Podcast Zoeker

OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth

OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth

Gezondheid & Fitness  |  72 afleveringen

Het is ons doel dat in 2022 één miljoen mensen in Nederland door middel van de juiste zelfzorg een beter leven hebben. Drs. Richard de Leth interviewt diverse gasten om samen het gezondheidsvirus te verspreiden.

Tabe Ydo: ‘Leef van binnen naar buiten en word de beste versie van jezelf‘Luister  

Tabe Ydo is een succesvol ondernemer met een druk gezinsleven. Hij is auteur van het boek ‘One Day: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze afle…

dr. Samefko Ludidi: ‘Ik ben fel tegenstander van een dieet met weinig calorieën‘Luister  

Samefko Ludidi is voedingsdeskundige en studeerde bewegingswetenschappen en voedingswetenschappen. Hij promoveerde op het Prikkelbare Darm Syndroom. Ook is hij auteur van het boek ‘De dr. Ludidi Vastenmethode’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondh…

drs. Bas de Cock: ‘Ziekte is een uitnodiging voor persoonlijke transformatie‘Luister  

Bas de Cock is een bevlogen en integraal werkend KNO-arts, coach en holist. Daarnaast geeft hij als medisch professional retreats gericht op mensen met oorsuizen, duizeligheid en onbegrepen klachten. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (htt…

MSc. Marike Klugkist: ‘Mijn droom is dat er veel onderwijs over leefstijl in de geneeskunde-opleiding komt‘Luister  

Marike Klugkist was vicevoorzitter van Stichting Student & Leefstijl, opgericht door geneeskundestudenten om kennis en vaardigheden aangaande voeding en leefstijl onder toekomstig artsen te vergroten. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (…

Thomas van Doorn & MSc. Myrlon van Ravensteijn: ‘Start iedere dag met natuurlijk ochtendlicht voor een gezond bioritme‘Luister  

Thomas van Doorn en Myrlon van Ravensteijn zijn oprichters van Your Health Concept. Thomas is expert op het gebied van de quantum biologie, en Myrlon is van oorsprong tandarts. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis…

Thijs Lindhout: ‘In de stilte, leegte en vertraging vind je de verbinding met jezelf – en alle antwoorden die je zoekt‘Luister  

Thijs Lindhout is eigenaar van adviesbureau De Duurzame Adviseurs, host van de 100% Inspiratie Podcast en auteur van het boek ‘Hoe de fuck vind ik geluk?’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk…

drs. Barbara Kok: ‘Een burn-out is vaak een emotionele uitputting die tot fysieke uitputting leidt’Luister  

Barbara Kok is emotietherapeute en mede-eigenaar van de Burn Out Poli. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily…

Bjørn Aris: ‘De wijsheid van het lichaam is veel groter dan de intelligentie van het brein‘Luister  

Bjørn Aris is trainer, coach en auteur. Hij verbindt Oosterse lessen uit de zwaardvechtkunst met praktische inzichten voor een leven met minder inspanning en meer plezier. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gez…

dr. Janneke Wittekoek: ‘De hart-hoofd connectie en hoe mensen leven kun je niet degraderen tot één orgaan‘Luister  

Dr. Janneke Wittekoek is cardioloog en directeur van HealtLife Klinieken, een Expertise Centrum voor hart en gezondheid. Ze is auteur van meerdere boeken. Ook is ze betrokken bij de politieke partij NLBeter. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-gel…

Prof. dr. Erik Scherder: ‘Beweging is juist nu een essentieel onderdeel van je immuunsysteem‘Luister  

Erik Scherder is hoogleraar klinische neuropsychologie en doet veel onderzoek naar de invloed van bewegen op het brein. Hij is auteur van meerdere boeken, onder andere zijn nieuwe boek ‘Hart voor je brein’ dat hij samen met hoogleraar cardiologie Leonard Hofstra schreef. Sluit je bij ons aan via…

Josje Smeets: ‘Geluk draait vooral om groei en zelfactualisatie‘Luister  

Josje Smeets is gelukspsycholoog en oprichter van HelloBetty. Ze is auteur van het boek ‘Happy in 100 dagen’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt…

