Ken je dit gevoel?

Iemand die je kent heeft een uitgesproken mening over je.
Je voelt de spanning in je lijf en je wangen lopen rood aan als je hoort wat er precies gezegd is geweest.

Je wil heel graag weten, wat die mening is. Wie heeft dat gezegd? Wie was daarbij aanwezig? In welke mate ben ik vernederd? Je hart klopt sneller. 

Wat waren de exacte woorden?

Iedereen kent dat gevoel. Jij ook, toch?

Maar wat kan je daarmee doen?

Hoe zorg je er voor dat het je minder raakt? Hoe kan je jezelf beschermen tegen dergelijke invloeden?
Hoe zorg je er voor dat een mening van een ander je niet onzeker maakt? 

Ik deel het graag met je in deze podcast aflevering