Live Slow Ride Fast Podcast

Live Slow Ride Fast Podcast

Sport & Recreatie  |  204 afleveringen

Was 't niet Joop! die zei: “De fiets, de fiets, en verder niets”? Nou, niet voor Laurens ten Dam en Stefan Bolt. Zij gaan verder! Het leven óp, maar vooral ook naast de fiets.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verras mij  


Het grind, de weg en het veld

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-01-2023

Laurens en Stefan gaan verder. En ook de Truffelende Tornado uit Dirkshorn - formerly known as De Spiritueel Leider van het Amstelveld - is er weer bij. En of het nou gaat over de bril van G., de nieuwe regels van Unbound of een positieve plas van 14 jaar terug: overal heeft ie wel z'n ideeën bij....


Monaco Tapes 2022 - afl 3: Wout Poels

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-12-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Nog steeds vanuit Monaco. Of eigenlijk, Nice. Maar kniesoor die daar over valt. En niemand minder dan Wout(je) Poels zit aan tafel. En zoals te verwachten valt, was er weinig nodig om Wout op de praatstoel te krijgen. De mannen spreken over de eerste dag bij Sky, over...


Monaco Tapes 2022 - afl 2: Steven Kruijswijk

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-12-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit Monaco. Hartje centrum kunnen we wel stellen. En EINDELIJK zit Steven Kruijswijk bij de mannen aan tafel. Of eigenlijk zitten ze bij hem aan tafel. Vanuit de sereniteit van de huiskamer van Steven mijmeren ze een end weg. Over hoogtepunten en dieptepunten, over...


Monaco Tapes 2022 - afl 1: Danny van Poppel

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-12-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit Monaco. Of eigenlijk, Nice. En niemand minder dan Danny van Poppel is te gast. Zoon van een sprintlegende, die openhartig vertelt over hoe hij jarenlang zelf sprintte voor de top en er achter kwam juist wereldtop in de lead out te zijn. Over trainen in Monaco, d...


The end of an era

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-12-2022

Laurens en Stefan gaan verder. De gasten van vandaag helaas niet. Niet als wegwielrenners althans. Niki Terpstra en Sebastiaan Langeveld nemen afscheid van het het peloton. De een gaat gravelen de ander stapt in de ploegleiderswagen. Twee mannen die net zo bij het voorjaar horen als regen, wind en d...


De Zesdaagse is coming

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-12-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn onderweg. Onderweg naar een heerlijk wielerevenement. De Zesdaagse van Rotterdam. 6 dagen lang gekkigheid op de wielerbaan. Fietsen tussen kunst en kitsch, bier drinken op het middenterrein en daarna afzakken in de Skihut. Wat wil een mens nog meer? Om er ec...


Fabio en Julius

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-11-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn on the road. In Breda welteverstaan, bij de boekpresentatie van Fabio en Julius. Het boek van Menno Haanstra over Fabio Jakobsen en Julius van de Berg. Twee jonge talenten die hard kunnen fietsen. Wat begon als een verhaal over twee jonge gasten die prof wil...


Thomas op de sofa en het wielerjaar 2022

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  11-11-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er weer. En hoe. Zijn nieuwe boek is uit en ondanks dat dat zelfs tot aan de talkshow tafel aan toe besproken is, is er nog veel meer te bespreken. Koersen op geluk bleek nog nooit zo belangrijk. Hij heeft een hoop meegemaakt en is niet bang om dat te dele...


Van Baarle in de mancave

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-10-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Niemand minder dan Dylan van Baarle is te gast in de mancave. Winnaar van Roubaix en misschien wel de man van het afgelopen voorjaar. Met z'n drieën gaan ze terug naar die magische dag in Noord-Frankrijk. Zijn benen, zijn broekje en de vooraf g...


Een WK gravel zonder Lau?!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-10-2022

Laurens en Stefan gaan verder en dat is opvallend aangezien vandaag toch echt het WK gravel werd gereden. Moest Lau daar dan niet laten zien hoe het moet? Zowel op als naast de fiets kunnen die jongens van de UCI namelijk nog wel wat lesjes gravel gebruiken en wie anders dan LTD himself is daar bete...


WK 22: Eddy Evenepoel pakt m!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-09-2022

Laurens en Stefan gaan verder, en Thomas is er gelukkig ook weer bij. Rechtstreeks vanaf de Gravel Raid. Een snippie brak maar dat mag de pret niet drukken. De mannen laten hun licht schijnen op het afgelopen WK. Het wonder van Annemiek komt uiteraard aan bod, evenals de gekke gebeurtenissen rond Ma...


Voorbeschouwing WK 2022

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-09-2022

Herrezen uit de as, maar Thomas Dekker schuift gewoon weer eens aan. Natuurlijk! Het WK van 2022 staat voor de deur. Of sterker nog: is in volle gang! Alles wat je moet weten over alles wat zich ik Australie afspeelt wordt besproken. Het herenigde drietal spreekt zelfs nog even met de koffie eyes an...


De Vuelta is voorbij maar het WK komt er aan!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-09-2022

Laurens en Stefan gaan verder en ze blikken terug op 3 weken koers in Spanje. Op het historische rood van Remco, de bollen van Carapaz en het staan op de pedalen van Gesink. Ze bellen nog 1 keer met Dylan van Baarle om te informeren naar de afterparty van de Vuelta en natuurlijk om even te informere...


De Vuelta wordt steeds spannender

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-09-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En iets korter dan vorige week. De ronde van Spanje wordt ondertussen steeds spannender met een Jumbo dat bloed ruikt maar ook een Evenepoel die dapper stand houdt. Enric Mas zit ondertussen op de bagagedrager in de hoop dat hij er met het been vandoor gaat. Dylan van...


We zijn er weer. Extra Large!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-08-2022

Laurens en Stefan zijn terug. Na een lange zomerstop waarin ze zelfs elkaar zonder microfoon nauwelijks hebben gesproken zijn de mannen terug. Gewoon vanuit de mancave. Twee flessen wijn en lekker bijbabbelen. Vrienden worden gebeld, al dan niet gepland. En een monumentje voor een tragisch overleden...


Villa Tour 2022 - Etappe 21

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Over de Elysese velden, de streep op de keien van de Champs, hup door naar de soort van nabeschouwing. Over Wout, Fabio, over Pog en Jasper.En hoe zat nou het met Robert Gesink? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast…???? Villa Tour maken we...


Villa Tour - Etappe 20

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De tijdrit naar Rocamadour. En het was weer een dag om in te lijsten. De roze Jumbo Visma wolk hangt nog steeds boven het peloton. Alles lijkt te lukken - en de mannen hebben genoeg om over na te praten. Over de Bauke van nu en van 2014, over Gaudu en z’n oss...


Villa Tour - Etappe 19 Christophe Laporte

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-07-2022

???? Villa Tour maken we samen met Skoda. Vergeet niet een kijkje te nemen op skoda.nl voor alle Touracties.????Tijd voor goed glas wijn? Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast en gebruik de code TOUR2022Niks missen deze Tour????liveslowridefast.com????Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg j...


Villa Tour - Etappe 18 Groen en Geel vloeren Wit

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-07-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Zonder de spiritueel leider, want die stond vandaag met z'n blote bast op de flanken van de Hautacam. Beetje VIP te wezen met Skoda. Dus de mannen moesten het old-skool met z'n tweetjes rooien. Nou, gelukt hoor. De mannen hebben het over het Groene monster, over hoe Gr...


Villa Tour 2022 - Etappe 17 met Wilfried de Jong

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  20-07-2022

Stefan en Lau gaan verder. Deze keer zonder Thomas, want hij moest halsoverkop naar Frankrijk. Daar schijnt iets belangrijkers aan de hand te zijn dan een podcast over de Tour. Wees echter niet getreurd, want we hebben een professional in laten vliegen. Hij heeft ontelbare boeken over wielrennen ges...


Villa Tour 2022 - Etappe 16 Taco Tuesday

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de snikhete Villa. Persoonlijk leed in familiaire kring, lukrake attacks en tactische moves zorgden voor een schitterende dag op de Franse wegen. De mannen bespreken het uitgebreid, en laten daarbij de kans niet liggen ook eens een keertje uit hun eigen...


Villa Tour 2022 - Etappe 15

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-07-2022

Beetje vreemde etappe vandaag. Volgens Stefan vooral omdat deze etappe eigenlijk doordeweeks had moeten plaatsvinden. Maar ook omdat er onverwachts best wat gebeurde: valpartijen, tegenslagen en tranen van geluk.Hoe zat het met de jumptechniek van Jasper Philipsen? Je hoort het allemaal in de Live S...


Villa Tour 2022 - Etappe 14

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-07-2022

Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Vandaag met publiek wat uit maar liefst 80 mensen bestaat. Zij hebben allemaal samen, onder het genot van een bitterbal en Kwaremont, de laatste bloedstollende 4 km gekeken. Ondanks dat Thomas een koers-tukje heeft gedaan van twee uur en zich pas op onze Franse...


Villa Tour 2022 - Etappe 13

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-07-2022

Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Vooraf was het vandaag de vraag of het een enerverende etappe zou worden. Achteraf is altijd makkelijk praten, maar we kunnen wel stellen dat het zeker een etappe was waarin genoeg de revue passeerde. Er was sprake van 193 km kat-en-muis-spel waarbij de sprinte...


