Door de wol geverfd is en weet waar Abraham de mosterd haalt om zijn bitterbal in te dippen. Thomas De...


Ultracycling met Jack Thompson

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-12-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Verder dan ze ooit zijn gegaan. Onder leiding van Jack Thompson, beschouwd als de meest extreme fietser ter wereld, leren de mannen wat echt afzien is. Niks Barolo's, niks hotels of massages. Zelfs het avondeten was geen zekerheidje op deze trip. Niet lullen maar fiets...


Tête a tête in de mancave

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-11-2019

Laurens en Stefan gaan verder en voor het eerst sinds lange tijd weer met z'n tweeën in de mancave. Geen gasten, geen koers maar gewoon even lekker het leven doornemen. Plannen voor volgend jaar, een terugblik op het speciale afscheid van Laurens in de theater de Veste van afgelopen week en zelfs R...


Afscheid van Laurens in theater De Veste

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-11-2019

Laurens en Stefan gaan verder maar niet meer als beroepsrenner. In dat licht besloot zijn Thessa, de vrouw die het allemaal mogelijk maakte, om Laurens nog 1 keer in het zonnetje te zetten en hem het afscheid te geven wat hij verdient. Het werd een speciale avond met mooie muziek, nog mooiere speech...


Hoog(erland) bezoek in de Mancave (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-11-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Is het geen Tom Dumoulin dan is het wel Sam Oomen en is het geen Sam Oomen dan schuift er wel een Tankink of een Kroon aan. Zo ook vandaag. Terwijl Laurens nietsvermoedend op zijn fiets door Noord Holland kabbelt in de hoop zijn runners knee te te vergeten wordt hij in...


Hoog(erland) bezoek in de Mancave (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-11-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Is het geen Tom Dumoulin dan is het wel Sam Oomen en is het geen Sam Oomen dan schuift er wel een Tankink of een Kroon aan. Zo ook vandaag. Terwijl Laurens nietsvermoedend op zijn fiets door Noord Holland kabbelt in de hoop zijn runners knee te te vergeten wordt hij in...


From pro racer to pro adventurer

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-10-2019

Laurens en Stefan gaan verder maar niet als prof. De wielrenner Laurens ten Dam is niet meer. Althans, niet meer voor een team, niet meer in het peloton en niet meer om het echhie. Maar dat weerhoudt hem er niet van om in zijn laatste 3 dagen als prof nog ff 600 kilometer door Italië te knallen en...


Met Sam en Tom naar Hellenthal

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-09-2019

Laurens en Stefan gaan verder en ze flikken het gewoon weer! Na de zoete inval met Tank en Kroon bakken de mannen het nog bruiner. Ditmaal schuiven Sam Oomen en Tom Dumoulin uit het niets aan. Geen script, geen voorbereiding maar gewoon vier mannen die lekker over fietsen ouwehoeren. Met een biertje...


The comeback deel 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-09-2019

Stefan en Laurens zijn terug. Als zelfs Laurens ten Dam een beetje Laurens-ten-Dam-moe is dan weet je dat het tijd is om er even tussenuit te gaan. En zo geschiedde. Anderhalve maand namen de mannen de tijd om de batterij weer even helemaal op te laden. En hoe! Met meer dan frisse zin pakken ze de d...


The comeback deel 1

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-09-2019

Stefan en Laurens zijn terug. Als zelfs Laurens ten Dam een beetje Laurens-ten-Dam-moe is dan weet je dat het tijd is om er even tussenuit te gaan. En zo geschiedde. Anderhalve maand namen de mannen de tijd om de batterij weer even helemaal op te laden. En hoe! Met meer dan frisse zin pakken ze de d...


Tourspecial 5 - Rechtstreeks vanaf de Galibier

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder en vanaf wel een heel speciale plek ditmaal. Vanuit een pizzeria ergens op de Galibier laten de mannen je meegenieten van de andere kant van de Tour. ''Former cyclist'' Laurens Ten Dam en Stefan als razende reporter/Skoda V.I.P voelen zich als een kind in een snoepwinke...


