Menstruatiemeisjes

Menstruatiemeisjes  /  18-08-2023

In deze farewell-aflevering hoor je waarom we stoppen, halen we onze favoriete herinneringen op en delen we welke afleveringen voor ons écht menstruatiemeisjes-klassiekers zijn. Bedankt voor het luisteren ❤️ Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/58

Menstruatiemeisjes  /  11-08-2023

Het is weer de hoogste tijd! Tijd om langs te gaan bij onze Anne Timmermans (gynaecoloog in het Amsterdam UMC) en al jullie vragen te stellen. Over myomen, verschillende kleuren afscheiding, de bijwerkingen van pijnstillers, doorverwijzingen… en nog veel meer. En mocht je ook period wear op je wis...

Menstruatiemeisjes  /  09-06-2023

Hoe goed is Nederland eigenlijk bezig op het gebied van menstruatie, in vergelijking met andere landen? Wij vragen Samira Rafaela het Europarlementariër-hemd van het lijf. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/56

Menstruatiemeisjes  /  05-05-2023

Waarschijnlijk is er iets van beleid nodig. Maar: dat kan nog nog wel even duren. Neighborhood Feminists komt nu al in actie met menstruation stations. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/55

Menstruatiemeisjes  /  07-04-2023

Lachen en huilen in deze aflevering. Want hoe overleef je mood swings op werk/in je relatie/met familie? Wij delen al jullie (en onze) eerlijke antwoorden. Credits voor onze amazing jingle gaan naar Keez Groenteman (hij heeft hem gemaakt) en Sheline Kap (zij heeft hem ingezongen). Dankjewel allebei!...

Menstruatiemeisjes  /  17-02-2023

Wat doe je als je niet lekker in je vel zit: sporten? Gezonder leven, misschien? Voor Zeynep bleek fit girl worden juist niet de oplossing. Want het probleem zat in een heel andere hoek: de overgang. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/53

Menstruatiemeisjes  /  10-02-2023

Een stukje uit de extra aflevering die we voor onze vrienden van de show hebben opgenomen.  De volledige aflevering luisteren? Ga naar vriendvandeshow.nl/menstruatiemeisjes

Menstruatiemeisjes  /  27-01-2023

Je kan het je bijna niet voorstellen. Of toch wel? Honorata legt het allemaal uit. Ook bespreken we vlammende cups en de Thinx rechtszaak over PFAS. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/52

Menstruatiemeisjes  /  02-12-2022

Wat is auto dumping? Kun je het inhouden tijdens sexy times? En wat als je al heel tevreden bent met je cup? We bespreken het allemaal met Nynke Kloppenburg, de ontwikkelaar van de diskquiz. Meer shownotes op menstruatiemeisjes.nl/shownotes/51 PS Wil je ook helemaal comfortabel zijn in je comfy sup...

Menstruatiemeisjes  /  11-11-2022

We vieren ons jubileum met een aflevering over introvert zijn. Als dat niet introvert is, dan weten wij het ook niet meer. We doen een quiz die totaal niet wetenschappelijk is én delen onze meest introverte momenten. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/50

Menstruatiemeisjes  /  14-10-2022

Kunnen boterhamzakjes, schuursponsjes, pompoenpitjes of een magnetron je menstruatie/cyclus/leven beter maken? Wij zoeken het uit.  Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/49 

Menstruatiemeisjes  /  23-09-2022

Menstruatiemeisjes op locatie. En die locatie is het ziekenhuis, want Isabelle laat een spiraal plaatsen bij gynaecoloog Anne Timmermans. Onze microfoons mochten erbij zijn en hebben alles schaamteloos vastgelegd. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/48

Menstruatiemeisjes  /  09-09-2022

Hoe is het om PMDD te hebben? Wat is de invloed ervan op je relatie, werk of vriendschap? En hoe kom je door die PMDD-dagen heen? Lieke heeft een grabbelton vol vragen en Honorata doet een dappere poging om die zo goed mogelijk te beantwoorden. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes...

Menstruatiemeisjes  /  12-08-2022

Komt dat zien, eh, horen! Een theatervoorstelling over menstruatie: wij wisten niet dat die bestond. Maar inmiddels raken we er niet meer over uitgepraat (tenminste: Lieke). We nodigden de makers uit om het te hebben over vliegende spermacellen, aerobics en een menstruatierap. Meer shownotes? Ga naa...

