Deze meditatie is als een warme deken, hij verstrekt niet alleen het contact met jezelf maar zorgt er ook voor dat je je veilig en ondersteund voelt door de belangrijkste persoon in je leven: jij zelf. Daarmee is het een meditatie die therapeutisch werkt en je zelfliefde en zelfzorg versterkt. Doe hem vaker en merk de resultaten. Je mag hem natuurlijk ook delen met iemand die het moeilijk heeft of die je gewoon een hele fijne meditatie gunt. Meer inspiratie? Volg @dolly.nl op Instagram: https://www.instagram.com/dolly.nl/