Podcast Zoeker

Menstruatiemeisjes

Menstruatiemeisjes

Maatschappij & Cultuur  |  47 afleveringen

Een podcast over menstruatie, vulva’s en period shaming. En alles waar je nog meer mee te maken krijgt als mens met een baarmoeder.

BOEKENCLUB: Biografie van de baarmoeder met Marlies Bongers en Corien van Zweden (afl. 43)Luister  

De baarmoeder verdient wel wat extra shine. Of beter gezegd: een hele biografie. Gynaecoloog Marlies Bongers & journalist en schrijver Corien van Zweden to the rescue, want zij hebben die biografie geschreven. We vragen hen het hemd van de... baarmoeder. Want hoe zit het met de 'gender pain gap'? Wa…

Geen maandverband, weinig water en de gevolgen daarvan met Cynthia Oningoi en Laura Bas (afl. 42)Luister  

We bespreken het menstruatietaboe in Kenia met Cynthia Oningoi (Amref Flying Doctors). Van besnijdenis tot prostitutie: de gevolgen van het taboe zijn groot. Ook spreken we Laura Bas (Youth Ambassador) over hoe zij dit onderwerp op de kaart zet. Meer over dit onderwerp? Ga naar amref.nl/menstruatie…

Menstruatieverlof, moeten we dat wel willen? Met Hacer Karadeniz (afl. 41)Luister  

To menstruatieverlof or not to menstruatieverlof? That’s the question. Of nou ja, een van de questions. Want samen met Hacer Karadeniz (FNV Young & United) bespreken we menstruatie, werk en alles wat daarbij komt kijken. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/41

SPECIAL: scheren, waxen of laten staan met Lesley-Ann (afl. 40)Luister  

De ZOMER komt eraan, dus ‘mogen’ we opeens weer bedenken wat we met ons lichaamshaar willen. Wat haal je weg en wat laat je staan? En als het weg moet: hoe dan? We bespreken het van top tot teenhaar. Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/40

Live fearless met je maandverband en andere onzinreclames (afl. 39)Luister  

Menstruatiereclames beloven ons de wereld. Maar… Wat klopt daar eigenlijk van? En wat moeten we daarvan vinden? We duiken de boodschappen van menstruatiereclames in en doen lekker meta, zoals coole podcastmensen zouden zeggen. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/39

Cup struggles en PMDD-updates (afl. 38)Luister  

We praten je even bij over cups en Clue. En over pijnstillers, PME en PMDD. Ontzettend gezellig, al zeggen we het zelf. Verder weten we niet wat we erover moeten zeggen, dus dit was de intro. 😘 Meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/39

Wat de maan en je cyclus met elkaar te maken hebben (afl. 37)Luister  

Instagram staat er vol mee, dus wij kunnen natuurlijk niet achterblijven: de maancyclus en wat die te maken heeft met de menstruatiecyclus. Rode maancyclus, wassende maan, symbolen voor heling en kracht… What to think? Door onze beperkte spiritualiteit blijven we bij de basics. Wel duiken we even …

PCOS en #projectbaby met Leonie ter Veld (afl. 36)Luister  

Leonie begon als foodblogger, maar is inmiddels fulltime influencer. En deelt niet alleen recepten, maar ook alles over haar PCOS en project baby. Wij praten met haar over wekenlang over tijd zijn, nietsvermoedend naar een echo gaan en embryo’s die in de vriezer liggen te wachten. Meer shownotes? …

Onze plannen voor de beste menstruatievoorlichting ever (afl. 35)Luister  

Lieke kan zich niets van de menstruatievoorlichting op school herinneren. Gelukkig maakt Honorata dat helemaal goed met haar anekdotes. Waar we het wél samen over kunnen hebben, is hoe de perfecte menstruatieles er volgens ons uit zou moeten zien. Curriculum, are you taking notes? Wil je meer shown…

