Mamalistisch.nl

Mamalistisch.nl  /  15-05-2024

Opdracht: doelen opschrijven ♡ succes!!

Mamalistisch.nl  /  14-05-2024

2. We analyseren jouw ingevulde levenswiel vandaag ♡ Moederkracht: 90 Dagen Reset & Versterk Challenge. Deze week zetten we basis op voor de 90 dagen challenge, reset jezelf maak jezelf onherkenbaar sterk. Ik heb het nodig! volg mij de komende 90 dagen en doe lekker mee! Download jouw eigen levens...

Mamalistisch.nl  /  13-05-2024

1. Neem de tijd om na te denken over wat je echt wilt bereiken. Moederkracht: 90 Dagen Reset & Versterk Challenge. Deze week zetten we basis op voor de 90 dagen challenge, reset jezelf maak jezelf onherkenbaar sterk. Ik heb het nodig! volg mij de komende 90 dagen en doe lekker mee! Download jouw eig...

Mamalistisch.nl  /  10-05-2024

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  09-05-2024

Je kan echt niet zonder een mamaboekje. Wat het is vertel ik je in deze aflevering

Mamalistisch.nl  /  08-05-2024

Goedemorgen, Ik ben er vroeg vandaag speciaal voor jou om wakker te worden.

Mamalistisch.nl  /  07-05-2024

Organiseer jouw eigen mamalistische ochtend en sta om 5 uur op ♡

Mamalistisch.nl  /  06-05-2024

Terug naar school... hoe pak je dat nou handig aan. Ik heb deze tips zelf even nodig vandaag dus ik deel ze met je..succes♡

Mamalistisch.nl  /  03-05-2024

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  02-05-2024

Vandaag ruimen we onze online wereld verder op. Waar betaal jij online allemaal voor per maand? Welke streamingsdiensten, welke tijdschriften en noem maar op? Gebruik je het nog? Word je er blij van? Laten we hier op inzoomen en eens lekker op ruimen. ????✨ Lees na op mamalistisch.nl ♡ #digitald...

Mamalistisch.nl  /  01-05-2024

Dit is niet zomaar een aflevering vandaag. Eigenlijk is dit een superbelangrijke aflevering! Creëer meer digitale rust. Lees rustig na op https://mamalistisch.nl/2024/05/01/digitale-sociale-rust/

Mamalistisch.nl  /  30-04-2024

Hoe je jouw email kan organiseren vertel ik je vandaag. Stap voor stap belanden we zo in een opgeruimde digitale wereld. Lekker!

Mamalistisch.nl  /  29-04-2024

In 5 stappen je mobiel opruimen. Lees na op mamalistisch.nl ♡

Mamalistisch.nl  /  26-04-2024

Wandel lekker mee ♡

Mamalistisch.nl  /  25-04-2024

Kook jij iedere dag of kook jij een dag voor de hele week?

Mamalistisch.nl  /  24-04-2024

Ik bespreek 3 technieken - Pomodoro-techniek - Eisenhower-matrix - Time Blocking Interessant en heel gemakkelijk toe te passen op jouw dagelijkse leven als moeder. Let's go! Volg mij ook op Spotify, dan ontvang je iedere keer een notificatie van de nieuwe aflevering! #timemanagement #mamaleven #podc...

Mamalistisch.nl  /  23-04-2024

Ik werk en mijn kind is vrij van school. Hoe doen al die moeders dat? Nou, waarschijnlijk zo!

Mamalistisch.nl  /  22-04-2024

Maandag ♡ deze week gaan we plannen! Plan je mee?

Mamalistisch.nl  /  19-04-2024

30 minuten wandelen buiten, wandel je mee? Deze keer vinden we het echte antwoord op de vraag: minimaliseren als moeder, kan dat wel?

Mamalistisch.nl  /  18-04-2024

Soms moet je die stoel wegdoen waar je moeder nog op heeft gezeten. Of die bak met babykleding, omdat je geen kind meer zal krijgen. Het kan je overkomen, overvallen en dan sta je voor de keuze. Houd ik er nog langer aan vast, of niet?

Mamalistisch.nl  /  17-04-2024

Tips vandaag, hoe je toch een beetje minder spullen om je heen kan verzamelen ???? #minimalisme #opruimen

Mamalistisch.nl  /  16-04-2024

Ezelsbruggetje uit de aflevering: SWYNUAL ????

Mamalistisch.nl  /  15-04-2024

Is het aan te raden te minimaliseren als moeder? Wat vind jij?

Mamalistisch.nl  /  12-04-2024

Wandel je weer lekker mee? Oortjes in en dan vertrekken we meteen.

Mamalistisch.nl  /  11-04-2024

Ken je dit? Je hebt het hele huis voor je gevoel gepoetst, de was draait en je hebt heel even tijd om te gaan zitten. Ineens staat je kind voor je neus die naar de speeltuin wil. Wat doe je?

Mamalistisch.nl  /  10-04-2024

Ben je moe? Ik ga je helpen ♡

Mamalistisch.nl  /  09-04-2024

Soms twijfel je aan keuzes als moeder. Ik help je.

Mamalistisch.nl  /  08-04-2024

Ben je van plan om op te ruimen? Laat je inspireren ♡

Mamalistisch.nl  /  05-04-2024

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  03-04-2024

Hoe kan je ervoor zorgen dat je jouw moederschap volledig naar jouw eigen hand zet? Vandaag kijk ik met jou naar jouw eigen basis ♡

Mamalistisch.nl  /  29-03-2024

wandelpodcast

Mamalistisch.nl  /  28-03-2024

Voel jij je schuldig als je gaat werken tov jouw kinderen? Niet doen!

Mamalistisch.nl  /  27-03-2024

Naast het kennen van je prioriteiten en het maken van een realistische planning, is hulp om je heen kunnen inschakelen heel erg belangrijk wanneer je als moeder werkt.

Mamalistisch.nl  /  26-03-2024

Hoe vul je nou je weekplanner?

Mamalistisch.nl  /  25-03-2024

Deze week op zoek naar balans tussen werken als moeder en er zijn voor je gezin.

Mamalistisch.nl  /  22-03-2024

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  21-03-2024

Leuke wist je datjes over schoonmaken ♡

Mamalistisch.nl  /  20-03-2024

DE LENTE IS BEGONNEN Wat lekker ♡ poets je mee?

Mamalistisch.nl  /  19-03-2024

Ik heb een fijne tip voor jou!

Mamalistisch.nl  /  18-03-2024

Hoi Lieve mama, deze week een nieuw onderwerp. Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  15-03-2024

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  13-03-2024

Over waarom het belangrijk is om routines te hebben en hoe je deze praktisch kan inzetten. Belangrijke boodschap dus ♡

Mamalistisch.nl  /  12-03-2024

Dit heb je nodig als moeder ♡

Mamalistisch.nl  /  11-03-2024

Gaan we weer! ♡

Mamalistisch.nl  /  08-03-2024

Wandel je mee? ♡

Mamalistisch.nl  /  07-03-2024

Hoi mama's, er is altijd wat te vieren ♡

Mamalistisch.nl  /  06-03-2024

Hoe houd je het deze keer wel vol?

Mamalistisch.nl  /  05-03-2024

Waarom zou je jezelf weer nieuwe taken opleggen voor het behalen van doelen? Als moeder heb je het al zoooo druk. Ik zocht het voor je uit.

Mamalistisch.nl  /  04-03-2024

Hoi lieve mama, ik heb weer wat leuks voor je. 10 doelen stellen 1 doel eruit pikken 1. Concreet maken 2. Visueel maken 3. Stel een deadline 4. Lijst met taken opschrijven 5. Checklist maken 6. Inplannen 7. Iedere dag/ week aan werken Ook jij kunt dromen laten uitkomen ????

Mamalistisch.nl  /  22-02-2024

Vandaag duiken we in de wereld van kleurgebruik in huis ♡

Mamalistisch.nl  /  21-02-2024

Voorjaarsschoonmaak in 1 dag? Het is mogelijk! Luister snel en poets gezellig mee ♡

Mamalistisch.nl  /  20-02-2024

De tweede dag ♡

Mamalistisch.nl  /  19-02-2024

We starten dit jaar lekker op tijd ♡

Mamalistisch.nl  /  15-02-2024

Het is vakantie! ☀️???? Hoe gaat het bij jou? Ben je vrij of moet je werken? Luister snel hoe ik het aanpak deze vakantie. Tot maandag! #vakantie #ontspanning #genieten

Mamalistisch.nl  /  10-02-2024

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  08-02-2024

Ook jij hebt wensen toch? Laten we ze visueel gaan maken. Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  07-02-2024

Hoe gaat het echt met je? Leef je in het moment van vandaag of ben je steeds bezig met morgen?

Mamalistisch.nl  /  06-02-2024

Luister snel naar wat je kan doen als je even een wat mindere dag hebt ♡

Mamalistisch.nl  /  05-02-2024

Waar word jij rustig en blij van als moeder? Waar ben je dankbaar voor? We gaan weer beginnen aan een mooi rustig weekje ♡

Mamalistisch.nl  /  02-02-2024

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  31-01-2024

Herpakken

Mamalistisch.nl  /  30-01-2024

Opruimtijd!

Mamalistisch.nl  /  25-01-2024

Tijd voor een beloning!

Mamalistisch.nl  /  24-01-2024

Dag 3 alweer ♡ aan de slag!

Mamalistisch.nl  /  23-01-2024

Het hoeft niet moeilijk te zijn!

Mamalistisch.nl  /  22-01-2024

Challengeweek! Dit is dag 1... doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  19-01-2024

30 minuten buiten wandelen, wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  18-01-2024

Nog meer rust, jaja! Luister snel. (Ontspullen)

Mamalistisch.nl  /  17-01-2024

Wat je kan doen om meer rust in je hoofd te krijgen ♡

Mamalistisch.nl  /  16-01-2024

Deze week gaan we voor meer rust in ons hoofd ♡

Mamalistisch.nl  /  15-01-2024

Vandaag geef ik je mee hoe je hoe gedachten kan controleren. Op zoek naar rust dus, in je hoofd♡

Mamalistisch.nl  /  12-01-2024

Ik heb iets moois voor je om op te pakken ♡ Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  11-01-2024

Routine in je huis ❤️

Mamalistisch.nl  /  10-01-2024

De woensdag breekt zo lekker de week. Laten we een standaard boodschappenlijstje maken❤️ #budgetbeheer

Mamalistisch.nl  /  09-01-2024

Tweede dag: Maak een planning voor iedereen in de middag na school ♡

Mamalistisch.nl  /  08-01-2024

Scholen zijn weer begonnen dus ik ook! We starten met een resetweek, doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  22-12-2023

30 minuten samen wandelen

Mamalistisch.nl  /  21-12-2023

Lijstjes

Mamalistisch.nl  /  20-12-2023

Minderen

Mamalistisch.nl  /  19-12-2023

Kun je niet beslissen?

Mamalistisch.nl  /  18-12-2023

Wat voor type ben jij? Quiz!

Mamalistisch.nl  /  15-12-2023

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  08-12-2023

#decemberchallenge is gestart! Doe je mee? Deze hele maand elke werk/schooldag een intensief opruimhalf-uurtje!

Mamalistisch.nl  /  07-12-2023

#decemberchallenge is gestart! Doe je mee? Deze hele maand elke werk/schooldag een intensief opruimhalf-uurtje!

Mamalistisch.nl  /  06-12-2023

#decemberchallenge is gestart! Doe je mee? Deze hele maand elke werk/schooldag een intensief opruimhalf-uurtje!

Mamalistisch.nl  /  05-12-2023

#decemberchallenge is gestart! Doe je mee? Deze hele maand elke werk/schooldag een intensief opruimhalf-uurtje!

Mamalistisch.nl  /  04-12-2023

#decemberchallenge is gestart! Doe je mee? Deze hele maand elke werk/schooldag een intensief opruimhalf-uurtje!

Mamalistisch.nl  /  01-12-2023

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  29-11-2023

Het is bijna December! En daar heb ik wat leuks voor bedacht. Luister snel naar deze aflevering ♡

Mamalistisch.nl  /  20-11-2023

Wat waren jouw verwachtingen van jouw moederschap?

Mamalistisch.nl  /  17-11-2023

Een update van het Sinterklaasjournaal 2023 16 november 2023 én tips om het schoentje te zetten op een fijne manier met je kind.. veel plezier!

