Opgeruimd leven met Lilian

Opgeruimd leven met Lilian  /  13-05-2024

In deze aflevering voegen we wat speelsheid toe. Mijn jaardoel en woord voor 2024 is speelheid /plezier. Hoe tof is het daarom om met mijn gast Sandra Langenberg van Take the plunge in gesprek te gaan over dit onderwerp. Ze leert ons anders naar ons leven te kijken. We zijn hier om te leren maar zo'...

Opgeruimd leven met Lilian  /  06-05-2024

Yes, eindelijk kunnen we genieten van de lente zon en lekker zonder jas naar buiten. Wanneer die zon de vuile ramen onthult is het tijd voor die voorjaarsschoonmaak. Maar wat pak je nu zoal aan ? Dat en echt een hand vol tips deel ik in deze heerlijke zonnige aflevering..ga desnoods luisterd naar de...

Opgeruimd leven met Lilian  /  29-04-2024

In deze aflevering ben ik in gesprek met Adine van de moneymindset academy. Adine is financieel expert en money mindset mentor. Ze was al jong ondernemer maar na een flinke financiële dip besloot ze dat het anders moest. Hoe ze dat deed en hoe ze het nu succesvol door geeft hoor je in deze podcast....

Opgeruimd leven met Lilian  /  22-04-2024

Misschien herken je het wel je trekt een kast open en denkt adhoc dit kan niet langer en gaat aan de slag..na een tijdje word je afgeleid en puntje bij paaltje ligt de kamer nog helemaal overhoop als je wil gaan slapen.. herkenbaar? Dit is een van die fouten. Je start namelijk zonder plan of doel......

Opgeruimd leven met Lilian  /  15-04-2024

In deze aflevering ben ik in gesprek met een klant. Want het is natuurlijk heel leuk als ik vertel wat ik voor je kan doen als opruim coach maar om het te horen van een ervaringsdeskundige als zijne gesproken review natuurlijk helemaal waardevol ! Ik geef bij deze mijn klant verder het woord. Ooh en...

Opgeruimd leven met Lilian  /  08-04-2024

Ik merk het veel bij klanten. En ook telkens in de online challenges. Als we ergens een keus over hebben gemaakt dan willen we er voor gaan. En lijkt de reistijd ons flink te irriteren..maar wat als je tijdens die reis, met wellicht vertraging, hobbels omwegen je nog zoveel meer brengt ! Jouw tempo...

Opgeruimd leven met Lilian  /  04-04-2024

In deze aflevering ben te gast in de coach Keet van Tanja. Jullie kennen haar misschien nog uit aflevering #43 Rituelen. Met haar bedrijf Lichtenis helpt ze mensen middels ervarings gericht leren..wat dat precies inhoud en welke tools ze daarbij inzet hoor je in deze heerlijke meeslepende aflevering...

Opgeruimd leven met Lilian  /  25-03-2024

In deze aflevering wil ik je een tip of tool voorstellen die je kan helpen bij het keuzes maken tijdens het opruimen. Maar ook op andere momenten in het leven. Ik laat je voelen wat het verschil is zodat jij er lekker mee kan gaan oefenen. ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  18-03-2024

In deze aflevering ben ik in gesprek met verloskundige Heleen vaessen. We bespreken wat we zelf graag hadden willen weten voor we moeder werden. De prachtige persoonlijke ervaringen en onze waarschuwing om goed te blijven voelen en nadenken wat goed en logisch voor jou voelt en wat niet. We hopen da...

Opgeruimd leven met Lilian  /  11-03-2024

Voelt het soms alsof je hoofd zo vol is dat hij ontploft. En krijg je niet meer op een rijtje wat je nu echt vandaag moet aanpakken? Luister dan deze podcast waarin je meeneem in de stappen naar over en inzicht..en misschien valt het nog mee ;-) ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  04-03-2024

In de aflevering ben ik te gast in de winkel van Leonieke "de verrijkking" in Maassluis. Wilde jij altijd al iets meer weten over edelstenen hun werking, afkomst en bv hoe je ze praktische onderhoud? Luister dan zeker mee. En met het mooie tijdelijke aanbod een mooie gelegenheid eens fysiek te voele...

