Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  19-03-2024

Stel dat je paard JOU op Marktplaats zou zetten omdat je zo'n stresskonijn bent. Hoe zou die advertentie er dan uitzien? ???????? In deze aflevering denk ik even hardop... ???? Voorkom dat je paard jou op Marktplaats zet. Doe mee aan Ontspannen Buitenruiter en Wandelaar vanaf 20 maart 2024. ⁠Mail...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  16-03-2024

Een open gesprek met Marianne, een amazone die vorig jaar het 12-weekse programma Ontspannen Buitenruiter en Wandelaar volgde. Voordat ze daaraan begon had Marianne van Geest al buikpijn 3 dagen voordat ze met haar stalgenoten had afgesproken om een buitenrit te maken. En eigenlijk hoopte ze dat het...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  29-12-2023

Als ontspannen van het erf vandaan rijden of wandelen niet lukt, of als er onderweg regelmatig gevaarlijke situaties ontstaan, gaan veel mensen twijfelen of hun paard eigenlijk wel geschikt is om te gaan buitenrijden of wandelen. In deze aflevering deel ik de resultaten van mijn onderzoekje onder me...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  15-12-2023

Dit keer neem ik je mee in een visualisatie-oefening. Ofwel: we gaan samen met je paard een rondje maken buiten het erf zonder dat jullie een stap hoeven te verzetten. Je paard mag zelfs helemaal lekker blijven doen waar hij zin in heeft. Visualisatie-oefeningen als deze komen regelmatig terug in he...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  04-12-2023

Praktische oplossingen om je brein te trainen zodat je minder gaat doemdenken en meer ontspanning vindt met je paard als je gaat buitenrijden of wandelen buiten het erf. Naast een stel mindhacks, geef ik je verschillende hormonehacks om het ongewenste gedoe in je lichaam en je brein mee te neutralis...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  19-11-2023

Heb jij weleens nagedacht over hoeveel er in je brein gebeurt als je bang bent? Welke invloed verschillende hormonen daarop hebben en wat je allemaal hebt meegemaakt, gezien en gehoord? En denk je dat dat hele proces vanzelf gaat en het nou eenmaal zo is als het is, of dat je er misschien WEL iets a...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  26-10-2023

In deze tweede aflevering van de reeks over je eigen angst of spanning tijdens je buitenritten en wandelingen met je paard, heb ik het over wat angst en spanning “doet” in je lichaam, wat het met je paard doet en wat jij eraan kunt doen zodat je zowel jezelf als je paard helpt. Download ⁠hier...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  26-10-2023

In deze eerste aflevering van de reeks over angst en spanning bij buitenruiters en wandelaars-met-paard heb ik het over wat angst is, hoe het ontstaat, hoe angst en spanning "werken" en wat je er vooral NIET mee moet doen. Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  08-09-2023

De eerste keer dat ik een amazone op de rug van een edele viervoeter over het zand zag denderen - ik gok dat ik toen een jaar of 3, 4 was - was ik verkocht: dat wilde ik ook!!! Alleen vond mijn vader dat helaas geen goed plan. In deze aflevering vertel ik hoe ik uiteindelijk toch mijn buitenrijdroom...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  04-08-2023

Dit keer ga ik in op de 4e van de 5 factoren die van je buitenrit of wandeling een feestje of een flop maken, namelijk het basis spanningsniveau van jouzelf. Regelmatig kom ik namelijk bij klanten die wilde buitenwandel- en buitenrijdplannen hebben, maar die al met 3-0 achterstaan voordat ze nog ma...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  21-07-2023

In deze aflevering ga ik in op de 1e van de 5 factoren die van je buitenrit of wandeling een feestje of een flop maken, namelijk het basis spanningsniveau van je paard. Niet alle buitenruiters en wandelaars zijn zich namelijk bewust van hoe groot de impact kan zijn als het basis spanningsniveau van...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  22-06-2023

Hoe verstandig is het eigenlijk om te gaan buitenrijden of wandelen bij hoge temperaturen? Wanneer kan je wel veilig samen met je paard op pad gaan buiten het erf en wanneer is het beter om voor een aangepast programma te kiezen, of je paard een dagje vrij te geven? En als je dan toch gaat rijden me...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  09-06-2023

Een van de meest geuite valkuil-opmerkingen, ofwel sluipwoordenaars, die ik bij mijn klanten, maar ook bij mezelf tegenkom, is: “Maar toen lukte het wel, waarom nu dan niet?” En die “toen” kan slaan op een heel aantal verschillende situaties. Voor al die gevallen geldt dat jij niet op elk mo...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  20-05-2023

Naar aanleiding van de vorige afleveringen kreeg ik een vraag van een luisteraar over een wel heel actueel onderwerp in de lente, namelijk dat ontzettend lekkere, sappige gras dat overal de grond uit spuit. En omdat ik weet dat heel veel paardeneigenaren behulpzame paarden hebben die dat gras HEEL g...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  05-05-2023

In aflevering #4 vertelde ik het verhaal van mijn avontuur met “Bonfire", die door een niet bepaald briljante actie van mij gigantisch op hol sloeg in het bos. In deze aflevering ga ik met de billen bloot. Ik been het hele verhaal uit en vertel welke signalen ik gemist heb, wat ik absoluut NIET ha...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  26-04-2023

In deze aflevering vertel ik het verhaal van mijn avontuur met “Bonfire" (om paardenprivacy-technische redenen niet de echte naam van deze vierbenige vriend), die door een "briljante" actie van mij gigantisch op hol sloeg in het bos. Deze historische en best wel hysterische buitenrit was een van d...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  18-04-2023

Minstens 1 keer per maand krijg ik een app’je of mailtje van een ongeruste paardenvrouw, waarin ze schrijft: ”Mijn stalgenoten zeggen dat ik een slechte leider ben voor mijn paard. Alleen voelt de manier waarop zij met hun paard omgaan niet zo fijn.” In deze podcast heb ik het over waarom ik e...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  08-04-2023

“Maar” een boswandelingetje? “Gewoon” even buiten uitstappen? Ja, voor ons voelt dat zo en er zijn paarden die geboren lijken te zijn voor tripjes buiten het erf, maar buitenrijden en wandelen is voor veel paarden allesbehalve een “walk in the park”! We vragen best wel wat van onze paard...

Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard  /  08-04-2023

In deze podcast ga ik, Hester Stasse van Very Important Horse, in op de 5 factoren die van je buitenrit of wandeling een feestje of een flop maken. Ik trap de mythes omver en geef je handige tips die jou helpen om de betrouwbare partner te worden van je paard EN van jezelf. Kortom, alles wat je nodi...