In intense tijden waar veel emoties spelen en je veel prikkels te verwerken krijgt, is het belangrijk om regelmatig terug te keren naar jezelf. In deze meditatie begeleid ik je naar je lichaam en je gevoelens zodat je die toe kan laten en op een gezonde en bevrijdende manier kan loslaten. Er komt helderheid en ontspanning in je lichaam. We sluiten af met een prachtige visualisatie waardoor je extra helderheid en connectie zal ervaren. Geniet ervan! Meer inspiratie? Volg @dolly.nl op Instagram: https://www.instagram.com/dolly.nl/