Opgeruimd leven met Lilian  /  26-02-2024

Voel jij je wel eens overweldigd door de berg was, rommel voor of in je je kast? En zie je door de bomen het bos niet meer? En begin je, doordat je verlamd voelt helemaal niet meer? Luister dan zeker deze aflevering waarin ik je uitleg hoe je dan het beste te werk kunt gaan. ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  19-02-2024

In deze aflevering ben ik heerlijk ingesprek met Brigitte van natuurlijk Brie. Na mijn positieve persoonlijke ervaringen met wandelen leuk het me geweldig om iemand uit tenodigen die het doet als haar werk. Ik hoop namelijk dat jullie na het beluisteren ook niet langer twijfelen en schoenen aan trek...

Opgeruimd leven met Lilian  /  12-02-2024

In deze aflevering ga ik dieper in over wat je bewust of onbewust tegen houd van je doel en zelfs misschien een wens. Welke kanten mag jij van jezelf omarmen en zelfs meer een podium geven. Want tegenover elke "tekortkoming" staat een talent. Doormiddel van wat vragen kom jij er misschien achter en...

Opgeruimd leven met Lilian  /  05-02-2024

In de aflevering ben ik in gesprek met Naomi van crystalsandhealing.delft. Naast ceremonies in een groep bied Naomi ook 1:1 coaching aan in haar holistisch praktijk. Haar nieuwste tool is die van iets dat wij allemaal al vanaf onze geboorte dag en nacht bij ons hebben namelijk onze ademhaling. Hoe d...

Opgeruimd leven met Lilian  /  29-01-2024

In deze aflevering ben ik in gesprek met Esther Hut geboorte coach. We praten in deze warme, liefdevolle, vrouwelijke opname vol begrip en geborgenheid over het afscheid nemen van een (ongeboren) kindje. Een onderwerp dat veel impact maakt op de jonge ouders, want dat word je dan toch.. we hopen met...

Opgeruimd leven met Lilian  /  22-01-2024

In deze aflevering is het feest want dit us de 100 ste aflevering!! Wow, wat vliegt de tijd..ik deel kort mijn ervaring in deze reis maar ook 3x een top 3. Vol kennis op opruim gebied maar ook aanverwanten..Dat is dus oa mijn holistisch aanpak. Genoeg inspiratie dus weer. En wat een prachtig advies...

Opgeruimd leven met Lilian  /  15-01-2024

In deze aflevering ga ik dieper in op een aspect uit het FLY lady systeem. Mocht je daar meer over willen weten luister dan eerst aflevering #32 flylady. Er zijn dus verschillende aspecten in dit super fijne systeem en ligt graag de zones even uit. Want dit jaar pak ik de draad weer op en neem julli...

Opgeruimd leven met Lilian  /  08-01-2024

In deze aflevering ben ik te gast bij Kimberley. Vorig jaar was ze ook te gast en spraken wij in aflevering #60 over Autisme. Niet alleen mensen of kinderen , in dit geval, hebben moeite met prikkel verwerking en regulatie. Ik ben van mening dat veel mensen in deze maatschappij gebaad kunnen zijn bi...

Opgeruimd leven met Lilian  /  01-01-2024

In deze eerste aflevering van 2024 leg ik jullie uit hoe het kan komen dat voorgaande jaren je goedevoornemens nog voor het voorjaar stranden. Uiteraard deel ik tips om het dit keer anders aan te pakken. En luister je dit nu ruim na begin 2024. Niks aan de hand want elke dag is een mooie dag om te s...

Opgeruimd leven met Lilian  /  25-12-2023

In de aflevering ben ik in gesprek met Ilonka Brakman van living the joy.. Hoe we haar beroep zouden kunnen omschrijven is kleur expert en dan wel op een diepere laag. Elke kleur is namelijk gekoppeld aan talenten en kwaliteiten. Wat zegt het bijvoorbeeld als je bepaalde kleuren toevoegt in je leven...

Opgeruimd leven met Lilian  /  18-12-2023

In deze allerlaatste " Ga je mee op reis" podcast aflevering van 2023 deel ik wat ons afgeven jaar heeft bezig gehouden..onze reis naar de toekomst en het belang van het NU. Met een prachtige eindkaart over echte rijkdom als toetje. Helaas stopte hij abrupt maar de boodschap is nog helder. Fijne dag...