Op spreekuur bij de gynaecoloog #2 met Anne Timmermans (afl. 34)Luister  

We zijn weer op digitaal spreekuur bij onze huisgynaecoloog Anne Timmermans. We stellen al jullie bloederige vragen over slierten, stolsels, plassen na sexy times, stoombadjes, yoni eieren, CBD tampons en de invloed van je cyclus op slaap/bloedsuiker/anuskramp. We eindigen weer met een vragenrondje …

Vibrerende tampons, opblaasbare cups en menstruerende astronauten (afl. 33)Luister  

We doen lekker niche en duiken in de menstruatiepatenten. Vibrerende cup anyone? Of anders een stofzuiger voor je maandverband? En als we dan toch zo specifiek zijn, delen we ook maar meteen hoe menstrueren in space eruitziet. Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/33

Tachtig menstruatiecups in je woonkamer en bluetooth vulva’s met Nynke Kloppenburg (afl. 32)Luister  

Er liggen 80 menstruatiecups in je woonkamer en een schuifmaat en weegschaal zijn je favoriete tools. Rara, wat doe je in het dagelijkse leven? Een quiz over menstruatiecups runnen natuurlijk! Nynke is het gezicht achter Cupkiezer en geeft ons een kijkje achter de schermen. En waar Honorata vooral w…

BONUS: tiktokverslaving en porno in de woonkamerLuister  

Normaal alleen voor vrienden van de show, maar speciaal voor kerst nu gewoon voor iedereen: een BONUS. 💖 Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/bonus/2

Eerste hulp bij je doktersbezoek, een menstruatiespel en sekshanddoeken (afl. 31)Luister  

Bij de huisarts gaat het weleens mis (understatement). Je wordt niet serieus genomen, direct met de pil naar huis gestuurd of je hoeft pas terug te komen als je een kinderwens hebt. Dat kan beter. Daarom delen we al onze (en jullie) huisarts-hacks. Ook lezen we jullie verhalen voor, die we voor het …

SPECIAL: leven met angst en #iedereenaandeknutsel met Iris ter Haar (afl. 30)Luister  

Kun je psychologie studeren en niet doorhebben dat je een angststoornis hebt? Ja, dat kan. En Iris legt ons uit hoe (incl. gastrol voor de amazing Ollie). Verder zijn we er nog niet helemaal over uit of dit nu een SPECIAL of een BOEKENCLUB is. Ook vloekt Lieke voor het eerst (🙊) en roept Iris ied…

Duurzaam menstrueren starter pack (afl. 29)Luister  

Cup, period wear of bio-tampons: wat is nou het meest duurzaam? Wij zochten uit hoe het nou precies zit met plastic, afval, (bio)katoen, het doorspoelen van producten, pesticiden, PFAS, zilverionen en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Maar: des te meer we uitzochten, des te minder we bleken te wet…

Toen we (vooral) nog duurzame meisjes waren (afl. 28)Luister  

Duurzaamheid… wat moeten we daar eens over zeggen? Nou, heel veel. Daarom maken we er meteen een tweeluik van. Want voordat weantwoord kunnen geven op die ene vraag (‘welk menstruatieproduct is het meest duurzaam?’), staan we in deze aflevering eerst stil bij wat duurzaamheid voor ons beteken…

Uitklapbare tampons, dripsticks en gratis menstruatieproducten (afl. 27)Luister  

We pakken onze glazen menstruatiebol erbij en duiken de menstruatietrends in. Wat speelt er nu, wat gaat nog komen en waar zijn we straks vanaf? We kletsen er in ieder geval lekker op los. En dan kunnen we over 5 jaar terugkijken wat we ervan hebben gebakken. Wil je meer shownotes? Ga dan naar menst…

Naar de seksuoloog want 'I can't fuck' met Bete Boe (afl. 26)Luister  

Als je vaginisme hebt, zit alles daar beneden gewoon op slot, toch? Nou, niet per se. We vragen Bete Boe naar haar ervaringen met vaginisme, want zij doorbrak de silence daarover op Instagram. Wil je meer shownotes? Ga dan naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/26