Mamalistisch.nl  /  16-11-2023

Luister snel voor een update wat betreft het sinterklaasjournaal en... ik heb leuke tips voor je om een gezellige pakjesavond te organiseren, begin je alvast met de voorbereidingen?

Mamalistisch.nl  /  15-11-2023

Luister voor een samenvatting van het Sinterklaasjournaal maar ook... hoe ga je om met het geheim van Sinterklaas? We kijken nog steeds. Ondanks dat mijn dochter alles weet, de magie gaat niet weg.  Vandaag kom ik er toch op terug want wat is nou toch dat grote geheim van Sinterklaas?  Een vraag d...

Mamalistisch.nl  /  14-11-2023

Hoi lieve mama’s Hebben jullie gekeken?  Ik vind het toch altijd weer heel gezellig. De pepernoten in bakjes, samen voor de tv kruipen en daar is ze dan weer: Diewertje Blok. Dit jaar komt Sinterklaas aan in Gorinchem.  Er kwamen heel wat BN’ers voorbij.  Diederik Gommers liep langs om uit t...

Mamalistisch.nl  /  13-11-2023

Hij komt!

Mamalistisch.nl  /  10-11-2023

30 minuten samen wandelen

Mamalistisch.nl  /  10-11-2023

wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  09-11-2023

Als moeder zijnde kan het soms lastig zijn om tijd voor jezelf te vinden en even lekker tot rust te komen. Hier zijn 10 leuke tips die je kunnen helpen om het wat rustiger aan te doen! Neem dagelijks een momentje voor jezelf waarin je iets doet waar je blij van wordt, zoals een boek lezen, een wande...

Mamalistisch.nl  /  08-11-2023

Als je gaat opruimen in je huis zul je merken dat het direct ook veel fijner gaat voelen.Je voelt een stuk lichter en wat meer rustiger. Dat komt omdat het opruimen van spullen kalmerend werkt. Je hoofd word er rustiger van, je ruimt een stukje van je onrust op. Wat ook helpt is eens goed nadenken o...

Mamalistisch.nl  /  07-11-2023

Versimpel je moederschap, dat is het onderwerp van deze week. Dan moeten we ook onze uitgaven onder de loep nemen. Hoe simpel kunnen we het onszelf maken? Nou, daar heb ik iets voor! Een budgetbinder. Ken je het al? Laten we er eens induiken.

Mamalistisch.nl  /  06-11-2023

MAANDAG en we mogen weer aan de gang. Ik ben afgelopen weekend erg druk geweest met het herinrichten van de slaapkamers (MEGA switch) en het versimpelen van een heleboel dingen in huis. Deze hele week zet ik dus in het teken van het versimpelen van je moederschap. Ik start daarom met #momhacks , van...

Mamalistisch.nl  /  03-11-2023

Kies ook even voor jezelf en wandel met me mee naar buiten. Een half uur rust, voor jou!

Mamalistisch.nl  /  02-11-2023

Klopt, je gedachten staan nooit stil! Maar, je kan het wel sturen. Hoe? Ik help je, luister maar.

Mamalistisch.nl  /  01-11-2023

Hoi lieve mama's, wat nou als je nergens geen puf meer voor hebt? Luister snel want ik heb wat handige tips voor je. ❤️

Mamalistisch.nl  /  31-10-2023

Ik mediteer zelf niet, maar jij misschien wel. Of het wordt geopperd als rustmoment aan je, terwijl jij alleen maar de dag probeert door te komen en al die ballen hoog de lucht in probeert te houden. Niet gek! Ik heb wat tips voor je om rustmomenten te vinden in je dag. Luister snel!

Mamalistisch.nl  /  30-10-2023

Die klok dit weekend… Bam, een uur erbij! Nog nooit was het zo gemakkelijk om een uur eerder dan de rest op te staan. Doen dus! Hoppa, meteen een uurtje voor jezelf erbij vandaag. Daarmee heb je meteen de eerste tip te pakken want we gaan het deze week hebben over al die ballen die je hoog moet h...

Mamalistisch.nl  /  27-10-2023

Wandel je met me mee? Oortjes in en dan gaan we! ❤️

Mamalistisch.nl  /  26-10-2023

Elke dag even 1 op 1 tijd met je kind zorgt voor meer rust in huis!

Mamalistisch.nl  /  25-10-2023

Op school gebruiken ze dagritmekaarten in de kleuterklas, daarna volgen woorden en kleuren in de wat hogere klassen maar altijd zijn de dagen inzichtelijk. Alle kinderen weten waar ze aan toe zijn. Daarom werkt het ook. Ook thuis.

Mamalistisch.nl  /  24-10-2023

Hoi lieve allemaal, wat leuk dat jullie er weer zijn! We hebben het deze week over het simpele feit dat je kind niet altijd meewerkt aan jouw opgestelde plannen voor de dag. Dat kan voor frustratie zorgen aan jouw kant, want je bent zo goed bezig met jouw moederschap inrichten. Je wil graag meer str...

Mamalistisch.nl  /  23-10-2023

HELP mijn kind werkt niet mee Soms moet je opnieuw beginnen, zoals opnieuw dat HELE huis van boven naar beneden opruimen, of opnieuw inzoomen op routines. Niet gek, want jij als moeder ontwikkeld maar jouw kinderen natuurlijk ook. Zo komen jullie samen als gezin steeds opnieuw in een andere fase. ...

Mamalistisch.nl  /  20-10-2023

Hoi allemaal! We gaan weer naar BUITEN! Hup die frisse lucht in, een half uur lekker aan jezelf denken en even aan niemand anders ???????? Natuurlijk praat ik je bij over de Mamalistische ochtend en hoe je die zelf kan indelen. Wandel je mee? Oortjes in en gaan! - Claire

Mamalistisch.nl  /  19-10-2023

Een notitieboekje kan jouw dagen veranderen! Wil je weten hoe? Luister dan snel!

Mamalistisch.nl  /  18-10-2023

De ochtend kan mega hectisch zijn... daarom geef ik je vijf manieren om meer tijd in de ochtend voor jezelf te creëren. Zet 'm op!

Mamalistisch.nl  /  17-10-2023

Omdat je wisselend opstaat wat betreft humeur, is het fijn om een routine in te bouwen die ervoor zorgt dat je jezelf rustig laat wakker worden. Dat gaat moeders in het algemeen al heel erg veel helpen omdat wij altijd ineens plots hop dat bed uit moeten voor de kinderen. Vandaag 5 dingen die je eig...

Mamalistisch.nl  /  16-10-2023

De ochtend zet de toon van je dag. Dat is echt zo. Weet je nog die ene keer dat je jezelf verslapen had? Die hele dag verliep vervolgens gehaast. Dat was gewoon niet jouw dag.

Mamalistisch.nl  /  13-10-2023

We gaan weer lekker naar buiten. Een half uur! Na een kwartier krijg je een seintje dat je op de helft zit, dus dan kan je weer teruglopen ???? Luister snel naar mijn tips waarmee je meer rust krijgt in je huishouden. Fijn weekend en tot maandag!

Mamalistisch.nl  /  12-10-2023

Op een fijne manier je huishouden bijhouden begint bij een goede basis creëren. Waar begin je? Ik help je! Lees alles rustig na op www.mamalistisch.nl. Tot morgen!

Mamalistisch.nl  /  11-10-2023

10 stappen om je huishouden beter te organiseren! Luister snel deze podcast en lees het na op mamalistisch.nl

Mamalistisch.nl  /  10-10-2023

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  09-10-2023

Rustgevend schoonmaken, doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  06-10-2023

Over gezond eten enzo! Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  05-10-2023

Koop jij al Gezond in?

Mamalistisch.nl  /  04-10-2023

Hoi lieve mama’s van NL en BE, hier ben ik weer! Goedemorgen, een nieuwe dag vandaag en ik verras je meteen met 10 tips. Dat is handig, want we hebben dus allemaal kinderen die we willen volstoppen met alles wat gezond is. Samen koken is dan super gezellig en leerzaam. Maar hoe zorg je ervoor dat...

Mamalistisch.nl  /  03-10-2023

Hoi lieve mama’s van Nederland en Belgie, Als ik gekookt heb dan gil ik een keertje ETEN en dan zit de bubs aan tafel. Mijn “man”, de kleine Lot en huispubertje Soof. Altijd supergezellig, en eigenlijk mag ik niet klagen over hoe zij omgaan met mijn kookkunsten. Ik ben geen superheld in de ke...

Mamalistisch.nl  /  02-10-2023

Goedemorgen lieve mama’s van Nederland en België, we starten weer een nieuwe week op. Week 6 alweer na de zomervakantie. De 27e schooldag! Ik blijf lekker doortellen hoor, gaat wel lekker zo. Misschien tel ik wel door tot de volgende grote zomervakantie!  Deze week heb ik als onderwerp gekozen:...

Mamalistisch.nl  /  29-09-2023

De wandelpodcast elke week, ga je mee naar buiten? We gaan een half uur samen wandelen ♡

Mamalistisch.nl  /  28-09-2023

Vandaag verdiep ik me in de wereld van besparen. Ik heb al een hoop gevonden, dus laten we snel beginnen met al die tips die ik heel graag met je deel. 

Mamalistisch.nl  /  27-09-2023

Leer jezelf aan om voor je te zien wat je aan spullen op een dag nodig hebt. Bij mij werkt dit heel goed als ik een lijstje maak ♡

Mamalistisch.nl  /  26-09-2023

De tip van vandaag is... probeer ook alleen te gaan shoppen. Dus, laat de kinderen lekker thuis!

Mamalistisch.nl  /  25-09-2023

Deze week staat in het teken van shoppen!

Mamalistisch.nl  /  22-09-2023

17 bizarre feitjes over schoonmaken luisteren terwijl je lekker met me buiten wandeld ????

Mamalistisch.nl  /  21-09-2023

Opruimen voor een rustig hoofd, dat weten we. Schoonmaken werkt ook erg therapeutisch! Dus, onrustig? Lekker aan de slag in je huis.

Mamalistisch.nl  /  20-09-2023

Hoi mama's van Nederland en België! Je hoeft het allemaal niet alleen te doen... luister snel verder.

Mamalistisch.nl  /  19-09-2023

Ik ben een superhandig schema voor jou!

Mamalistisch.nl  /  18-09-2023

Als je beseft dat schoonmaken losstaat van opruimen, dan ga je ook anders plannen. ❤️

Mamalistisch.nl  /  15-09-2023

Hoi lieve mama, wandel je weer gezellig met me mee?

Mamalistisch.nl  /  14-09-2023

Je kan niet alles zelf blijven doen. ♡

Mamalistisch.nl  /  13-09-2023

Dat opruimen minder tijd kost dan zoeken hoef ik jou natuurlijk als moeder niet te vertellen. We weten allemaal dat opruimen het voordeel heeft dat je weet waar iets ligt. De schaar, plakband, die fijne pen… het raakt allemaal elke week kwijt. Niet omdat we het niet opruimen, maar vaak omdat we ve...

Mamalistisch.nl  /  12-09-2023

Ik heb zo’n hekel aan rondslingerend textiel. Dat is, in een huis vol met meiden, best een dingetje ook aan het worden. Iedereen heeft zijn eigen dingen van textiel. Denk aan kleding, ondergoed, jassen, sokken maar ook dekens en kussens. Daarnaast hebben we ook textiel wat gemeenschappelijk wordt...

Mamalistisch.nl  /  08-09-2023

"Doe wat bij je past anders werkt het niet" Dat is mijn tip voor vandaag voor jou lieve mama! Al die adviezen kunnen je behoorlijk in de war brengen en dat is niet de bedoeling van hulp in de vorm van advies. Trek je wandelschoenen aan en loop lekker mee de warme zonnestralen tegemoet ❤️

Mamalistisch.nl  /  07-09-2023

Een perfecte moeder, een moeder die nooit fouten maak bestaat niet. Eentje die altijd lacht naar haar kinderen ook niet. Je bent niet onberispelijk, foutloos en hebt geen eindeloos geduld. Je ruikt niet altijd net alsof je onder de douche vandaan komt, en ik weet zeker dat je niet iedere dag eruit z...