Opgeruimd leven met Lilian  /  11-12-2023

In deze aflevering ben ik in gesprek met systemisch coach Leonie Barendregt van : more than words coaching. Bij haar kan je terecht met je vragen of dingen die spelen in je gezin, of je moet blijven of gaan in je huidige baan of om meer inzicht te krijgen bij hoe jullie als team/systeem werken in ee...

Opgeruimd leven met Lilian  /  04-12-2023

In deze aflevering vertel ik over mijn reis met de kaart(en). Ik hoop je weer te inspireren en wellicht als uitzondering, ;-) aan zet iets te kopen.LOL. ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  27-11-2023

In deze aflevering ben ik te gast bij houtbank Lasingerland in Berkel en Rodenrijs. Een plek waar je niet alleen je "oude" hout nieuw leven in Jan laten blazen dmv een van de workshops maar ze hebben zoveel toffe samenwerkingen en uiteraard een tof aanbod. ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  20-11-2023

In deze aflevering geef ik tips om grenzen te trekken..waarom dat belangrijk is en wat het je oplevert. Het is onwijze zelf liefde waar je nu en in de toekomst jezelf onwijs dankbaar voor zal zijn. Luister gauw deze podcast en probeer het eens uit. ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  13-11-2023

In de aflevering ben ik in gesprek met Pieter. Hij is mede eigenaar van het polderhuis in Bergschenhoek. Een Een prachtige plek in de dorpskern Een die ze met veel liefde nieuw leven hebben ingeblazen. Waarbij oude dingen bloot werden gelegd inclusief een prachtig detail waarvan een oud bewoner niet...

Opgeruimd leven met Lilian  /  06-11-2023

In deze aflevering neem ik je mee op reis door mijn ontstaan en groei van Thuis met Lilian. Waar het begon..wat ik allemaal gedaan heb..en wat ik in de toekomst wil gaan doen. En die kaart !! #spoton ooh een pssttt bij een feestje hoort trakteren dus heb ik een super tof aanbod. ;-) ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  30-10-2023

In deze aflevering ben ik in gesprek met Vanessa.. Vanessa mag zich na haar opleiding en inwijding nu officieel HEKS noemen..een onderwerp dat mij al jaren mateloos intrigeert en eigenlijk steeds meer voelt als thuis komen voor mij.. we hebben het over wat is nu eigenlijk een heks? Incl stukje gesch...

Opgeruimd leven met Lilian  /  23-10-2023

In deze aflevering geef ik veel tips die ik uit eigen ervaring opdeed en waarvan ook veel klanten en deelnemers uit challenges positieve ervaringen over op deden en verbaasd waren over het resultaat. Ga je met kleine stapjes weer mee op reis ?ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  16-10-2023

In deze vrolijke podcast verteld Nienke van "Dolfijn jezelf zijn" vol enthousiasme hoe haar werk wijze niet alleen haar klanten maar ook voor haar zelf heel veel positiefs heeft gebracht. En aan synchroniciteit en hints uit het universum is ook weer geen gebrek ;-) ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  09-10-2023

In deze aflevering neem ik jullie letterlijk mee op reis want zat in de auto terug naar huis van mijn tweede cacaoceremonie. Ik was zo geïnspireerd door de reis en inzichten dat ik voelde dat ik jullie meteen mocht meenemen..ik hoop dat ik weer zaadjes plant door de woorden die ik uitspreek. Net al...

Opgeruimd leven met Lilian  /  02-10-2023

In deze aflevering praat ik net Linda van mijn huidcoach over het onderwerp Selfcare. Iets dat de ene persoon makkelijker af gaat dan de andere ;-). Hoe komt dat en wat houd selfcare eigenlijk in..Luister deze tot het einde! Want Linda doet speciaal voor jou als luisteraar een fantastisch aanbod dat...

Opgeruimd leven met Lilian  /  25-09-2023

In deze aflevering, die op kwam als poepen hihi #brainwave tijdens een van mijn dagelijkse wandelingen geef ik jullie een kijkje in mijn hoofd. Welk verhaal ik ga herschrijven en waarom. Ik leg uit hoe je dat kan doen en wat je resultaat kan zijn..dit willen wij toch allemaal?? Luister snel en start...