Tourspecial 4 - De Tour winnen op je sokken

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de mancave drinken ze het laatste bodempje Barolo leeg en blikken terug op de afgelopen Tourweek. Bennet de waterdrager komt aan bod evenals de gekkenbekken trekkende Fransozen die momenteel de dienst uitmaken in het peloton. Maar ook Stevie en zijn zwarte sokke...


Etappe 39: Verleden, heden, toekomst

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Vandaag geen aflevering over de Tour. Geen beschouwingen over de etappes van de afgelopen dagen. Geen sterke verhalen over de koers die de hele juli maand zoveel kleur geeft. Geen gekwebbel over streekbieren of vakantieplekjes uit het zwarte boekje, geen gekibbel over...


Tourspecial 3 - Wonden likken in de mancave

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Geheel onverwacht vanuit de mancave. Onverwacht want Laurens had eigenlijk nog niet terug uit Oostenrijk moeten zijn maar een valpartij en een bezoekje aan een Oostenrijks hospitaal gooide roet in het eten. Een geluk bij een ongeluk want een podcast vanuit de mancave i...


Tourspecial 2 - Bellen met Oostenrijk

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Niet vanuit de mancave dit keer maar ouderwets per telefoon. Want het feit dat Laurens niet naar de Tour is betekent niet dat hij thuis het gras aan het maaien is. In Oostenrijk wordt ook gewoon gekoerst en vanuit een internaat geeft Laurens zijn visie op het eerste we...


Etappe 36: Sam Oomen, baas.

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-07-2019

Laurens, Stefan en Sam gaan verder. De Tour is besproken dus nu komt Sam uitgebreid aan bod. Over zijn blessure, zijn uitgestelde operatie en over de mentale weerbaarheid die deze periode met zich meebrengt. Zijn dromen over het winnen van een klassieker en de rol die Laurens speelt bij het maken va...


Tourspecial 1 - Voorbeschouwing met Sam Oomen

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Niemand minder dan Sam Oomen is naar Oudorp gefietst. Met twee rasklimmers en de Tour voor de deur kom La grande Boucleuiteraard uitgebreid aan bod. Van een wel heel dunne Valverde tot de Franse hoop Romain Bardet en Thibaut Pinot. Of wordt het t...


Etappe 34: Chardonnay heb je, ja kan je krijgen...

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-06-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit casa Boltini waar Laurens zijn zomervakantie afsluit met een barbecue en een glas Chardonnay praten de mannen je bij. En er is veel te bespreken. Tom wordt geduid en Laurens zijn bucket list wordt nog maar eens een stukje langer. Kensas Amerika, het beloofde lan...


Etappe 33: Kroon op de podcast deel 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-06-2019

Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Bouwer van de mancave, dierenliefhebber, wielercommentator en vader van twee schattige meisjes. En oh ja, hij heeft ook gewoon een touretappe gewonnen. Laurens en Karsten gaan way back en dat is te merken. Mooie verhalen afgewisseld met vaderlijk...


Etappe 33: Kroon op de podcast deel 1

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-06-2019

Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Bouwer van de mancave, dierenliefhebber, wielercommentator en vader van twee schattige meisjes. En oh ja, hij heeft ook gewoon een touretappe gewonnen. Laurens en Karsten gaan way back en dat is te merken. Mooie verhalen afgewisseld met vaderlijk...


Etappe 32: De teleurstelling van de Giro

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-05-2019

Laurens en Stefan gaan verder en het knettert tussen de mannen! De Giro heeft er in gehakt en dopinggeruchten hebben ook de podcast bereikt. Zowel Laurens en Stefan zijn fel in hun bewoordingen en een filmpje van de ploegleider van UAE is de lont in het kruitvat. Ook in een goed huwelijk knettert he...


Etappe 31: Giro - Bellen met Bologna

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-05-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Rechtstreeks vanuit Italië. Bologna welteverstaan. Een zeer ontspannen maar scherpe Ten Dam die voor het eerst in jaren voor z'n eigen mag rijden. Geen stalorders, geen kopman, geen plan, alles mag. Gewoon gaan en kijken waar 'ie uitkomt. Ook het mysterie Kittel komt...