Mamalistisch.nl  /  06-09-2023

Laten we starten met simpele feit dat je niet over alles hoeft te strijden met je kind. Zo las ik laatst hierover een opmerking op Facebook. Een moeder had een discussie met haar dochter dat ze niet op haar slippers naar school mocht. Het was toen een graad of 15 buiten, regenachtig weer, niet echt...

Mamalistisch.nl  /  05-09-2023

Het is dinsdag! De 7e schooldag na de zomervakantie. Vandaag duiken we verder in de schema's die je als moeder zelf ook goed kan gebruiken. Kinderen gaan goed op structuur, maar jij zelf ook ;)

Mamalistisch.nl  /  04-09-2023

En zo begon de dag dat in heel Nederland alles op kinderroutine gebied, weer normaal was.... In het Noorden van het land beginnen vandaag de scholen ook weer. Ik begin altijd opnieuw na de zomervakantie. Opnieuw aan gestelde doelen, dingen die ik dit jaar wil bereiken. Opnieuw met werken aan mijn to...

Mamalistisch.nl  /  01-09-2023

Voor moeders die er even uit willen staat er weer een fijne wandelaflevering klaar. Wandel je mee? We hebben het over: Een blije moeder = een blij kind ♡

Mamalistisch.nl  /  31-08-2023

Ik weet heus wel dat we de vakantie net gehad hebben maar ik ben toe aan vrije dagen. Nog 1 dagje morgen en dan is het weekend!

Mamalistisch.nl  /  30-08-2023

Hahahaha luister snel naar mijn vermoeidheidsblooper deze ochtend ???? maar we gaan dus ook praten over een familieplanning maken.

Mamalistisch.nl  /  29-08-2023

Het lijkt alsof er hier in huis een wedstrijdje gespeeld wordt . "Wie kan het beste doen alsof ze niet moe is?" Ik win, want niemand denkt aan een moeder die moe is op dag 2 van de eerste schoolweek na een zomervakantie, toch?

Mamalistisch.nl  /  28-08-2023

Wat een overzicht! Rust kan ik het niet noemen. Maar, we zijn er weer. De kinderen na 6 weken vakantie weer terug in ritme en we weten weer allemaal waar we aan toe zijn. Deze week staat in het teken van terug in het ritme komen van school.

Mamalistisch.nl  /  15-08-2023

Vakantie vieren met kinderen kost hartstikke veel geld. Het kan zomaar zijn dat je niet écht meer kan bedenken wat je nog moet doen of... dat je gewoon wat inspiratie nodig hebt. Nou, die heb ik voor je! Een gratis dagje weg, zonder al te veel gedoe, lekker bij jou in de buurt.

Mamalistisch.nl  /  14-08-2023

Hoi lieve mama hierbij de aflevering van vandaag!

Mamalistisch.nl  /  12-08-2023

Voorlezen blijf ik lekker vinden om te doen, en Lotje (8) kan hier ook echt nog steeds van genieten elke avond voor ze gaat slapen. Maar, deze vakantie probeer ik ook momenten overdag te pakken om even samen te lezen. Sophie (14) kan echt enorm genieten van het lezen van een boek maar Lotje heeft er...

Mamalistisch.nl  /  11-08-2023

Hoi lieve mama, in deze aflevering vertel ik je (terwijl ik de hond uitlaat ????) alles over de 5 minuten regel

Mamalistisch.nl  /  10-08-2023

Vroeg opstaan is een cadeautje voor jezelf. Al voelt het waarschijnlijk niet direct zo ????. Als moeder is het in de zomervakantie super lastig om rust om je heen te vinden. Je hebt eigenlijk pas rust als de kinderen slapen, en dus verleg je vaak je bedtijd, toch? Als ze slapen ruim je op, geniet je...

Mamalistisch.nl  /  09-08-2023

Even een wandelmoment nemen voor jezelf, of met je gezin, kan een hele fijne manier zijn voor moeders om wat rust en ontspanning te vinden. Hier zijn drie tips om het meeste uit je wandelingen te halen: 1. Kies een wandelroute die je aanspreekt natuurlijk! Dit kan bijvoorbeeld een bos, een park of e...

Mamalistisch.nl  /  08-08-2023

Lieve mama, neem elke dag tijd voor jezelf. ❤️ Doe een stapje terug. Maak het jezelf gemakkelijk. Allemaal adviezen die je kent. Doe je het ook? Als jij jezelf goed voelt, breng je dat over op je kinderen. Een blije moeder zorgt voor blije kinderen???? 3 tips: 1. Het is belangrijk om tijd voor j...

Mamalistisch.nl  /  06-08-2023

Herzie het ritme van de dagZONDAG 6 augustus, hoezo gaat die tijd zo ontzettend snel voorbij? Goedemorgen lieve mama, het is weer een nieuwe dag en dus krijg jij van mij een nieuwe tip! En vandaag gaat dat over jullie dagritme. Ik maak gebruik van dagritmekaarten voor Lotje. Ze vind het fijn te wete...

Mamalistisch.nl  /  05-08-2023

Hoi lieve mama, heb je deze zomervakantie ook tijd gemaakt voor jouzelf? Ik weet dat het soms als een onmogelijk klinkt, tijd voor jezelf vrijmaken... Toch is het mega belangrijk om goed voor jezelf te zorgen want (en dit weet je) als jij je fijn & gelukkig voelt, geef je dat door aan je kinderen. D...

Mamalistisch.nl  /  04-08-2023

Hoi lieve mama, goedemorgen! Goed nieuws, aan het einde van volgende week schijnt het zonnetje weer. Wow, daar hebben we behoefte aan! De zon brengt zoveel rust met zich mee. Ik gun het jullie allemaal ???? Nu nog even door de regenbuien heen. Het HYGGE gevoel in huis halen. Het knus en gezellig mak...

Mamalistisch.nl  /  03-08-2023

Goedemorgen lieve mama, het is alweer donderdag 3 augustus, de dagen lijken voorbij te vliegen ???? Wij zijn, net als jij als je in Nederland vakantie aan het vieren bent, heel hard aan het wachten op droge zomerse dagen en verlangen terug naar dat zomerse gevoel. We willen de zon????, buiten spelen...

Mamalistisch.nl  /  02-08-2023

Hoi lieve mama's! We zijn op dag 17 beland van deze zomervakantie in het zuiden van het land en ik zie nu net dat de zon begint te schijnen. Poeh, wat wens ik jullie allemaal mooi weer toe, vooral als je in Nederland blijft deze dagen! Vandaag is de boodschap: haal muziek in huis♡ ik vergeet vaak...

Mamalistisch.nl  /  01-08-2023

Hoi lieve mama, bewust de tijd nemen. Hoe doe je dat? Nou simpel, leg je telefoon aan de kant en geniet gewoon even van de tijd die je hebt. Samen, of alleen. En probeer de tijd niet te controleren want dat kan je niet. We kunnen alleen maar slim omgaan met de tijd. Als je haast hebt, duurt elke min...

Mamalistisch.nl  /  30-07-2023

Goedemorgen lieve mama, wie kinderen heeft die vaak van die youtube vloggers kijken kent dit wel: "Een hele dag ja zeggen op alles wat je kinderen van je vragen." Er zijn hele vloggezinnen die wapperend met euros een hele dag niets weigeren omdat ze beloofd hebben geen nee te zeggen.. Nou is dat nie...

Mamalistisch.nl  /  28-07-2023

Hé lieve mama! Vooruit plannen, is dat iets wat jij graag doet? Ik probeer het wel regelmatig te doen maar meestal loopt het toch anders dus heb ik het zo'n beetje weggestopt in mijn vergeetbrein. Maar, tijdens een vakantie is het toch wel slim om wat verder vooruit te kijken. Niet alleen omdat je...

Mamalistisch.nl  /  27-07-2023

Hoi lieve mama, sorry ik kom toch weer even aanzetten met mijn schema's en planningen. Het is misschien het laatste waar je zin in hebt zo op zo'n lekkere vrije dag maar.. het draait toch echt allemaal door. Het konijn heeft behoefte aan een schoon hok, het doucheputje dreigt te verstoppen, de afwas...

Mamalistisch.nl  /  26-07-2023

Hoi mama, wie me al een tijdje volgt weet precies wat ik bedoel met hygge-tijd creëren. Hygge beschrijft een gevoel. Het is het ervaren van een fijne, warme sfeer. Het gezellig maken in huis. Kaarsjes aan, kopje thee, gezellig muziekje op. Mijn meiden kunnen hier ook heel erg van genieten. Het heef...

Mamalistisch.nl  /  25-07-2023

Hoi lieve mama, tijdens vakanties lijkt het wel alsof troep door de ramen naar binnen wordt gegooit. Hoe komen al die spullen toch steeds weer in ons huis? Ik mag het geen troep noemen natuurlijk. Het zijn spelletjes, speelgoed onderdelen, velletjes, schriften, kleding noem maar op. Het gekke is dat...

Mamalistisch.nl  /  24-07-2023

Ritme en structuur Week 2. Dag 8 ❤️ ritme en structuur is lastig tijdens vakantiedagen. Als moeder weet ik daar alles van. Toch is het handig jezelf een houvast te geven, en jouw kinderen ook. Wat écht moet vandaag, daarmee maak je een dagritme. Opstaan, ontbijten, douchen, aankleden, hond uitl...

Mamalistisch.nl  /  21-07-2023

Goedemorgen lieve mama's, vandaag ga je alleen doen wat écht moet. Ik weet niet of je het door hebt, maar wij doen als mens vaak te veel op een dag. Dat is erin geslopen, ik denk wel bij iedereen. Als moeder wil je zorgen voor je kind, je partner, je huis, de mensen om je heen. Op de laatste plek k...

Mamalistisch.nl  /  20-07-2023

Goedemorgen lieve mama's, onze gedachten staan nooit stil. Ook niet in een zomervakantie. Misschien juist dan vóóral niet, omdat je het gevoel kan hebben niks voor elkaar te krijgen door alle afleiding om je heen. Ik ben overdag vaak bezig met de vraag "is dit wel leuk genoeg" of "ik moet eigenlij...

Mamalistisch.nl  /  19-07-2023

Goedemorgen lieve mama's, jouw doel van vandaag is heel simpel. Ben er. Voor jezelf, voor je kind. Vanaf morgen is mijn oudste dochter op vakantie bij haar vader, maar ze weet dat ik ook dàn er ben voor haar. Een belletje, een appje met een kusje. Ik ben er. Mijn jongste dochter is de hele dag om m...

Mamalistisch.nl  /  18-07-2023

Goedemorgen lieve mama's, de tweede dag van de zomervakantie. Misschien ben je op vakantie, misschien nog even niet. Misschien blijven jullie deze hele vakantie heerlijk genieten in en om jullie huis. Ik weet het niet, maar weet je wat belangrijk is in álle gevallen? Dat je voor jezelf, maar ook sa...

Mamalistisch.nl  /  17-07-2023

Goedemorgen lieve mama's, we gaan starten met een 6 weken durende dagelijkse update van mij???? waarin ik jullie in mijn podcast meeneem in onze vakantietijd maar je ook voorzie van allerlei tips, ideeën en reminders die ik tijdens mijn hele Mamalistische periode al voorbij heb laten komen. Elke da...

Mamalistisch.nl  /  16-07-2023

Deze hele zomervakantie lang -en dan heb ik het over de periode van Zuid-Nederland- ben ik dagelijks online te vinden!

Mamalistisch.nl  /  15-07-2023

Deze hele zomervakantie lang -en dan heb ik het over de periode van Zuid-Nederland- ben ik dagelijks online te vinden! Dagelijks praat ik je bij over hoe wij deze zomervakantie beleven. Vandaag vertel ik je over de tijd die ik voor mezelf pak & er is al meteen gebruik gemaakt van de Anti-Verveelpot...

Mamalistisch.nl  /  15-07-2023

Lieve mama's, het is zover. Het zuiden heeft zomervakantie! De komende 6 weken, vanaf maandag, kan je hier, maar ook op Spotify in de podcast van Mamalistisch, elke dag een klein momentje voor jezelf vinden. Een reminder. Een tip. Een fijn idee. Ik hoop dat jij daar, net als ik, heel blij van wordt....

Mamalistisch.nl  /  26-05-2023

Hoi lieve mama, ga je weer lekker mee naar buiten? De zon schijnt ????

Mamalistisch.nl  /  17-05-2023

Wandel je weer mee? We gaan het hebben over tijd die je nu tekort lijkt te komen. Tijd die je kan besteden aan jezelf. We gaan het samen vinden!