Opgeruimd leven met Lilian  /  18-09-2023

In deze aflevering ben ik in gesprek met Evelien van de darmtherapeut. Wat zijn signalen waar je op kan letten ? En vooral wat kan je eraan doen om de disbalans te herstellen en te uiteraard te voorkomen. Zeker ook een aflevering voor de dames onder ons die nog een kinderwens hebben. ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  11-09-2023

In deze aflevering geef ik tips om uit die visueuze cirkel van oude patronen, die niet meer dienen, te komen. Aan wat voor patronen je kan denken en wat mij altijd enorm helpt. ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  04-09-2023

In deze aflevering ben ik in gesprek met stacey Bosman van nu nog (juli '23) strijklogos en zo en the webshop assistent. Waarbij ze graag hielp en helpt bij het overzicht creëeren. En waarbij tijdens ons gesprek die "persoonlijk touche " een rode draad bleek in haar bedrijven. ENJOY Ooh en de opnam...

Opgeruimd leven met Lilian  /  28-08-2023

In deze podcast die ik opneem vanaf mijn vakantie adres vertel ik jullie mijn reis en dus vooral rode draad van wonen en een huis een thuis maken in mijn leven. En uiteraard geef ik gaan de weg tips nav mijn opgedane ervaring. ENJOY

Opgeruimd leven met Lilian  /  21-08-2023

In deze aflevering praat ik met Davina, Van Davina interior design. Zij heeft de expertise om je huis, bestaande uit 4 muren, een metamorfose te geven naar het thuis. Waarbij het interieur duidelijk verteld wie haar inwoners zijn. En we maken, hoe kan het ook anders in de zomer, een uitstapje naar d...

Opgeruimd leven met Lilian  /  14-08-2023

In deze aflevering deel ik de verschillende vormen van blokkades. Hoe je ze herkent en wat maar vooral waarom je er iets mee mag doen. Dus luister snel en hef je persoonlijke blokkades op. En vervolg je reis zonder of iig minder blokkades. Boeken die ik noemde: De sleutel tot zelf-bevrediging van ch...

Opgeruimd leven met Lilian  /  07-08-2023

In deze aflevering ben ik te gast bij Nuria van stiksels en zo. In haar naaiatelier aan huis vermaakt ze kleding, geeft ze naailes maar creëerd ze samen met haar klanten prachtige nieuwe items van bijvoorbeeld kleding van overleden dierbaren. Hoe mooi is dat!? Waar je aan kan denken en hoe het proc...

Opgeruimd leven met Lilian  /  31-07-2023

In deze aflevering vertel ik jullie over de sleutel tot succes. Ik deel weer uit mijn persoonlijke ervaringen en hoop daarmee jou reis te versnellen. Ook deel ik, naast mijn ervaringen, tips waarmee jij ook direct of op een later moment mee aan de slag kunt gaan. #Gajeweermeeopreis

Opgeruimd leven met Lilian  /  24-07-2023

In deze aflevering zit ik bij Tilly van der Knaap aan tafel in haar prachtige werkruimte. Ze verteld ons van alles over Human design. Een soort persoonlijke handleiding over jezelf. Van hoe je daar achter komt welk design je hebt tot hoe je inzicht krijgt hoe je je talenten en je "uitdagingen" het b...

Opgeruimd leven met Lilian  /  17-07-2023

In deze eerste aflevering van dit nieuwe seizoen vertel ik jullie over het belang van medezeggenschap in beslissingen nemen over eigen creaties. Deze ervaring deed ik op als juffie in de kinderopvang maar zeker ook als moeder. En is zeer waardevol voor iemands verdere leven op meerdere vlakken. #jon...