Robert Bridgeman: ‘Doe waar je passie voor voelt en maak je geen zorgen'Luister  

Robert Bridgeman is lichtwerker, meditatieleraar en documentairemaker. Zijn organisatie leidt mensen op tot Transformatie Coach. Ook is hij auteur van verschillende boeken. Zijn nieuwste boek is ‘2044: Het mysterie van de vijfde dimensie’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https…

Lou Niestadt: ‘Levensvreugde is de basis om te manifesteren wat jij wilt‘Luister  

Lou Niestadt is schrijfster, oprichtster van de Universal Laws School en WetenSchepper. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oerste…

Marjolein Dubbers: ‘Jouw lichaam heeft een helende kracht van binnenuit, waaronder het immuunsysteem’Luister  

Marjolein Dubbers is oprichtster van de Energieke Vrouwen Academie en auteur van meerdere boeken. Haar nieuwste boek is ‘Voeding & Immuunsysteem’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze a…

Jesse van der Velde: ‘Fysieke en spirituele gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden‘Luister  

Jesse van der Velde is eigenaar van twee bedrijven: Bioprofile en Superfoodies. Ook is hij auteur van meerdere boeken. De titel van zijn laatste boek is Spirituele Detox. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezon…

drs. David Prins: ‘Zoek jouw energiebronnen voor meer bevlogenheid en minder burn-out‘Luister  

David Prins werkt als longarts in het astmacentrum in het Zwitserse Davos. Ook is hij binnen zijn Beter Bewust Academy coach voor persoonlijk leiderschap en burn-out preventie. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis…

drs. Karin Janssen: ‘Labels bij kinderen zie ik als een noodkreet dat ze in de problemen zijn‘Luister  

Karin Janssen studeerde geneeskunde, maar besloot haar witte jas aan de wilgen te hangen. Ze ontwikkelde de Kindigo therapie om de oorzaak van klachten en problemen aan te pakken op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Ze is auteur van meerdere boeken. Sluit je bij ons aan via ons grati…

Bert van Ruitenbeek: ‘We kunnen nooit gezond zijn in een giftig systeem‘Luister  

Bert van Ruitenbeek is directeur van Stichting Demeter, een kwaliteitskeurmerk voor biodynamische landbouw en voeding. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt mede mogelijk ge…

Prof. dr. Hanno Pijl: ‘In 2040 betalen we 400 euro ziektekostenpremie per maand als er niets verandert‘Luister  

Hanno Pijl is endocrinoloog en hoogleraar diabetologie aan het Leids Universitair Medisch Centrum. Hij is auteur van meerdere boeken.Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt me…

dr. Peter Aelbrecht: ‘Stop met gluten, melkproducten en cafeïne voor meer energie'Luister  

Dr. Peter Aelbrecht heeft een praktijk voor preventieve geneeskunde en is oprichter van het kleinschalige medisch resort Marnes. Hij is ook auteur van de trilogie Homo Energeticus. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gr…

Eelco Smit: 'Wat niemand je vertelt over een succesvol, gelukkig én gezond leven.'Luister  

Eelco Smit is succesvol ondernemer, coach van topondernemers en auteur van twee bestsellers. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.o…

Arie Boomsma: ‘Te druk zijn om te sporten is altijd een keuze‘Luister  

Arie Boomsma is televisiepresentator, oprichter van de sportschool Vondelgym en auteur van diverse boeken, waaronder zijn nieuwe boek ‘Volhard’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze afl…

Tibor Olgers: ‘Kies de weg van de meeste weerstand voor meer groei en zingeving‘Luister  

Tibor Olgers is oprichter van tibor.nl, businesscoach en spreker. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www…

Ria Penders: ‘We maken veel te weinig gebruik van de heilzame kracht van voeding‘Luister  

Ria Penders is orthomoleculair diëtist volgens de psycho-neuro-immunologie. Ze is auteur van het kookboek ‘Oergondisch genieten’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt …

dr. Kris Verburgh: ‘Mijn hoop is dat dokters ooit overbodig worden‘Luister  

Kris Verburgh is arts, onderzoeker en auteur van de bestsellers ‘De Voedselzandloper’ en ‘Veroudering vertragen’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt mede mogelijk…

drs. Barbara Havenith: ‘Bij de poort van het ziekenhuis trekken we de patiënt uit elkaar‘Luister  