Villa Tour 2022 - Etappe 12 Alpe d'Huez

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-07-2022

Stefan, Thomas en Laurens gaan verder. Het was vandaag 14 juli, quatorze juillet, de nationale feestdag in Frankrijk. Liberté, égalité, fraternité, maar niet in de Tour. Daar zijn de bergen niet iedereen gelijkgezind, al helemaal niet in een etappe die bestaat uit Col du Galibier, Croix de Fer e...


Villa Tour 2022 - Etappe 11 Wint Jonas de Tour?

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-07-2022

Stefan, Thomas en Laurens gaan weer. Dat is maar goed, want na deze legendarische etappe die eindigde op Col du Granon valt er genoeg te bespreken. Als het aan de Sloven zou liggen dan duurt het wederom decennia voordat deze col weer in het parcours wordt opgenomen.Ondanks een mislukte aanval die ze...


Villa Tour 2022 - Etappe 10 Bellen met Dylan van Baarle

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-07-2022

Stefan, Thomas en .... *tromgeroffel* Lau gaan weer verder. Met een top 10 notering en hernieuwde energie gaat hij wederom ons verrijken met zijn koerskennis.Het was de dag na de rustdag en het begon bergaf, dus het duurde even voordat het spektakel losging, maar uiteindelijk kwam het vuurwerk. En d...


Villa Tour 2022 - Etappe 9

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-07-2022

Stefan en Thomas gaan verder. Zonder Lau weer, voor het laatst, want dinsdag is ie er gewoon weer hoor.Nee, het was niet de meest enerverend etappe deze Tour, maar toch. Genoeg om over te ouwenelen. Over Pog en de potentiële gaten in het UAE bastion, over de eerste vergezichten met Alpentoppen, en...


Villa Tour 2022 - Etappe 8

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-07-2022

Stefan en Thomas gaan verder. Zonder Lau weer, maar ja; iemand moet het zware werk doen. En Thomas en Stefan zijn nergens te beroerd voor.De mannen hebben het over Andres Kron, over de bril van G, en over de omweg van Wout. Fietslengtes mensen, fietslengtes.En hoe zat het met de vloek van de Pac-Man...


Villa Tour 2022 - Etappe 7

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de Villa natuurlijk. En eigelijk klopt er geen moer van, want Lau zit ergens in een vliegtuig boven de grote plas. Iets met een grindkoersje in de States.Hoe dan ook, het was de dag van de hoop. Want er is iemand die net zo goed is, of beter; lijkt, als...


Villa Tour 2022 - Etappe 6

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-07-2022

Laurens en Stefan gaan verder, zonder Thomas maar vanuit de Villa natuurlijk.Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.???? Villa Tour maken we samen met Skoda. Vergeet niet een kijkje te nemen op skoda.nl voor alle Touracties.????Tijd voor goed glas wijn? Check wijnvoordeel.nl/liveslo...


Villa Tour 2022 - Etappe 5

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de Villa natuurlijk.Wat een dag. Niet bij te houden. Gelukkig was er Aike die even inbelde. De mannen hebben het over Poggie, die profiteert. Jonas die paniekeert maar de schade beperkt houdt. En Roggie gaat nooit meer de Tour winnen. Volgens Thomas dan....


Villa Tour 2022 - Etappe 4

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de Villa, met de nabeschouwing van etappe 4.Althans, het ging ook over de etappe. Over Wout, Jasper en Taco. Want het is Taco Tuesday en 'nederlands meest geliefde break away kid' belt zelfs even in. Vanuit de bus. Of beter: het busje. Hoe dan ook, Sauna...


Villa Tour 2022 - Etappe 3

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Terug in Nederland. Vanaf de grachten van het mooie vissersplaatsje aan het IJ, klaar voor vertrek naar de Villa. Weer niet onder het half uur, maar Lau was dan ook echt z'n knip kwijt (lag niet aan hem hoor, maar aan de ritjes an z'n shirt). En de hond van Hug...


Villa Tour 2022 - Etappe 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nog één keertje vanuit het mooie Vlaanderen, alwaar de menage á trois vertoefd voor Flanders Gravel. Maar ze hebben het natuurlijk over La Grande Boucle!Natuurlijk gaat het weer eerst over niet direct Tour gerelateerde zaken, maar als snel komen de mannen te...


Villa Tour 2022 - Etappe 1

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-07-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nog even vanuit het mooie Vlaanderen, alwaar de menage á trois vertoeft voor Flanders Gravel. Toe maar.De heertjes spreken over Bauke, over Mo, over Yves en over de modeshow die de Tour de France heet. De toptien van de dag wordt besproken en er is gelukkig oo...


Villa Tour 2022 - Le grand aperçu

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-06-2022

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Rechtstreeks vanuit de riante Villa waar zij tijdens de komende Tour de France zullen vertoeven. Drie weken lang koers. Met hier en daar een aperatiefje, een stukje van 't een of 't ander op de Bastard, een rondje fietsen. Ach, la vie en rose zeg maareMaar eers...


Het Nederlands Kampioenschap

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-06-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Publiekslieveling Sam Oomen schuift aan en dat is niet zonder rede. Hij is aanstaande vrijdag namelijk deelnemer van het Nederlands Kampioenschap. En ondanks dat hij door het parcours niet de uitgesproken favoriet is, is hij wel onze uitgesproke...


Unbound 22 - De Nabeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-06-2022

Laurens en Stefan gaan verder en ook het orakel van het Amstelveld, Thomas Dekker, is er weer bij. En ze hebben alledrie gekoerst. De grootste gravelwedstrijd ter wereld welteverstaan. Unbound. Nahijgend van de 200 mijl vertellen de mannen wat ze hebben meegemaakt. Over de minuscule gaatjes die een...


Giro 22 - Il Finale

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-05-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Steef nog vanuit het Naardon en Lau vanuit Texas. Jos belt weer in vanuit de Giro en vertelt over zijn vorderingen bij Barbara. En die zijn er. Al blijven er altijd dingen om aan te werken. Het ongemak zal altijd wel blijven. Er is het schitterende blauw en de etappes...


Giro 22 - Spektakel en vermoeidheid in week 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-05-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Steef nog vanuit het Gooi en Lau vanuit de VS. Jos belt weer in vanuit de Giro en vertelt over zijn vorderingen bij Barbara. De dagelijkse ploegpresentatie als ongemakkelijk hoogtepunt, Cavendish als strenge buschauffeur en het blauw van Koen Bouwman. Ondertussen is La...


Giro 22 - Grande Casino

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-05-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ondanks dat ze op een ander werelddeel zitten wordt de Giro gewoon geduid. En dat Jos van Emden vanuit weer een ander land ook nog ff inbelt maakt het feest compleet. De mannen bespreken de vele ups en downs die de eerste week van de Ronde van Italië voor ons in pe...


Giro 22 - Het openingsweekend (en bellen met Jos)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-05-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er natuurlijk ook want, de Giro. Ze bespreken de eerste 3 dagen van de Giro die voor een enkeling vroeger kwam dan verwacht. Het lactaat van Matthieu wordt besproken en het chagrijn van Tom na afloop van de tijdrit. Ook de sfeer in Hongarije komt aan bod e...


Giro d'Italia - De proloog

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-05-2022

Laurens en Stefan gaan verder en de Giro is aanstaande dus Thomas is er ook weer bij. Hij kent het land, de koers en Elisa Basso dus dat is een garantie voor mooie verhalen de komende weken. Daarnaast kijken de mannen vooruit naar het parcours en de vele hoogtemeters. De strijd om de eerste Roze tru...


Eddy wint Luik (en we durfden Dylan eindelijk te bellen)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Verder met wat ze vorige week niet durfden. Na zijn overwinning in Roubaix durfden ze het niet aan om Van Baarle te bellen maar nu alle stof gedaald is gaan ze er voor. Na dit broodnodige telefoontje schakelen ze over naar het heden. Van Luik naar Bastenaken en weer te...


De Parijs Roubaix van Niki Terpstra (en Dylan van Baarle natuurlijk)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Niki Terpstra reed een verdienstelijke Hel van het Noorden en was genoeg hersteld om aan te schuiven bij de mannen. Ze pellen de koers samen met hem af. Van zijn ontbijt tot zijn banden. Van de waaiers tot aan zijn aanval. Uiteraard komt ook zij...


De Hel van het Noorden is coming

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ook Thomas schuift weer aan. Gewoon weer vanuit de mancave. Zoals het hoort. Er wordt even kort teruggeblikt op de Brabantse Pijl, de fratsen van Evenepoel, en het jonge talent van Sheffield. Daarna gaat de blik richting zondag. Naar Noord Frankrijk. De Hel van het...


Kwiat wint de Amstel

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit Amerika, vanuit de camper, vlak voor ze naar een autorace gaan. Ze werden om kwart over 7 's ochtends wakker, in paniek omdat de enige Nederlandse klassieker al een tijdje bezig was. En dan hadden ze ook nog eens geen werkende stream. Gelukkig schakelde Thomas w...


Mijmeren over de Amstel Gold Race

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit Amerika. Maar dat weerhoudt ze er niet van om vooruit te blikken op de enige klassieker op Nederlandse bodem. Lau heeft 'm een keer of 84 gereden dus hij weet kent elk hoekje van deze koers. Vervolgens bellen ze ook nog even met de nummer 2 van de Ronde van Vlaa...


De Hoogmis

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-04-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas belt ook nog even in vanuit Italië. En natuurlijk gaat het over de Ronde. De Hoogmis. Het spetterende hoogtepunt van de heilige week. 1 miljoen mensen langs de kant. Een waar volksfeest en het volk kreeg wat het verdiende. Een fenomenale koers met een Nederl...


