Make Love Work

Make Love Work

Onderwijs  |  106 afleveringen

Dwight Gefferie en Mariëtte Ruggenberg geven je met hun podcast een nieuw perspectief op de liefde, relaties, seks en erotiek. Je komt erachter dat jouw vreemde gedachten en gevoelens niet zo vreemd zijn. En dat taboes gebroken mogen worden. Graag zelfs. Wil je meer weten over de topics die we bespreken? Check www.makelovework.nl voor ons retreat. Of bekijk www.deupstarter.nl voor opleidingen. Wil je met ons samenwerken? Volg en contact ons via instagram: @make.love.work, @dwight.gefferie, @marietteruggenberg. Of check: www.dwightgefferie.com

Verras mij  


En ineens ben je thrity-something en single..

Luister  

Make Love Work  /  05-09-2024

We zien het steeds vaker: mooie, lieve en succesvolle vrouwen van 30+. Single en (vaak) met een kinderwens. Wat doe je als een langdurige relatie, met iemand van wie je dacht dat je samen zou blijven, ineens eindigt? En je opnieuw moet gaan daten terwijl je 'thirty-something' bent? We besp...


De vaderwond en moederwond

Luister  

Make Love Work  /  22-08-2024

Geen enkele ouder is perfect. Dat hoeft ook niet. Of je nu een makkelijke opvoeding hebt gehad of een pittige, we hebben allemaal een vader- en moederwond. In deze aflevering bespreken Dwight en Mariëtte wat de vaderwond en moederwond is en hoe dit zich uit bij vrouwen en mannen. Je leert welke inv...


Maarten Huijstee over wat microdosing voor je relatie en liefdesleven kan doen

Luister  

Make Love Work  /  08-08-2024

Maarten van Huijstee (founder van Spinoza) vertelt over zijn ervaring met microdosing en wat dit voor je relatie of liefdesleven kan betekenen. Door het gebruik van plantmedicijnen neemt de neuroplasticiteit van het brein toe. Je bent daardoor in staat om nieuwe neurale paden te maken en oude, destr...


De kunst van goed ruzie maken met Anne de Jong

Luister  

Make Love Work  /  25-07-2024

Het is grappig genoeg een van de belangrijkste skills die je kan ontwikkelen in je relatie: de kunst van goed ruzie maken. Anne de Jong is relatiecoach en founder van NONONS. Ze legt heel helder uit op welke manier je met triggers omgaat in een relatie. Hoe je in verbinding blijft (ook als het vuur...


Geluksdruk in de liefde met Thijs Launspach

Luister  

Make Love Work  /  11-07-2024

We gaan in gesprek met psycholoog en spreker Thijs Launspach over de druk om gelukkig te zijn in de liefde en de invloed van social media op onze relaties. Volgens Thijs is er in onze moderne maatschappij een soort 'geluksdruk', en heeft social media onbewust veel invloed op de offline rel...


Ontdek de juicy wereld van kink

Luister  

Make Love Work  /  27-06-2024

Stel dat je nieuwsgierig bent naar kink. Waar begin je dan? En is deze ‘game’ voor iedereen  aantrekkelijk? Dwight en Mariëtte bespreken de psychologische laag achter kink. Welke verboden verlangens je met elkaar kan uitspelen. En welke kinky fantasie zij nog niet hebben geleefd + waarom.Test...


Schaamteloze seks

Luister  

Make Love Work  /  13-06-2024

We gaan in gesprek met Drs. Nynke Nijman over Schaamteloze seks: hoe je jezelf vrijer voelt in de slaapkamer. We schamen ons vaak voor dat wat - in onze beleving - afwijkt van 'de norm'. We bespreken wat de meest voorkomende seksuele schaamtes zijn en hoe je daar doorheen breekt. Want als...


Wanneer besluit je om je relatie te openen en hoe doe je dat op een ethische manier? met Jorna Wiert

Luister  

Make Love Work  /  30-05-2024

We praten met Jorna Wierts: 'moeder' van het Erotische feest Big Little Secrets en relatie coach voor ethische non-monogamie. Ze vertelt om welke redenen stellen besluiten hun relatie te openen. Wanneer je relatie daar geschikt voor is en hoe je dit op een ethische manier kan doen. We besp...


De vijf verschillende seksuele blueprints

Luister  

Make Love Work  /  16-05-2024

Dwight en Mariëtte bespreken hoe het komt dat de aantrekkingskracht in een (langdurige) relatie vaak verdwijnt. Wat doe je als je (gedurende een periode) seksueel een mismatch bent? Kun je dit fixen door nieuwe seks-technieken? Of is het een ‘verloren zaak’. En als de seks wel stroomt: hoe bre...


Wat willen mannen écht in bed?

Luister  

Make Love Work  /  02-05-2024

We gaan in gesprek met seksuologe Michelle Hufkens over wat mannen écht willen in bed. We vinden namelijk dat het seksuele genot van de man onderbelicht is en de focus vaak ligt op het genot van de vrouw. Nu is dat laatste vanwege de orgasmekloof begrijpelijk. Desondanks verdienen mannen deze extra...


Hoe ga je wijs om met uitdagingen in je relatie en de opvoeding? met Ashkaine Hora Adema

Luister  

Make Love Work  /  18-04-2024

Ashkaine is wat ons betreft een indrukwekkende, wijze en mooie vrouw. Ze heeft meerdere uitdagingen in haar leven overwonnen, zowel op het gebied van de liefde als haar gezondheid. Als relatiecoach & counselor neemt ze geen blad voor haar mond, ze gaat direct richting de kern en daagt je uit eigenaa...


De toekomst van de liefde met Roanne van Voorst

Luister  

Make Love Work  /  04-04-2024

We gaan in gesprek met Roanne van Voorst: antropologe van de toekomst. Roanne heeft onderzocht welke trends mogelijk hun stempel gaan drukken op de liefde. Om de impact hiervan te meten deed ze veldonderzoek. Zo probeerde ze seks te hebben met een seksbot, woonde ze een periode bij een polyamoreus d...


