Wat weerhoudt jou van jouw verlangen? Waarom doe je niet wat je echt graag wenst? Doe je vaak dingen op wilskracht en met de nodige discipline? Hou je dat niet lang vol? Precies! Ga oefenen met de WOOP methode. Deze tool komt uit de positieve psychologie en het werkt. Het is simpel, kost niks en is op de toekomst gericht. In deze podcast leg ik je uit hoe je dit dagelijks kan toepassen. Voor alle leeftijden geschikt.