Opgeruimd leven met Lilian  /  10-07-2023

In de aflevering heb ik Susan, de minimaliseer coach te gast. Samen kunnen wij uren praten over spullen en al onze ervaringen daar omtrent. Maar ik was natuurlijk vooral heel benieuwd naar haar reis naar minder spullen. Laat je inspireren en verrassen. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  03-07-2023

In deze aller laatste aflevering, iig voorlopig, van dit aparte seizoen gaan we samen aan de slag in een "extra ruimte". Je kan denken aan : zolder/vliering, trapkast, kelder, schuur/garage. Een ruimte waar we dingen (tijdelijk) opslaan.. Ik neem je mee door mijn extra ruimte maar deel inspiratie en...

Opgeruimd leven met Lilian  /  26-06-2023

In deze aflevering ben ik in gesprek met Petra Keijzer van "de stroomstudio". ( Www.destroomstudio.nl) Na lang negeren van signalen geeft ons lichaam meer fysieke hints ;-) hoofdpijn, buikpijn, (spier)spanning etc. Dmv 'Jn Shin Jyutsu helpt Petra je met tools en inzichten die je makkelijk zelf kan t...

Opgeruimd leven met Lilian  /  19-06-2023

In deze aflevering gaan we eens naar een van de minst favoriete huishoudelijke bezigheden hebben, de was! Voor mij al een aantal jaren een gesmeerde machine waardoor het geen energie meer kost...ik deel weer veel tips en hopenlijk draait er meteen een was bij jou ????✅. #Aandeslag

Opgeruimd leven met Lilian  /  12-06-2023

In deze aflevering ben ik in grsprek met Cat Colnot. Cat maakt ook podcast en praat dus ook graag over haar passie(s). Waarin : been there done that! , Do more of what makes you happy! , Geen berg is te hoog als je maar kleine stapjes neemt en de vrije school een rode draad is. En uiteraard hoor je...

Opgeruimd leven met Lilian  /  05-06-2023

In deze aflevering gaan we in de badkamer aan de slag. Wat ligt er? Hoort het er? Wat is werkbaar voor jou en evt je gezin? Welke kreuzes maak jij in je badkamer om zo optimaal te kunnen ontspannen en klaar maken voor een nieuwe dag of fijn af te sluiten. #Letsgo

Opgeruimd leven met Lilian  /  29-05-2023

In deze aflevering vertellen Joyce van "gewoontedingen" en ik over onze tool waarmee wij onze doelen behalen. Ja, we denken groot maar weten als geen ander dat de weg er heen alleen bewandeld kan worden met kleine stapjes. En wat ons brein en de kracht van 90 er mee te maken heeft verteld Joyce in h...

Opgeruimd leven met Lilian  /  22-05-2023

In deze actieve podcast aflevering neem ik je mee door de kledingkast. Leg je uit waar en hoe te beginnen..met veel tips. Maar ook vertel ik over de vervolg stappen die bij een kledingkast reset komen kijken. #Aandeslag

Opgeruimd leven met Lilian  /  15-05-2023

In deze aflevering ben ik in gesprek met Valeria Cabi. Ze is trauma /EMDR coach. Iedereen loopt in zijn/haar leven wel kleine of grotere trauma's op. Maar waarom denken we toch dat we die opgelopen trauma's maar moeten bewaren in een soort denkbeeldige herinneringen/rommel kast. Ga naar Valeria en r...

Opgeruimd leven met Lilian  /  08-05-2023

In deze aflevering neem ik jullie mee naar mijn eigen slaapkamer. Deel punten waar je op mag/kan letten om die flow weer terug te brengen in de slaapkamer waardoor je de dagen fijn afsluit en goed kan beginnen. En zowel flylady als feng shui komen ook weer even om de hoek kijken. ???????????? ??????...

Opgeruimd leven met Lilian  /  01-05-2023

In deze aflevering ben ik in gesprek met Diana van Diana coached. We moeten namelijk allemaal ons spullen in en om het huis schoonmaken maar hoe pakken we dat nou weer wat natuurlijker aan dan de jungle aan producten in de supermarkten. Want doen die eigenlijk wel wat ze beloven? Diana geeft meteen...

Opgeruimd leven met Lilian  /  24-04-2023

In deze aflevering geef ik veel tips en tools vanuit de flylady methode mee. Wat mij heel veel rust, inzicht en gevoel van alles onder controle geeft. En ik laat je echt even ontlasten in het kleinste kamertje van het huis ????. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  17-04-2023

In deze aflevering praat ik met Kimberley (chloelunar_ op insta )over autisme. De afgelopen 3 jaar geeft ze zich daar, na de komst van haar zoontje Bodhi, in verdiept. En deelt met ons een haar verhaal, waar je autisme aan kan herkennen en uiteraard tips. Verder hopen we met deze podcast vooral wat...

