Co-regulatie is het leren omgaan met emoties. Omgaan met emoties doen kinderen door doorgaans door het kopiëren van het gedrag van hun ouders. Ze zien hoe je reageert als je kwaad bent of als je verscheurd wordt met verdriet. Wat is jouw aanpak? Loop je weg? Verstop je jezelf? Ga je de confrontatie aan? Begin je te roepen uit onmacht? Als jij leert om te gaan met deze emoties, kunnen je kinderen dat ook. Ze zijn nog steeds als een spiegel voor hun ouders. In deze podcast vertel ik je hoe ik met Louis die soms erg gefrustreerd is omga. Veel luisterplezier!