Mamalistisch.nl  /  11-05-2023

Hoi lieve mama's , wandelen jullie weer mee?

Mamalistisch.nl  /  03-05-2023

Wandel je met mij mee?

Mamalistisch.nl  /  02-05-2023

Hoi lieve mama wandel je weer gezellig met me mee?

Mamalistisch.nl  /  19-04-2023

Wandel je gezellig mee? ♡

Mamalistisch.nl  /  06-04-2023

Jezelf motiveren, hoe pak je dat aan

Mamalistisch.nl  /  27-03-2023

tips om terug in het ritme te komen van de dag #zomertijd2023

Mamalistisch.nl  /  21-03-2023

Hoi lieve mama, wandel je weer mee?

Mamalistisch.nl  /  15-03-2023

Hoi lieve mama, wandel je lekker mee in het zonnetje vandaag?

Mamalistisch.nl  /  27-02-2023

Deze week heb ik het over speelgoed. Wist je dat hier heel wat emotie inzit?

Mamalistisch.nl  /  22-02-2023

Moeders zijn sterk, ook jij

Mamalistisch.nl  /  08-02-2023

Meer over tijd. Tijd als moeder. Hoe je heel snel taken voor elkaar kan krijgen, zelfs als je bijna geen tijd meer hebt. Zet 'm op!

Mamalistisch.nl  /  07-02-2023

Hoi lieve mama, deze week staat in het teken van tijd. De tijd nemen, de tijd vergeten, tijd koesteren.. luister snel.

Mamalistisch.nl  /  03-02-2023

Hoi lieve mama, trek je wandelschoenen aan we gaan weer wandelen! We lopen samen 30 minuten buiten. Over een kwartier vertel ik dat je om mag keren en zodat je precies een half uur later thuis/ op je werk bent. (of klaar bent met je work-out!)

Mamalistisch.nl  /  27-01-2023

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  26-01-2023

Even wat inspiratie om op te ruimen in huis.

Mamalistisch.nl  /  25-01-2023

Goede tips vandaag voor jou om in te zetten tijdens en na het opruimen ❤️

Mamalistisch.nl  /  23-01-2023

He lieve mama, het is tijd voor een frisse start!

Mamalistisch.nl  /  20-01-2023

Hi lieve mama, ondanks een keelontsteking heb ik mijn oortjes in gedaan en ben ik naar het bos gelopen om dat half uurtje met jou door te kunnen zetten. Tis niet mijn beste aflevering ???? maar, ik hoop dat ik je toch kan motiveren even naar buiten te gaan en daarna je hoofd leeg te maken. Wandelse...

Mamalistisch.nl  /  13-01-2023

Hoi lieve mama, regen en wind maaaaar we gaan het toch doen. Wandel je mee? ❤️

Mamalistisch.nl  /  11-01-2023

Hoi lieve mama's! Hier ben ik vandaag dan eindelijk met mijn aflevering met daarin een opdracht voor jou!  Succes, morgen ben ik er met 10 tips :) Claire

Mamalistisch.nl  /  09-01-2023

Hoi lieve mama, Leuk dat je luistert en kijkt naar een nieuwe aflevering van Mamalistisch. Je kan mijn afleveringen bekijken op YouTube en op Spotify, maar ik weet dat de podcast op nog veel meer plekken word doorgeplaatst. Het verschijnt zelfs al blog op Mamalistisch.nl, dus mocht het deze week erg...

Mamalistisch.nl  /  06-01-2023

Hoi lieve mama, wandel je gezellig met me mee? Even 30 minuten naar buiten ❤️

Mamalistisch.nl  /  05-01-2023

Hoi lieve mama, ik heb 10 tips voor jou waarmee je dit jaar jouw voornemens gaat behalen. Jouw doelen gaat bereiken. Ik gun het jou zo! Ik doe natuurlijk met je mee en over een aantal weken ben ik weer om je te motiveren en met je terug te kijken, houd je het op dat moment nog steeds vol? Ik ben ben...

Mamalistisch.nl  /  04-01-2023

Hoi Lieve mama, vandaag gaan we een plan maken om jouw goede voornemens, jouw doelen, te bereiken dit jaar. Doe je mee? Luister dan snel hoe je hiermee vandaag aan de slag kan gaan.

Mamalistisch.nl  /  02-01-2023

Hoi lieve mama,  Na heel wat weken in herstel te zijn geweest ben ik er weer dit nieuwe jaar. Ik wens jou een krachtig prachtig jaar vol met mooie momenten en rust in goede gezondheid toe! Heb je doelen gesteld? Luister dan deze week hoe je deze kan omzetten in haalbare doelen. Ik zet mijzelf als v...

Mamalistisch.nl  /  30-12-2022

We wandelen samen het jaar uit ❤️

Mamalistisch.nl  /  19-12-2022

Sorry mama's, deze week zijn er geen afleveringen omdat ik een flinke griep te pakken heb gepaard met koorts alles. Ziekenboeg hier en daar had ik geen rekening mee gehouden! Ik ben er weer zodra ik beter ben. Tot snel, doeg!

Mamalistisch.nl  /  16-12-2022

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  15-12-2022

Hoi lieve mama, luister snel voor de 10 tips die ik voor je heb opgenomen. Hiermee weet ik zeker dat jij een fijn dagritme visueel kan maken voor jouw kind. Tot snel!

Mamalistisch.nl  /  14-12-2022

Ik heb ontdekt dat je via deze weg video's kan delen. Vandaar dat ik op deze woensdag deze DIY video met je deel. Misschien handig mocht je aan de gang gaan met dagritme visueel maken voor je kind. (deze video staat ook op YouTube!)

Mamalistisch.nl  /  14-12-2022

Hoi lieve mama! Deze week maken we de dagen voor onze kinderen visueel. Hoe je dat doet? Luister snel. De dagritmekaarten zijn binnenkort te bestellen via Mamalistisch.nl ????

Mamalistisch.nl  /  12-12-2022

He lieve mama, ik vertel je graag hoe het met me gaat na de operatie aan mijn eierstok & waar ik het deze week met jou over ga hebben. ♡

Mamalistisch.nl  /  09-12-2022

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  08-12-2022

Hoi lieve mama, ik heb tips voor je om jezelf meer te motiveren om te plannen! Ook vertel ik over wat Plannen is+ wat is het verschil tussen een agenda en een planner? Luister snel!

Mamalistisch.nl  /  07-12-2022

Plan je mee?

Mamalistisch.nl  /  05-12-2022

Mama's, het is er weer tijd voor. Plannen!

Mamalistisch.nl  /  02-12-2022

Wandel je met me mee?

Mamalistisch.nl  /  01-12-2022

Hoi lieve mama! Tijd om wat dieper in de hele reden van het ontspullen op de kinderkamer te duiken. Luister snel!

Mamalistisch.nl  /  30-11-2022

Hoi lieve mama, vandaag leg ik je uit hoe je het beste kan opruimen op een kinderkamer. Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  28-11-2022

We gaan weer lekker opruimen. Niet je hele huis, maar het speelgoed van de kinderen. Sinterklaas is weer in het land en die brengt binnenkort heel wat speelgoed langs... als ze lief zijn geweest. Laten we daar lekker wat ruimte voor maken! Woensdag vertel ik je hoe je dat het beste kan doen. Tot sne...

Mamalistisch.nl  /  25-11-2022

Hoi lieve mama, wandel je gezellig met me mee?

Mamalistisch.nl  /  24-11-2022

We duiken dieper in zelfliefde ❤️

Mamalistisch.nl  /  23-11-2022

Hi, ben je er weer klaar voor? Ik heb een praktische opdracht voor jou. Succes! ❤️

Mamalistisch.nl  /  21-11-2022

Deze week sta jij zelf centraal. We voeren een beetje meer liefde in en een beetje meer gemak. Hoe? Woensdag de praktische tips en opdrachten ❤️ link naar video: https://youtu.be/2weaV4OomXE

Mamalistisch.nl  /  18-11-2022

Even niks. Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  17-11-2022

Grote kinderen komen achter het geheim van Sinterklaas. Hoe ga je daar als ouder mee om?

Mamalistisch.nl  /  16-11-2022

5 tips hoe om te gaan met sinterklaasstress bij kleine kinderen

Mamalistisch.nl  /  14-11-2022

En het onderwerp van deze week is.....

Mamalistisch.nl  /  09-11-2022

Ik geef je praktische tips waardoor je beter kan omgaan met schuldgevoel

Mamalistisch.nl  /  07-11-2022

Het onderwerp van deze week: Mom guilt - of schuldgevoel - is de naam die wordt gegeven aan de schuldgevoelens die vrouwen ervaren in relatie tot hun kinderen. Nieuwe moeders zijn bijzonder vatbaar voor moederschuld. Ze maken zich constant zorgen over het maken van fouten en proberen alles goed te k...

Mamalistisch.nl  /  04-11-2022

Ga je mee? Samen gaan we even ontsnappen aan het altijd maar vanalles moeten door naar buiten te stappen en gewoon een half uur te wandelen.

Mamalistisch.nl  /  03-11-2022

Hoe komt dat toch, die onrust in ons moeders?

Mamalistisch.nl  /  02-11-2022

Luister snel :)

Mamalistisch.nl  /  01-11-2022

https://youtu.be/50TD99oNWpA

Mamalistisch.nl  /  31-10-2022

Hoe krijg je meer rust als moeder? Dat is het onderwerp wat ik deze week met je bespreek.

Mamalistisch.nl  /  28-10-2022

Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  27-10-2022

Na de challenge leg ik je graag nog een keertje uit waarom ik zo vaak de nadruk leg op opruimen.

Mamalistisch.nl  /  26-10-2022

Yes! We zijn bij het wensenlijstje aangekomen. De lijst die je samen hebt gesteld tijdens het opruimen. Hierop staan de dingen die je nodig hebt, maar ook de dingen die nog wenst te vervangen of aan te schaffen. Luister snel hoe je deze wensen kan realiseren met een praktische methode.

Mamalistisch.nl  /  25-10-2022

De laatste opdracht! Deze is bedoeld om je te helpen soms even te ontspannen.. jouw rommellade!

Mamalistisch.nl  /  24-10-2022

Vandaag opdracht 29! Ga lekker aan de slag met je administratie en de post die binnenkomt. Hoe berg je het op, wat bewaar je en wat kan weg?

Mamalistisch.nl  /  23-10-2022

Weer iets wat je vast niet wekelijks opruimt maar wat je dagelijks gebruikt. Je mobiele telefoon, je tablet of die van de kinderen, jouw laptop of pc... het zit vaak vol met snel opgeslagen projecten of foto's tot jaren terug. Misschien heb je er wel 10 apps op staan die je helemaal nooit gebruikt....

Mamalistisch.nl  /  22-10-2022

Sommige accessoires zorgen voor warmte, andere voor comfort. Er zijn er ook bij die voor gezelligheid moeten zorgen maar die je niet eens meer ziet tussen al die andere spullen die je wenst te bewaren. Daarom ga je vandaag aan de slag met al die accessoires in je huis. Dat zijn de dingen die je voor...

Mamalistisch.nl  /  21-10-2022

Opdracht 26 alweer. We gaan lekker met deze challenge ???? Kantoorspullen, die categorie pakken we vandaag aan. Dat zijn alle spullen die in huis te vinden zijn waar jij gebruik van maakt als je werkt. Of die je pakt als je gaat schrijven in je mamaboekje bijvoorbeeld. Of wanneer je de administratie...

Mamalistisch.nl  /  20-10-2022

Papier is een hele grote troepmaker in huis zonder dat je het door hebt. Post, folders, kranten, tekeningen, administratie, schoolnieuwsbrieven, boeken... kijk vandaag eens kritisch én geef het een vaste opbergplek. Je kan heel wat digitaliseren (mocht je daar de tijd voor kunnen nemen) Boeken kun...

Mamalistisch.nl  /  19-10-2022

Wij knutselen graag en veel en zo nu en dan pak ik alles wat met knutselen te maken heeft op, om het uit te zoeken. Papiertjes, kinderschaartjes, plak, kraaltjes, verf, kleurboeken, stiften, potloden, kwasten... Naja kan je zelf wel invullen toch? Lekker aan de slag dus met het maken van een creatie...