Barbara Havenith is integraal gynaecoloog, orthomoleculair arts en mede-auteur van het boek ‘Hormoonbalans voor Vrouwen’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt mede moge…

Edwin Selij: ‘Er bestaat geen probleem, alleen een hypnose’Luister  

Edwin Selij is oprichter van het Hypnose Instituut Nederland en auteur van het boek ‘Breek je Vrij’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OER…

drs. Lieneke van de Griendt: ‘Niet alleen het lichaam is belangrijk, ook de psyche. Niet alleen het heden, ook het verleden'Luister  

Lieneke van de Griendt is huisarts en auteur van het boek ‘Studeerden wij medicijnen of geneeskunde’. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OE…

Erik Does: ‘Lage prijzen in de supermarkt zijn vaak niet goed voor de ecologie’Luister  

Erik Does is CEO van versgroothandel Udea en moederbedrijf van de biologische supermarktketen Ekoplaza. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/) Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERs…

dr. Wanda de Kanter: ‘Het is misdadig dat sigaretten gewoon in de supermarkt te koop zijn’Luister  

Wanda de Kanter is longarts in het Antoni van Leeuwenhoek, Nederlands Kanker Instituut. Ze houdt zich beter met medische ethiek rond gezondheid en ziekte en voert strijd tegen de tabaksindustrie. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ (https:/…

drs. Richard de Leth ‘Dé ontbrekende schakel in aanpak corona’Luister  

drs. Richard de Leth is oprichter van het leefstijlplatform OERsterk. Zijn missie is dat in 2022 één miljoen mensen een beter leven hebben door middel van de juiste zelfzorg. Dit is een speciale extra editie van de OERsterk Podcast. Het thema is het vergroten van de weerbaarheid met betrekking to…

MSc Bjarne Timonen: ‘We moeten in de psychologie veel meer leefstijl integreren om mentale klachten te voorkomen’Luister  

Bjarne Timonen is gezondheidszorgpsycholoog, coach, spreker en auteur van De Leefstijlgids tegen somberheid.   In deze podcast vertelt Bjarne over: * zijn frustratie dat er in de psychologie zo weinig met leefstijl wordt gedaan * alle wetenschappelijke literatuur over leefstijl in relatie tot de p…

dr. Machteld Huber: ‘Positieve gezondheid bestaat uit 6 dimensies, waaronder zingeving’Luister  

Machteld Huber is voormalig huisarts en heeft het ‘Instituut voor Positieve Gezondheid’ opgericht.   In deze podcast vertelt Machteld over: * haar missie om Nederland – en daarna de hele wereld - gezonder en gelukkiger te maken * een verandering in de zorg en in het denken over gezondheid te…

drs. William Cortvriendt: ‘Je kunt zelf meer doen aan kanker dan de oncoloog je vertelt, ook preventief’Luister  

William Cortvriendt is arts en bekend van het boek en gelijknamige televisieserie ‘Hoe word je 100?’. Zijn nieuwe boek heet Kankervrij.   In deze podcast vertelt William over: * een toegenomen kans om kanker te krijgen sinds de vorige eeuw * oude skeletten waarin nog nooit kanker is gevonden *…

dr. Yvo Sijpkens: ‘Er zijn maar weinig mensen metabool gezond’Luister  

Yvo Sijpkens is internist-nefroloog bij het Haaglanden Medisch Centrum. Leefstijlgeneeskunde heeft zijn bijzondere aandacht.   In deze podcast vertelt Yvo over: * hoe hij steeds meer als specialist van nazorg richting voorzorg is bewogen * het combineren van medicijnen en leefstijlmaatregelen * ee…

Lienke de Jong: ‘Zet jezelf op nummer één, want zo kun je veel beter voor anderen zorgen’Luister  