Propvolle jubileumaflevering met schaamte, kritiek van mannen en goed nieuws (afl. 25)Luister  

Ga er maar goed voor zitten, want dat hebben wij ook gedaan. Om onze 25e (😱) aflevering te vieren halen we oude fragmenten uit de sloot (heerlie!), beantwoorden we jullie vragen én hebben we nieuws. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/25

Over afscheiding, bleekvlekken en motorolie met Daan Borrel (afl. 24)Luister  

Iel, gadverdamme, jakkiebah: we gaan het hebben over afscheiding. Want dat is ten eerste gewoon heel normaal en gezond. En ten tweede kan het je veel vertellen over je cyclus. Dus we hebben ons vergrootglas erbij gehaald en duiken de structuur, hoeveelheid en functie van afscheiding in. Wij zijn de …

BONUS: we praten live over ons boek 'Ben je ongesteld of zo?'Luister  

Tijdens deze allereerste LIVE podcast presenteren we ons allereerste BOEK. Dus ongefilterd (en zo goed als niet geëdit). Maar wel met gasten, onze gebruikelijke ‘echt of nep’ en de meest persoonlijke verhalen. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/bonus/1

We gooien de seizoenen van de cyclus strategie helemaal om (afl. 23)Luister  

Weten we een half jaar later meer over onze seizoenen? Houden we er nog steeds rekening mee? Zijn we nog steeds fan? Veel vragen. De antwoorden geven we in deze aflevering. We gaan elk seizoen weer langs en geven uitgebreide (en minder uitgebreide) updates. Wil je meer shownotes? Ga naar menstruatie…

BOEKENCLUB: de vaginabijbel met Jen Gunter (afl. 22)Luister  

Expectation: we weten wel genoeg over vagina's en vulva's, we hebben er toch zelf een?! Reality: *krekels*. Na het lezen van De vaginabijbel ging er een hele wereld voor ons open. Van glijmiddel tot desinformatie. En van de mega-tampon tot boric acid. In deze eerste boekenclub-aflevering bespreken w…

De (on)zin van period simulators (afl. 21)Luister  

Ze vliegen ons om de oren. Maar wat moeten we hier eigenlijk van vinden? Wij zoeken uit of deze simulaties onze menstruatiewereld nou een stukje beter of slechter maken. Lieke doet dat als menstruatiepijn-expert en Honorata bekijkt het met een anti-validistische bril. En dan gaan we ook nog los met …

SPECIAL: hoe Instagram zich met ons bemoeit met Vera Camilla (afl. 20)Luister  

Op Instagram en YouTube wordt activisme beloond. Namelijk met shadow bans en minder advertentie-inkomsten. Het is duidelijk: social media houdt niet van taboes. Maar wij wel. Daarom praten we in deze special met Vera Camilla over hoe je hiermee omgaat, of het ons tegenhoudt en welke slimme trucs we …

Pandemic periods en andere gevoelige kwesties (afl. 19)Luister  

We stellen ons weer lekker kwetsbaar op en vertellen wat wij hebben geleerd van deze pandemic period. Lieke twijfelt of ze nou wel of niet vrij wil/kan/zou moeten nemen tijdens haar heftige menstruatiepijn. Honorata deelt haar gedachten over PMDD (en of ze zichzelf nou disabled noemt of niet). Verde…

Is het schouderpijn of is het endometriose? Met Kim van Haren (afl. 18)Luister  

Ein-de-lijk, onze aflevering over endometriose. En dat doen we niet alleen, maar met Kim van Haren! We bespreken haar ervaringen, van diagnoses tot aan de mogelijke behandelingen. Verder delen we de (redelijk shocking) endometriose-stats. En tot slot bespreken we de vragen die werden ingestuurd via …