Hoe werkt het mannenbrein in relaties?

Luister  

Make Love Work  /  21-03-2024

Hoe we ons gedragen in een relatie wordt beïnvloed door de cultuur waarin we opgroeien, ons gezin van herkomst en de tijdsgeest. Maar ook door onze biologie. In deze aflevering gaan we in gesprek met Mathijs Dingjan van mannenbrein.nl en bespreken we welke impact het mannelijk brein heeft op daten...


Hoe groei je richting een volwassen relatie? Vijf kenmerken van volwassen en onvolwassen gedrag.

Luister  

Make Love Work  /  07-03-2024

Hoe maak je de groei richting een volwassen relatie? In deze podcast delen we 5 kenmerken van zowel een volwassen als een onvolwassen relatie. Hierdoor kun je - als single of als stel - gewoontes ontwikkelen die bijdragen aan een gezonde, verbonden en ondersteunende relatie.


Hoe fearless ben jij in de liefde?

Luister  

Make Love Work  /  22-02-2024

Hoe moedig ben jij in de liefde? Ben je iemand die er volledig induikt, of stel je jezelf (en je potentiële partner) eerst kritische vragen? In deze aflevering bespreken Mariëtte en Dwight het pad dat zij het liefst bewandelen en hoe de verschillende benaderingen verband houden met de manier waaro...


De 6 fases van liefdesverdriet na een break-up

Luister  

Make Love Work  /  08-02-2024

Valentijnsdag staat om de hoek... of je deze dag nu samen doorbrengt of alleen. In deze eerste aflevering van seizoen 5 steken we je een hart onder de riem. We bespreken de fasen waar je doorheen gaat na een break-up, wat het meest uitdagend is aan deze periode en hoe lang je kunt verwachten dat je...


Terugblik op 2023

Luister  

Make Love Work  /  21-12-2023

Dwight en Mariëtte blikken terug op 2023. We bespreken onze hoogte en dieptepunten, de belangrijkste inzichten van onze favoriete afleveringen en vertellen op welke (verrassende) manieren we beiden zijn veranderd dit jaar.


Wat maakt ons een goede en slechte lover?

Luister  

Make Love Work  /  07-12-2023

De prijs die je betaalt voor lof is kritiek. Dit geldt voor elke relatie, maar vooral voor liefdesrelaties. Dat wat je het meest prijst aan je partner wordt later vaak hetgeen waarover strijd ontstaat. In deze afleveringen bespreken Dwight en Mariëtte onze positieve en minder positieve eigenschappe...


Kun je jouw mooie plaatjes over de liefde loslaten?

Luister  

Make Love Work  /  23-11-2023

We hebben allemaal het romantische plaatje in ons hoofd van het 'model-gezin'. Terwijl 1 op de 2 gezinnen in de Randstad uit elkaar gaat. Wat als jij zo'n 'gebroken gezin' bent? Een eeuwige single? Of op een onconventionele manier je relatie vormgeeft? Stel dat jouw liefdesl...


Ben ik té hard of té zacht in mijn relatie(s)?

Luister  

Make Love Work  /  09-11-2023

Vrouwen hebben zichzelf dankzij het feminisme bevrijd. Toch klinkt er een nieuw geluid waarbij vrouwen graag weer door een man begrenst willen worden. Een man hoeft niet altijd invoelend of begripvol te zijn. Sterker nog, als een man té zacht is in een relatie creëert dit een onveilige situatie. N...


De stille oorlog in een relatie

Luister  

Make Love Work  /  26-10-2023

Binnen relaties raast er op onbewust niveau vaak een stille oorlog. Je praat met elkaar maar de verbinding ontbreekt. Je voelt de ander niet. Je zegt elkaar te accepteren maar duwt via de onderstroom aan op verandering. Je bent onbewust met elkaar in een (macht)strijd belandt. In deze aflevering ont...


Bestaat de ware?

Luister  

Make Love Work  /  12-10-2023

Deze aflevering gaan we in gesprek over of de ware bestaat. En zo ja, wat volgens ons de kenmerken zijn van een grote liefde. Ook geven we een paar vragen mee die je jezelf mag stellen om erachter te komen of jij bij je huidige partner (of date) goed zit.Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door...


Hoe herstel je van een toxische relatie? En trek je deze keer de juiste partner aan?

Luister  

Make Love Work  /  28-09-2023

In de reis naar volwassenwording in de liefde is het voor de meeste van ons onvermijdelijk dat we in relaties pijnlijke of zelfs beschadigende ervaringen hebben. Je partner gaat vreemd, is niet écht beschikbaar of gecommitteerd, er wordt mentaal, emotioneel of zelfs fysiek geweld gebruikt. Hoe hers...


Hoe vind je closure nadat een (langdurige) relatie is verbroken? Dion en Mariëtte delen hun verhaal.

Luister  

Make Love Work  /  14-09-2023

Als een relatie eindigt, is de pijn soms zo groot dat de goede verstandsverhouding verloren gaat. Alsof iemand een bommetje heeft gegooid dat beide partners een andere kant op slingert. Twee mensen die voorheen zo verbonden waren, staan nu tegenover elkaar in de kamer. Beiden met hun eigen pijn en h...


Vol verlangen

Luister  

Make Love Work  /  31-08-2023

Verlangen is de motor voor groei. Toch vinden we het spannend om eerlijk te zijn over wat we wezenlijk verlangen en remmen we onszelf daardoor af. In deze aflevering bespreken we of het nodig is om altijd je verlangens te volgen, en wat er gebeurt wanneer je al jouw voorwaarden en verlangens eerlijk...


Kun je diepgewortelde patronen blijvend doorbreken?

