In deze aflevering gaat Hans in gesprek met sterrenchef John Kocken. John vertelt over hoe zijn vrouw ziek werd, hij zelf nierkanker kreeg en hoe corona impact maakte op hun restaurant. Maar ondanks deze heftige tegenslagen, haalt John nog altijd het positieve uit het leven.
 
Ex-keeper Hans van Breukelen is met mensen in gesprek gegaan die -ondanks heftige gebeurtenissen- de regie in handen weten te houden. Dit, als warming-up naar de lancering van het boek Mentale Innovatie, dat geschreven wordt door Hans en Benno.