Menstruatiemeisjes  /  22-07-2022

Freshness, protection en discreet inbrengen: hebben we al deze moderne features nodig of is het slechts een doekje voor het bloeden? Wij doen alsof onze neus bloedt en vragen het de fabrikanten. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/45

Menstruatiemeisjes  /  01-07-2022

Een rollercoaster van een aflevering. Van nieuw geluid tot ontbijtgranen. En van menstruatiecoaches tot abortusrecht. We vragen gynaecologen in spe Emma Paternotte en Floor Sijbrandij de doktersjas van het lijf én gaan ouderwets gezellig alle rubrieken langs. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeis...

Menstruatiemeisjes  /  10-06-2022

De baarmoeder verdient wel wat extra shine. Of beter gezegd: een hele biografie. Gynaecoloog Marlies Bongers & journalist en schrijver Corien van Zweden to the rescue, want zij hebben die biografie geschreven. We vragen hen het hemd van de... baarmoeder. Want hoe zit het met de 'gender pain gap'? Wa...

Menstruatiemeisjes  /  27-05-2022

We bespreken het menstruatietaboe in Kenia met Cynthia Oningoi (Amref Flying Doctors). Van besnijdenis tot prostitutie: de gevolgen van het taboe zijn groot. Ook spreken we Laura Bas (Youth Ambassador) over hoe zij dit onderwerp op de kaart zet. Meer over dit onderwerp? Ga naar amref.nl/menstruatie...

Menstruatiemeisjes  /  13-05-2022

To menstruatieverlof or not to menstruatieverlof? That’s the question. Of nou ja, een van de questions. Want samen met Hacer Karadeniz (FNV Young & United) bespreken we menstruatie, werk en alles wat daarbij komt kijken. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/41

Menstruatiemeisjes  /  29-04-2022

De ZOMER komt eraan, dus ‘mogen’ we opeens weer bedenken wat we met ons lichaamshaar willen. Wat haal je weg en wat laat je staan? En als het weg moet: hoe dan? We bespreken het van top tot teenhaar. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/40

Menstruatiemeisjes  /  15-04-2022

Menstruatiereclames beloven ons de wereld. Maar… Wat klopt daar eigenlijk van? En wat moeten we daarvan vinden? We duiken de boodschappen van menstruatiereclames in en doen lekker meta, zoals coole podcastmensen zouden zeggen. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/39

Menstruatiemeisjes  /  01-04-2022

We praten je even bij over cups en Clue. En over pijnstillers, PME en PMDD. Ontzettend gezellig, al zeggen we het zelf. Verder weten we niet wat we erover moeten zeggen, dus dit was de intro. ???? Meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/39

Menstruatiemeisjes  /  18-03-2022

Instagram staat er vol mee, dus wij kunnen natuurlijk niet achterblijven: de maancyclus en wat die te maken heeft met de menstruatiecyclus. Rode maancyclus, wassende maan, symbolen voor heling en kracht… What to think? Door onze beperkte spiritualiteit blijven we bij de basics. Wel duiken we even...

Menstruatiemeisjes  /  04-03-2022

Leonie begon als foodblogger, maar is inmiddels fulltime influencer. En deelt niet alleen recepten, maar ook alles over haar PCOS en project baby. Wij praten met haar over wekenlang over tijd zijn, nietsvermoedend naar een echo gaan en embryo’s die in de vriezer liggen te wachten. Meer shownotes?...

Menstruatiemeisjes  /  18-02-2022

Lieke kan zich niets van de menstruatievoorlichting op school herinneren. Gelukkig maakt Honorata dat helemaal goed met haar anekdotes. Waar we het wél samen over kunnen hebben, is hoe de perfecte menstruatieles er volgens ons uit zou moeten zien. Curriculum, are you taking notes? Wil je meer shown...

Menstruatiemeisjes  /  04-02-2022

We zijn weer op digitaal spreekuur bij onze huisgynaecoloog Anne Timmermans. We stellen al jullie bloederige vragen over slierten, stolsels, plassen na sexy times, stoombadjes, yoni eieren, CBD tampons en de invloed van je cyclus op slaap/bloedsuiker/anuskramp. We eindigen weer met een vragenrondje...

Menstruatiemeisjes  /  21-01-2022

We doen lekker niche en duiken in de menstruatiepatenten. Vibrerende cup anyone? Of anders een stofzuiger voor je maandverband? En als we dan toch zo specifiek zijn, delen we ook maar meteen hoe menstrueren in space eruitziet. Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/33

Menstruatiemeisjes  /  07-01-2022

Er liggen 80 menstruatiecups in je woonkamer en een schuifmaat en weegschaal zijn je favoriete tools. Rara, wat doe je in het dagelijkse leven? Een quiz over menstruatiecups runnen natuurlijk! Nynke is het gezicht achter Cupkiezer en geeft ons een kijkje achter de schermen. En waar Honorata vooral w...