Bellen voor Vlaanderen

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  31-03-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn met zijn tweeën dit keer maar toch ook weer niet. Vanaf de top van de Amerongse berg besluiten de mannen om even Lau z'n zwarte boekje erbij te pakken en wat mannen uit het peloton te bellen. Niki Terpstra na z'n goeie race van woensdag. Mike Teunissen die...


Gent Wevelgem nabeschouwen met de Polderpubers

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-03-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Ze zijn in Flanders Fields om Gent Wevelgem na te beschouwen en dat doen ze bij de boys van de Polderblues. Florian Vermeersch, Brent van Moer en ook Viktor Verschaeve schuift even aan. De schitterende putsch van Higuita en Carapaz in Catalonië...


La Classicissima met Fabio & Aike

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-03-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Zonder Thomas dit keer. En niet vanuit Oudorp maar Valkenburg. Hoe dan ook: tijd voor koersgebabbel want La Primavera staat voor de deur. En de heertjes zouden zichzelf niet zijn als ze zich niet lieten afleiden door allerlei andere zaken. Parijs Nice en Tirreno Adriat...


De Witte Wegen van Toscane

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-03-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er ook weer bij. En ze zijn gewoon weer in de Oudorp. Het avontuur in Colombia heeft de mannen een hoop gebracht. Valpartijen, lopen met de fiets aan de hand en prachtige vergezichten. Het is alweer even geleden maar gelukkig zijn er beelden gemaakt waarui...


De koers gaat weer beginnen!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-02-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Verder dan ooit misschien wel. Althans, qua afstand dan. Lau zit namelijk in Colombia en Stefan in een of andere boshut op de stormachtige Veluwe. Gelukkig is Lau niet alleen, Thomas is er ook weer bij. Nadat ie voor onbepaalde tijd op een onbewoond eiland heeft gezete...


De Leegheid deel 3: Tom Oosterdijk

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-02-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Verder met het invullen van de Leegheid. Mensen van buiten het wielrennen komen uitgebreid aan het woord en vandaag is dat Tom ''bosui'' Oosterdijk. Een professionele triatleet die ook nog eens meedeed aan Kamp van Koningsbrugge. Het televisieprogramma waarin ze op zoe...


De Leegheid deel 2: Renger van der Zande

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-02-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. De leegheid wordt gevuld met niet-wielrenners en vandaag schuift Renger van der Zande aan. Autocoureur die maar liefst twee maal de 24 uur van Daytona won en in zijn vrije tijd graag op de fiets stapt. De leegheid van deze sportman valt dus best...


Het WK Veldrijden

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-01-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen maar ook niet samen. De grote C heeft Stefan te pakken dus die zit thuis. Lau zit in z'n woonkamer en niemand minder dan Thijs Al, de Allesweter, zit in de mancave. Met z'n drieën nemen ze de actualiteit door want er is licht aan het eind van de...


Denia Tapes II - Een toegift met Cees Bol

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-01-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Of eigenlijk, voegen iets toe. Waar de Denia Tapes II al een afgesloten boek leek komen de mannen toch nog terug voor een encore. En ze zijn uiteraard niet alleen. Niemand minder dan Cees Bol, de uitvinder van de Cees Bol classic, schuift aan. Het gaat over zijn storma...


Denia Tapes II (slot) - Bassie en Julius

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-01-2022

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn uiteraard niet alleen. Sterker nog, ze zijn met z'n vieren dit keer. Om de Denia Tapes II af te sluiten gaan ze op bezoek bij de Nederlandse EF boys. Good old Sebastiaan Langeveld en zijn protégé Julius van den Berg. En ondanks het propere appartement is d...


Denia Tapes II - Bauke

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-01-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Verder in Denia. En ze schuiven aan bij een van de grootste enigma's uit het peloton, Bauke Mollema. Samen pellen ze de tour van Bau en Lau af. Wat waren de sleuteletappes? Wat ging er goed? Vanaf wanneer kwam de klad er in? Hoe was de voorbereiding? Zagen ze het zelf...


Denia Tapes II - Fabio

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-01-2022

Laurens en Stefan gaan verder. Verder naar waar ze al eens waren. De mannen zijn terug in Denia en spreken daar een aantal grote namen uit de huidige Nederlandse wielersport. De aftrap is gelijk bijzonder want Fabio Jakobsen is te gast. Dat was 'ie al eens eerder maar zoals bekend is er veel gebeurd...


COASTIN' - Ian Boswell

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-01-2022

New year - new feed. English spoken. For all the non dutchies. This first episode also on the Live Slow Ride Fast feed. Make sure to subscribe to the Coastin' feed though!Ian Boswell, who else? Laurens and Stefan have a special guest. They talk about Ian’s 2021, the epic Migration Gravel Race, and...


De Muur deel 3 - Mart Smeets (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-12-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Of beter gezegd, ronden iets af. Gingen ze eerder al langs bij Wagendorp en de Jong, vandaag gaan ze op bezoek bij de derde, en laatste, founding father van wielertijdschrift De Muur, Mart Smeets. De Mart vertelt honderduit en gaat, zoals we dat van hem kennen, alle ka...


De Muur deel 3 - Mart Smeets (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-12-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Of beter gezegd, ronden iets af. Gingen ze eerder al langs bij Wagendorp en de Jong, vandaag gaan ze op bezoek bij de derde, en laatste, founding father van wielertijdschrift De Muur, Mart Smeets. De Mart vertelt honderduit en gaat, zoals we dat van hem kennen, alle ka...


Op bezoek bij Wout van Aert (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-12-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En niet met zomaar iemand. Niemand minder dan Wout van Aert heeft zijn mancave open gesteld voor onze mannen. Van Aert staat voor alles wat koers mooi maakt. Aanvallen, sprinten, klimmen en dat met de Vlaamse bescheidenheid gemixt met wat onvervalste Hollandse branie....


Op bezoek bij Wout van Aert (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-11-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En niet met zomaar iemand. Niemand minder dan Wout van Aert heeft zijn mancave open gesteld voor onze mannen. Van Aert staat voor alles wat koers mooi maakt. Aanvallen, sprinten, klimmen en dat met de Vlaamse bescheidenheid gemixt met wat onvervalste Hollandse branie....


De baan deel 1 - Yoeri Havik en de zesdaagse van Gent

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-11-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zitten met een Europees Kampioen. Op de baan welteverstaan. Yoeri Havik leert de mannen alle ins en outs van de baan. Hij vertelt over G-krachten, zijn maatje van 't Schip en hoe je een zesdaagse kan winnen. Ondertussen zijn Lau en Steef de kwaadste niet en dalen...


De Leegheid deel 1: Michel Butter

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-11-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Met een nieuwe serie dit keer. De leegheid. Een subtiele hint naar de eerste zin uit De Renner van Tim Krabbe. Ze gaan in gesprek met niet-wielrenners. Want ja, die bestaan ook gewoon. En in sommige gevallen hebben ze nog wat te melden ook. Dat geldt zeker voor de gast...


Op bezoek bij Florian Vermeersch

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-10-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn op locatie. België dit keer en ze maken kennis met de nummer twee van de meest legendarische Roubaix in tijden. Regen, wind, kasseien en na 257 kilometer kwamen er drie man bovendrijven. De grootste verrassing van die drie is de gast van vandaag, Florian Ve...


De reünie

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-10-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Of gaan ze eigenlijk terug? Ze zijn namelijk weer in Italië en hebben een korte ontmoeting met Sam Oomen. In het schitterende Como vragen de mannen hem het hemd van het lijf. Wat doet hij de dag voor de laatste klassieker van het seizoen? Wat gaat zijn rol zijn? Hoe w...


Van WK naar Roubaix

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-09-2021

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. En ze blikken terug op het WK. Hoe was de tactiek van de Belgen? Had Evenepoel wereldkampioen kunnen worden? En ook het dilemma Matthieu vs Wout komt aan bod. Het totale gebrek aan regie en chemie bij de vrouwen wordt besproken en wat weten we over 10 jaar nog...


WK wielrennen: De voorbeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-09-2021

Laurens en Stefan gaan verder en Thomas laat ook zijn licht weer schijnen. Live vanuit het tijdelijke middelpunt van het mondiale wielrennen praten de mannen bij en blikken vooruit. Lau heeft na een paar weken van gedwongen rust door een valpartij de boel weer op orde en bespreekt de laatste ontwikk...


Long time no see!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-08-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Of eigenlijk zijn ze weer terug. Na een uitgebreide vakantie zitten de mannen weer tegenover elkaar achter de microfoon. Niks beter worden, gewoon weer over wijn, gravel en natuurlijk de Vuelta. Want wat deed Lau eigenlijk in de VS? En hoe kwam ie aan de belachelijk lu...


#3 BETER WORDEN: HARTSLAG OF VERMOGEN

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-08-2021

Waarom heb je eigenlijk niets aan je snelheid, kun je je hartslagmeter in de prullenbak gooien en moet je investeren in een vermogensmeter? We mogen weer. Dit is de derde uit de reeks hoe jij efficiënter en effectiever kan trainen waardoor je bijvoorbeeld een snellere tijd kan halen op je favoriet...


#2 BETER WORDEN: HERSTELLEN

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-08-2021

Sneller herstellen = sneller Beter Worden! Maar hoe herstel je als wielrenner eigenlijk het best? Herstellen is namelijk de sleutel tot goed trainen. Er is weer een nieuwe aflevering van De Beter Worden podcast, de nieuwe podcastserie van Live Slow Ride Fast! Een nieuwe serie in een nieuwe feed, ma...