Opgeruimd leven met Lilian  /  10-04-2023

In deze aflevering gaan we samen 15 minuten aan de slag met de eetplek. Wat kan je nu doen om die weer vrij te maken voor een heerlijke maaltijd met lang natafelen of een fijn gesprek. Enjoy

Opgeruimd leven met Lilian  /  03-04-2023

In deze prachtige aflevering ben ik in gesprek met Tinta. Tinta is energetisch interieur verbinder en kan ons van alles vertellen over het huisnummer waarin we wonen. Ik als cijferfanaat ging hier uiteraard direct op aan. Ze neemt ons kort mee in haar kennis nav mijn huisnummer.. ooh en er is iets m...

Opgeruimd leven met Lilian  /  27-03-2023

Pak een doos en pen&papier en ga samen met mij aan de slag in de keuken. In 20 minuten neem ik je over het aanrecht en door de kastjes voor een snelle reset van je keuken. Altijd vrij het te herhalen om je doel te behalen. Maar onthoud! PROGRESS NOT PERFECTION!! ????...En dan nu : samen aan de slag!

Opgeruimd leven met Lilian  /  20-03-2023

In deze podcast ben ik in gesprek met Julië van : vandaag is zaterdag (te vinden op instagram) We hebben het o.a. over haar circulaire atelier in Bleiswijk. Waar ze mensen met veel passie leert hoe je je eigen kleding kan vermaken of zelfs maken. Omdat Fast Fashion uit is en wij als mens meer tot r...

Opgeruimd leven met Lilian  /  13-03-2023

In deze aflevering neem ik jullie mee tijdens mijn 20 minuten durende woonkamer reset. En hoop natuurlijk dat je gezellig mee aan de slag gaat in je eigen huis. Helaas is het geluid (door het lopen) af en toe wat zachter. Blijkbaar hadden mijn oortjes niet geconnect maar het is als je het geluid iet...

Opgeruimd leven met Lilian  /  06-03-2023

In deze aflevering praat ik met met Judith Langenhorst over het bewust in zetten van kleur. Judith doet dit in haar werk vooral in kleding maar is het stiekem geen rode draad? Ook in deze podcast hoor je dat alles invloed op elkaar heeft (we maken leuke uitstapjes) en dat maakt dus wederom zichtbaar...

Opgeruimd leven met Lilian  /  27-02-2023

In deze eerste aflevering van dit nieuwe seizoen neem ik jullie mee naar de eeste ruimte die je binnenkomt bij het betreden van een huis. De hal. Pak je spulletjes erbij (welke hoor je in de intro) en ga samen met mij aan de slag. Wedden dat je achteraf blij bent, 15 minuten van je tijd, met mij aan...

Opgeruimd leven met Lilian  /  20-02-2023

In deze afevering ga ik in gesprek met Puur Mieke over bewuste en natuurlijke keuzes maken..De supermarkten, waar de meeste mensen hun producten nog kopen, staan vol artikelen. Maar weet jij wat erin zit? Wanneer je te maken krijg met een voedeselallergie ga je meestal beeuster etiketten lezen. Maar...

Opgeruimd leven met Lilian  /  13-02-2023

In deze aflevering is het een feestje. Mijn podcast bestaat namelijk 1 jaar #timeflieswhenyourhavingfun. Wat een ervaring. En ik ga voorlopig niet stoppen want er komt zelfs een heel nieuw seizoen aan.Joehoee. Dat en nog meer hoor je in deze aflevering inclusief prachtig kaartje als afsluiting. ????...

Opgeruimd leven met Lilian  /  06-02-2023

in de 50 ste aflevering praat ik met Liesbeth Louwers over ADHD. Beide kregen we het label pas op latere leeftijd. Hoe dat komt in onze ogen en onze ervaringen in de praktijk. Heb jij of denk je dat jij adhd het hebt of ken jij iemand dan zal het zeker een feest der herkenning zijn. ????????????????...