Mamalistisch.nl  /  18-10-2022

Vandaag een klein maar fijn opdrachtje. Alhoewel. Het ligt er maar net aan hoe je dit gaat oppakken natuurlijk. We gaan de toiletruimte opruimen. Misschien heb je één toilet in huis, misschien wel drie. Wat belangrijk is, is dat je zorgt voor goede opbergplekken voor wc papier en persoonlijke verz...

Mamalistisch.nl  /  17-10-2022

Jaaa #najaarsopruiming 2022 zit er bijna op. Deze week ga je nog heel wat aanpakken. Vandaag zonder kinderen als het even kan. Terwijl jouw kinderen op school zitten, bij de opvang zijn of even bij familie of vrienden, ga jij aan de slag met het speelgoed in huis. Lukt het niet om je kinderen uit hu...

Mamalistisch.nl  /  16-10-2022

Vandaag organiseer je de hal. De hal waar je binnenkomt is een verzamelplek voor spullen die er misschien helemaal niet horen of die er staan omdat er geen andere plek voor is ???? probeer vandaag de hal goed te organiseren. Hoe berg je de schoenen op (en werkt dat?). Hangen de jassen, waar staat de...

Mamalistisch.nl  /  15-10-2022

We blijven nog even in de badkamer. Want er is nog 1 ding wat we hier moeten doen. De vloer, de douchewand, de kitrandjes. Het douchegordijn en de badmat (als je dat nog niet gedaan hebt) Soms zijn kitrandjes aan vervanging toe. Dat is niet iets wat je zomaar even kan doen maar handig om te weten da...

Mamalistisch.nl  /  14-10-2022

We zoomen even in op verzorging. Hoe staat het ervoor met de tandenborstels? De haarborstel? Zijn er dingen aan vervanging toe? Een kleine, maar best wel belangrijke opdracht vandaag. Opruimen is ook beoordelen of je nog bij wordt van de spullen. Of het nog voldoet aan je wens of.. dat het nog doet...

Mamalistisch.nl  /  13-10-2022

Spiegels, putjes, plankjes... een soort ritmische mantra die ik benoem op mijn schoonmaaklijst als ik de badkamer ga poetsen. Spiegels, putjes, plankjes.. ja, en de wasbak, de kraan, de doucheslang, de stang, even de douchekop ontkalken, en de douchewanden & randen. Alles schoon. Gisteren deed je de...

Mamalistisch.nl  /  12-10-2022

Van de keuken hoppen we naar de badkamer. De kasten gaan open en alles gaat eruit. Haarlak, makeup, crèmes, nagellak, shampoo, conditioners, maskers... wat hebben we toch allemaal? Borstels, kammen, elastiekjes.. lege flessen, speelgoed voor in bad... alles gaat uit de kasten en zoeken we uit. Hoe?...

Mamalistisch.nl  /  11-10-2022

Zo.. en nu eerst een kop koffie.. of een heerlijk kopje thee ???? Vandaag ga je aan de slag met die beleving. Zo hebben wij thuis sinds kort een heuse koffie & theehoek. Bij ons staat het koffieapparaat niet meer op het aanrecht, maar lekker apart op een kastje. Daarbij staat een geweldige theedoos...

Mamalistisch.nl  /  10-10-2022

Stekkerspullen zijn overal. Tv's, (oude) radio's, cdspeler, stofzuiger(s), elektrische haarden, mobiele airco's, opladers, tosti-ijzer, sapcentrifuge, föhn, krultang, wasmachine, droger... er is nog veel meer. En die, lieve mama, zijn vandaag in opdracht 15 aan de beurt! Heel veel succes ????

Mamalistisch.nl  /  09-10-2022

Zondag! Dat betekent een rustdag. Maak er een fijne dag vandaag van. Ik heb de opdracht daarom lekker klein gehouden. Vandaag verzamel je alle afvalbakken in huis. Maak ze schoon en bepaal of dit nog een afvalbak is die voldoet aan jullie wensen. Kun je het afval scheiden? Is het makkelijk te gebrui...

Mamalistisch.nl  /  08-10-2022

Vandaag ga je aan de slag met de oppervlakte in de keuken. Denk aan het aanrecht, ruim het lekker op. Waar zet jouw koffiezetapparaat? De planken mogen leeg, wat plaats je er op terug? Het mooiste zou zijn als je niets bovenop de Keukenkastjes plaatst. Kan het niet anders, zorg dan voor een rustige...

Mamalistisch.nl  /  07-10-2022

Dag 12 van de 30 dagen opruimchallenge. We zijn bezig in de keuken. Vandaag ga je de rest van de keukenkasten opruimen. Haal alles de kasten uit, categoriseer en bepaal wat je nog wil houden. Zijn er nog dingen nodig? Wat weg kan doneer je aan bijvoorbeeld de kringloop. Maak gebruik van slimme opber...

Mamalistisch.nl  /  06-10-2022

We blijven in de keuken ???? aan de slag met je koelkast en de vriezer. Ook hier kan weer wat weg. Ontdooi de vriezer, ruim je koelkast uit en zorg ervoor dat alles weer lekker schoon is. Wat terug kan worden geplaatst kan bijvoorbeeld in bakken per categorie. Kijk voor inspiratie op Google of bijvo...

Mamalistisch.nl  /  05-10-2022

Zo... we gaan naar de keuken! Tijd om daar eens lekker flink op te ruimen. Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  04-10-2022

De negende dag vandaag. We blijven nog even in de textielhoek want... er is nog meer! Succes vandaag ✨️

Mamalistisch.nl  /  03-10-2022

Hoi lieve mama, de 30 dagen opruimen challenge is nog altijd lekker bezig. Dit is opdracht 8. Fijne dag vandaag en tot morgen ☀️

Mamalistisch.nl  /  02-10-2022

Vandaag is het zondag. Doe het lekker rustig aan. Slaap uit als dat kan ???? geniet! Maar... ruim ook de jassen op! Zoek de sjaals, mutsen en de handschoenen op. Maak een bak waar je alles goed in kan bewaren. Zorg voor rust aan de kapstok ☀️

Mamalistisch.nl  /  01-10-2022

Zaterdag! Laten we lekker even samen de schoenen uitzoeken. Welke worden nog gedragen? Welke kunnen worden opgeborgen en heb je nog schoenen nodig? Vragen waar je vandaag antwoord op gaat krijgen. Succes!

Mamalistisch.nl  /  30-09-2022

Ik heb weer een opdracht voor je! Succes vandaag ????

Mamalistisch.nl  /  29-09-2022

Yes. De vierde dag alweer. Dat gaat lekker. We blijven nog even in de textielhoek en gaan aan de slag met de Pyjama's in huis. Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  28-09-2022

Doe je mee? De opdracht van vandaag staat online. Succes!

Mamalistisch.nl  /  27-09-2022

Dag 2. Doe je mee? Elke dag om 6 uur een nieuwe opdracht. Luister snel naar de opdracht van vandaag.

Mamalistisch.nl  /  26-09-2022

Dag 1 van de opruimchallenge dit najaar. Doe je mee? Over 30 dagen is je hele huis opgeruimd!

Mamalistisch.nl  /  23-09-2022

Wandel je mee? We gaan 30 minuten naar buiten ????

Mamalistisch.nl  /  22-09-2022

Luister snel hoe je motivatie krijgt!

Mamalistisch.nl  /  21-09-2022

Joehoe, knutsel je gezellig mee? ☀️

Mamalistisch.nl  /  19-09-2022

He lieve mama, zijn we weer ???? Luister je weer naar de kickoff! Deze week zoomen we in op motivatie. Waar haal je dat vandaan? Alvast een leuke tip: zoek op YouTube naar het kanaal van HamiMommy https://youtube.com/c/Hamimommy Geniet ☀️

Mamalistisch.nl  /  16-09-2022

Wandel je weer mee?

Mamalistisch.nl  /  15-09-2022

Hoi lieve mama! Werkt jouw hoofd net als die van mij ;) Ik deel graag waarom het opruimen van je hoofd nou zo'n succes is! ☀️

Mamalistisch.nl  /  14-09-2022

Op veler verzoek ;) hier nog eens alles over het legen van je hoofd in combinatie met het mamaboekje! Zet 'm op vandaag en tot morgen!

Mamalistisch.nl  /  13-09-2022

Hierbij wat tips voor mama's die energiebesparing effectief willen gaan inzetten deze tijd❤️

Mamalistisch.nl  /  12-09-2022

Hai lieve mama! Deze week richt ik mij met jou weer even samen op mijn hoofd. Die zit namelijk weer overvol met dingen die ik niet moet vergeten en absoluut nog moet doen. Daarnaast maak ik me zorgen over bijvoorbeeld de prijsstijgingen overal... laat deze week maar snel beginnen ❤️ doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  09-09-2022

He mama, ga je mee een half uur naar buiten? Even tijd voor je hoofd, even tijd voor jou alleen. Trek je wandelschoenen aan en loop gezellig met me mee ❤️

Mamalistisch.nl  /  08-09-2022

Waar begin je met opruimen, wat zijn je concrete doelen en heb je het wel goed voorbereid? Vragen die ik vandaag met je bespreek. Fijne donderdag lieve mama en tot morgen ❤️

Mamalistisch.nl  /  07-09-2022

Goedemorgen lieve mama's, wie weet heb je hier wat aan ???? Ik wens je een hele fijne woensdag!

Mamalistisch.nl  /  05-09-2022

Yes, nieuw schooljaar. De kindjes zijn weer lekker gestart op school en dat betekent dat jij weer fijn mag gaan kijken naar jouw eigen omgeving. Hoe staat het ervoor? Luister snel naar deze aflevering voor nieuwe inspiratie ❤️

Mamalistisch.nl  /  29-08-2022

Yes, wij gaan eindelijk ook een weekje weg maar.. jij hebt nog 1 editie van mij tegoed. De laatste aflevering van de zomerreeks!! Luister snel naar mijn tips en tot volgende week ☀️

Mamalistisch.nl  /  22-08-2022

He lieve mama de vijfde week is aangebroken. Tijd om jouw ritueeltjes weer onder de loep te nemen. Luister snel naar mijn versie van de magische ochtend. Wil je afvallen? Dan heb ik 2 hele fijne app tips voor je. Tot de volgende!

Mamalistisch.nl  /  20-08-2022

He lieve mama, bij deze wat luistervoer zoals beloofd. Wat uitleg over waar ik last van heb. Misschien herken je het, vind je het gewoon bloedinteressant -of- ben je mega nieuwsgierig.. Fijne avond en tot maandag????

Mamalistisch.nl  /  15-08-2022

Yesss ik ben er weer een paar hoor. Tips voor jou om zelf ook te voelen dat het vakantie is! Geniet ❤️

Mamalistisch.nl  /  10-08-2022

Elke week ben ik er met tips om ervoor te zorgen dat jij ook vakantie hebt! Luister snel wat ik voor je als tips heb!

Mamalistisch.nl  /  01-08-2022

Voor jou weer een aantal tips om ontspannen de zomervakantie met de kindjes door te komen ????☀️

Mamalistisch.nl  /  20-07-2022

Lieve mama, deze zomer ben ik er elke week met een zomereditie. Wekelijks kom ik online met praktische to do's om jouw zomervakantie met de kinderen te laten werken. Een zomervakantie waarin ook jij tijd voor jezelf vrij kan maken want, mama heeft ook vakantie! Luister snel naar deze eerste afleveri...

Mamalistisch.nl  /  06-07-2022

Fijne duidelijkheid voor jou en jouw kids! Ga actief met de zomerplanning aan de slag. Luister snel!

Mamalistisch.nl  /  04-07-2022

We gaan aan de slag met die vrije weken die eraan zitten te komen en wij plannen deze vol met leuke zomerse uitjes en bezigheden deze week. Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  29-06-2022

Ja haha, ik hoor je lachen! "Een hobby - zegt ze - Net of ik daar tijd voor heb?!" Jawel. Luister maar. Succes met het vinden van jouw "excuusmomentje" voor jezelf!

Mamalistisch.nl  /  27-06-2022

Hoi lieve mama! Het is weer maandag, tijd voor een nieuw onderwerp!