#1 BETER WORDEN: CONSISTENTIE

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-07-2021

Deze keer geen Live Slow Ride Fast aflevering, maar één uit onze nieuwe podcastreeks: de Beter Worden podcast. Een nieuwe serie in een nieuwe feed, maar om er een beetje in te komen zijn de eerste 3 afleveringen in de Live Slow Ride Fast feed te vinden. Laurens en Stefan zijn in deze podcast niet...


Tour de France 2021 - De laatste week

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-07-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Met een heerlijk wijntje uit de kopgroep doos blikken de mannen terug op de afgelopen dagen en de Tour in zijn geheel. Hoe gaan ze deze Tour herinneren? Is dit het begin van een tijdperk? Is Cavendish groter dan Merckx? Lau ging zelf poolshoogte nemen bij de tijdrit en...


Tour de France 2021 - Week 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-07-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Ze blikken terug op al het moois dat de Tour te geven had afgelopen week. Van de schitterende overwinning van Mollema tot het minstens net zo mooie ventje Sepp Kuss. Van wonen in het belastingparadijs Andorra tot vakantie vieren in Normandie. En wat is er aan de hand m...


Tour de France 2021 - Terug in de Tour

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-07-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Of moeten we zeggen terug. Terug in de Tour. Voor het eerst in jaren is Lau weer in Le Grande Boucle. Voor Steef is het inmiddels gesneden koek maar Lau had even afstand genomen. Van Skoda kregen ze de V.I.P. behandeling. Fietsen met Andy, met volgauto in koers en als...


Tour de France 2021 - Alles is voor Pokkie

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-07-2021

Laurens en Stefan gaan verder en ook Thomas is er weer bij om deze waanzinnige eerste week te duiden. Want wat vantevoren een saaie Tour leek te worden is een achtbaan aan gekkigheid. Niet alles was mooi maar vrijwel alles was memorabel. Van de tranen van Cav tot de gele week van Matthieu. Van het d...


Tour de France 2021 - Van Nairobi tot Fougeres

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-06-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn terug op Nederlandse bodem. De Afrikaanse klei is weer ingeruild voor de Hollandse en de mannen vertellen over hun avontuur in Kenia. Lau reed naar de winst terwijl Steef erachter kwam dat ie technisch helemaal zo slecht nog niet is. Ondertussen hielden de M...


Tour de France 2021 - De voorbeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-06-2021

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Letterlijk dit keer. De mannen zitten in Afrika. Nairobi welteverstaan. De hoofdstad van Kenia. Om een koers te fietsen. Maar daarover volgende keer meer. Vandaag gaat het gewoon over de Tour namelijk. Die staat voor de deur en onze mannen laten hun licht schij...


Unbound 2021

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-06-2021

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Verder dan ooit. Unbound. Meer dan 300 kilometer koers over grotendeels onverharde wegen. Het officieuze WK gravel. Het Roland Garros van de wielerwereld. En Thomas en Lau waren er bij. Sterker nog, Lau was door zijn overwinning van Gravel Locos zelfs een van d...


Giro 2021 - episodio 5

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  31-05-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Nog steeds op afstand maar niet minder enthousiast. En hoe kan dat ook anders met Unbound/Rebound voor de deur? Maar eerst nog even de Giro. Want wat was het genieten afgelopen week. Egan Bernal leek feilloos maar de laatste week vertoonde zijn suprematie toch wat sche...


Giro 2021 - episodio 4

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-05-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En vandaag is wel een heel bijzondere aflevering. Lau heeft namelijk voor het eerst in de geschiedenis van deze podcast een koers gewonnen. En wat voor een koers. Gravel locos. Een voorbereidingskoers voor Unbound met alle grote namen. Pete Stetina, Ted King en de lege...


Giro 2021 - episodio 3

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-05-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Maar net wat anders dan normaal. Lau heeft zich Amerika in geluld om Unbound te kunnen rijden maar helaas kon Steef niet mee. Dan maar even bellen. Ouderwets. Lau in koers, Steef vanaf de bank. En ze kunnen het nog hoor. Tom zijn comeback komt voorbij evenals het chron...


Giro 2021 - episodio 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-05-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de mancave, lekker op het bankie met een goed glas wijn en kijken hoe die jongens in Italië aan het afzien zijn. Door weer en door wind en dan hopen dat er een appeltaartje en een koppie thee staan bij de finish. Maar het is het allemaal waard, als je Taco van...


De Giro d'Italia 2021

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-05-2021

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. En het gaat echt beginnen. In Italie, de mooiste 3 weekse koers van het jaar. Van Turijn naar Milaan. Een tijdrit om mee te beginnen en een om er mee te eindigen. Daar tussenin wordt er gesprint, geklommen en zo af en toe gerust. Het worden drie heerlijke weken...


De Waalse week

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-04-2021

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Eerst blikken ze even terug op de roerige week van Thomas en Lau maar vooral op de Amstel en de Waalse Pijl. Want was de Amstel nou zwaarder of minder zwaar dan voorgaande jaren? En hoe kan het dat Alaphilippe zondag moest lossen maar vandaag de sterkste was op...


Vooruitblikken op de Amstel met een kenner

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-04-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Pascal Eenkhoorn is te gast en vanuit de Limburgse heuvels blikken ze terug op zijn klassieke voorjaar en vooruit op de enige Nederlandse wielerklassieker. De Amstel Gold Race. Dit jaar helaas niet draaien en keren op een postzegel maar een loei...


SHRTCT 4 Join the training (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-04-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Ze zijn te gast in het cyclinglab van Jim van de Berg. De trainert en bedenker van de app Join. De app voor fietsers die maar 1 ding willen. Beter worden, beter worden, beter worden. En laat dat nou net het motto van de Shortcut series z...


De Heilige week vanuit Ermelo

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-04-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas ook. Sterker nog, de mannen hebben Thomas ontvoerd en gedwongen mee te gaan kamperen ergens in de buurt van Ermelo. De Heilige week doet gekke dingen met een mens. Ondertussen is die heilige week al in volle gang en won Dylan van Baarle zijn eerste klassieker...


SHRTCT 4 - Join the training

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-04-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Ze zijn te gast in het cyclinglab van Jim van de Berg. De trainert en bedenker van de app Join. De app voor fietsers die maar 1 ding willen. Beter worden, beter worden, beter worden. En laat dat nou net het motto van de Shortcut series z...


Centje Centje, wat een mijlpaal!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-03-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er ook. Maar eerst staan ze even stil. Ze staan even stil bij het feit dat 100e aflevering een feit is. Uren aaneen is er koffie gedronken, gelachen, gefietst maar bovenal slap geouwehoerd. Met een microfoon aan. Geen onbelangrijk detail. Tuurlijk er was a...


La Primavera

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-03-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ook Thomas is er weer bij. Als Italiëkenner bij uitstek laat hij zijn licht schijnen op wat komen gaat. Maar de mannen zouden de mannen niet zijn als ze het niet even over de erectieproblemen van Shane Sutton zouden hebben en ook de Tirreno wordt natuurlijk even aa...


Koning Keisse Admiraal

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-03-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En de reis gaat richting België. Vlaanderen wel te verstaan. Het beloofde wielerland. En ondanks klinkende namen als Greg van Avermaet, Wout van Aert en Remco Evenepoel is er in Gent maar 1 echte publiekslieveling. Pas als het Iljooooo heeft geklonken is het Vlaamse v...


De witte wegen van Italie

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-03-2021

Laurens en Stefan gaan verder en meubelstuk Thomas is ook weer present. Vanaf het Amstelveld blikken de mannen vooruit op het moois dat gaat komen. De Strade Bianche! De moderne wielerklassieker die zonder enige vorm van historie zomaar publiekslieveling werd. Zeventig kilometer onverhard. Dat is na...


Het openingsweekend!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-02-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ook Thomas geeft weer eens acte de présence. Op geheel eigen wijze laten de mannen hun licht schijnen op De Omloop. Dit houdt in dat dierendag nooit ver weg is, blijkt Robert Gesink enorm los in de heupen en zijn de kaasstengels op het Amstelveld duurder dan de fie...


Waar een wak is, is een weg

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-02-2021

Laurens en Stefan gaan verder. Maar niet waar ze gebleven waren. Want de afgelopen dagen was alles anders. Geen fiets en ook geen live slow. Niet lullen maar schaatsen. Op natuurijs. Half Nederland werd gek. Als een stel hitsige pubers op hun eerste schoolfeest ging heel Nederland het ijs op. Zo ook...


Op bezoek bij een vakman (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-02-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Ze zijn te gast bij good old Pieter Weening. Sinds kort wielrenner af en met zo'n carrière is een uitgebreide terugblik geen overbodige luxe. Lange tijd Neerlands hoop in bange wielerdagen. Na zijn ritwinst in de tour werd hij op het schild geh...


Op bezoek bij een vakman (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-02-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Ze zijn te gast bij good old Pieter Weening. Sinds kort wielrenner af en met zo'n carrière is een uitgebreide terugblik geen overbodige luxe. Lange tijd Neerlands hoop in bange wielerdagen. Na zijn ritwinst in de tour werd hij op het schild geh...


