In de meditatie van vandaag gaan we iets heel belangrijks doen. Het is niet voor niks de kern van spiritueel werk. Ik heb het over loslaten. Loslaten is iets heel anders dan denken 'ach, het maakt ook niet uit' of 'ik heb wel iets beters te doen dan me hier druk over te maken, ik laat het los'. Loslaten is een heel fysiek en sensitief proces van ontspannen in de gevoelens die in je opkomen, de energie die begint te stromen door laten stromen zodat deze als vanzelf je systeem kan verlaten. Deze vorm van energetisch loslaten maakt je vrij en zorgt ervoor dat je steeds meer toe kan laten, genieten van het leven en steeds minder last hebt van oude bagage die je niet meer dient. Meer inspiratie? Volg @dolly.nl op Instagram: https://www.instagram.com/dolly.nl/