Luister  

Make Love Work  /  17-08-2023

We gaan in gesprek met Leander Ruivenkamp, een therapeut die de Grinberg methode hanteert. Volgens Emma, een van onze luisteraars, heeft zijn methode in korte tijd meer effect gehad dan al haar jaren bij psychologen.Leander legt uit wat zijn methode precies inhoudt en waarom het lichaam hierin een e...


Hoe waardevol is de aanwezigheid van een afwezige ouder?

Luister  

Make Love Work  /  03-08-2023

In deze aflevering stelt Dwight zichzelf de vraag wat voor waarde zijn vader nog in zijn leven heeft. Deze vraag wordt getriggerd na een van de mooiste en belangrijkste dagen voor hem en de familie: de bruiloft van zijn zus. Dwight's vader is aanwezig, maar verdwijnt plotseling zonder afscheid...


De uitdagingen en mooie kanten van single-life

Luister  

Make Love Work  /  20-07-2023

Volgens Dwight en Mariëtte leg je de basis van je nieuwe relatie in de periode dat je single bent. Daar beslis je waar je ‘ja’ of ‘nee’ tegen zegt. Daar bepaal je de kwaliteit voor je nieuwe relatie.We bespreken de mooie en uitdagende kanten van single life. Hoe je weet wat de juiste keuze...


De wildeman en wildevrouw

Luister  

Make Love Work  /  06-07-2023

Wat zou er in je leven veranderen als je jouw meest vurige verlangens zou toelaten? Wat nu als je de wildeman of wildevrouw weer in je leven verwelkomt?We bespreken in deze aflevering wat het Make Love Work festival met ons heeft gedaan. Hoe onze wildeman en wildevrouw daar vrij mochten bewegen. En...


Gefaald in de liefde... of reden om je succes te vieren?

Luister  

Make Love Work  /  22-06-2023

Soms kan het voelen alsof je 'faalt in de liefde'. Alsof er iets is dat jij niet snapt, wat anderen -die mensen met langdurige, stabiele relaties- blijkbaar wel doorhebben. Dat gevoel van 'falen' kan je op allerlei momenten bekruipen: wanneer je relatie is verbroken,  als je voo...


Was vroeger alles beter of leven we in de beste tijd ooit?

Luister  

Make Love Work  /  08-06-2023

Er lijkt een tendens te zijn ontstaan waarbij mensen steeds pessimistischer worden over de wereld en zelfs twijfelen of ze er een kind in willen laten opgroeien. Verdient de wereld dit imago, of is het beeld misschien vertekend? In deze aflevering bespreken we of de wereld een betere of slechtere pl...


Scheve relatie(s)

Luister  

Make Love Work  /  25-05-2023

Je wil een gelijkwaardige partner. Toch hebben we allemaal in een scheve relatie gezeten, zitten we er op dit moment in of kennen we iemand die erin zit. Hoe komt dat? En hoe trek je de balans weer recht? We bespreken wat je kan doen als stel, maar ook hoe je vrienden een cruciale rol spelen in het...


Een ode aan haar

Luister  

Make Love Work  /  11-05-2023

Het mysterie wordt onthult... want in deze podcastaflevering vertelt Dwight (eindelijk ????) over zijn liefdesleven. Hij geeft een ode aan 'haar'. En Mariëtte aan 'hem'. We praten over hoe timing een cruciale factor is in de liefde. Waarom het willen veranderen van je partner av...


Wanneer en hoe verbreek je een vriendschap?

Luister  

Make Love Work  /  30-04-2023

We kennen allemaal vriendschappen die niet meer stromen, waarbij het contact onderhouden steeds meer een last dan een lust wordt en waarbij het je meer energie kost dan dat je ervan krijgt. Zo'n vriendschap verbreken, vooral als er geen specifieke aanleiding is, kan enorm complex en pijnlijk zi...


Een politiek incorrect gesprek over mannelijkheid en vrouwelijkheid

Luister  

Make Love Work  /  17-04-2023

Stel dat er een politiek incorrecte dag zou zijn... wat voor uitspraken zou je dan doen over mannelijkheid en vrouwelijkheid? We zijn tegenwoordig heel voorzichtig geworden als het aankomt op praten over onze sekse. Ons taalgebruik en handelingen moeten gender-neutraal zijn. Want stel je voor dat je...


De beschermer en de minnaar

Luister  

Make Love Work  /  30-03-2023

Als vrouw lijkt het soms alsof je uit twee soorten mannen kan kiezen: de beschermer of de minnaar. De beschermer is de man waarbij je je veilig voelt, het vader-type die een solide basis legt onder jullie gezin. De minnaar is de man die ongrijpbaar is, mysterieus, avontuurlijk en waarmee je tot grot...


De willekeur van het leven

Luister  

Make Love Work  /  16-03-2023

Hoeveel invloed hebben we eigenlijk op onze realiteit? Het is een populaire gedachte dat je jouw droomleven kan 'manifesteren'. Maar wat nu als jou dit niet lukt? Wat nu als die droompartner, droombaan of dat droomhuis uitblijft? Wat nu als je ziek wordt? Is dat dan jouw 'schuld'...


Wat nemen we mee van onze ouders en wat laten we achter?

Luister  

Make Love Work  /  02-03-2023

We gaan in gesprek over hoe wij het ouderschap zien. Wat nemen we mee van onze ouders? Wat laten we achter? En wat willen we onze (toekomstige) kinderen meegeven, wat we zelf niet hebben gehad? We bespreken welke rol wij willen invullen, als vader en moeder. En of het ouderschap ons gelukkiger zal m...


Onze onzekerheden over seks

Luister  

Make Love Work  /  16-02-2023

In deze aflevering gaan we weer met z'n tweeën in gesprek. We praten over de seksuele onzekerheden die we vroeger hadden en nu.


Leg ik de lat in de liefde te hoog of te laag?