Mamalistisch.nl  /  24-06-2022

Wandel je weer gezellig met me mee? We gaan naar buiten ☀️

Mamalistisch.nl  /  23-06-2022

Vandaag vertel ik je leuke weetjes over slaap en geef ik je fijne tips hoe je kan omgaan met slaapproblemen ♡

Mamalistisch.nl  /  22-06-2022

Hoe kun je werken aan een goede nachtrust voor jou en jouw kinderen? Nou, zo! Luister snel.

Mamalistisch.nl  /  20-06-2022

Deze week staat in het teken van SLAAP. Luister dus as woensdag voor de praktische aanpak voor een goede nachtrust voor jou en jouw gezin. Donderdag ben ik er met de feitjes en vrijdag gaan we samen wandelen. Tot snel!

Mamalistisch.nl  /  17-06-2022

Wandel je weer met me mee? 30 minuten naar buiten. Perfect voor in je pauze op het werk, of gewoon om even te ontsnappen aan je dagelijkse dingen. Dus trek je wandelschoenen aan, oortjes in, flesje water mee en loop gezellig met me mee.

Mamalistisch.nl  /  16-06-2022

Ha, hier ben ik weer. We gaan even wat dieper in op de Quick Fix en ik heb een fijne zomertip voor jullie. Geniet van je donderdag!

Mamalistisch.nl  /  15-06-2022

Heb je snel behoefte aan rust om je heen en in je hoofd? Volg dan deze praktische stappen. ☀️

Mamalistisch.nl  /  13-06-2022

Woeoe we zijn er weer ♡ Deze week moet ik echt even weer rust brengen in huis en het liefst op een snelle manier. Dat wil jij vast ook, daarom staat deze week in het teken van mijn Quick Fix op het gebied van to do's en huishouden. Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  08-06-2022

Deze week staat in het teken van voor jezelf kiezen. Een mooie aflevering waar je veel uit kan halen. Tot maandag!

Mamalistisch.nl  /  02-06-2022

Oeoeoe er is zoveel te doen tegen onrust in je hoofd! Wat dan? Nou dit allemaal. Luister snel. Tot morgen!

Mamalistisch.nl  /  01-06-2022

Hoe creëer je nou écht rust in je hoofd? Nou, zo. Luister maar.

Mamalistisch.nl  /  30-05-2022

He lieve mama! Laten we deze week vooral wat rust in onze hoofden creëeren. Doe je mee? ❤️

Mamalistisch.nl  /  27-05-2022

Hi lieve mama! Wandel je weer een half uurtje gezellig met me mee?

Mamalistisch.nl  /  26-05-2022

Hi lieve mama, ik vertel je over wat minimaliseren inhoudt en hoe jij dat zou kunnen toepassen in jouw gezin ❤️ Fijne Donderdag!

Mamalistisch.nl  /  25-05-2022

Whoop! Stel je eigen opruim- challenge samen. Hoe? Luister snel. Ennuh... heel veel succes!!

Mamalistisch.nl  /  23-05-2022

Deze week wil ik het met je hebben over hoe je als ouder kan minimaliseren in jouw huis (houden)

Mamalistisch.nl  /  20-05-2022

Ik was van plan een half uur lang een fijne podcast in te spreken, maar terwijl ik bezig was merkte ik dat het moment van rust totaal niet meer zou komen vandaag. Totaal ij thema dus van deze week: wandelen met als thema: onverwachte gebeurtenissen #Mamalistisch Fijn weekend!

Mamalistisch.nl  /  19-05-2022

Hi lieve mama, wist je dat van al die verschillende gebeurtenissen enorm kan groeien? Als je het maar oppakt en doet. Luister maar.

Mamalistisch.nl  /  18-05-2022

Hi lieve mama, onverwachte situaties... hoe ga je daarmee om? Ik geef je tips zodat je het allemaal hopelijk weer aan durft te gaan! ❤️

Mamalistisch.nl  /  16-05-2022

He lieve mama. Hoe ga je om met onverwachte gebeurtenissen zonder jezelf voorbij te lopen? Deze week zoek ik het voor je uit!

Mamalistisch.nl  /  06-05-2022

Je kan weer eventjes een half uur lang met mij meelopen en lekker genieten van met zonnetje en deze heerlijke aflevering boordevol tips om gewoonten de kans te geven te veranderen. Tijdens de pauze, zwemles van je kind of om even wat te bewegen buiten. Het duurt precies een half uur. Geniet en tot m...

Mamalistisch.nl  /  05-05-2022

Waaruit bestaat een gewoonte? Hoe herken je jouw gewoonten én kan je die veranderen? Hoe introduceer je een nieuwe gewoonte en zorg je ervoor dat deze écht werkt? Luister snel ☀️

Mamalistisch.nl  /  04-05-2022

Laten we een plan maken. Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  03-05-2022

Hi mama! Ik ben er vandaag een keertje extra omdat ik je deze week iets mega belangrijks wil meegeven namelijk: niet te veel willen veranderen per keer ♡

Mamalistisch.nl  /  02-05-2022

Dingen veranderen kunnen we wel. Het verzinnen is gemakkelijk. Een weekje volhoudt is prima te doen. Maar echt gewoonte verandering doorvoeren in jouw systeem, dat is lastig hè? Ik ga je deze week helpen gewoonten te veranderen en dit gemakkelijker te maken. Morgen ben ik er weer!

Mamalistisch.nl  /  29-04-2022

He lieve mama! "LIVE" vanaf de zwemschool.. zoals beloofd alsnog een wandelpodcast ???? tot maandag, fijn weekend!

Mamalistisch.nl  /  28-04-2022

Hey lieve mama! Hierbij speciaal voor jou een 10 stappenplan voor betere slaap. Misschien kan je juist dat nu wel goed gebruiken. Slaap lekker ♡

Mamalistisch.nl  /  27-04-2022

Ja ik weet het, dit is een super lange aflevering. En niet over slapen, hoewel ik jou beloofd heb dat het daar deze week over zou gaan. Nope. Het gaat over opruimen. Geld verdienen. En hoe je dat leuk kan combineren op koningsdag. Vandaag dus. Veel plezier, ga er lekker mee aan de slag en tot... mor...

Mamalistisch.nl  /  25-04-2022

Gevoelig Onderwerp voor sommigen ???? slaap. Heb jij er "genoeg" van?

Mamalistisch.nl  /  22-04-2022

Haha, geniet nog even van de rust als je schoolgaande kinderen hebt want... meivakantie ligt voor de deur. Grapje natuurlijk! Jij bent hier deze week al lekker mee aan de slag gegaan. Voor jou geen verrassingen meer. Rust. Geniet en maak mooie herinneringen met elkaar. Wandel je mee?

Mamalistisch.nl  /  21-04-2022

Heerlijk, vakantie in zicht. Heb jij al vooruitgekeken? Vandaag neem ik je mee in mijn wereld én leg ik je uit wat het vooruitkijken, dus het plannen, met jou als persoon doet.

Mamalistisch.nl  /  20-04-2022

Een vakantieplanning maken is helemaal niet moeilijk. Waarom maak je een planning én hoe maak je een duidelijke planning? Ik leg het je allemaal uit. Doe gezellig met mij mee! ????

Mamalistisch.nl  /  19-04-2022

Hoi lieve mama! Ik ben er weer, hopelijk jij ook. Pasen zit erop, tijd voor nieuw plannen. Doe je deze week weer mee?????

Mamalistisch.nl  /  14-04-2022

Een moodboard is erg belangrijk om te maken. Waarom? Luister snel!

Mamalistisch.nl  /  13-04-2022

Hoi mama heb jij al een eigen plek in huis? Zo eentje waarin je tot rust kan komen? Nee? Verrassend ;) heel veel mama's hebben dat niet. Vandaag vertel ik jou hoe je die eigen plek kan creëren. Fijne dag!

Mamalistisch.nl  /  11-04-2022

Wat is jouw plekje in huis? Deze week ga je daar mee aan de slag. Leuk dat je er weer bent lieve mama. Fijne week!

Mamalistisch.nl  /  08-04-2022

Hi lieve mama, ga je mee naar buiten? Doe je oortjes in, doe je wandelschoenen aan en stap de buitenlucht in. Over een kwartiertje krijg je een seintje en lopen we samen terug naar huis of werk zodat je precies een half uur later weer terug bent. Gewoon doen!

Mamalistisch.nl  /  07-04-2022

Hoi lieve mama! Ik geef je een aantal tips om geld te besparen in deze nogal dure tijden. Zet 'm op!

Mamalistisch.nl  /  06-04-2022

He lieve mama, ik ga een vaste wekelijkse boodschappenlijst maken. Doe je met mij mee?

Mamalistisch.nl  /  04-04-2022

He lieve mama, deze week nemen we wat extra tijd voor ons geld. Wat doe je ermee, en, hoe kan je "rijk" leven als je niet zoveel te besteden hebt? Luister snel naar de kickoff en tot woensdag!

Mamalistisch.nl  /  01-04-2022

Doe je oortjes in en loop met mij lekker naar buiten!

Mamalistisch.nl  /  31-03-2022

He lieve mama, ik vertel je even waarom timemanagement voor jou interessant kan zijn! Fijne donderdag!

Mamalistisch.nl  /  30-03-2022

Nou mama, ga er maar eens voor zitten! Dit is een techniek om nu eens écht taken af te kunnen krijgen. Luister snel!

Mamalistisch.nl  /  28-03-2022

Timemanagement is het onderwerp van deze week. Het goed beheren van je tijd is namelijk een must voor alle ouders maar vooral voor de moeders die nogal veel nastreven. Luister snel verder!

Mamalistisch.nl  /  25-03-2022

Wandelen je weer gezellig mee?♡

Mamalistisch.nl  /  24-03-2022

Vandaag lijkt het mij slim om jou een aflevering te bieden waarmee jij jezelf kan motiveren om vroeg op te staan. De perfecte weg naar jouw eigen Mamalistische Ochtend!

Mamalistisch.nl  /  23-03-2022

Ik help je jouw ideale Ochtend samen te stellen. Doe mee en zorg voor een fijn begin van iedere dag ????

Mamalistisch.nl  /  21-03-2022

Deze week staat de ochtend in de spotlights. Jouw ochtend. Jouw Mamalistische Ochtend! Luister snel en doe mee ????

Mamalistisch.nl  /  18-03-2022

We gaan er weer voor! Wandel je mee? Oortjes in en over een half uur ben je weer thuis ♡

Mamalistisch.nl  /  17-03-2022

Poeh, flinke klus he? Zo'n grote voorjaarsschoonmaak? Hier wat motiverende woorden en tips. Je kan het ♡

Mamalistisch.nl  /  16-03-2022

Zet 'm op!

Mamalistisch.nl  /  15-03-2022

Tip om je huis schoon te krijgen met de kinderen om je heen. Fijne dinsdag!

Mamalistisch.nl  /  14-03-2022

Jaaa het is tijd voor een voorjaarsschoonmaak! Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  11-03-2022

Wandel een half uur met mij buiten ????

Mamalistisch.nl  /  10-03-2022

Agendabeheer heeft alles te maken met het beheren van je tijd. Timemanagement dus, en dat kan je leren!

Mamalistisch.nl  /  09-03-2022

Vandaag delen we samen jouw agenda in. Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  07-03-2022

Deze week gaan we aan de slag met jouw agenda. Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  02-03-2022

Hoe maak je een fijne haalbare dagroutine? Stap voor stap maak je deze samen met mij in deze aflevering. #Mamalistisch

Mamalistisch.nl  /  28-02-2022

Poeh lieve mama, op het moment dat deze aflevering verschijnt is er nogal wat aan de hand in de wereld. Ik begin dan ook vooral met aandacht te schenken aan dat waar jij vast ook veel te veel over zit te piekeren. Ik geef je tips! Dus luister snel. Tot snel, Claire

Mamalistisch.nl  /  25-02-2022

Wandel je met mij mee? Iedere vrijdag samen naar buiten. Dit duurt precies een half uur.

Mamalistisch.nl  /  24-02-2022

Wil je weten hoe ik het schoon en opgeruimd probeer te houden thuis? Luister dan snel verder.

Mamalistisch.nl  /  23-02-2022

Hoe maak je nou écht een goede en bruikbare schoonmaaklijst? Nou, zo dus!

Mamalistisch.nl  /  21-02-2022

Deze week staat in het teken van routines in je huishouden. Hoe houd jij je huis nou zo opgeruimd met opgroeiende kinderen? Nou, zo dus!