Etappe 30: Hoog, Hoger Hoogst

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-04-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Een podcast met heel veel rode bloedlichaampjes dit keer want Laurens zit op hoogte. Terwijl Ajax op de achtergrond naar misschien nog wel grotere hoogte steeg praten de mannen over het effect van hoogte en wat de beste manier van trainen is onder deze omstandigheden....


Etappe 29: Back to Hellenthal!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-03-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Of moeten we zeggen terug? Terug naar dat mooie weekend in september. Terug naar Duitse hellingen, kratten bier en het eiermeisje. Maar de mannen blikken niet alleen terug, ze kijken ook vooruit. Vooruit naar wat er komen gaat in het laatste weekend van september 2019....


Etappe 28: Allo allo? C'est Paris?

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-03-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Rechtstreeks vanuit het peloton van Parijs Nice of wat daar nog van over is. Michels zei ooit voetbal is oorlog maar zoals op het veld rijden ze niet met 60 aan het uur op elkaars wiel langs stoepjes en vluchtheuvels. Koers! Dat is pas echt oorlog. Hoe mooi een koers v...


Etappe 27: Op bezoek bij Sinkeldam

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-02-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Of gaan ze juist weer terug? Een paar weken geleden werd er een podcast vanuit Spanje beloofd maar het gebrek aan een professionele producer met dito apparatuur brak de mannen op. Amateurisme is bij podcasten, evenals in het peloton, dodelijk. Maar belofte maakt schuld...


Etappe 26: Bellen met Spanje

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-02-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Na een mislukte poging met Sinkeldam dan toch een podcast vanuit het trainingskamp in Spanje. Helaas voor Stefan ging het echte leven weer door en zit 'ie weer gewoon in Naarden. Laurens daarentegen rijdt zijn rondjes met zijn nieuwe ploeg in het land waar de lente al...


BONUS: Een nieuwjaarsgroet van ons featuring J.W. Roy

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-01-2019

Stefan en Laurens blikken terug. Onder het genot van de tonen van J.W Roy zijn we op zoek gegaan naar de beste oneliners van het afgelopen jaar met als resultaat deze (te korte) compilatie van het eerste jaar van de Live Slow Ride Fast podcast. Bedankt voor de vele lieve, mooie en betrokken reacties...


Etappe 25: Aan tafel met Zeeman

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  31-12-2018

Laurens en Stefan gaan verder en vandaag schuift Merijn Zeeman aan. En nou wil het zo zijn dat Laurens en Merijn samen bijna nog verder terug gaan dan je oma. Die boys kennen elkaar al een jaar of twintig en het zal je niet verbazen dat dit een aantal lekkere anekdotes oplevert. Maar de mannen hebbe...


Etappe 24: Zwiften met van Bon

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-12-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Wederom vanuit de mancave en ze hebben gezelschap. Oud wielrennen, sportfotograaf en vertegenwoordiger van Zwift. Wat is Leon van Bon eigenlijk niet? Aan de hand van Leon praten de mannen over het nieuwe indoortrainen. Waar vroeger de rollers vooral saaie en verplichte...


Etappe 23: Terug in de Mancave

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-12-2018

Laurens en Stefan gaan verder en er is veel te bespreken want november is een maand met vele gezichten voor een prof. Aan de ene kant moeten er langzaamaan weer wat trainingsmeters worden gemaakt maar aan de andere kant is er ook tijd voor de geneugten van het leven. Zoals je koffiemachine schoonmak...


Etappe 22: The beach the beach en verder niets (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-11-2018

(Deel twee van de podcast met Thijs Zonneveld.) Stefan en Laurens gaan verder en ze hebben een concurrent aan tafel. Thijs Zonneveld, de journalistieke luis in de pels van het peloton heeft zich van de bank gesleept om de fijne kneepjes van het podcasten af te komen kijken. Maar 's lands bekendste w...