Luister  

Make Love Work  /  02-02-2023

We groeien allemaal -met vallen en opstaan- naar een gezonde volwassen liefdesrelatie toe. Dus in zekere zin is iedere relatie ‘a work in progress’ waarin je investeert. Maar wanneer kijk je teveel naar het potentieel? En te weinig naar wat is? Oftewel: hoe weet je of je de lat in de liefde te...


Terugblik op 2022

Luister  

Make Love Work  /  31-12-2022

Dwight en Mariëtte blikken terug op 2022. We bespreken de belangrijkste inzichten van onze favoriete afleveringen. En vertellen welke groei we afgelopen jaar hebben doorgemaakt.Ook spelen we met het idee om een event te organiseren met onze luisteraars. Want het lijkt ons mooi jullie (fysiek) samen...


Hoe herken je gezond en toxisch gedrag in relaties?

Luister  

Make Love Work  /  22-12-2022

Zonder dat je het doorhebt zit je er ineens in: een toxische relatie-dynamiek. Het kan als een soort sluipmoordenaar je relatie binnendringen. In deze podcast bespreken we (Dwight en Mariëtte) hoe toxisch gedrag zich uit bij mannen en bij vrouwen. Je ontdekt (bij jezelf) waar (jouw) toxisch gedrag...


Hoe doorbreek je de geërfde programma's uit jouw familie-lijn?

Luister  

Make Love Work  /  08-12-2022

We gaan in gesprek met Marko van der Beek en Ernst Oosterbosch. Marko is ontwikkelaar van de ScanCoaching methodiek en auteur van het boek 'de Scan'. Ernst is (bedrijfs)psycholoog en partner in ScanCoaching Nederland. ScanCoaching maakt gebruik van een mysterieus apparaat (afkomstig uit Ru...


Wat kunnen we leren van inheemse stammen over relaties en het ouderschap? Met Wiggert Meerman

Luister  

Make Love Work  /  24-11-2022

Wiggert Meerman is spreker, ondernemer, coach en waarheidzoeker. Hij vertaalt de wijsheden en principes van inheemse stammen naar ons moderne leven. Een van de stammen waar hij regelmatig komt is de Huni Kuin Tribe. Hij heeft daar inmiddels zelfs zijn eigen hut gekregen. Tijdens dit gesprek vertelt...


Dion en Mariëtte zijn uit elkaar - Zes goede én slechte redenen om je relatie te beëindigen

Luister  

Make Love Work  /  10-11-2022

Mariëtte en Dion hebben hun relatie verbroken. Een moeilijke beslissing, zeker omdat er zoveel liefde tussen hen is. In deze aflevering vertelt Mariëtte waarom. En bespreken zij én Dwight zes goede én slechte redenen om je relatie te verbreken. Meestal zit de les die je mag leren in een ander ja...


Patrick Kicken: over relaties, seks en de band met zijn vader.

Luister  

Make Love Work  /  27-10-2022

We gaan in gesprek met Patrick Kicken bekend als radio DJ bij o.a. Veronica. En maker van de podcast en het gelijknamige boek: 'Leven zonder stress'. Mariëtte vraagt Patrick en Dwight naar de patronen die zij (in lichte of sterke mate) tegenkomen in hun (liefdes)relaties waardoor ze uit v...


Taboe’s bestaan alleen zolang je dingen onbespreekbaar maakt

Luister  

Make Love Work  /  13-10-2022

We praten vandaag met Naomi Reesing. Een mooie vrouw die moedig en vooral heel eerlijk praat over haar chronische ziekte PDS (prikkelbaar darmsyndroom). Taboe’s bestaan alleen zolang je dingen onbespreekbaar maakt, aldus Naomi. En dat is wat wij zo bijzonder vinden aan haar: ze nodigt je uit om jo...


Wat als zwanger worden niet vanzelf gaat?

Luister  

Make Love Work  /  29-09-2022

Bij ongeveer 1 op de 6 koppels gaat zwanger worden niet vanzelf. Merel Taat en haar partner zijn zo'n snel. Merel heeft net een IVF-traject achter de rug en is na een reis van 2,5 jaar gelukkig zwanger. Ze vertelt over moeilijke en mooie momenten tijdens haar weg naar het moederschap. Zoals de...


De aanmodderende mens

Luister  

Make Love Work  /  15-09-2022

We willen van ons leven een kunst maken. Uiteindelijk 'modderen' we maar wat aan. En dat is prima. Sterker nog, we kunnen ervan genieten. Soms lijkt het alsof er in het leven slechts twee keuzes zijn: 'de moeilijke' of 'de makkelijke weg'. Kies je voor 'moeilijk&a...


Het leven van een moderne medicijnvrouw

Luister  

Make Love Work  /  01-09-2022

We nemen je deze aflevering mee in de magische wereld van Nathalie Janssen: een moderne medicijn vrouw. Ze heeft een achtergrond in Ayurveda en massage maar haar superpower zit 'm vooral in haar mediamieke gaves. Door een bijna dood ervaring als baby en inwijdingen die ze heeft ontvangen in Per...


Je verlangens durven uitspreken in je relatie(s)

Luister  

Make Love Work  /  18-08-2022

In deze aflevering gaan we weer eens met de billen bloot. We spreken onze verlangens uit. Waarom? Omdat verlangens veranderen. Zoals we als mens steeds veranderen. Eens in de zoveel tijd mag je het beeld (en daarmee de verwachtingen) die vrienden of je partner van je hebben durven breken. Om een ka...


Seks na kinderen

Luister  

Make Love Work  /  04-08-2022

We spreken met Laura Hoekzema over seks na kinderen. Vanaf dat Laura moeder werd lag haar intimiteit plat. Maanden. Dus besloot ze op zoek te gaan naar antwoorden. Het resultaat: haar seksleven is ná kinderen beter dan ervoor. We bespreken de uitdagingen waar kersverse vaders en moeders in hun inti...


