Een van de dingen waar we als mens het meest mee worstelen, is de manier waarop we naar ons eigen lichaam kijken. In een cultuur waarin er zoveel nadruk ligt op perfectie en zoveel meningen zijn over wat normaal en goed is, kan het soms lastig zijn om onvoorwaardelijk van jezelf en je lichaam te houden. Meditatie kan je helpen om een gezonde relatie te ontwikkelen en/of te herstellen met je lichaam. Ook als je tevreden bent met je lichaam en hoe je eruit ziet is dit een heerlijke meditatie om je lichaam datgeen te geven wat hij zo verdient: Liefde, aandacht en dankbaarheid. Geniet ervan! Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: https://www.instagram.com/dolly.nl/