Etappe 21: The beach the beach en verder niets (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-11-2018

Stefan en Laurens gaan verder en ze hebben een concurrent aan tafel. Thijs Zonneveld, de journalistieke luis in de pels van het peloton heeft zich van de bank gesleept om de fijne kneepjes van het podcasten af te komen kijken. Maar 's lands bekendste wielerjournalist is niet alleen een concurrent ac...


Etappe 20: DE BRAM TANKINK SPECIAL (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-10-2018

Laurens en Stefan gaan verder. En Tankink ook. Er wordt een gevoelige noot gekraakt want het leven van een wielerprof is niet altijd even leuk maar uiteindelijk is het belangrijkste dat je altijd 1 keer meer opstaat dan dat je valt. De mannen hebben het over hun gezamenlijke jaar van tegenslag om ve...


Etappe 19: DE BRAM TANKINK SPECIAL (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-10-2018

Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Bram Tankink, Tank voor intimi schuift aan in de camper. Mooie verhalen, vieze verhalen, ontroerende verhalen ze komen allemaal voorbij. En tussen al dit geweld door worden de carrières van deze twee oude ijzervreters langs elkaars meetlat geleg...


Etappe 18: De Gravel Raid

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-09-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Lang verwacht en nu dan eindelijk gekomen. De LtD Gravel Raid. In de Eiffel, een parel op nog geen drie uur rijden van onze hoofdstad, vond dit weekend de eerste Gravel Raid plaats. Best weekend on the bike. Ever! Dat was het motto en dat is vrij aardig gelukt. Stefan...


Etappe 17: Verslaafd aan de fiets

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-08-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Livin' slow als een slak op de rug van een schildpad. Barolootje erbij, een goed stuk vlees en een man die weet wat goed leven is. Een beetje te goed wellicht maar Eric Corton heeft het licht gezien. En wat voor licht. Van zo'n fiets zou ik ook spontaan m'n biertje lat...


Etappe 16: Lost in Paris

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-08-2018

Laurens en Stefan gaan (eindelijk) verder. Na een zoektocht van een aantal weken is het dan toch zo ver. Laurens ten Dam is weer boven komen drijven. In Alkmaar dit keer. Met nieuwe schoenen, een vers kapsel, gladgeschoren en een paar extra schroeven pakken hij en Papa Stefan de verloren draad weer...


Tour de France #5 - Les arrêts de jeu

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-07-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Na de nodige Live Slow van Stefans kant was het bij Laurens louter Ride Fast. Behalve bij de grid start natuurlijk, dat was gewoon een scheet in een fles. Tussen het fietsen door heeft Lau een levendige ruilhandel op poten gezet. Als een ouderwetse hosselaar scharrelt...


Tour de France #4 - Les Alps

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-07-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Op het tandvlees weliswaar want de Alpen hebben er in gehakt. Desalniettemin was er te veel gebeurd om stilletjes voorbij te laten gaan dus vandaar een onverwachte podcast maar gelukkig zijn dat vaak de mooiste. Het onderlinge respect tussen Kruiswijk en Tom maar ook d...


Tour de France #3 - Repos!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-07-2018

Laurens en Stefan gaan verder. De rustdag brengt de nodige Live Slow met bezoek van de familie en een rondje goeie koffie. Lau deelt uit aan de drager van de gele trui en aan de winnaar van zondag. Over zondag gesproken, hoe heeft Laurens zijn allereerste Roubaix beleeft? Was het een droom die uitkw...


Tour de France #2 - Salut Vendée!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  11-07-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Vooral op de fiets deze weken. Dat geeft Lau dan weer wel de mogelijkheid om even polshoogte te nemen bij de rest van het peloton. Hoe is het bijvoorbeeld met Lawson Craddock? En met Tom? En heeft Peter Sagan nou echt nog nooit van Matthieu van der Poel gehoord? Het wa...


Tour de France #1 - Le voorbeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-07-2018

De mannen gaan verder. Stond er aanvankelijk een maandje Live Slow gepland is het na de ongelukkige valpartij van Wilco Kelderman toch nog Ride Fast geworden. Laurens is op het nippertje toch nog opgeroepen voor de belangrijkste koers van het jaar. Gelukkig zijn Stefan en Lau niet voor een gat te va...


