Mama laat los Podcast

Mama laat los Podcast  /  27-10-2021

16 Ruimte voor inspiratie Alexandra en Nathalie merken dat hun steeds zelfstandig wordende pubers ook weer meer tijd voor onszelf met zich meebrengt. Hoe inspireren onze pubers ons hier invulling aan te geven? Wil je reageren op de podcast, laat dan een berichtje achter op Instagram (mama laat los)...

Mama laat los Podcast  /  13-10-2021

FOMO, JOMO en puberstress, het komt allemaal voorbij in deze aflevering. Waar hebben onze pubers het druk mee? Waar krijgen ze stress van? Hebben jongens hier minder last van dan meisjes? Duidelijk is dat we niet alle antwoorden hebben op deze vragen. Een goeie eyeopener! Over onze eigen JOMO zijn w...

Mama laat los Podcast  /  29-09-2021

In deze podcast aflevering belichten wij de leuke kanten van de puber/jong volwassene. Wanneer je artikelen leest over pubers, dan worden vaak de mindere kanten belicht en zelf kunnen we er ook wel eens in doorschieten. Daarom leek het ons leuk om in onze podcast een ode te brengen aan onze pubers e...

Mama laat los Podcast  /  15-09-2021

Als ouder, partner, familielid, werknemer en individu, hou je nogal wat ballen in de lucht. Je voelt je verantwoordelijk maar wat gebeurt er als je ze (even) loslaat. Bij Alexandra gaf het “gewoon eens even laten”, een nieuw inzicht. Dan komt er ook weer een moment om ze op te pakken. Vooraf goe...

Mama laat los Podcast  /  30-08-2021

Het einde van de zomervakantie is inzicht. Alexandra vertelt over haar out of comfortzone avontuur: parachute springen met het gezin. Nathalie vertelt hoe zij het heeft ervaren toen haar dochter na 1 week vakantie alleen terug naar Nederland vloog en vervolgens voor het eerst 1 week alleen thuis is...

Mama laat los Podcast  /  15-08-2021

#Mama #me-time   In deze podcast aflevering hebben wij (beide #moeders van pubers en jong volwassene) het onder andere over wat wij doen om tijd voor onszelf te nemen in het #moederschap, wat wij hieronder verstaan en wat dat met ons doet.  Wil je reageren op de podcast, laat dan een berichtje ach...

Mama laat los Podcast  /  14-07-2021

Puberritme Pubers lijken steeds meer ‘s avonds en ‘s nachts te leven, terwijl een dag voor de meeste volwassenen om 7 uur begint.  Of ze nu thuis zijn of juist niet, het zorgt geheid voor gebroken nachten. Tegelijkertijd wil je hen wel die vrijheid geven. Het verschil in ritmes maakt dat het no...

Mama laat los Podcast  /  30-06-2021

In deze aflevering hebben wij het over met andere ogen naar jezelf, jouw kind en de ander kijken. Welke tool kan hierbij helpen en waarvoor is dat behulpzaam? De tools die kort aanbod komen zijn: het Enneagram en Human Design  Het Enneagram is een 9-punts figuur en kent 9 verschillende basis types...

Mama laat los Podcast  /  16-06-2021

In deze aflevering gaan we het hebben over verbinding. Wat verstaan we onder verbinding, hoe maken wij verbinding in het gezin en wat helpt ons daarbij? Wil je reageren op de podcast, laat dan een berichtje achter op Instagram: https://www.instagram.com/mamalaatlos/ Of stuur een mail: mamalaatlos@gm...

Mama laat los Podcast  /  02-06-2021

In deze aflevering hebben we het over opruimen, ontspullen en minimalisme. Verzamelingen van vroeger, kadootjes en kleding komen voorbij. Ontspullen helpt je om dingen bewust achter je te laten en niet onnodig mee te nemen. Vooral voor Nathalie niet heel makkelijk. O en vanaf nu nemen we op met 2 m...

Mama laat los Podcast  /  19-05-2021

Wat het behalen van een theorie-examen al niet losmaakt bij ons. Sowieso bestaat het opvoeden constant uit afwegen, bijsturen en loslaten. Zullen we het altijd goed doen? En wat als dat niet zo is? Wil je reageren op de podcast, laat dan een berichtje achter op Instagram: https://www.instagram.com/m...

Mama laat los Podcast  /  05-05-2021

Deze keer bespreken we de behoefte aan privacy en ruimte voor de pubers en jezelf. Wat zou het heerlijk zijn om weer een keer alleen thuis te kunnen zijn. In ons gesprek hebben we het ook over de digitalisering van onze samenleving, waardoor je eigen privacy en die van je puber onder druk komen te s...

Mama laat los Podcast  /  21-04-2021

In deze aflevering gaan wij (Nathalie en Alexandra) in gesprek over grenzen, afspraken maken en communicatie met onze pubers. Vragen die wij ons stellen: Welke regels/afspraken gelden er binnen jouw gezin?  Waar liggen jouw grenzen? Wat doet het met jou wanneer afspraken niet worden nagekomen? Hoe...

Mama laat los Podcast  /  07-04-2021

In deze aflevering staan oordelen en meningen van anderen over de zorg en opvoeding van je kind centraal. We bespreken voorbeelden waar wij werden geconfronteerd met tegenstrijdige gevoelens en hoe we onze eigen weg hebben gevonden om hier mee om te gaan. Ook behandelen we een vraag van een luistera...

Mama laat los Podcast  /  24-03-2021

In de puberteit zet je kind steeds grotere stappen, wat voor jou als moeder best spannend kan zijn. Zorgen en angsten kunnen om de hoek komen kijken en dan,..... In de podcast serie gaan wij (Nathalie & Alexandra) op een positieve en openhartige manier met elkaar in gesprek over moedergevoelens. Wij...

Mama laat los Podcast  /  09-03-2021

... ons podcast avontuur gaat van start. 'Mama laat los' is een Podcastserie speciaal voor moeders met pubers. In de podcastserie gaan wij (Nathalie & Alexandra) op een positieve en openhartige manier met elkaar in gesprek over moedergevoelens. Wij willen jou als luisteraar graag meenemen op onze re...