Stayeren met Honig

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-02-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. De gast van vandaag komt vaak voorbij in de podcast en het werd dan ook de hoogste tijd om eens langs te gaan bij Reinier Honig. De stayer specialist bij uitstek. Maar wat is dat eigenlijk stayeren? En wat is het verschil met een derny? En waaro...


Dossier De Muur (2/3)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-01-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ditmaal zijn ze in Rotterdam bij Wilfried de Jong. Nummer twee van de tridente van het Nederlandse wielerjournaille. Ze praten uitgebreid over de zondag van Wilfried. Voor velen een dag van rust en ontspanning door middel van sport. Die sport kijkt hij ook wel maar...


Dossier De Muur (1/3)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-01-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Ze zijn in het pittoreske Culemborg. In deel 1 van dit drieluik gaan ze op bezoek bij Bert Wagendorp. Samen met Mart Smeets en Wilfried de Jong vormt hij de Tridente van het Nederlandse wielerjournaille. Als een van de oprichters van wie...


Op de boot bij Twannes (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-01-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn in Zeeland dit keer. Op bezoek bij Antwan Tolhoek. De kleine klimmer die net zo goed oesters vangt als bergtruien kaapt. De mannen praten over eigengereidheid, het kunnen doen wat je wil, en het belang van het team. Over 40 uur per week werken en over M-Line...


Op de boot bij Twannes (Deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-01-2021

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn in Zeeland dit keer. Op bezoek bij Antwan Tolhoek. De kleine klimmer die net zo goed oesters vangt als bergtruien kaapt. De mannen praten over eigengereidheid, het kunnen doen wat je wil, en het belang van het team. Over 40 uur per week werken en over M-Line...


Eindejaarspodcast 2020

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-12-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Of eigenlijk blikken ze terug. Ze blikken terug op het wielerjaar 2020 en zoals wel vaker dit jaar schuift Thomas Dekker aan. De geruchtmakende documentaire Code Geel, over de afgelopen Tour van jumbo Visma komt uitgebreid aan bod evenals de eeuwige battle in het veldr...


Live Slow met Ducrot

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-12-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Verder met hun roadtrip. Na van Baarle reden de mannen in een keer door naar de stem van het Nederlandse wielercommentaar, Maarten Ducrot. In zijn boerderij ontvangt hij Laurens en Stefan en laat ze ervaren wat Live Slow inhoudt. Microfoon aan, en lullen maar. Over Lef...


Down met Dylan

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-11-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen en ook nog eens op stap. Vanuit het ouderlijk huis in Sweetlakecity vertelt Dylan van Baarle hoe het leven van een Ineos renner eruit ziet. Van zijn balkonnetje in Monaco tot de havermout, van het eitje op brood tot het geheime ingrediënt, de av...


Kletse met Jetze (Plat)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-11-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Jetze Plat is te gast in de mancave/keuken/woonkamer. Paralympisch kampioen, Wereldkampioen, houder van het wereldrecordhouder op de handbike en van het parcoursrecord op de Iron man in Hawaï. Een legende dus. Van zijn ouders die in het...


Wachten of niet wachten, dat is de vraag...

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-10-2020

Laurens en Stefan gaan verder en good old Thomas Dekker schuift weer eens aan. Met zijn drieën blikken ze terug op de afgelopen dagen. Op de gebeurtenissen in Italie. Op Hindley, Hart en Kelderman. Op de Stelvio, de tijdrit en de staking van het peloton. Op tactiek, op Ineos, op Sunweb. Op Ganna, o...


Oranje boven in de Ronde, de Giro en de Amstel Gold (Deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-10-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En Leo van Vliet is er ook nog steeds bij. In deel 2 gaan ze dieper in op de Amstel Gold Race die niet doorging. Uiteraard komt ook de Giro aan bod. De prestaties van Kelderman worden onder de loep genomen evenals die van zijn grootste concurrenten. Komt zijn grootste...


Oranje boven in de Ronde, de Giro en de Amstel Gold (Deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  19-10-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Op deze Supersunday schuiven ze aan bij Amstel Gold Race godfather Leo Van Vliet. En dat is lekker want er is veel te bespreken. De hoogmis, Vlaanderens mooiste oftewel de Ronde van Vlaanderen. Van der Poel vs Wout van Aert. Het duel. En het ste...


Van Italie tot Wevelgem

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-10-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Na een x aantal wijntjes die per se moesten worden voorgeproefd pakken de mannen de microfoon weer op. In samenwerking met wijnvoordeel.nl stellen de mannen twee doosjes samen en dat kan natuurlijk niet zonder een goede proeverij. Terugspugen is voor mietjes dus de man...


Giro 2020 - De voorbeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-10-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze blikken vooruit. Op de Giro, op Luik en op het leven. En dat doen ze niet alleen. Vanuit de buik van het peloton bellen Ramon Sinkeldam en Antwan Tolhoek regelmatig in vanuit Italië. Voor de laatste nieuwtjes en tips voor je pooltjes. Antwan erkent voor het sche...


WK 2020 Alles is voor Anna (en voor Ala)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  28-09-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Ouderwets met zijn tweetjes in de mancave. Niet helemaal alleen want er staan camera's op de mannen. En gretig als ze zijn voor die airtime zitten ze lekker op de praatstoel. De dubbel van Anna van der Breggen komt uitgebreid aan bod. De dominantie van de Nederlandse v...


Tour 2020 - Slot

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-09-2020

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Het grande casino waarmee Roglic de Giro ooit omschreef was dit weekend naar Frankrijk verplaatst. De mannen laten hun licht schijnen op de wonderbaarlijke overwinning van Pogacar in de Tour. Geel, Bollen, Wit en drie etappes. Wie had dat zaterdagochtend gedach...


Tour 2020 - De Alpen

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-09-2020

Laurens en Stefan gaan verder en ook vandaag completeert Thomas de tridente. Gelukkig zijn de mannen scherper dan de originele drietand van Mobistar want na het falen van Quintana en de kleurloze Tour van Valverde was het vandaag aan Mikel Landa om er ouderwets doorheen te zakken. De mannen bespreke...


Tour 2020 - Week 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-09-2020

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de vesting in Naarden, onder het genot van kreeft en kaviaar laten de mannen hun licht schijnen op de tweede week van de Tour. Over de schitterende vrijbuiters van Sunweb, de overmacht van Jumbo Visma en de tweestrijd die het algemeen klassement is gewor...


Tour 2020 - De eerste rustdag

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-09-2020

Laurens en Stefan en Thomas gaan verder. Dit keer zitten ze bij Thomas thuis, op stand dus. Rechtstreeks vanuit de grachtengordel praten de mannen je bij over de wervelwind die vanaf vrijdag door de Tour ging. Over de kortsluiting bij Tom, de controle van Roglic en de tactiek van Jumbo. Is Roglic ec...


Tour 2020 - De Mont Aigoual

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-09-2020

Laurens en Stefan gaan verder en eigenlijk mag Thomas ook in een adem genoemd worden inmiddels. Vandaag finishte de Tour op de Mont Aigoual. Ja, die van De Renner ja. En laten de mannen nou net een schitterende film aan deze literaire wielerklassieker hebben gewijd. Dan moet er natuurlijk wel gelijk...


Tour 2020 - Het openingsweekend

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  31-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Thomas Dekker schuift wederom aan en hij zit er lekker in. Van de vrouwenkoers tot de tactiek van Jumbo over alles heeft 'ie wel een mening en negen van de tien keer nog een goede ook. Het eerste weekend was spectaculair alhoewel de finishtijden...


Tour 2020 - De voorbeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En het wielerseizoen eindelijk ook. La Grande Boucle. Een uitgebreide voorbeschouwing op misschien wel de mooiste drie weken van het jaar. Lau is in het parcours gedoken en Steef heeft alle complottheorieën uit het peloton nog eens doorgespit. Ook de grootste kanshebb...


Van het asfalt naar het gravel

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En zoals we inmiddels gewend zijn, niet alleen. Voormalig profwielrenner Pete Stetina schuift aan vanuit Amerika. Aangezien Lau nog steeds van plan is om ooit Dirty Kanza te gaan winnen (en Stefan 'm op zijn minst wil uitrijden) leggen ze hun oren te luisteren bij de m...


Aperol Tapes - La fine

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn weer niet alleen. Schrijfster, koerskenner en inwoner van Italië Lidewey van Noord schuift aan. Of eigenlijk is het anders om, de mannen schuiven bij haar aan. Als kenner van de streek neemt ze gruppetto Aperol aan de hand om ze de mooiste plekjes, lekkerst...


Aperol Tapes - La Primavera

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Thomas Dekker is nog even blijven hangen met de mannen in Italië en laat samen met Lau en Stevie zijn licht schijnen op de heftige afgelopen dagen. De valpartij die de hele wielerwereld bezig houdt komt aan bod vanuit het perspectief va...


Aperol Tapes - Leven in Lucca

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Renate Verhoofstad, inmiddels een vertrouwde stem, maar ook Thomas Dekker schuift aan. Ze gaan terug in de tijd. Terug naar de tijd dat ze beiden in Luca woonden. Thomas als renner, Renate als reporter maar toch ook vooral als vrienden....


Aperol Tapes - Italiaans voor gevorderden

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-08-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Wielerliefhebster en Italiekenner Renate Verhoofstad leert de mannen wat de fijne kneepjes van de Italiaanse cultuur kennen. Van het podium pakken tot heldenverering. Van de kloof tussen Noord en Zuid tot Coppiani en Bartaliani. Maar het gaat oo...