Etappe 10: NIKI TERPSTRA SPECIAL

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-06-2018

Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen dit keer. Niemand minder dan de winnaar van Vlaanderens mooiste zit bij de mannen in de camper, Niki Terpstra.Grote rondes hebben ‘n 3e week. Monumenten zijn nèt even 50km langer. En de Live Slow Ride Fast podcast levert gewoon ‘n aflevering...


Giro special - Roma. Finalmente!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-05-2018

Laurens en Stefan gaan verder, maar is dat eigenlijk wel mogelijk? Verder dan deze Giro kan toch eigenlijk niet? Toch wel! De mannen hebben het over Froome, de Finestre, Pinot en Yates. Hoe werd deze waanzin door het peloton zelf beleefd? Hoe kijkt Laurens terug op zijn prestatie en hoe kijkt zijn p...


Giro Special - Giorno di riposo

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-05-2018

Laurens en Stefan gaan verder. De derde rustdag en eindelijk een goeie. Gisteravond zelfs pizza en een goed glas wijn. De live slow liefhebber komt aan z'n trekken vandaag. Lau zet zelfs op de rustdag een mooi rondje uit en krijgt paps en mams op bezoek. Stefan daarentegen werd vakkundig geweerd aan...


Giro special - Rustdag. De eerste echte.

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-05-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Uit de buik van het peloton, vers van de pers, je kan het zweet bijna ruiken. Laurens geeft een update over Tom, over vers gebakken speltbrood en overstekende katten. Zijn twee valpartijen komen aan bod en jullie mogen raden welke renner Laurens toch al een eikel vindt...


Giro Special - Sicilia!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-05-2018

De mannen gaan verder. Laurens vertelt over de rustdag die eigenlijk geen rustdag is terwijl Stefan bijkomt van een broodje Gyros. Ook het zwarte boekje van Laurens en Tessa komt voorbij. Israel lijkt het minder goed te doen dan Sicilie, zou dat aan de wijn, de koffie of de woestijn liggen? Je hoort...


Giro Special - La Grande Partenza

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-05-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Of het nou vanuit Italië, Jeruzalem, Griekenland of Noord-Holland is, het publiek wacht op niemand. The show must go on! Etappe 5 van de Live Slow Ride Fast podcast zit dichter op het peloton dan ooit. Vanuit de zwaar bewaakte Heilige stad houdt Laurens je op de hoogt...


Etappe 4: Koffie, grinden en het voorjaar

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-04-2018

Laurens en Stefan gaan verder. De lente staat voor de deur en dat doet Laurens goed. Het grote gemis van Roubaix wordt gecompenseerd door de Amstel. Ook verwelkomen ze de eerste gast ooit in deze podcast. Bas van Il Magistrale cyclingcoffee legt uit waar de koffieverslaving van het peloton vandaan...


Etappe 3: De Strade Bianche en Only Friends

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-03-2018

De derde aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast neemt je mee naar het prachtige Toscane. Waar Laurens, hoe verassend, wederom een ecosysteem heeft opgebouwd. Hij vertelt over de nu al legendarische Strade Bianche waar hij wel finishte maar toch niet in de eindklassering werd opgenomen. Ook On...


Etappe 2: de eerste koersen van het jaar

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-03-2018

Live Slow Ride Fast aflevering 2. Stefan en Laurens gaan dieper in op het leven van een prof. Van lamskoteletten tot duurtraining en van interval tot een goeie Barolo. Omdat er meer is dan alleen de fiets komen ook andere sporten aan bod. Sven en zijn tien kilometer maar ook het shorttrack komt voor...


De Proloog: wat doet een coureur in de winter?

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-03-2018

Yes, daar is 'ie dan. Rechtstreeks vanuit de mancave van Laurens zelf. De eerste Live Slow Ride Fast podcast. Meesterverteller, levensgenieter en wielrenner Laurens ten Dam praat je bij over zowel zijn leven op, als naast de fiets. Onder leiding van de prachtige bariton van Stefan Bolt komt Ten Dam...