Lienke de Jong is oprichtster van het succesvolle platform Dear Good Morning. Haar boek met de gelijknamige titel kwam recent uit.   In deze podcast vertelt Lienke over: * hoe een ochtendroutine haar leven radicaal positief heeft veranderd * haar succesformule om ’s morgens wel energiek op te st…

Fabio D’Agata: ‘Veranderen kun je niet alleen met je hoofd’Luister  

Fabio D'Agata is oprichter van SPAT Verandert en auteur van het boek Intelligent Bewegen.   In deze podcast vertelt Fabio over: * de valkuil om veranderingen in je hoofd te bedenken zonder je lijf erbij te betrekken * balans tussen je fysieke, emotionele en mentale gesteldheid * een kantelmoment i…

Prof. dr. Leonard Hofstra: ‘90 procent van alle hartinfarcten worden door een ongezonde leefstijl veroorzaakt’Luister  

Leonard Hofstra is cardioloog en hoogleraar. Hij wijdt zich met zijn Succesvolle Lifestyle Interventie Methode volledig aan preventie en herstel bij hart- en vaatziekten. In deze podcast vertelt Leonard over: * hoe een wetenschappelijke publicatie uit 2004 zijn wereldbeeld radicaal veranderde * de…

Pieter van den Hoogenband: ‘Vrienden en verhalen zijn de rode draad in mijn leven’Luister  

Pieter van den Hoogenbank is drievoudig Olympisch zwemkampioen. Hij zwom in 2000 als eerste man onder de magische 48 seconden-grens. Hij is tegenwoordig niet alleen adviseur en spreker, maar ook ambassadeur van een aantal maatschappelijke organisaties. Sinds 2018 is Pieter Chef de Mission van de Ned…

Prof. dr. Andrea Evers: 'Het placebo-effect beïnvloedt zowel het geestelijk als fysiek welzijn’Luister  

Andrea Evers is hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit Leiden en hoofd van de afdeling Gezondheids-, Medische en Neuropsychologie. Ze is expert op het gebied van het placebo- en nocebo-effect en de rol van psychologische factoren bij gezondheid en ziekte. In deze podcast vertelt Andr…

Koen de Jong: 'Veel mensen zijn door stress ver verwijderd van hun lijf’Luister  

Koen de Jong is oprichter van het platform Sportrusten. Hij is een sportman en schreef meerdere bestsellers, waaronder het boek ‘Tien dagen stil’. In deze podcast vertelt Koen over: * hoe je fit wordt met een glimlach * ‘toevallige’ ontmoetingen op zijn levenspad waarop alles samenvalt *…

Mark Tigchelaar: ‘Opladen en afleiding zijn voor je brein niet hetzelfde’Luister  

Mark Tigchelaar studeerde neuropsychologie en specialiseerde zich in het verbeteren van prestaties en het optimaal benutten van het brein. Hij is betrokken bij diverse tv-programma’s over het brein, gaf twee TED-talks en schreef vijf boeken over hoe je meer uit je brein kunt halen. In deze podcas…

Juglen Zwaan: ‘Maak het mensen makkelijk én goedkoop om gezond te eten’Luister  

Juglen Zwaan is spreker en schrijver over voeding & gezondheid. Hij is oprichter van het succesvolle platform aHealthyLife. In deze podcast vertelt Juglen over: * zijn aangeboren nieuwsgierigheid naar nieuwe kennis (infobesitas) * hoe hij zichzelf heeft genezen van zijn ontstekingsklachten * gezo…

prof. dr. ir. Jaap Seidell: ‘We krijgen geen opleiding in de elementaire vaardigheden van gezond leven’Luister  

Jaap Seidell is professor Gezondheid en Voeding aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Ook adviseert hij nationale en internationale wetenschappelijke organisaties, waaronder de Gezondheidsraad. Hij is auteur van onder andere Het Voedsellabyrint. In deze podcast vertelt Jaap over: * het huidige …

drs. Mischa Selis: ‘Door een verkeerde leefstijl kun je psychiatrische klachten krijgen’Luister  