Menstruatiemeisjes  /  24-12-2021

Bij de huisarts gaat het weleens mis (understatement). Je wordt niet serieus genomen, direct met de pil naar huis gestuurd of je hoeft pas terug te komen als je een kinderwens hebt. Dat kan beter. Daarom delen we al onze (en jullie) huisarts-hacks. Ook lezen we jullie verhalen voor, die we voor het...

Menstruatiemeisjes  /  24-12-2021

Normaal alleen voor vrienden van de show, maar speciaal voor kerst nu gewoon voor iedereen: een BONUS. ????  Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/bonus/2 

Menstruatiemeisjes  /  10-12-2021

Kun je psychologie studeren en niet doorhebben dat je een angststoornis hebt? Ja, dat kan. En Iris legt ons uit hoe (incl. gastrol voor de amazing Ollie). Verder zijn we er nog niet helemaal over uit of dit nu een SPECIAL of een BOEKENCLUB is. Ook vloekt Lieke voor het eerst (????) en roept Iris ied...

Menstruatiemeisjes  /  26-11-2021

Cup, period wear of bio-tampons: wat is nou het meest duurzaam? Wij zochten uit hoe het nou precies zit met plastic, afval, (bio)katoen, het doorspoelen van producten, pesticiden, PFAS, zilverionen en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Maar: des te meer we uitzochten, des te minder we bleken te wet...

Menstruatiemeisjes  /  12-11-2021

Duurzaamheid… wat moeten we daar eens over zeggen? Nou, heel veel. Daarom maken we er meteen een tweeluik van. Want voordat we antwoord kunnen geven op die ene vraag (‘welk menstruatieproduct is het meest duurzaam?’), staan we in deze aflevering eerst stil bij wat duurzaamheid voor ons beteke...

Menstruatiemeisjes  /  29-10-2021

We pakken onze glazen menstruatiebol erbij en duiken de menstruatietrends in. Wat speelt er nu, wat gaat nog komen en waar zijn we straks vanaf? We kletsen er in ieder geval lekker op los. En dan kunnen we over 5 jaar terugkijken wat we ervan hebben gebakken. Wil je meer shownotes? Ga dan naar menst...

Menstruatiemeisjes  /  15-10-2021

Als je vaginisme hebt, zit alles daar beneden gewoon op slot, toch? Nou, niet per se. We vragen Bete Boe naar haar ervaringen met vaginisme, want zij doorbrak de silence daarover op Instagram. Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/26

Menstruatiemeisjes  /  01-10-2021

Ga er maar goed voor zitten, want dat hebben wij ook gedaan. Om onze 25e (????) aflevering te vieren halen we oude fragmenten uit de sloot (heerlie!), beantwoorden we jullie vragen én hebben we nieuws. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/25

Menstruatiemeisjes  /  17-09-2021

Iel, gadverdamme, jakkiebah: we gaan het hebben over afscheiding. Want dat is ten eerste gewoon heel normaal en gezond. En ten tweede kan het je veel vertellen over je cyclus. Dus we hebben ons vergrootglas erbij gehaald en duiken de structuur, hoeveelheid en functie van afscheiding in. Wij zijn de...

Menstruatiemeisjes  /  13-09-2021

Tijdens deze allereerste LIVE podcast presenteren we ons allereerste BOEK. Dus ongefilterd (en zo goed als niet geëdit). Maar wel met gasten, onze gebruikelijke ‘echt of nep’ en de meest persoonlijke verhalen. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/bonus/1

Menstruatiemeisjes  /  03-09-2021

Weten we een half jaar later meer over onze seizoenen? Houden we er nog steeds rekening mee? Zijn we nog steeds fan? Veel vragen. De antwoorden geven we in deze aflevering. We gaan elk seizoen weer langs en geven uitgebreide (en minder uitgebreide) updates. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatie...

Menstruatiemeisjes  /  20-08-2021

Expectation: we weten wel genoeg over vagina's en vulva's, we hebben er toch zelf een?! Reality: *krekels*. Na het lezen van De vaginabijbel ging er een hele wereld voor ons open. Van glijmiddel tot desinformatie. En van de mega-tampon tot boric acid. In deze eerste boekenclub-aflevering bespreken w...