Aperol Tapes - De proloog

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-07-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze gaan het peloton achterna richting Italie. Maar voordat ze de laars bereiken wacht nog een speciale pitstop. De Cevennes. Ja, dat is die bergstreek in Frankrijk uit het wielerboek der wielerboeken. Op de flanken van deze colls was Tim Krabbe ooit op zoek naar eeu...


Gravel special #1 - Alison Tetrick

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-06-2020

Laurens and Stevie go on. And they are not alone. If you want to race Kanza you have to know your game. And if you want to win Kanza you have to know it all. And even though our boys claim to know it all, they don't know shit. And whom better to ask for help than a former winner of the race. Alison...


Dirty Kanzelled - Aftershow

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-06-2020

Laurens en Stefan gaan verder. 320 kilometer om precies te zijn. Over onverharde wegen ook nog. Dikke banden, pakken Snickers, en stalen ballen maar voor gravel. Heel veel gravel. En ze waren niet alleen. 1200 liefhebbers over de hele wereld volgden hun voorbeeld maakten hun eigen route. Stapten om...


SHRTCT - De fiets ontleed

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-05-2020

Laurens en Stefan gaan verder. De fiets de fiets en verder niets maar gek genoeg is er nog geen aflevering geweest die exclusief over de fiets zelf ging. Tot nu. En de mannen hebben versterking in geschakeld want wat weten ze er zelf nou eigenlijk helemaal van? Gelukkig is voormalig mountainbiker/ve...


SHRTCT - Levenslessen van een coach

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-05-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Verder met beter worden. In tijden van koersschaarste behandelen de mannen thema's waar normaal gesproken geen tijd voor is om er uiteindelijk beter uit te komen. En als je dan de diepte ingaat is het handig als je wat adviezen krijgt van bijvoorbeeld een trainer. Vand...


SHRTCT - Soigneren kan je leren

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-04-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Maar nu echt. Geen gejammer meer over al wat niet is. Geen gemijmer meer over wat had kunnen zijn. Borst vooruit, kin omhoog en blik naar voren. Corona maakt dat we heel veel niet kunnen maar het biedt ook ruimte voor dingen die anders onderbelicht blijven. In de komen...


De Coronatapes deel 6

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-04-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Riding alone together. Steef vanuit zijn ivoren toren in het Gooi, Lau vanuit zijn mancave omdat ie niet meer naar buiten durft met dit kapsel. De twijfel slaat toe. Toch wel weer eens face to face opnemen of bij iemand langs? Of toch nog maar even vanuit huis met die...


De Coronatapes deel 5

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-04-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Lekker bellen ten tijde van quarantaine. En net zoals in de afgelopen afleveringen belt er een oude bekende in. En het is niet de minste. Tom Dumoulin checkt vandaag in. Vanuit het fort België vertelt Tom over de locale lockdown, zijn indoor training setup en hoe mooi...


De Coronatapes deel 4

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Om de helaasheid der dingen te vergeten kruipen de mannen gewoon weer achter de microfoon. In tijden van chaos en onwetendheid zijn er vaste personen in je leven op wie je terug kan vallen en om raad kan vragen. Voor Laurens was Aike Visbeek zo iemand. Een generatiegen...


De Coronatapes deel 3

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Quarantaine of niet ze gaan gewoon door. Daar kan zelfs het rode boekje van Rutte niks aan veranderen. Om de blik te verruimen maken de mannen een telefonisch rondje langs de velden ditmaal is het de beurt aan Johnny Hoogerland. Vanuit Oostenrijk komt VDB en LBL 199 ui...


De Coronatapes deel 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Individueel maar ze gaan verder. Vanuit de Mancave of met een 0.0 want er moet nog geZwift worden maar ze gaan verder. En om toch een beetje de feeling met het peloton te houden bellen ze met een oude bekende. 'S lands grootste wielerstrateeg is vanuit zijn ivoren quar...


De Coronatapes deel 1

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En dat is geen sinecure in de huidige omstandigheden. Europa op slot, Nederland beperkt in z'n bewegingen en geen meter koers om de tijd te verdrijven. Brood en spelen is wat het volk wil maar de schappen zijn leeg en bij gebrek aan spel kruipen de mannen maar achter d...


Bomen met Boom deel 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Terwijl in quarantaine gehouden wielrenners zich vermaken met het squatten van tafels, zetten de mannen zich aan de toog in Gent. Het voorjaar lonkt, het is tijd voor De Omloop. Lars Boom, ex-coureur en kasseienvreter, schuift aan voor een flinke portie verhalen uit de...


Bomen met Boom (1/2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-03-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Terwijl in quarantaine gehouden wielrenners zich vermaken met het squatten van tafels, zetten de mannen zich aan de toog in Gent. Het voorjaar lonkt, het is tijd voor De Omloop. Lars Boom, ex-coureur en kasseienvreter, schuift aan voor een flinke portie verhalen uit de...


Zwiften met van Bon deel 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-02-2020

Laurens en Stefan gaan verder en zoals zovelen amateurs zitten ook zij met het dilemma hoe de winter door te komen. Beenwarmers? Zilverfolie? Kranten? Allemaal verleden tijd. Gewoon op de rollers! Maar de rollers zijn gelukkig niet meer op je fietsje in de garage starend naar een poster van de Gland...


Zwiften met van Bon deel 1

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  25-02-2020

Laurens en Stefan gaan verder en zoals zovelen amateurs zitten ook zij met het dilemma hoe de winter door te komen. Beenwarmers? Zilverfolie? Kranten? Allemaal verleden tijd. Gewoon op de rollers! Maar de rollers zijn gelukkig niet meer op je fietsje in de garage starend naar een poster van de Gland...


Mano a Mano in de Mancave

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  18-02-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Tête a tête met een Kwaremontje ff bijpraten, gewoon omdat het kan. Omdat het grote genieten eindelijk weer gaat beginnen. Omdat het toch wel enorm begint te kriebelen. Omdat de Heilige Week aanstaande is. Wat dat betreft zijn het net mensen... Quintana staat scherp...


Dénia tapes deel 3: The Up and Comer

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-01-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Het laatste deel van de Deniatapes maar zeker niet de minste. Groot talent en misschien nog wel een groter baasje. Fabio Jakobsen nodigde zichzelf uit en dat is volledig terecht. Zowel op als naast de fiets is deze jongen een pareltje. Zelfverzekerd zonder arrogant te...


Dénia tapes deel 2: The GOAT

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-01-2020

Laurens en Stefan gaan verder. Zelfde hotel, andere gast maar minstens net zo'n grote naam. Marianne Vos, de grootste aller tijden schuift aan. De mannen hebben ter voorbereiding geprobeerd om het palmares te lezen van Marianne maar werden halverwege duizelig van de eentjes, tweetjes en drietjes. Va...


Dénia tapes deel 1: The Champ

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-01-2020

Laurens en Stefan gaan verder. In drievoud ditmaal. Als onderdeel van de ''Deniatapes'' is dit het eerste deel. En als adel verplicht dan is dit toch wel het mooiste begin van dit drieluik. Gouden Greg schuift aan. Of moeten we zeggen sloft aan? Zo gefocust als ie in de koers is, zo ontspannen is 'i...


Thuis bij Tom Dumoulin (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-01-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Niemand minder dan Tom Dumoulin is te gast. Of beter gezegd ze zijn te gast bij Tom Dumoulin. In Limburg praten de mannen bij. Over Sunweb en zijn gevoelige overstap naar Jumbo-Visma. Over waarom 'ie steeds langzamer wordt en over de ver...


Thuis bij Tom Dumoulin (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-01-2020

Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Niemand minder dan Tom Dumoulin is te gast. Of beter gezegd ze zijn te gast bij Tom Dumoulin. In Limburg praten de mannen bij. Over Sunweb en zijn gevoelige overstap naar Jumbo-Visma. Over waarom 'ie steeds langzamer wordt en over de ver...


Live vanuit Kaptein met Thomas Dekker

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  20-12-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Sterker nog, ze gaan live! En met wie kan dat beter dan met een ervaren rot uit het vak. Een doorgewinterde podcastveteraan. Een man die de klappen van de zweep kent. Door de wol geverfd is en weet waar Abraham de mosterd haalt om zijn bitterbal in te dippen. Thomas De...


Ultracycling met Jack Thompson

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-12-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Verder dan ze ooit zijn gegaan. Onder leiding van Jack Thompson, beschouwd als de meest extreme fietser ter wereld, leren de mannen wat echt afzien is. Niks Barolo's, niks hotels of massages. Zelfs het avondeten was geen zekerheidje op deze trip. Niet lullen maar fiets...


Tête a tête in de mancave

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-11-2019

Laurens en Stefan gaan verder en voor het eerst sinds lange tijd weer met z'n tweeën in de mancave. Geen gasten, geen koers maar gewoon even lekker het leven doornemen. Plannen voor volgend jaar, een terugblik op het speciale afscheid van Laurens in de theater de Veste van afgelopen week en zelfs R...


Afscheid van Laurens in theater De Veste

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-11-2019

Laurens en Stefan gaan verder maar niet meer als beroepsrenner. In dat licht besloot zijn Thessa, de vrouw die het allemaal mogelijk maakte, om Laurens nog 1 keer in het zonnetje te zetten en hem het afscheid te geven wat hij verdient. Het werd een speciale avond met mooie muziek, nog mooiere speech...