Mischa Selis is psychiater, mindfulness trainer en healthcare innovator. In deze podcast vertelt Mischa over: * de uitdaging voor dokters om in balans te blijven in het gezondheidszorgsysteem én in de maatschappij * haar zoektocht om zelf in evenwicht te blijven * de exponentiële toename van bu…

Mikkel Hofstee: ‘De moderne vooruitgang maakt je dommer en afhankelijker‘Luister  

Mikkel Hofstee is de oprichter van Lifeguard, auteur van het boek Oermens 2.0 en initiatiefnemer van de Amsterdam City Swim. In deze podcast vertelt Mikkel over: * waarom grote organisaties een veel hoger ziekteverzuim hebben dan kleine bedrijven * het belang om zowel op het individu als de omgev…

Peter Verbeek: ‘De zin van het leven is zin hebben in het leven’ Luister  

Peter Verbeek is ondernemer, sportinstructeur en coach. Het is zijn missie om de stad Eindhoven – en hierna Nederland - vitaal te maken. Dit doet hij met het bedrijf It’s My Life. In deze podcast vertelt Peter over: * zijn passie voor sport, ook als begeleider in de topsport * de mentale ka…

Vilna van Betten: ‘Belemmerend gedrag komt vaak uit oude pijn in het onbewuste’Luister  

Vilna van Betten heeft de BMR-methode ontwikkeld, wat staat voor Body Mind Reset. Ze heeft zich gespecialiseerd in het oplossen van schijnbaar onoplosbare fysieke en mentale klachten. In deze podcast vertelt Vilna over: * de ontdekking hoe ze met haar brein haar welzijn positief kon beïnvloeden …

Bram Bakker: ‘Dokters zitten altijd op de klachten, en nooit op de krachten’Luister  

Bram Bakker is psychiater, publicist en spreker. Hij is ook auteur van diverse boeken. In deze podcast vertelt Bram over: * de psychiatrie die niet de waardering krijgt die het verdient * psychiatrische aandoeningen die vaak het gevolg zijn van een ongebalanceerde leefstijl of een verkeerde verho…

Robert Muts: ‘Ons lichaam is continu met genezing bezig’Luister  

Robert Muts is eigenaar van het Integraal Medisch Centrum in Amsterdam. Ook is hij president van het Europese Academische Netwerk van Osteopaten. In deze podcast vertelt Robert over: * hoe hij in zijn Integraal Medisch Centrum alle eilandjes verbindt op het gebied van welzijn van de mens * versch…

Bonnie Bessem: ‘Je persoonlijkheid en je ziel zijn twee totaal verschillende dingen’Luister  

Bonnie Bessem is psychologe, auteur, medium en levenscounselor. Ze combineert psychologie en spiritualiteit voor begeleiding, groei en bewustwording. In deze podcast vertelt Bonnie over: * hoe we als kind sluiers over ons heen krijgen (en vergeten waar we vandaan komen) * haar verbinding met de on…

Rob Baan: ‘Iedereen moet snappen dat je jezelf kunt restaureren met goede voeding’Luister  

Rob Baan werkte in ruim 70 landen als tuinbouw-allrounder. Hij is eigenaar van Koppert Cress, een bedrijf in microgroenten. Zijn missie is dat we op een andere manier naar verse voeding en gezondheid gaan kijken. In deze podcast vertel Rob over: * hoe zijn vader – die dankzij de eetbare natuur…

Charlotte Labee: ‘Het brein is een tool die je iedere dag moet verzorgen’Luister  

Charlotte Labee was vroeger model en presentatrice, maar is nu expert op het gebied van het brein en mindset. Ze is auteur van het boek ‘Brain Balance’. In deze podcast vertelt Charlotte over: * de fashionindustrie waarin ze niet gelukkig was (en het fictieve perfecte plaatje dat haaks stond …

Ralph Moorman: ‘De zoektocht naar jezelf is belangrijk om tot een personalised nutrition te komen’Luister  

Ralph Moorman is ingenieur levensmiddelentechnologie, spreker, docent en expert op het gebied van voeding en hormonen. Hij is auteur van meerdere boeken. In deze podcast vertelt Ralph over: * zijn fascinatie voor de natuur, wat als klein jongetje al aanwezig was * zijn zoektocht naar de relatie t…

