In deze aflevering van Mama-Yogi ga ik in gesprek met Indra van Beek. Indra is yogadocente, coach en moeder van 2 kindjes.  We praten o.a. over: - Hoe yoga op haar pad is gekomen en hoe yoga je dichterbij jezelf kan brengen.  - Hoe Indra haar corporate carrière ingewisseld heeft voor het zelfstandig ondernemerschap.  - Het proces van loslaten als moeder zijnde.  - Selfcare momenten creëren in combinatie met een druk gezinsleven. - Bewuste keuzes maken - Hoe het moederschap een snelkookpan kan zijn voor persoonlijke ontwikkeling.  Deze aflevering heeft niet de beste geluidskwaliteit (er zit een ruis op mijn microfoon, excuus daarvoor) :-) Wil je reageren of heb je vragen? Mail me op: helenebruins@hotmail.com