Neonrood bloed, venussymbolen en nog meer redwashing (afl. 17)Luister  

Noem ons trendwatchers, want we hebben een fenomeen ontdekt dat nog geen naam heeft. Je kent ze wel: die bedrijven en organisaties die lekker met menstruatie aan de haal gaan voor mooie PR en moneys. Na deze aflevering kun je het beestje gewoon bij de naam noemen, namelijk: redwashing. Natuurlijk le…

Op spreekuur bij de gynaecoloog met Anne Timmermans (afl. 16)Luister  

We schuiven aan met vragen van ons, maar vooral met vragen van jullie! Over (hormonale) anticonceptie, spiraaltjes en uitstrijkjes. We doen nog een vragenrondje over wanneer je nou naar de dokter moet (en wanneer niet). En we sluiten af met DE VRAAG DER VRAGEN: kun je een menstruatiecup gebruiken al…

Over menstruatievriendelijke wc's #pimpmytoilet (afl. 15)Luister  

Hoe zorg je ervoor dat je wc menstruatievriendelijk is? We got you. We hebben een checklist gemaakt (en een bordje, én posters). Want in je menstruatiebehoefte kunnen voldoen, is dus heel belangrijk. We maken de wc gewoon sexy, al zeggen we het zelf. Verder zorgt Honorata ervoor dat we bijna het v…

Let’s talk about menstruatieseks, baby! Met Linda de Munck (afl. 14)Luister  

Over #menstrubation, handdoekjes en seks tijdens je menstruatie. We doorbreken weer eens alle taboes. Dat doen we deze keer met Linda de Munck. Want: "door over taboes te praten, worden we minder onzeker over liefde, seks en onze menstruatie." Amen. Het voelt ongeveer net zo spannend als toen we onz…

Lijmstiften, stofzuigers en andere menstruatie-innovaties (afl. 13)Luister  

De menstruatie-innovaties vliegen ons om de baarmoeder. Tampliners, discs, sponstampons… Maar hebben we die eigenlijk wel nodig? Wat moeten we met producten die inspelen op schaamte? Zijn mannelijke CEO’s van menstruatiebedrijven oké? En wat vinden wij van duurzame menstruatieproducten? In deze…

Hoe menstruatie geshamed wordt voor winst met Marieke Eyskoot (afl. 12)Luister  

Menstruatie? Iel! Onze lichamen worden geshamed voor profit. Dat laat ons niet alleen slecht voelen over onszelf, maar staat ook duurzaamheid in de weg. Je moet namelijk kopen, kopen, kopen om al die shame, shame, shame mee op te lossen. Daarom richtte Marieke Eyskoot #SustainabilityAgainstShame op.…

We gaan los over de seizoenen en afscheiding (afl. 11)Luister  

Ein-de-lijk: een aflevering over de seizoenen van je cyclus. We gaan elk seizoen langs (inclusief superkrachten en boobytraps) en delen hoe wij de seizoenen ervaren. Verder is Lieke een beetje in de war over Honorata’s seizoenen en doet Honorata een beetje ongemakkelijk over het woord ‘afscheidi…

SPECIAL: stemmen voor menstruatiemeisjes met Nienke Schuitemaker (afl. 10)Luister  

We stellen al onze prangende vragen aan politiek junkie Nienke Schuitemaker. Verder hebben we het ook over unusual politieke dingen en vragen we ons af waarom politici tijdens debatten nooit “ik sprak laatst de menstruatiemeisjes” roepen in plaats van [insert meest random persoon ever]. Wil je m…

Niet alleen vrouwen menstrueren met Nanoah Struik (afl. 9)Luister  

Als je menstrueert, ben je een meisje of een vrouw. Althans, volgens O.B. Maar waarom dat niet klopt bespreken we met Nanoah Struik. Want die is non-binair, en bewijst daarmee het tegendeel. Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl/shownotes/9