Hélène Oosterhuis: ‘De mens is een volautomatische verliesmijder. Dus stop. Voel. Denk. Doe’Luister  

Hélène Oosterhuis is spreker, trainer en auteur van het boek ‘Ken je mij?’. Ze is expert op het gebied van gedragsverandering en gedragsbehoud. Ze is ook docent op de OERsterk Coach Opleiding. In deze podcast vertelt Hélène over: * een essentiële vraag die haar in 2009 het roer deed omgoo…

Wouter de Jong: ‘Onze hersenen hebben van nature klittenband voor negatieve ervaringen en een anti-aanbaklaag voor de positieve’Luister  

Wouter de Jong was vroeger jurist en acteur, maar is nu bekend als trainer en spreker. Hij is auteur van de bestsellers Mindgym en Superkrachten voor je hoofd. In deze podcast vertel Wouter over: * waarom hij op zoek ging naar technieken om je geest positief te beïnvloeden toen hij zelf niet lek…

Vivian Reijs: ‘Elk systeem in het lichaam is gemaakt om te overleven’Luister  

Vivian Reijs was vroeger presentatrice, maar is nu auteur, spreker, orthomoleculair PNI-therapeut en hormoonexpert. Ze is ook oprichtster van het platform vivonline.nl In deze podcast vertelt Vivian over: * hoe ze tot ruim tien jaar geleden een hormonale draak was (en zich twee weken per maand be…

Wim van Gelder: ‘Minder vaardige kinderen krijgen lagere cijfers: het is waanzin ten top’Luister  

Wim van Gelder geeft met zijn bedrijf advies aan scholen, besturen en gemeentes met betrekking tot bewegingsonderwijs. Ook is hij auteur van diverse methodes in het basisonderwijs. In deze podcast vertelt Wim over: * het belang van beweging voor de ontwikkeling van het kind * waarom de meeste sch…

Eva Noorda: ‘Emoties kunnen zich in je lijf nestelen’ Luister  

Eva Noorda is oncologisch chirurg. Ze geeft ook les in yoga en meditatie. In deze podcast vertelt Eva over: * hoe ze verleden jaar in de reguliere geneeskunde ‘uit de kast’ kwam * yoga en meditatie als hulpmiddel om helder te krijgen waarom je hier bent * spit in haar rug als geschenk om uit e…

Jacqui van Kemenade: ‘Als huisarts ben ik allergisch voor een crashdieet’Luister  

Jacqui van Kemenade is huisarts en gespecialiseerd in Voeding en Leefstijl. Ze is auteur van het boek Leefstijl op Recept. In deze podcast vertelt Jacqui over: * hoe haar patiënten haar dwongen om zich in voeding en leefstijl te verdiepen * de twijfel dat zorgprofessionals – waaronder huisartsen…

Simone Ardesch: ‘Het zelfherstellend vermogen heeft een diepere intelligentie’Luister  

Simone Ardesch is arts in de integrale geneeskunde. Ze heeft een eigen praktijk en is directeur van de Amsterdam School for Integrative Medicine & Health, een nascholingsinstituut voor artsen. In deze podcast vertelt Simone over: * de behoefte in haar kinderjaren om anderen al beter te maken met de…

Erwin van Gijtenbeek: "De mens heeft taal uitgevonden om de waarheid te verbergen"Luister  

Erwin van Gijtenbeek is regulier én holistisch dierenarts, maar richt zich als orthomoleculair geneeskundige en kPNI therapeut ook op mensen. In deze podcast vertelt Erwin over: * zijn fascinatie voor de techniek van een dier (al vanaf zijn vijfde levensjaar) * het belang van goed klantcontact met…

Kasper van der Meulen: "Mensen offeren hun vitaliteit op voor de economie van het land"Luister  

Kasper van der Meulen is auteur van het boek 'Mindlift', biohacker en leraar. In deze podcast vertelt Kasper over: * de uitdagingen op mentaal vlak in zijn kindertijd (angst en paniek) en hoe voedingsaanpassingen zijn klachten radicaal verbeterden * hoe hij zich met middelen verdoofde om niet te …