Afwezige vader - verloren zoon. Afgewezen moeder - boze dochter

Luister  

Make Love Work  /  21-07-2022

We hebben eerder met elkaar gesproken over de uitdagingen in de liefde voor onze generatie. Nu gaan we een stapje dieper. We leggen uit waar het patroon vandaan komt dat mannen het moeilijk vinden om aanwezig te zijn in een relatie en vrouwen hun eigen mannetje zijn gaan staan. We benoemen drie stap...


Negen geheimen van de vrouw

Luister  

Make Love Work  /  07-07-2022

Eén wens kan je hele leven op zijn kop zetten. Zodra je hem besluit te realiseren. Dat heeft onze nieuwe podcast gast Hermelijn van der Meijden aan den lijve ervaren. De aanleiding: haar verlangen naar goddelijke seks, die haar huwelijk is uitgevlogen.Opzoek naar de diepere waarheid over liefde en...


Waar spiritualiteit, wetenschap en de praktijk elkaar ontmoeten

Luister  

Make Love Work  /  23-06-2022

We gaan in gesprek met Simon Schellevis. Een nuchtere Amsterdammer met een bijzondere gave. In zijn werk brengt hij spiritualiteit en wetenschap samen. Hij behandelt mensen met fysieke klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, nekpijn, heupproblemen of chronische pijn en herstelt daarmee ook de energetisch...


De collectieve schaduw van cancelcultuur

Luister  

Make Love Work  /  09-06-2022

We gaan in gesprek met Zoë, coach op het gebied van schaduwwerk, over de collectieve schaduw van cancelcultuur. De cancelcultuur heeft licht geschenen op zaken die lang en ongestoord in het duister konden opereren. De stemlozen kregen een stem en de onzichtbare een gezicht. Het is een krachtig wape...


Het Vallei-orgasme

Luister  

Make Love Work  /  26-05-2022

Wat valt er nog meer te leren over seks? Ruim vijftig jaar na de seksuele revolutie, waarin we ons seksueel hebben bevrijd, zoeken we opnieuw naar antwoorden. Het is de tijd van #me-too, een grootschalige porno-industrie, duckfaces en dickpics. We hebben seksuele vrijheid, yes! Maar... hoe willen we...


De man/vrouw die ik wil zijn versus de man/vrouw die ik ben

Luister  

Make Love Work  /  12-05-2022

'Ik weet niet meer welke man ik ben of wil zijn'. Een eerlijke en rauwe aftrap van de podcast door Dwight. 'Zijn de verhalen die ik over mijzelf vertel nog waar of is het een evangelie geworden waarin ik eigenlijk niet meer zou moeten geloven?'. We voelen alle twee welk potentie...


De uitdagingen in de liefde voor onze generatie

Luister  

Make Love Work  /  05-05-2022

Onze grootste angst is dat de liefde op een dag schraal aanvoelt. Liefde hoort te stromen. Rijkelijk. Maar dat lijkt niet altijd vanzelfsprekend te gaan. We onderzoeken in deze aflevering de uitdaging in de liefde waar onze generatie voor staat. We bespreken de verschillende fases van intimiteit. V...


De connectie tussen seks en zelfexpressie

Luister  

Make Love Work  /  14-04-2022

We gaan in gesprek met Soraya Amber: zangeres, healer en zelfexpressie coach/fotograaf. We spreken o.a. over:- Hoe het kunnen uiten en doorleven van je emoties van invloed is op je seksleven. - Welke oefeningen je kan doen om je seksuele centrum en keelgebied te ontspannen. - Hoe je steeds meer va...


Wat als we 'het goede' van de traditionele man/vrouw verhouding in ere herstellen?

Luister  

Make Love Work  /  09-04-2022

Mannen en vrouwen zijn gelijkwaardig aan elkaar máár niet hetzelfde. In ons moderne streven naar seksuele gelijkheid zijn veel van ons uit de 'traditionele man-vrouw verhouding' gestapt (man zorgt voor het geld, de vrouw voor de kinderen). En naar de 50/50 relatie getransformeerd. Waarbi...


Laat je ouders voortleven

Luister  

Make Love Work  /  17-03-2022

Toen Jasmin de Hond op 30-jarige leeftijd te horen kreeg dat ze zou komen te overlijden, liet zij aan haar twee jonge kinderen Marc (3) en Michel (1) een geluidsbandje na. Zodat haar kinderen haar aanwezigheid zouden kunnen blijven voelen. 40 jaar later herhaalde de geschiedenis zich voor haar oudst...


De kunst van beminnen

Luister  

Make Love Work  /  03-03-2022

Beminnen is een kunst. Een kunst die je kan leren. Meestal stroomt de seks aan het begin van een relatie. Als je langer bij elkaar bent is dit niet meer vanzelfsprekend. En kent je seksleven, net zoals de natuur haar seizoenen. We spreken met Sophie Buiting, gespecialiseerd in de polariteit van masc...


Vrouwen en mannen, hoe nu verder?

Luister  

Make Love Work  /  17-02-2022

We zijn in de war. Over wat het betekent om man en vrouw te zijn in deze tijd. En over hoe we ons ten aanzien van elkaar verhouden. Wat mag je als man nog wel doen? En hoe bewaakt een vrouw haar grenzen in haar volledige vrouwelijke glorie.Vanwege de vele reacties op onze vorige podcast over het her...


Hoe herken je misbruik en narcisme in een relatie?

Luister  

Make Love Work  /  03-02-2022

Binnen iedere relatie is het belangrijk dat er sprake is van wederkerigheid. Niet altijd is dit het geval. Avances die eerst als prettig worden ervaren, keren zich om naar misbruik. Het ene moment sta je op een voetstuk, het andere moment voel je jezelf gebruikt, gekleineerd, leeg. We bespreken hoe...


Geleerd, gelachen, geleefd

Luister  

Make Love Work  /  23-12-2021

Wauw wat een seizoen was dit! Een seizoen vol met  mooie gesprekken en (persoonlijke) ontdekkingen. In deze laatste aflevering van seizoen 2, blikken we terug op onze memorabele momenten. We bespreken de meest gestelde vragen van luisteraars. En hoe de band met onze luisteraars nog persoonlijker is...