Menstruatiemeisjes  /  06-08-2021

Ze vliegen ons om de oren. Maar wat moeten we hier eigenlijk van vinden? Wij zoeken uit of deze simulaties onze menstruatiewereld nou een stukje beter of slechter maken. Lieke doet dat als menstruatiepijn-expert en Honorata bekijkt het met een anti-validistische bril. En dan gaan we ook nog los met...

Menstruatiemeisjes  /  23-07-2021

Op Instagram en YouTube wordt activisme beloond. Namelijk met shadow bans en minder advertentie-inkomsten. Het is duidelijk: social media houdt niet van taboes. Maar wij wel. Daarom praten we in deze special met Vera Camilla over hoe je hiermee omgaat, of het ons tegenhoudt en welke slimme trucs we...

Menstruatiemeisjes  /  09-07-2021

We stellen ons weer lekker kwetsbaar op en vertellen wat wij hebben geleerd van deze pandemic period. Lieke twijfelt of ze nou wel of niet vrij wil/kan/zou moeten nemen tijdens haar heftige menstruatiepijn. Honorata deelt haar gedachten over PMDD (en of ze zichzelf nou disabled noemt of niet). Verde...

Menstruatiemeisjes  /  25-06-2021

Ein-de-lijk, onze aflevering over endometriose. En dat doen we niet alleen, maar met Kim van Haren! We bespreken haar ervaringen, van diagnoses tot aan de mogelijke behandelingen. Verder delen we de (redelijk shocking) endometriose-stats. En tot slot bespreken we de vragen die werden ingestuurd via...

Menstruatiemeisjes  /  11-06-2021

Noem ons trendwatchers, want we hebben een fenomeen ontdekt dat nog geen naam heeft. Je kent ze wel: die bedrijven en organisaties die lekker met menstruatie aan de haal gaan voor mooie PR en moneys. Na deze aflevering kun je het beestje gewoon bij de naam noemen, namelijk: redwashing. Natuurlijk le...

Menstruatiemeisjes  /  28-05-2021

We schuiven aan met vragen van ons, maar vooral met vragen van jullie! Over (hormonale) anticonceptie, spiraaltjes en uitstrijkjes. We doen nog een vragenrondje over wanneer je nou naar de dokter moet (en wanneer niet). En we sluiten af met DE VRAAG DER VRAGEN: kun je een menstruatiecup gebruiken al...

Menstruatiemeisjes  /  14-05-2021

Hoe zorg je ervoor dat je wc menstruatievriendelijk is? We got you. We hebben een checklist gemaakt (en een bordje, én posters). Want in je menstruatiebehoefte kunnen voldoen, is dus heel belangrijk. We maken de wc gewoon sexy, al zeggen we het zelf.  Verder zorgt Honorata ervoor dat we bijna het...

Menstruatiemeisjes  /  30-04-2021

Over #menstrubation, handdoekjes en seks tijdens je menstruatie. We doorbreken weer eens alle taboes. Dat doen we deze keer met Linda de Munck. Want: "door over taboes te praten, worden we minder onzeker over liefde, seks en onze menstruatie." Amen. Het voelt ongeveer net zo spannend als toen we onz...

Menstruatiemeisjes  /  16-04-2021

De menstruatie-innovaties vliegen ons om de baarmoeder. Tampliners, discs, sponstampons… Maar hebben we die eigenlijk wel nodig? Wat moeten we met producten die inspelen op schaamte? Zijn mannelijke CEO’s van menstruatiebedrijven oké? En wat vinden wij van duurzame menstruatieproducten? In deze...

Menstruatiemeisjes  /  02-04-2021

Menstruatie? Iel! Onze lichamen worden geshamed voor profit. Dat laat ons niet alleen slecht voelen over onszelf, maar staat ook duurzaamheid in de weg. Je moet namelijk kopen, kopen, kopen om al die shame, shame, shame mee op te lossen. Daarom richtte Marieke Eyskoot #SustainabilityAgainstShame op....

Menstruatiemeisjes  /  19-03-2021

Ein-de-lijk: een aflevering over de seizoenen van je cyclus. We gaan elk seizoen langs (inclusief superkrachten en boobytraps) en delen hoe wij de seizoenen ervaren. Verder is Lieke een beetje in de war over Honorata’s seizoenen en doet Honorata een beetje ongemakkelijk over het woord ‘afscheidi...