Mamalistisch.nl  /  18-02-2022

In het teken van het opruimen van je huis. ♡

Mamalistisch.nl  /  17-02-2022

Vandaag heb ik voor jou hele interessante informatie over het effect van opruimen. Luister snel! ♡ - Claire

Mamalistisch.nl  /  16-02-2022

De opdracht van deze week! Succes!

Mamalistisch.nl  /  14-02-2022

Elke maandag de kickoff, elke woensdag een opdracht, elke donderdag ga ik dieper in op het onderwerp en iedere vrijdag gaan we samen wandelen! Deze week: Ruim je huis op!

Mamalistisch.nl  /  11-02-2022

Loop met mij een half uurtje buiten! Ik vertel je wat de beste houding is, wat je kan doen om jezelf beter te voelen én precies een half uur later sta je weer thuis. Dus oortjes in en loop lekker mee!

Mamalistisch.nl  /  10-02-2022

Met behulp van je Mamaboekje kan je heel gemakkelijk alles wat in je hoofd zit een plek geven. Hoe? Luister snel verder.♡

Mamalistisch.nl  /  09-02-2022

Jouw eerste echte opdracht; maak jouw mamaboekje.

Mamalistisch.nl  /  07-02-2022

Hoi mama! Heb jij al een mamaboekje?

Mamalistisch.nl  /  04-02-2022

Wandel je met me mee? Dan zijn we over precies 30 minuten weer terug. Deze keer vertel ik je over dat uurtje eerder opstaan #samennaarbuiten

Mamalistisch.nl  /  02-02-2022

De aflevering die maandag online had moeten komen. Beter laat dan nooit ♡ tot morgen

Mamalistisch.nl  /  28-01-2022

Vanaf nu iedere vrijdag een wandelpodcast van 30 minuten! Loop naar buiten, doe je oortjes in en wandel met me mee. Tijd voor jezelf tijdens de lunchpauze ❤Wandelpodcast 30 minuten samen naar buiten

Mamalistisch.nl  /  27-01-2022

Herkenbaar? Tot snel! Claire

Mamalistisch.nl  /  24-01-2022

Tips om die goede voornemens vol te houden. Fijne dag vandaag! - claire

Mamalistisch.nl  /  21-01-2022

Vanaf nu iedere vrijdag een wandelpodcast van 30 minuten! Loop naar buiten, doe je oortjes in en wandel met me mee. Tijd voor jezelf tijdens de lunchpauze ❤Wandelpodcast 30 minuten samen naar buiten

Mamalistisch.nl  /  17-01-2022

Heb je tips nodig om jezelf vooruit te branden vandaag? Hierbij! Tot donderdag!

Mamalistisch.nl  /  14-01-2022

Vanaf nu iedere vrijdag een wandelpodcast van 30 minuten! Loop naar buiten, doe je oortjes in en wandel met me mee. Tijd voor jezelf tijdens de lunchpauze ❤Wandelpodcast 30 minuten samen naar buiten

Mamalistisch.nl  /  13-01-2022

Sta vandaag even stil bij hoe het echt met jou gaat.

Mamalistisch.nl  /  10-01-2022

Woeoeoe de kids zijn weer naar school en ik ben ... VRIJ! Dat betekent dat ik even tijd heb om mijn hoofd te legen, mijn planning/ routine opnieuw op te pakken en mijn huis weer van mij te kan maken. Tijd voor mezelf dus. Heerlijk! Hoe ik dat doe? Luister snel! Tot donderdag!

Mamalistisch.nl  /  03-01-2022

Heb jij goede voornemens gemaakt? Dan heb je nog tijd genoeg! Maak met jezelf afspraken waar je zin in hebt én blij van wordt!

Mamalistisch.nl  /  30-12-2021

Hier wat fijne tips voor morgen. Fijne jaarwisseling!!

Mamalistisch.nl  /  23-12-2021

Fijne kerstdagen lieve mama! Hier wat tips om er met een leeg hoofd in te gaan de komende dagen ???????? GENIET en maak het thuis lekker hygge.

Mamalistisch.nl  /  20-12-2021

Hoi lieve mama, misschien is dit iets voor jou om te doen!! Succes deze week met de Kids thuis, je kan het!! ????‍♀️????

Mamalistisch.nl  /  17-12-2021

Hoi lieve mama, deze aflevering staat in het teken van komende week. De tips: - maak dit weekend samen duidelijke routinekaarten die je ophangt op volgorde van de planning in huis - maak voor jezelf ook een dagelijkse planning met duidelijke pauzes - leg werkjes klaar voor de dag (verzamel die voora...

Mamalistisch.nl  /  15-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  14-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  13-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  12-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  11-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  10-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  09-12-2021

Back to normal, voor zover dat gaat. Dit is de manier waarop ik dit doe. Tot maandag! #mamalistisch

Mamalistisch.nl  /  09-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  08-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  07-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  06-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  06-12-2021

Wat doe je op zo'n dag na sinterklaas? Nou dit dus!

Mamalistisch.nl  /  05-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  04-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  03-12-2021

Hoi lieve mama, deze aflevering sta ik stil bij de komende dagen, sinterklaasfeest, pakjesavond, al die feestjes en kadootjes. Hoe ga je daarmee om? Luister snel. Liefs Claire

Mamalistisch.nl  /  03-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  02-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  02-12-2021

Hoe kom je de feestdagen met jouw kids op een fijne manier door, ik geef jou graag een aantal fijne tips ????

Mamalistisch.nl  /  01-12-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  30-11-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  29-11-2021

Tot donderdag!

Mamalistisch.nl  /  29-11-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  28-11-2021

Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  27-11-2021

Lekker starten met opruimen. Vandaag besteed je er maar een kwartiertje aan.

Mamalistisch.nl  /  26-11-2021

Hi lieve mama! De opruimchallenge spreek ik in met mijn headphone ???? elke dag om 6 uur de komende dagen een kwartier echt opruimen. Doe je mee? In dit bericht vertel ik je wat je nodig hebt.

Mamalistisch.nl  /  25-11-2021

Hi lieve mama hoe geef jij jezelf een peptalk? Probeer het eens uit!

Mamalistisch.nl  /  22-11-2021

Hallo lieve mama! Vandaag geef ik je leuke tips waarmee je geld kunt besparen en toch jouw kinderen kan laten genieten van een geweldig sinterklaasavondje. Geniet! Link die bij deze aflevering hoort is www.swipswap.nl

Mamalistisch.nl  /  18-11-2021

Hi lieve mama's, veranderingen in mijn schema hebben ook invloed op deze podcast. Maandag ben ik weer op tijd, fris en fruitig ????

Mamalistisch.nl  /  15-11-2021

Ohno. Ken je dat? Zit je lekker in je flow, word je ziek. Nou, luister eens naar mijn verkouden stem die jou mijn tips verteld. Misschien heb jij er wat aan.. Ik heb weer wat geleerd! #mamagriep

Mamalistisch.nl  /  11-11-2021

Hi lieve mama, dit is een aflevering over opruimen. Er zit een challenge in verwerkt, misschien is het iets voor jou!

Mamalistisch.nl  /  08-11-2021

Weinig tijd? Luister dit!

Mamalistisch.nl  /  05-11-2021

5 dagen lang samen naar buiten. Wandel je 30 minuten lang buiten mee? Dit is mama's herfstwandelchallenge, we lopen dagelijks 30 minuten buiten van 1 t/m 5 november. Dagelijks om 6 uur online!

Mamalistisch.nl  /  04-11-2021

Rituelen zijn alledaags. Tradities komen misschien maar één of twee keer per jaar voor. Dit kan iets speciaals zijn wat je bijvoorbeeld tijdens de feestdagen doet of iets wat je doet als er iemand jarig is in het gezin. Heb jij al zelf tradities ingevoerd? Goed moment om hier bij stil te staan zo...

Mamalistisch.nl  /  04-11-2021

5 dagen lang samen naar buiten. Wandel je 30 minuten lang buiten mee? Dit is mama's herfstwandelchallenge, we lopen dagelijks 30 minuten buiten van 1 t/m 5 november. Dagelijks om 6 uur online!

Mamalistisch.nl  /  03-11-2021

5 dagen lang samen naar buiten. Wandel je 30 minuten lang buiten mee? Dit is mama's herfstwandelchallenge, we lopen dagelijks 30 minuten buiten van 1 t/m 5 november. Dagelijks om 6 uur online!

Mamalistisch.nl  /  02-11-2021

5 dagen lang samen naar buiten. Wandel je 30 minuten lang buiten mee? Dit is mama's herfstwandelchallenge, we lopen dagelijks 30 minuten buiten van 1 t/m 5 november. Dagelijks om 6 uur online!

Mamalistisch.nl  /  01-11-2021

5 dagen lang samen naar buiten. Wandel je 30 minuten lang buiten mee? Dit is mama's herfstwandelchallenge, we lopen dagelijks 30 minuten buiten van 1 t/m 5 november. Dagelijks om 6 uur online!

Mamalistisch.nl  /  01-11-2021

He lieve mama heb je hulp nodig met het opruimen van je huis? Ik heb een gratis stappenplan voor jou. Mail me Claire@mamalistisch.nl of contacteer mij via insta Claire.mamalistisch of mamalistischnl. Voel je welkom! Liefs Claire

Mamalistisch.nl  /  28-10-2021

Lieve mama, afgelopen maandag hadden we het over stress en hoe je dat kunt opvangen. Vandaag wil ik je tips geven over hoe je als een relaxte moeder om kan gaan met veel voorkomende gebeurtenissen en regels binnen jouw gezin. Hopelijk heb je hier wat aan! Liefs Claire

Mamalistisch.nl  /  25-10-2021

Even wat tips om je dagen wat minder vol stress te beleven. Wie weet heb je er wat aan!

Mamalistisch.nl  /  21-10-2021

Hoi lieve ouders, heb jij je al verdiept in squidgames? Ik praat je graag even bij want het blijkt nogal een hot item op het schoolplein maar ook op bijvoorbeeld TikTok. Ik heb 3 tips voor je : 1. Praat erover met je kind 2. Kijk naar het algoritme op tiktok bijvoorbeeld en pas het aan door samen le...

Mamalistisch.nl  /  18-10-2021

Een nieuwe challenge is altijd een goed idee! Vanaf 1 november tm 5 november vind je hier dagelijks wandelafleveringen van precies 30 minuten zodat jij als mama met mij naar buiten gaat om te wandelen in de buitenlucht. Wandelen is een must voor ouders! Zodra je buiten bent neem je even afstand van...

Mamalistisch.nl  /  18-10-2021

Hoi lieve mama, ik moest dit stukje wat ik vond op internet even met jou delen. Luister snel want het is het geheim van de gelukkige ouder!

Mamalistisch.nl  /  17-10-2021

De kinderboekenweek stond in het teken van: wat wil je worden? Super mooi onderwerp wat onze kinderen dus eigenlijk een beeld kan geven over later. Mooi om ze daar over na te laten denken. Maar, ook jij mag daar even bij stil staan vandaag. Als je werkt aan je moederschap met mij krijg je ruimte voo...

Mamalistisch.nl  /  14-10-2021

Wat als jij je tegengehouden voelt in ontwikkeling, in persoonlijke groei? Hoe ga je daarmee om? En hoe werk je tegelijkertijd aan je zelfvertrouwen? Vandaag heb ik praktische tips voor je die jou niet laten stoppen met doorzetten. Streef je droom achterna!

Mamalistisch.nl  /  11-10-2021

Hallo lieve mama. Iedereen maakt wel eens tegenslag of een vervelende situatie mee waardoor je jezelf gewoon enorm rot voelt. Dat je twijfelt aan jezelf. Doe ik het wel goed? Ik heb 5 praktische stappen voor je waarmee je jezelf weer kan oppakken. Waarmee je beseft: "Ik ben goed zoals ik ben."

Mamalistisch.nl  /  30-09-2021

Even een korte update van mij lieve mama. Maar natuurlijk krijg je weer een mega fijne tip van mij om goed je week in overzicht te krijgen. Niet alleen jij hebt hier wat aan, je kunt dit ook aan je kind meegeven. Fijne dag!

Mamalistisch.nl  /  27-09-2021

Lieve mama, het is natuurlijk niet voor niets dat ik plannen van de dag zovaak aanhaal. Het is mega belangrijk dat jij de dagen goed in zicht hebt. Let op dat je jouw dagen niet te vol zet! Stop gewoon lekker om een uur of 4 met de regelzaken. Volg mij op insta : Mamalistischnl dat is nog een klein...