Typhoon over Lichthuis: de herinnering aan wie we zijn & wat we met ons meedragen

Luister  

Make Love Work  /  09-12-2021

Deze episode spreken we met Glenn de Randamie, bij de meeste mensen bekend als de rapper, inspirator en live-performer Typhoon. Dit is een ander gesprek dan anders en dat start al bij de deur. Waar Glenn en Dwight, die elkaar slechts kennen van Mariëtte's verhalen, elkaar begroeten als broers...


Het omarmen van je schaduwkant

Luister  

Make Love Work  /  25-11-2021

In deze aflevering praten we over het (h)erkennen van jouw schaduwkant. We vertellen hoe wij onze schaduwkant ontdekten en wat er gebeurt als die niet in balans is. Het is een element in ons waar we meestal niet trots op zijn of ons voor  schamen. We negeren het liever en houden het uit het zicht v...


De liefdesrevolutie met Nadja van Osch

Luister  

Make Love Work  /  11-11-2021

We spreken met Nadja van Osch n.a.v. het uitbrengen van haar boek 'De liefdesrevolutie'; een inspirerende handleiding over hoe te navigeren in deze tijd. Centraal in dit gesprek staat de vraag hoe je kan vertrouwen op je eigen innerlijk kompas, en hoe je jezelf (ongeacht je omgeving) vrijm...


Krijg de relatie die je wilt via imagotherapie

Luister  

Make Love Work  /  28-10-2021

Hoe krijg je de relatie die je wilt? Ieder stel herkent wel dat je verliefd wordt op elkaar maar dat je op een gegeven moment in een fase terecht komt waarin het niet meer stroomt. Je mist waardering van je partner en hij/zij voelt precies hetzelfde. Je triggert elkaar regelmatig. En datgene waar je...


Mindful en Miljonair: the spirituality of money

Luister  

Make Love Work  /  14-10-2021

We gaan in gesprek met Steffy Roos Du Maine over 'the spirituality of money'. Spiritualiteit en geld gaan namelijk heel goed samen. Ook al wordt daar wel eens anders over gedacht. We laten zien welke spirituele tools je kunt inzetten om geld te verdienen met je purpose. En wat je kunt doen...


Het taboe op spiritualiteit

Luister  

Make Love Work  /  30-09-2021

We gaan met elkaar in gesprek, deze keer over het taboe op spiritualiteit omdat we beiden hebben ervaren dat er een bepaalde vorm van wantrouwen is ten aanzien van spiritualiteit. Wanneer we, met name in onze jeugd, een spirituele ervaring deelden met vrienden kregen we regelmatig een scheve blik. Z...


Familieopstellingen: wat is de invloed van je familie op je (liefdes)relaties?

Luister  

Make Love Work  /  16-09-2021

Op welke plek sta jij in je familie systeem? En hoe is dat van invloed op je (liefdes)relaties? In deze aflevering interviewt Dwight Mariëtte over familieopstellingen. Je komt erachter wat de invloed is van je familie op al je relaties. Mariëtte legt uit wat een familieopstelling inhoudt, hoe het...


Lou Niestadt over the law of attraction

Luister  

Make Love Work  /  02-09-2021

In deze aflevering gaan we in gesprek met Lou Niestadt. Expert op het gebied van de wet van aantrekkingskracht, in combinatie met Human Design. Lou legt kort en helder uit wat ‘the law of attraction’ is. Ze laat zien dat deze wet altijd werkt, maar niet altijd in je voordeel. En hoe je dit kan o...


De lotusbevalling

Luister  

Make Love Work  /  18-08-2021

In deze aflevering praten we met Naomi van Ree, Thijs Tuijt en hun dochter Kaya over de Lotusbevalling. Naomi en Thijs leggen uit wat een lotusbevalling is en waarom zij ervoor hebben gekozen om dit samen, bij hen thuis te doen. We bespreken wat de meerwaarde is van een Lotusbevalling en hoe je dit...


De reden achter jouw partnerkeuze

Luister  

Make Love Work  /  05-08-2021

Deze aflevering gaan we met elkaar in gesprek over 'de reden achter jouw partnerkeuze'. We bespreken vaak waarom wij vermoeden dat een stel samen is. Dwight ziet veel stelletjes die bij elkaar zijn of blijven om de verkeerde redenen. Voor hem is het essentieel dat je kritisch bent in je pa...


Een liefdevolle relatie met eten en je lichaam

Luister  

Make Love Work  /  22-07-2021

Deze aflevering spreken we met Anita Mulderij. Ze is voedingsdeskundige, body confidence coach en bodyworker. Het is haar missie om mensen te begeleiden bij het creëren van een liefdevolle relatie met eten en je lichaam. Een belangrijk topic vinden wij, omdat die liefdevolle relatie met ons lichaa...


Man en hooggevoelig

Luister  

Make Love Work  /  08-07-2021

In deze aflevering spreken we met Thijs Tuijt, oprichter van Club Dogma. Thijs had er naar eigen zeggen een paar burn outs voor nodig, maar inmiddels weet hij best aardig wat hij hier tijdens dit rondje aarde mag doen. Namelijk mensen ondersteunen om in contact te komen met hun eigen waarheid. Hun w...


Human Design: types, liefdesmatches en de paradigmashift

Luister  

Make Love Work  /  24-06-2021

In deze aflevering gaan we in gesprek met Marije Dijkstra, een Human Design expert. Volgens Human Design hebben we allemaal een uniek ontwerp. Hoe meer jij trouw bent aan jouw originele design, hoe meer je zal leven vanuit flow, ease en overvloed. Vaak zitten we onszelf in de weg omdat we op een man...