Menstruatiemeisjes  /  05-03-2021

We stellen al onze prangende vragen aan politiek junkie Nienke Schuitemaker. Verder hebben we het ook over unusual politieke dingen en vragen we ons af waarom politici tijdens debatten nooit “ik sprak laatst de menstruatiemeisjes” roepen in plaats van [insert meest random persoon ever]. Wil je m...

Menstruatiemeisjes  /  19-02-2021

Als je menstrueert, ben je een meisje of een vrouw. Althans, volgens O.B. Maar waarom dat niet klopt bespreken we met Nanoah Struik. Want die is non-binair, en bewijst daarmee het tegendeel. Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/9

Menstruatiemeisjes  /  05-02-2021

We duiken onze favoriete trackingsapp Clue in en delen alle inside info over onze cyclus. Inclusief seksdingen, want je libido hangt nu eenmaal ook samen met je cyclus. Verder: Honorata bewijst dat ze on the side ook techmeisje is en vertelt alles over femtech, zijn we ontevreden over dat bijna alle...

Menstruatiemeisjes  /  22-01-2021

Over menstruatie, activisme én menstruatie-activisme. Lisa Jansen schoof aan om antwoord te geven op de vraag wanneer je activist bent (spoiler: lekker zelf bepalen!) en hoe je kan beginnen met activisme. Whoohoo, laat je horen over menstruatie! Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl...

Menstruatiemeisjes  /  08-01-2021

Wat is normaal? Is er één normaal? Zijn bloedstolsels normaal? Variatie in je cyclus? Buikkrampen waardoor je niet meer kan lopen? Honorata adviseert Lieke streng doch rechtvaardig om naar de dokter te gaan en Lieke heeft het graag over bruinkleurig bloed omdat Honorata dat awkward vindt. Jammer d...

Menstruatiemeisjes  /  23-12-2020

''Maar als je een zak chips kan kopen, dan ook een doosje tampons'' is een van de reacties die we binnen kregen. Blijkbaar is de discussie over menstruatie-armoede nu officieel ook in Nederland losgebarsten. Nou, daar vinden we wel wat van. Dus reageren we in deze aflevering op de meest gehoorde rea...

Menstruatiemeisjes  /  11-12-2020

PMDD: we zijn er eens goed voor gaan zitten. Aan de ene kant is deze aflevering leuk (iets met Disney en Lieke die ons eigen advies niet opvolgt), aan de andere kant is hij vet serieus (al zeggen we het zelf). Ook is Honorata heel persoonlijk, want ze vertelt dingen die zelfs Lieke niet wist. Trigge...

Menstruatiemeisjes  /  27-11-2020

Honorata opent een spannend vragenvuur om te onderzoeken of Lieke misschien PMS heeft, we ontrafelen de PMS-mythe, we staan stil bij de gevolgen van de PMS-mythe én hebben het over hoe je nu lekker feministisch met PMS kan omgaan.  Verder plugt Lieke de zoveelste TED-talk en overruled Honorata Lie...

Menstruatiemeisjes  /  13-11-2020

Over: het bloedbad dat Lieke heeft veroorzaakt met haar menstruatiecup (en daarna nooit meer), waarom we nu pas de menstruatiecup massaal hebben ontdekt, en geeft Honorata advies over hoe je een cup vindt die het beste bij je past. Lieke heeft ondertussen ook haar menstruatiecup in #cupception. En H...

Menstruatiemeisjes  /  04-11-2020

We duiken in het period shaming fenomeen. Want dat willen we natuurlijk voor eens en altijd uit het leven verbannen. Daarom gaan we in deze aflevering op zoek naar een definitie van period shaming, delen we persoonlijke anekdotes (veel bloed gegarandeerd), sommen we de weinig opbeurende gevolgen van...

Menstruatiemeisjes  /  03-11-2020

Dit is aflevering 0. 0? Ja, die noemen we bewust zo. We kletsen je bij over waarom we Menstruatiemeisjes zijn gestart, wie wij nou eigenlijk zijn en wat je van de volgende afleveringen kan verwachten. Een soort van introductie, voordat we de bloederige materie van period shaming induiken. Veel luist...

Menstruatiemeisjes  /  29-10-2020

Dit is de Menstruatiemeisjes podcast met Honorata van den Akker en Lieke Smets. In deze trailer hoor je de grootste hoogtepunten én dieptepunten uit onze podcast. Ben je klaar voor meer menstruatiewijsheden, interviews of juist ongemak? Luister dan de complete afleveringen! Uit de trailer: - Op spr...