Mamalistisch.nl  /  23-09-2021

Hoe geef je jouw kinderen mee dat het belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen? 10 tips om het direct goed voor te doen want, goed voorbeeld doet volgen!

Mamalistisch.nl  /  21-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  20-09-2021

Nadat iedereen van de kinderen tot de katten is verzorgd ben jij aan de beurt. Hoeveel tijd hou je over? Schrik niet! Het antwoord ligt tussen de 17 en 32 minuten per dag. Hoe moeten mama's dan functionerende mensen zijn? Luister snel verder.

Mamalistisch.nl  /  20-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  19-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  18-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  17-09-2021

Nog 4 opdrachten en dan zit het erop!! #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  16-09-2021

Deze week staat in het teken van opruimen. Ik zocht voor jou uit hoe jij het beste jouw kind kan leren om op te ruimen. Luister snel verder

Mamalistisch.nl  /  16-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  15-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  14-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  13-09-2021

Hee lieve mama, alles staat deze week in het teken van opruimen. Doe je met me mee? Vandaag de keuken..

Mamalistisch.nl  /  13-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  12-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  11-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  10-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  09-09-2021

Hoi lieve mama leuk dat je er weer bent! Vandaag geef ik leuke praktische tips die je direct kan inzetten om jouw schoolgaande kind (met huiswerk) te leren plannen!

Mamalistisch.nl  /  09-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  08-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  07-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  06-09-2021

School heeft een nieuwe agenda voor jou als mama beschikbaar. Vergeet niets meer met deze handige tip.

Mamalistisch.nl  /  06-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  05-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  04-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  03-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  02-09-2021

Waarom papier rommel geeft. Tips om minder papier in huis te krijgen of te hoeven bewaren.

Mamalistisch.nl  /  02-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  01-09-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  31-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  30-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  29-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  28-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  27-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  26-08-2021

Hoe maak je speelgoed nou schoon?! Je hoort het in de show van vandaag ????

Mamalistisch.nl  /  26-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  25-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  24-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  23-08-2021

Iedere maandag behandel ik een opvoedvraag. Heb jij er eentje? Deel hem via Claire@mamalistisch.nl

Mamalistisch.nl  /  23-08-2021

Hoe zorg ik ervoor dat mijn kind(eren) op een rustige en fijne manier weer in het ritme van naar school gaan komen?

Mamalistisch.nl  /  23-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  22-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  21-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  20-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  19-08-2021

Iedere donderdag nieuwe tips op gebied van huishouden!

Mamalistisch.nl  /  19-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  18-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  17-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  16-08-2021

Hoe ga je om met al die opvoedvragen die je als mama hebt? In de komende maandagshows vind je de antwoorden op vragen als: is het slim mijn kind in mijn bed te laten slapen, hoe krijg ik contact met mijn puber of moet ik helpen bij een schoolopdracht? Heb je zelf een vraag? Mail de vraag dan naar Cl...

Mamalistisch.nl  /  16-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  15-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  14-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  13-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  12-08-2021

Misschien ben je nog op vakantie dan wil je er nog niet aan denken, maar toch alvast wat tips voor iedereen die met een volle auto en kinderen eindelijk weer thuis mag komen. Hoe ruim je die vakantiespullen nou op een fijne manier weer op? Nou zo! Luister snel. Tip staat ook op insta!

Mamalistisch.nl  /  12-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  11-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  10-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  09-08-2021

Hee lieve mama, denk je alles al gedaan te hebben met de Kids en nog steeds vakantie? Is het vakantiegeld zo'n beetje op en heb je echt geen idee meer? Luister dan deze leuke tips die je gemakkelijk last minute kan oppakken!

Mamalistisch.nl  /  09-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  08-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  07-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  06-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  05-08-2021

Hoe herken je stress en wat kan je doen om stress te verlagen? Luister snel! #mamalistisch

Mamalistisch.nl  /  05-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  04-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  03-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  02-08-2021

Hallo lieve mama iedere maandag en donderdag een nieuwe aflevering van mamalistisch en vandaag ruimen we de zolder op! Doe je mee?

Mamalistisch.nl  /  02-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  01-08-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  31-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  30-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  29-07-2021

Hey lieve mama, deze keer probeer ik jou te helpen met DE tip die je kan inzetten indien je om oppas verlegen zit deze vakantieweken. Luister snel! #mamalistisch

Mamalistisch.nl  /  29-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  28-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  27-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  26-07-2021

Hi lieve maandag. Iedere maandag en iedere donderdag een nieuwe aflevering over het moederschap met een praktische tip. Vandaag pakken we dat gevoel van machteloosheid aan. Begrijpen jouw kids eindelijk na deze tip dat mama even wil zitten?! Probeer het uit! Fijne maandag en tot donderdag!

Mamalistisch.nl  /  26-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  25-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  24-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  23-07-2021

Hoi lieve mama, dit is een extra aflevering voor moeders die op het punt staan de zomervakantie te gaan vieren met kinderen! Hoe maak je de zomervakantie leuk voor de kinderen EN voor jezelf? Luister snel! Fijne zomervakantie allemaal!!

Mamalistisch.nl  /  23-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  22-07-2021

Iedere maandag en donderdag een nieuwe aflevering! Vandaag een update, waar ben ik mee bezig? Luister snel om er achter te komen.

Mamalistisch.nl  /  22-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  21-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  20-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  19-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  18-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  17-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  16-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  15-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  14-07-2021

100 dagen mamalistisch geluk! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  13-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  12-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  11-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  10-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  09-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  08-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  07-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  06-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  05-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  04-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  03-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  02-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  01-07-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  30-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  29-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  28-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  27-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  26-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  25-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  24-06-2021

10 tips zodat jouw vakantie met kids ook kan zorgen voor wat meer rust bij jou als moeder. Iedere maandag een leestip. Iedere donderdag een ander onderwerp om te bespreken.

Mamalistisch.nl  /  24-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  23-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  22-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  21-06-2021

Iedere maandag een leestip dit seizoen. #mamalisme

Mamalistisch.nl  /  21-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  20-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  19-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  18-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  17-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  16-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  15-06-2021

100 dagen mamalistisch! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  14-06-2021

Iedere maandag een leestip dit seizoen. #mamalisme

Mamalistisch.nl  /  14-06-2021

Een kadootje van mij aan alle moeders. Luister snel! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Mamalistisch.nl  /  14-06-2021

Hé lieve mama! Dit is de 20e aflevering van het 2e seizoen ???? Vandaag vertel ik je in het kort wat het mamalisme nou eigenlijk is. De stappen, wat ik voor jou kan betekenen én wat je de komende periode van me kan verwachten hier op deze podcast. Tot de volgende!

Mamalistisch.nl  /  10-06-2021

Nu gebeurd het, maar jouw hoofd denkt aan straks. Hoe kom jij met dat hoofd in dit moment? Ik vertel het je!

Mamalistisch.nl  /  07-06-2021

Hi lieve mama, wist jij dat stress besmettelijk is? Hoe zorg je ervoor dat jouw kinderen niet besmet raken met stress?

Mamalistisch.nl  /  03-06-2021

He lieve mama, voel jij je wel eens eenzaam? Ik heb tips voor je. Luister snel!

Mamalistisch.nl  /  31-05-2021

Vandaag geef ik je 3 vragen mee zodat jij als moeder meer durft te leren zijn zoals je bent. Vertrouw op jouw eigen oordeel.

Mamalistisch.nl  /  27-05-2021

Vandaag wil ik het met je hebben over onze manier van volwassen zijn.

Mamalistisch.nl  /  24-05-2021

Hoi, vandaag maak je een schoonmaakrooster. Hoe doe je dat? 1. Schrijf per ruimte op wat er moet gebeuren. 2. Zet erbij dagelijks wekelijks of maandelijks. 3. Open een excel pagina en noteer de dagen van de week. 4. Noteer de dagelijkse schoonmaak onder de dagen. 5. Verdeel de wekelijkse taken over...

Mamalistisch.nl  /  20-05-2021

He mama! Een nieuwe aflevering boordevol tips om tijd te besparen overdag. Luister snel! #podcastvoormoeders #mamalisme

Mamalistisch.nl  /  17-05-2021

Even een extra bonus aflevering voor jou, als je heel moe bent kunnen deze tips jou NU redden. Go mama!

Mamalistisch.nl  /  17-05-2021

Hoi mama! Vanaf vandaag elke dag even tijd voor jouzelf. Hoe? Luister snel naar deze aflevering.

Mamalistisch.nl  /  06-05-2021

Vandaag een aflevering vanuit het bos. Ik geef je alle tips die ik zelf heb ingezet om verhuizen met kinderen wat makkelijker te maken voor jou. Tot de volgende keer!

Mamalistisch.nl  /  03-05-2021

Vandaag duiken we de administratie in!

Mamalistisch.nl  /  29-04-2021

Leuk dat je er weer bent. Ik ben niet de hele dag aan het plannen en al helemaal niet de hele dag aan het rennen. Vandaag leer ik jou minder je best te doen als moeder. Je bent goed zoals je bent! Liefs Claire

Mamalistisch.nl  /  26-04-2021

Hi mama! Vandaag ben ik van plan met jou het speelgoed op te gaan ruimen. Hiervoor heb ik uiteraard stappen bedacht die je kan nalezen op mamalistisch.nl

Mamalistisch.nl  /  22-04-2021

Hoi lieve mama! Vandaag vertel ik je over het gebruik van kleuren en het effect daarvan op jou, maar ook op je gezinsleden. De sfeer in huis kan worden bepaald door de uitwerking van dat effect, dus hoe handig om jouw moederschap een extra steuntje te geven door de juiste kleuren om jou heen te verz...

Mamalistisch.nl  /  19-04-2021

Hi lieve mama, vandaag ruimen we de badkamer op, geef ik je handige tips en vertel ik je waarom we deze opruimactie houden. Alle stappen vind je op mamalistisch.nl. Tot de volgende keer!

Mamalistisch.nl  /  15-04-2021

Kijk vandaag eens kritisch naar je keuken, heb jij een logische indeling? Na het beluisteren vind je een compleet Stappenplan op mamalistisch.nl tot de volgende podcast (iedere maandag en dinsdag)

Mamalistisch.nl  /  12-04-2021

Lees alle stappen van het mamalisme rustig door op www.mamalistisch.nl vanaf nu pak ik mijn podcast anders aan. Ga lekker zitten, of loop een stukje, en luister naar mijn podcast voor moeders. Vandaag vertel ik je waarom controle nemen over de spullen in huis zo belangrijk is voor moeders!

Mamalistisch.nl  /  08-04-2021

Hey mama! Even wat geklets van mijn kant vandaag, want ik wil je wat geheimen van het moederschap meegeven. Iets waardoor jij hopelijk geïnspireerd wordt om lekker aan de slag te gaan met jouw huis. Jouw omgeving. Vandaag 2 afleveringen! Dit is de eerste van vandaag!

Mamalistisch.nl  /  08-04-2021

We zetten de eerste stappen voor een totaal opgeruimd huis. Doe mee! We starten met de categorie textiel, vandaag jouw kledingkast!

Mamalistisch.nl  /  05-04-2021

Hey mama! Plannen voor ooit, voor later, dromen.. gooi ze je hoofd uit! Vandaag leer ik je deze plannen en dromen om te zetten in acties.

Mamalistisch.nl  /  01-04-2021

Hey mama leuk dat je er weer bent. Iedere maandag en donderdag nieuwe tip. Vandaag gaan we aan de slag met de losse eindjes die je dagelijks noteert in je mamaboekje. Doe je mee? Pak pen en papier, maak notities en start! Tot maandag!! Groetjes claire

Mamalistisch.nl  /  29-03-2021

Iedere maandag en donderdag een nieuwe podcast. Vandaag starten we met het mamalisme. Als je deze stap zet, ben je vanaf vandaag een mamalist. Luister snel naar deze podcast om te weten welke eerste stap ontzettend belangrijk is. Doen!

Mamalistisch.nl  /  25-03-2021

Hey mama! In deze aflevering vertel ik je hoe mamalistisch is ontstaan en wat het voor mij heeft betekent tot nu toe.

Mamalistisch.nl  /  10-03-2021