Hoog(erland) bezoek in de Mancave (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-11-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Is het geen Tom Dumoulin dan is het wel Sam Oomen en is het geen Sam Oomen dan schuift er wel een Tankink of een Kroon aan. Zo ook vandaag. Terwijl Laurens nietsvermoedend op zijn fiets door Noord Holland kabbelt in de hoop zijn runners knee te te vergeten wordt hij in...


Hoog(erland) bezoek in de Mancave (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-11-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Is het geen Tom Dumoulin dan is het wel Sam Oomen en is het geen Sam Oomen dan schuift er wel een Tankink of een Kroon aan. Zo ook vandaag. Terwijl Laurens nietsvermoedend op zijn fiets door Noord Holland kabbelt in de hoop zijn runners knee te te vergeten wordt hij in...


From pro racer to pro adventurer

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-10-2019

Laurens en Stefan gaan verder maar niet als prof. De wielrenner Laurens ten Dam is niet meer. Althans, niet meer voor een team, niet meer in het peloton en niet meer om het echhie. Maar dat weerhoudt hem er niet van om in zijn laatste 3 dagen als prof nog ff 600 kilometer door Italië te knallen en...


Met Sam en Tom naar Hellenthal

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-09-2019

Laurens en Stefan gaan verder en ze flikken het gewoon weer! Na de zoete inval met Tank en Kroon bakken de mannen het nog bruiner. Ditmaal schuiven Sam Oomen en Tom Dumoulin uit het niets aan. Geen script, geen voorbereiding maar gewoon vier mannen die lekker over fietsen ouwehoeren. Met een biertje...


The comeback deel 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-09-2019

Stefan en Laurens zijn terug. Als zelfs Laurens ten Dam een beetje Laurens-ten-Dam-moe is dan weet je dat het tijd is om er even tussenuit te gaan. En zo geschiedde. Anderhalve maand namen de mannen de tijd om de batterij weer even helemaal op te laden. En hoe! Met meer dan frisse zin pakken ze de d...


The comeback deel 1

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-09-2019

Stefan en Laurens zijn terug. Als zelfs Laurens ten Dam een beetje Laurens-ten-Dam-moe is dan weet je dat het tijd is om er even tussenuit te gaan. En zo geschiedde. Anderhalve maand namen de mannen de tijd om de batterij weer even helemaal op te laden. En hoe! Met meer dan frisse zin pakken ze de d...


Tourspecial 5 - Rechtstreeks vanaf de Galibier

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  26-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder en vanaf wel een heel speciale plek ditmaal. Vanuit een pizzeria ergens op de Galibier laten de mannen je meegenieten van de andere kant van de Tour. ''Former cyclist'' Laurens Ten Dam en Stefan als razende reporter/Skoda V.I.P voelen zich als een kind in een snoepwinke...


Tourspecial 4 - De Tour winnen op je sokken

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  22-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de mancave drinken ze het laatste bodempje Barolo leeg en blikken terug op de afgelopen Tourweek. Bennet de waterdrager komt aan bod evenals de gekkenbekken trekkende Fransozen die momenteel de dienst uitmaken in het peloton. Maar ook Stevie en zijn zwarte sokke...


Etappe 39: Verleden, heden, toekomst

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Vandaag geen aflevering over de Tour. Geen beschouwingen over de etappes van de afgelopen dagen. Geen sterke verhalen over de koers die de hele juli maand zoveel kleur geeft. Geen gekwebbel over streekbieren of vakantieplekjes uit het zwarte boekje, geen gekibbel over...


Tourspecial 3 - Wonden likken in de mancave

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Geheel onverwacht vanuit de mancave. Onverwacht want Laurens had eigenlijk nog niet terug uit Oostenrijk moeten zijn maar een valpartij en een bezoekje aan een Oostenrijks hospitaal gooide roet in het eten. Een geluk bij een ongeluk want een podcast vanuit de mancave i...


Tourspecial 2 - Bellen met Oostenrijk

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  08-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Niet vanuit de mancave dit keer maar ouderwets per telefoon. Want het feit dat Laurens niet naar de Tour is betekent niet dat hij thuis het gras aan het maaien is. In Oostenrijk wordt ook gewoon gekoerst en vanuit een internaat geeft Laurens zijn visie op het eerste we...


Etappe 36: Sam Oomen, baas.

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-07-2019

Laurens, Stefan en Sam gaan verder. De Tour is besproken dus nu komt Sam uitgebreid aan bod. Over zijn blessure, zijn uitgestelde operatie en over de mentale weerbaarheid die deze periode met zich meebrengt. Zijn dromen over het winnen van een klassieker en de rol die Laurens speelt bij het maken va...


Tourspecial 1 - Voorbeschouwing met Sam Oomen

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-07-2019

Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Niemand minder dan Sam Oomen is naar Oudorp gefietst. Met twee rasklimmers en de Tour voor de deur kom La grande Boucleuiteraard uitgebreid aan bod. Van een wel heel dunne Valverde tot de Franse hoop Romain Bardet en Thibaut Pinot. Of wordt het t...


Etappe 34: Chardonnay heb je, ja kan je krijgen...

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-06-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit casa Boltini waar Laurens zijn zomervakantie afsluit met een barbecue en een glas Chardonnay praten de mannen je bij. En er is veel te bespreken. Tom wordt geduid en Laurens zijn bucket list wordt nog maar eens een stukje langer. Kensas Amerika, het beloofde lan...


Etappe 33: Kroon op de podcast deel 2

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-06-2019

Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Bouwer van de mancave, dierenliefhebber, wielercommentator en vader van twee schattige meisjes. En oh ja, hij heeft ook gewoon een touretappe gewonnen. Laurens en Karsten gaan way back en dat is te merken. Mooie verhalen afgewisseld met vaderlijk...


Etappe 33: Kroon op de podcast deel 1

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  02-06-2019

Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Bouwer van de mancave, dierenliefhebber, wielercommentator en vader van twee schattige meisjes. En oh ja, hij heeft ook gewoon een touretappe gewonnen. Laurens en Karsten gaan way back en dat is te merken. Mooie verhalen afgewisseld met vaderlijk...


Etappe 32: De teleurstelling van de Giro

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-05-2019

Laurens en Stefan gaan verder en het knettert tussen de mannen! De Giro heeft er in gehakt en dopinggeruchten hebben ook de podcast bereikt. Zowel Laurens en Stefan zijn fel in hun bewoordingen en een filmpje van de ploegleider van UAE is de lont in het kruitvat. Ook in een goed huwelijk knettert he...


Etappe 31: Giro - Bellen met Bologna

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-05-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Rechtstreeks vanuit Italië. Bologna welteverstaan. Een zeer ontspannen maar scherpe Ten Dam die voor het eerst in jaren voor z'n eigen mag rijden. Geen stalorders, geen kopman, geen plan, alles mag. Gewoon gaan en kijken waar 'ie uitkomt. Ook het mysterie Kittel komt...


Etappe 30: Hoog, Hoger Hoogst

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-04-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Een podcast met heel veel rode bloedlichaampjes dit keer want Laurens zit op hoogte. Terwijl Ajax op de achtergrond naar misschien nog wel grotere hoogte steeg praten de mannen over het effect van hoogte en wat de beste manier van trainen is onder deze omstandigheden....


Etappe 29: Back to Hellenthal!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  24-03-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Of moeten we zeggen terug? Terug naar dat mooie weekend in september. Terug naar Duitse hellingen, kratten bier en het eiermeisje. Maar de mannen blikken niet alleen terug, ze kijken ook vooruit. Vooruit naar wat er komen gaat in het laatste weekend van september 2019....


Etappe 28: Allo allo? C'est Paris?

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-03-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Rechtstreeks vanuit het peloton van Parijs Nice of wat daar nog van over is. Michels zei ooit voetbal is oorlog maar zoals op het veld rijden ze niet met 60 aan het uur op elkaars wiel langs stoepjes en vluchtheuvels. Koers! Dat is pas echt oorlog. Hoe mooi een koers v...


Etappe 27: Op bezoek bij Sinkeldam

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-02-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Of gaan ze juist weer terug? Een paar weken geleden werd er een podcast vanuit Spanje beloofd maar het gebrek aan een professionele producer met dito apparatuur brak de mannen op. Amateurisme is bij podcasten, evenals in het peloton, dodelijk. Maar belofte maakt schuld...


Etappe 26: Bellen met Spanje

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-02-2019

Laurens en Stefan gaan verder. Na een mislukte poging met Sinkeldam dan toch een podcast vanuit het trainingskamp in Spanje. Helaas voor Stefan ging het echte leven weer door en zit 'ie weer gewoon in Naarden. Laurens daarentegen rijdt zijn rondjes met zijn nieuwe ploeg in het land waar de lente al...


BONUS: Een nieuwjaarsgroet van ons featuring J.W. Roy

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  05-01-2019

Stefan en Laurens blikken terug. Onder het genot van de tonen van J.W Roy zijn we op zoek gegaan naar de beste oneliners van het afgelopen jaar met als resultaat deze (te korte) compilatie van het eerste jaar van de Live Slow Ride Fast podcast. Bedankt voor de vele lieve, mooie en betrokken reacties...


Etappe 25: Aan tafel met Zeeman

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  31-12-2018

Laurens en Stefan gaan verder en vandaag schuift Merijn Zeeman aan. En nou wil het zo zijn dat Laurens en Merijn samen bijna nog verder terug gaan dan je oma. Die boys kennen elkaar al een jaar of twintig en het zal je niet verbazen dat dit een aantal lekkere anekdotes oplevert. Maar de mannen hebbe...


