In deze bijzondere tijden hoor je veel het woord Immuunsysteem. Het is verstandig om je weerstand te verhogen. Naast een beter immuunsysteem is het ook goed voor een goede start van jouw werk dag. Nu werk en ontspanning de hele dag in elkaar overlopen is het goed om een eigen routine in te bouwen. In deze podcast geef ik je 5 simpele tips om je immuunsysteem een boost te geven en daarmee je werkdag goed te beginnen!