Marije Berkelaar: "Een lichaam wat ziek is heeft hulp nodig, geen medicijn."Luister  

Marije Berkelaar noemt zich de 'eerste medicijnvrije huisarts van Nederland'. In deze podcast vertelt Marije over: * hoe ze fysieke klachten kreeg van het voorschrijven van medicatie (en besloot een andere weg te gaan) * haar visie op een lichaam dat ziek is * de behoefte om naar de kern van een …

Floris Wouterson: "We zijn met z'n allen goed bezig om de kwaliteit van onze slaap te vernachelen"Luister  

Floris Wouterson is de eerste Slaap Performance Coach van Europa en auteur van de bestseller SuperSlapen. Zijn ambitie is dat iedereen weer goed slaapt en fris en helder wakker wordt. In deze podcast vertelt Floris: * waarom mensen eigenlijk slapen (boeiend antwoord!) * hoe leefstijlkeuzes overda…

Remko Kuipers: "Ik wil de wetenschappelijke waarheid: wat is gezond eten?"Luister  

Remko is gezondheidscoach, arts in opleiding tot cardioloog, onderzoeker en auteur van Het Oerdieet. In deze Podcast vertelt Remko over: * waarom we onze leefstijl moeten aanpassen aan voor de landbouwrevolutie * hoe de wetenschap meer vanuit consensus dan vanuit competitie zou moeten werken * w…

Willem Pinksterboer: "We worden geboren als voelers, maar het moderne leven maakt ons denkers"Luister  

Sinds 2000 werkt Willem als acupuncturist aan het herstel van zijn patiënten door een brug te bouwen tussen oosterse en westerse denkwijzen. In deze podcast vertelt Willem over: * hoe hij als kleuter al in de gezondheidszorg rondkroop * de verschuiving van de mens achter de klacht naar de klacht …

Louis van der Kolk: "Mijn tuin is mijn thuis"Luister  

Louis van der Kolk is natuurgeneeskundig therapeut en al ruim 25 jaar docent fytotherapie. Hij verzorgt namens OERsterk wildpluktochten om de verbinding met de natuur te versterken. In deze podcast vertelt Louis over: * waarom het geen ramp is als de moderne supermarkten morgen sluiten * het bel…

Juriaan Galavazi: "Veel mensen zijn niet geworden wat ze ten diepste willen zijn"Luister  

Juriaan Galavazi is huisarts, coach en auteur van het boek Je klacht als kans. In deze podcast vertelt Juriaan over: * zijn ervaring als huisarts dat er meestal altijd iets diepers onder een klacht ligt waarmee mensen zich presenteren (en waar mensen graag ook willen praten) * het lijf slimmer k…

Jacqueline van Lieshout: "Martien Meiland geeft een slecht voorbeeld, hij moet juist Ontwijnen!"Luister  

Jacqueline van Lieshout begon in 2004 een opleidingsinstituut voor massagetherapie en ontwikkelde zich hieruit tot detox-coach. Ze is auteur van verschillende boeken, waaronder haar nieuwste boek Ontwijnen. In deze podcast vertelt Jacqueline over: * hoe haar missie ontstond om mensen in de superma…

Henk Fransen: "Je kent de gebruiksaanwijzing van je smartphone beter dan die van jouw eigen lijf" Luister  

Henk Fransen studeerde in 1985 af als arts. Toch miste hij een aantal dingen in zijn opleiding. Hij vond dat het lichaam onterecht als een machine werd benaderd. Zijn ontdekkingstocht maakte hem expert in de holistische geneeskunde en leidde tot diverse boeken. Ik werd geraakt door zijn uitspraak: …

Tamara de Weijer: "Je mag je dokter wel een beetje opvoeden" Luister  

Dokter Tamara de Weijer is huisarts, voorzitter van de Vereniging Arts en Leefstijl en ambassadeur van het Nationaal Actieplan Groenten en Fruit. In deze eerste OERsterk Podcast praat Tamara over: * het belang van voeding en leefstijl in de huisartspraktijk * waarom een huisarts nooit meer 'U moet …