Vrij, open en eerlijk praten over seks

Luister  

Make Love Work  /  10-06-2021

We gaan in gesprek met Marcelle Arriëns over seks. Marcelle is actrice, coach, trainer en tv-maker. Ze heeft samen met haar zus Krista het VPRO programma De Sekszusjes gemaakt. Krista en Marcella praten open en vrij over seks. Ontwapenend en met humor. Om op die manier seks voor iedereen bespreekba...


Mannenkracht: hoe nodig je een man uit in zijn kracht?

Luister  

Make Love Work  /  27-05-2021

Deze aflevering gaan we met elkaar in gesprek over 'mannenkracht'. Mariëtte wil namelijk graag van Dwight weten hoe ze een man uitnodigt in zijn kracht. Waar lopen mannen tegenaan met vrouwen? En wat kunnen wij als vrouwen doen zodat mannen zich weer een koning voelen?  Vrouwen worden st...


Hannah Cuppen over bindings- en verlatingsangst

Luister  

Make Love Work  /  13-05-2021

We gaan in gesprek met Hannah Cuppen over bindings- en verlatingsangst. Hannah is schrijfster van de bestseller ‘Liefdesbang’, trainer, therapeut en ervaringsdeskundige. Ze merkte op een punt in haar leven op dat alle mensen om haar heen relaties kregen maar zij niet. Ze kwam met mannen steeds i...


Hoe ga je om met een depressie: van jezelf of je geliefde?

Luister  

Make Love Work  /  29-04-2021

In Nederland zijn psychische klachten zoals depressie toegenomen tijdens de coronacrisis, vooral bij jongeren tussen de 20 en 35 jaar. We gaan daarom in gesprek met Bowie Redman om beter te begrijpen hoe je omgaat met een depressie. Als je er zelf een hebt of een geliefde. Het is Bowie’s missie o...


Polariteit en de kunst van intimiteit

Luister  

Make Love Work  /  15-04-2021

In deze aflevering gaan we met Themer Abourayan in gesprek over polariteit en de kunst van intimiteit.  Themer is de oprichter van LUVR, het platform dat coaching op het gebied van relaties, daten en seksualiteit toegankelijk en betaalbaar maakt.Ook werkt hij met mensen om ze weer met hun mannelijk...


From womb to world, a journey that shapes our life

Luister  

Make Love Work  /  01-04-2021

In deze aflevering gaan we in gesprek met Anna Verwaal. Anna is spreker, geboorteconsulent en trainer in de pre-perinatale psychologie. Ze vertelt welke imprints je meekrijgt, voor, tijdens en na de geboorte en hoe bepalend dit is voor de rest van je levensloop. Anna reist de wereld rond om meer bew...


Hoe ga je om met hoogsensitiviteit?

Luister  

Make Love Work  /  18-03-2021

In deze aflevering praten we met Josien Hannema, oprichter van Sense en Senetivity. Een coach praktijk met als specialisatie de hoog sensitieve vrouw. We bespreken hoe hoogsensitiviteit zich uit bij mannen en bij vrouwen. En hoe je het best kan omgaan met iemand die hoog sensitief is. Dwight komt er...


Jan Geurtz over de spirituele relatie

Luister  

Make Love Work  /  04-03-2021

In deze aflevering spreken we met Jan Geurtz over de spirituele relatie. Jan is schrijver van o.a. de bestseller Verslaafd aan Liefde. Hij geeft trainingen en retraites in meditatie en spiritualiteit. Wij willen van Jan weten wat het betekent om spirituele partners te zijn. Wat levert een spirituele...


Wat is het Sjamanisme en waarom neemt het toe aan populariteit?

Luister  

Make Love Work  /  18-02-2021

Deze aflevering gaan we in gesprek met Saraï Pannekoek: Sjamanistisch healer, moeder, ziener en prachtmens. Het Sjamanisme is steeds meer in opkomst en we vroegen Saraï hoe ze denkt dat dit komt. En wat het Sjamanisme nu precies inhoudt. Het is een prachtig gesprek waarbij we teruggaan naar onze r...


Hoe ga je om met een toenemende polarisatie?

Luister  

Make Love Work  /  28-01-2021

In deze aflevering gaan Dwight en Mariëtte in gesprek over de huidige polarisatie in de samenleving, die steeds maar groter lijkt te worden. Met aan de ene kant de Schapen en aan de andere kant de Wappies (aldus de terminologie uit de media). Beide partijen hebben tegenovergestelde standpunten met...


Seks... volgens Dwight & Mariëtte

Luister  

Make Love Work  /  31-12-2020

In deze aflevering gaan Dwight en Mariëtte in gesprek over seks. Bekeken vanuit een vrouwelijk en mannelijk standpunt. Of eigenlijk... bekeken vanuit onze ogen. Hoe zagen en zien we seks, en wat delen onze vrienden hierover? Vragen die we bespreken zijn 'worden vrouwen anders beoordeeld op het...


Wat als je moeder besluit om niet meer als vrouw door het leven te gaan?

Luister  

Make Love Work  /  26-11-2020

In deze aflevering gaan we in gesprek met Brom en 'haar' dochter Liza. Brom is 62 jaar en een vrouw in transitie. Naar een man, dachten wij. Maar uit het gesprek bleek dat Brom niet persé van geslacht wil veranderen. Brom wil liever niet gedefinieerd worden als vrouw of man, maar graag ge...


Wat nu als de magie in je relatie verdwijnt?!

Luister  

Make Love Work  /  12-11-2020

In deze aflevering gaan we (Dwight en Mariëtte) met elkaar in gesprek. Over onze grootste angst, namelijk dat in een relatie of huwelijk 'de magie verdwijnt'. Want hoe voorkom je dat je met je partner in een sleur terecht komt? Een relatie waar alle 'levensjuice' langzaam uit we...