Etappe 24: Zwiften met van Bon

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  23-12-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Wederom vanuit de mancave en ze hebben gezelschap. Oud wielrennen, sportfotograaf en vertegenwoordiger van Zwift. Wat is Leon van Bon eigenlijk niet? Aan de hand van Leon praten de mannen over het nieuwe indoortrainen. Waar vroeger de rollers vooral saaie en verplichte...


Etappe 23: Terug in de Mancave

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  03-12-2018

Laurens en Stefan gaan verder en er is veel te bespreken want november is een maand met vele gezichten voor een prof. Aan de ene kant moeten er langzaamaan weer wat trainingsmeters worden gemaakt maar aan de andere kant is er ook tijd voor de geneugten van het leven. Zoals je koffiemachine schoonmak...


Etappe 22: The beach the beach en verder niets (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-11-2018

(Deel twee van de podcast met Thijs Zonneveld.) Stefan en Laurens gaan verder en ze hebben een concurrent aan tafel. Thijs Zonneveld, de journalistieke luis in de pels van het peloton heeft zich van de bank gesleept om de fijne kneepjes van het podcasten af te komen kijken. Maar 's lands bekendste w...


Etappe 21: The beach the beach en verder niets (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  01-11-2018

Stefan en Laurens gaan verder en ze hebben een concurrent aan tafel. Thijs Zonneveld, de journalistieke luis in de pels van het peloton heeft zich van de bank gesleept om de fijne kneepjes van het podcasten af te komen kijken. Maar 's lands bekendste wielerjournalist is niet alleen een concurrent ac...


Etappe 20: DE BRAM TANKINK SPECIAL (deel 2)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  10-10-2018

Laurens en Stefan gaan verder. En Tankink ook. Er wordt een gevoelige noot gekraakt want het leven van een wielerprof is niet altijd even leuk maar uiteindelijk is het belangrijkste dat je altijd 1 keer meer opstaat dan dat je valt. De mannen hebben het over hun gezamenlijke jaar van tegenslag om ve...


Etappe 19: DE BRAM TANKINK SPECIAL (deel 1)

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  06-10-2018

Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Bram Tankink, Tank voor intimi schuift aan in de camper. Mooie verhalen, vieze verhalen, ontroerende verhalen ze komen allemaal voorbij. En tussen al dit geweld door worden de carrières van deze twee oude ijzervreters langs elkaars meetlat geleg...


Etappe 18: De Gravel Raid

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  30-09-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Lang verwacht en nu dan eindelijk gekomen. De LtD Gravel Raid. In de Eiffel, een parel op nog geen drie uur rijden van onze hoofdstad, vond dit weekend de eerste Gravel Raid plaats. Best weekend on the bike. Ever! Dat was het motto en dat is vrij aardig gelukt. Stefan...


Etappe 17: Verslaafd aan de fiets

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  29-08-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Livin' slow als een slak op de rug van een schildpad. Barolootje erbij, een goed stuk vlees en een man die weet wat goed leven is. Een beetje te goed wellicht maar Eric Corton heeft het licht gezien. En wat voor licht. Van zo'n fiets zou ik ook spontaan m'n biertje lat...


Etappe 16: Lost in Paris

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  15-08-2018

Laurens en Stefan gaan (eindelijk) verder. Na een zoektocht van een aantal weken is het dan toch zo ver. Laurens ten Dam is weer boven komen drijven. In Alkmaar dit keer. Met nieuwe schoenen, een vers kapsel, gladgeschoren en een paar extra schroeven pakken hij en Papa Stefan de verloren draad weer...


Tour de France #5 - Les arrêts de jeu

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-07-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Na de nodige Live Slow van Stefans kant was het bij Laurens louter Ride Fast. Behalve bij de grid start natuurlijk, dat was gewoon een scheet in een fles. Tussen het fietsen door heeft Lau een levendige ruilhandel op poten gezet. Als een ouderwetse hosselaar scharrelt...


Tour de France #4 - Les Alps

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-07-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Op het tandvlees weliswaar want de Alpen hebben er in gehakt. Desalniettemin was er te veel gebeurd om stilletjes voorbij te laten gaan dus vandaar een onverwachte podcast maar gelukkig zijn dat vaak de mooiste. Het onderlinge respect tussen Kruiswijk en Tom maar ook d...


Tour de France #3 - Repos!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  17-07-2018

Laurens en Stefan gaan verder. De rustdag brengt de nodige Live Slow met bezoek van de familie en een rondje goeie koffie. Lau deelt uit aan de drager van de gele trui en aan de winnaar van zondag. Over zondag gesproken, hoe heeft Laurens zijn allereerste Roubaix beleeft? Was het een droom die uitkw...


Tour de France #2 - Salut Vendée!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  11-07-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Vooral op de fiets deze weken. Dat geeft Lau dan weer wel de mogelijkheid om even polshoogte te nemen bij de rest van het peloton. Hoe is het bijvoorbeeld met Lawson Craddock? En met Tom? En heeft Peter Sagan nou echt nog nooit van Matthieu van der Poel gehoord? Het wa...


Tour de France #1 - Le voorbeschouwing

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  07-07-2018

De mannen gaan verder. Stond er aanvankelijk een maandje Live Slow gepland is het na de ongelukkige valpartij van Wilco Kelderman toch nog Ride Fast geworden. Laurens is op het nippertje toch nog opgeroepen voor de belangrijkste koers van het jaar. Gelukkig zijn Stefan en Lau niet voor een gat te va...


Etappe 10: NIKI TERPSTRA SPECIAL

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-06-2018

Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen dit keer. Niemand minder dan de winnaar van Vlaanderens mooiste zit bij de mannen in de camper, Niki Terpstra.Grote rondes hebben ‘n 3e week. Monumenten zijn nèt even 50km langer. En de Live Slow Ride Fast podcast levert gewoon ‘n aflevering...


Giro special - Roma. Finalmente!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  27-05-2018

Laurens en Stefan gaan verder, maar is dat eigenlijk wel mogelijk? Verder dan deze Giro kan toch eigenlijk niet? Toch wel! De mannen hebben het over Froome, de Finestre, Pinot en Yates. Hoe werd deze waanzin door het peloton zelf beleefd? Hoe kijkt Laurens terug op zijn prestatie en hoe kijkt zijn p...


Giro Special - Giorno di riposo

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  21-05-2018

Laurens en Stefan gaan verder. De derde rustdag en eindelijk een goeie. Gisteravond zelfs pizza en een goed glas wijn. De live slow liefhebber komt aan z'n trekken vandaag. Lau zet zelfs op de rustdag een mooi rondje uit en krijgt paps en mams op bezoek. Stefan daarentegen werd vakkundig geweerd aan...


Giro special - Rustdag. De eerste echte.

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  14-05-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Uit de buik van het peloton, vers van de pers, je kan het zweet bijna ruiken. Laurens geeft een update over Tom, over vers gebakken speltbrood en overstekende katten. Zijn twee valpartijen komen aan bod en jullie mogen raden welke renner Laurens toch al een eikel vindt...


Giro Special - Sicilia!

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  09-05-2018

De mannen gaan verder. Laurens vertelt over de rustdag die eigenlijk geen rustdag is terwijl Stefan bijkomt van een broodje Gyros. Ook het zwarte boekje van Laurens en Tessa komt voorbij. Israel lijkt het minder goed te doen dan Sicilie, zou dat aan de wijn, de koffie of de woestijn liggen? Je hoort...


Giro Special - La Grande Partenza

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  04-05-2018

Laurens en Stefan gaan verder. Of het nou vanuit Italië, Jeruzalem, Griekenland of Noord-Holland is, het publiek wacht op niemand. The show must go on! Etappe 5 van de Live Slow Ride Fast podcast zit dichter op het peloton dan ooit. Vanuit de zwaar bewaakte Heilige stad houdt Laurens je op de hoogt...


Etappe 4: Koffie, grinden en het voorjaar

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  13-04-2018

Laurens en Stefan gaan verder. De lente staat voor de deur en dat doet Laurens goed. Het grote gemis van Roubaix wordt gecompenseerd door de Amstel. Ook verwelkomen ze de eerste gast ooit in deze podcast. Bas van Il Magistrale cyclingcoffee legt uit waar de koffieverslaving van het peloton vandaan...


Etappe 3: De Strade Bianche en Only Friends

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  16-03-2018

De derde aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast neemt je mee naar het prachtige Toscane. Waar Laurens, hoe verassend, wederom een ecosysteem heeft opgebouwd. Hij vertelt over de nu al legendarische Strade Bianche waar hij wel finishte maar toch niet in de eindklassering werd opgenomen. Ook On...


Etappe 2: de eerste koersen van het jaar

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-03-2018

Live Slow Ride Fast aflevering 2. Stefan en Laurens gaan dieper in op het leven van een prof. Van lamskoteletten tot duurtraining en van interval tot een goeie Barolo. Omdat er meer is dan alleen de fiets komen ook andere sporten aan bod. Sven en zijn tien kilometer maar ook het shorttrack komt voor...


De Proloog: wat doet een coureur in de winter?

Luister  

Live Slow Ride Fast Podcast  /  12-03-2018

Yes, daar is 'ie dan. Rechtstreeks vanuit de mancave van Laurens zelf. De eerste Live Slow Ride Fast podcast. Meesterverteller, levensgenieter en wielrenner Laurens ten Dam praat je bij over zowel zijn leven op, als naast de fiets. Onder leiding van de prachtige bariton van Stefan Bolt komt Ten Dam...