Period tracking, femtech en seks (afl. 8)Luister  

We duiken onze favoriete trackingsapp Clue in en delen alle inside info over onze cyclus. Inclusief seksdingen, want je libido hangt nu eenmaal ook samen met je cyclus. Verder: Honorata bewijst dat ze on the side ook techmeisje is en vertelt alles over femtech, zijn we ontevreden over dat bijna alle…

Laat je horen over menstruatie met Lisa Jansen (afl. 7)Luister  

Over menstruatie, activisme én menstruatie-activisme. Lisa Jansen schoof aan om antwoord te geven op de vraag wanneer je activist bent (spoiler: lekker zelf bepalen!) en hoe je kan beginnen met activisme. Whoohoo, laat je horen over menstruatie! Wil je meer shownotes? Ga naar: menstruatiemeisjes.nl…

Komt een vrouw (niet) bij de dokter (afl. 6)Luister  

Wat is normaal? Is er één normaal? Zijn bloedstolsels normaal? Variatie in je cyclus? Buikkrampen waardoor je niet meer kan lopen? Honorata adviseert Lieke streng doch rechtvaardig om naar de dokter te gaan en Lieke heeft het graag over bruinkleurig bloed omdat Honorata dat awkward vindt. Jammer d…

Onze comebacks in de discussie over menstruatie-armoede (afl. 5)Luister  

''Maar als je een zak chips kan kopen, dan ook een doosje tampons'' is een van de reacties die we binnen kregen. Blijkbaar is de discussie over menstruatie-armoede nu officieel ook in Nederland losgebarsten. Nou, daar vinden we wel wat van. Dus reageren we in deze aflevering op de meest gehoorde rea…

Over PMDD en Disney, inclusief feministische thoughts over je cyclus (afl. 4)Luister  

PMDD: we zijn er eens goed voor gaan zitten. Aan de ene kant is deze aflevering leuk (iets met Disney en Lieke die ons eigen advies niet opvolgt), aan de andere kant is hij vet serieus (al zeggen we het zelf). Ook is Honorata heel persoonlijk, want ze vertelt dingen die zelfs Lieke niet wist. Trigg…

Over PMS, ijs eten op de bank en het verschil daartussen (afl. 3)Luister  

Honorata opent een spannend vragenvuur om te onderzoeken of Lieke misschien PMS heeft, we ontrafelen de PMS-mythe, we staan stil bij de gevolgen van de PMS-mythe én hebben het over hoe je nu lekker feministisch met PMS kan omgaan. Verder plugt Lieke de zoveelste TED-talk en overruled Honorata Liek…

Is dit een ode aan de menstruatiecup? (afl. 2)Luister  

Over: het bloedbad dat Lieke heeft veroorzaakt met haar menstruatiecup (en daarna nooit meer), waarom we nu pas de menstruatiecup massaal hebben ontdekt, en geeft Honorata advies over hoe je een cup vindt die het beste bij je past. Lieke heeft ondertussen ook haar menstruatiecup in #cupception. En H…

Wij zeggen doei tegen period shaming (afl. 1)Luister  

We duiken in het period shaming fenomeen. Want dat willen we natuurlijk voor eens en altijd uit het leven verbannen. Daarom gaan we in deze aflevering op zoek naar een definitie van period shaming, delen we persoonlijke anekdotes (veel bloed gegarandeerd), sommen we de weinig opbeurende gevolgen van…

Waarom wij menstruatiemeisjes zijn (afl. 0)Luister  

Dit is aflevering 0. 0? Ja, die noemen we bewust zo. We kletsen je bij over waarom we Menstruatiemeisjes zijn gestart, wie wij nou eigenlijk zijn en wat je van de volgende afleveringen kan verwachten. Een soort van introductie, voordat we de bloederige materie van period shaming induiken. Veel luist…

Trailer: menstruatiemeisjes podcastLuister  

Hoi! Wij zijn Honorata en Lieke en samen gaan we de strijd aan met period shaming. Weten waar we het in deze podcast over gaan hebben? Luister de trailer!