Helen van seksueel misbruik

Luister  

Make Love Work  /  29-10-2020

Liona Marchena is holistisch energetisch therapeut en healer. Ze werkt één-op-één en geeft groepsretreats. Veel van haar cliënten hebben te maken gehad met seksueel misbruik. Waarvan sommige cliënten deze herinneringen hebben verdrongen en bijvoorbeeld aankloppen omdat ze regelmatig last hebbe...


Een droom hebben waar je zelf een beetje bang van wordt

Luister  

Make Love Work  /  15-10-2020

Romy Barendse werkt als creatief strateeg en holistisch business coach. Daarnaast is ze bezig met het opzetten van ‘House of Essence’ een holistisch centrum in Den Haag. Met House of Essence combineert ze spiritualiteit, gezondheid en duurzaamheid. Het is een plek om vanuit verbinding met jezel...


De intelligentie van je hart

Luister  

Make Love Work  /  02-10-2020

We spreken in deze aflevering met Tess Keijzer. Founder van het bedrijf And Heart en expert op het gebied van heart intelligence. Tess helpt vrouwen om vanuit hun hart leiderschap te tonen. We spreken over wat het betekent om vanuit je hart te leven. In je werk en in de liefde. Dat dit niet alleen g...


Dag medicijnen. Welkom Ayurveda.

Luister  

Make Love Work  /  17-09-2020

Kim van der Veer is yogadocente, Ayurvedische lifecoach, moeder en eigenaresse van het platform Start with Rasa waarmee ze mensen helpt om een gezonder en gelukkiger leven voor zichzelf te creëren. Als je het levensverhaal hoort van Kim dan zou het zo een Hollywoodfilm kunnen zijn. Kim werd op haa...


Moeder worden, scheiden en van jezelf houden

Luister  

Make Love Work  /  03-09-2020

Isabella is moeder, ondernemer en founder van het life-style platform 'Go With The Glow'. Het eerste initiatief in Amsterdam die veganisme 'hip' maakte en daardoor toegankelijk voor een breder publiek. Isabella helpt mensen met een plantaardige levensstijl. Daarnaast coacht ze vr...


New Masculinity: echte mannen huilen

Luister  

Make Love Work  /  20-08-2020

We gaan in gesprek met Nils Elzenga, schrijver, trainer/coach en mede-initiator van The Embodied Masculine, een 6-weeks online programma voor mannen rondom de thema’s embodiment, masculinity en intimacy (zie www.emsi-leaders.com).Hij vertelt over wat de impact is geweest van de dood van zijn moede...


Verslaafd aan liefde

Luister  

Make Love Work  /  06-08-2020

In deze aflevering gaan we in gesprek met Sarah Hofman. Sarah is integratief psychotherapeut met een specialisatie in relatieverslaving, codependentie en hechtingsproblematiek. Sarah vertelt dat zij een jarenlange toxische relatie heeft gehad met een getrouwde man. Een relatie waar ze maar niet van...


En toen wist ik dat ik therapie nodig had...

Luister  

Make Love Work  /  23-07-2020

In deze aflevering gaan Dwight en Mariëtte met elkaar in gesprek over hun eigen (liefdes)leven. Zowel Dwight als Mariëtte hebben besloten om in therapie te gaan. Ze leggen uit waarom. En hoe de podcast gesprekken, zowel met de experts als de luisteraars hieraan hebben bijgedragen. Dwight vertelt...


Van journalist naar holistisch healer

Luister  

Make Love Work  /  09-07-2020

Dit is Naomi van Ree: holistisch healer. Ook wel opperheks heks genoemd (aldus Thijs haar partner). Maar dat was ze niet altijd. Voordat ze gegrepen werd door de eeuwenoude (Chinese) geneeswijzen was ze journalist. Ze vertelt in deze aflevering waarom ze die switch heeft gemaakt. En hoe ze haar part...


Een seksuoloog en relatie therapeut over wat ze zien op hun sofa

Luister  

Make Love Work  /  23-06-2020

De statistieken liegen er niet om: 25% van de mannen pleegt overspel en 20% van de vrouwen. Hoe kan dat vroegen we aan seksuoloog en relatietherapeut Wim Slabbinck en Chloé de Bie. En welke relatie 'problemen' zien zij vooral op hun sofa? Wim merkt op dat het relatielandschap aan het ver...


Onze blinde vlek voor racisme

Luister  

Make Love Work  /  09-06-2020

Aan het eind van deze podcastaflevering zitten Dwight en Mariëtte beiden met tranen in hun ogen. Tot hun eigen verbazing. Mariëtte interviewt Dwight Gefferie (Content Creator bij De Upstarter en co-host van de Make Love Work podcast). En vraagt wat er door hem heen gaat, sinds hij vorige week op d...


Jezelf genezen van een auto-immuunziekte

Luister  

Make Love Work  /  02-06-2020

Eliane en Mark komen uit twee heel verschillende werelden. Mark heeft een droomcarrière in de ogen van velen. Als digital director van een groot luchtvaartmaatschappij met een portfolio van een paar honderd miljoen tot zijn beschikking, maar voelt zich ongelukkig. Eliane zit in de WW. Voelt zich ee...


Experimenteren met alternatieve vormen van liefde

Luister  

Make Love Work  /  19-05-2020

Achter elke sterke man staat een sterke vrouw zeggen ze, maar geldt dat ook andersom? In deze aflevering spreekt Dwight met Mariëtte Ruggenberg (founder van Make Love Work en De Upstarter) en haar partner Dion Nicolai. Dion en Mariëtte vertellen openhartig over hun relatie. Vanuit de vraag of het...


Hoe hou je jouw liefdes- en seksleven spannend?

Luister  

Make Love Work  /  02-05-2020

Hoe hou je jouw liefdes- en seksleven spannend? Vroegen we aan Guusje Wannet van @sensualglow. Moeten we 'volwassen worden' en accepteren dat ons seksleven en relatie op een gegeven moment gewoon een beetje indut? Of is er ook een andere route? En wat doe je eigenlijk als je een fijne rela...