Opgeruimd leven met Lilian  /  30-01-2023

In deze laatste podcast van mij in deze vorm vertel ik je meer over een ochtend & avond routine. Geef je inspiratie en motivatie het eens uit te proberen, zodat er in jou dag ook meer rust en flow komt. #eengoedestartishethalvewerk En uiteraard meer over de toekomst van mijn podcast. ???????????????...

Opgeruimd leven met Lilian  /  23-01-2023

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marlies van Dooren. Ze verteld ons hoe je door wat meer bewustzijn qua voeding je op elke klacht tijdens de overgang invloed kan hebben. Hoe fijn is dat! En ze heeft een prachtig handzaam boek geschreven " over de kook " met veel praktische tips en recepten, i...

Opgeruimd leven met Lilian  /  16-01-2023

Ken jij de uitspraak: "gedachten zijn krachten!?" In deze aflevering wil ik je graag weer een beetje in je kracht zetten. En.. je bent op de juiste weg , vuld de kaart die ik trok mooi aan. Als jij instaat bent los te komen van beperkende gedachten en je minset te veranderen dan is de sky-the-limit....

Opgeruimd leven met Lilian  /  09-01-2023

In deze aflevering praat ik met Debby Wezelenburg over haar verdiepings reis in de feng shui. En wat ze vond in space clearing. Debby verteld ons precies wat het is en hoe het in zijn werk gaat. En nauurlijk wat ze nog maar aanbied. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  04-01-2023

In deze aller eerste aflevering van 2023 welkom ik je graag terug als luisteraar. Ik neem je kort mee in mijn plannen rond mijn podcast en daarna vertel ik je mijn visie op het opvullen van de leegte wanneer de kerstboom er weer uit gaat. En bied ik ook nog iets leuks aan. Ik zou zeggen: druk op de...

Opgeruimd leven met Lilian  /  26-12-2022

In deze allerlaatste podcast van 2022 wil ik het graag hebben over Doelen stellen. Wat waren die van mij en wat is daar van gekomen. Ook deel ik mijn nieuwe doelen voor komend jaar in de hoop je te inspireren dus pak pen en papier maar vast bij de hand. Maar dat is nog niet alles, ook vertel ik over...

Opgeruimd leven met Lilian  /  19-12-2022

In deze laatste gast aflevering van het jaar, heb ik Tanja van bloemen&zo en Lichtenis uit bergschenhoek geintervieuwd over rituelen. Waar kan je aan denken en op welke momenten zet je die in..Het is weer een prachtige opname geworden met veel ruimte voor gevoel en je eigenheid. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  12-12-2022

In deze aflevering deel ik mijn visie en persoonlijk antwoord op deze vraag. Waarbij Dankbaar zijn een terug komend thema blijkt te zijn luister maar! ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  05-12-2022

In deze aflevering praat ik met Marieska van Love4yourcloset over Duurzaamheid. En dan vooral wat kleding betreft. Ook Marieska bekijkt het allemaal graag met een 360 graden vieuw. ????. Het is een heerlijk ontspannen gesprek geworden met een prachtige kaart als afsluiting deze keer. ???????????????...

Opgeruimd leven met Lilian  /  28-11-2022

In deze aflevering vertel ik over FOMO (fear of missing out) En hoe je er mee om kan gaan..Een prachtige mindset transformatie ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  21-11-2022

In deze super gezellige podcast praat ik met Hung-liu Tan over hoe de chinese voedings leer invloed heeft gehad op haar leven en dat van haar gezin..inclusief haar keuken..Druk snel op play ▶️ want ik beloof je dat het boeiend is! ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  14-11-2022

In deze aflevering vertel ik vanuit mijn eigen ervaring en gevoel ???? waarom Marie Kondo, Feng-shui, Antroposofie en hekserij mij zo aanspreken, inspireren en wat ze gemeen hebben. Het zal je verbazen. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  07-11-2022

In deze aflevering praat ik met Vanessa Bender. Zij is manfestatie hypnotherapeut. "Hoe meer je opruimt bij jezelf, hoe helderder je dromen worden. Dat wil jij toch ook!? Klik daarom snel op de play ▶️ knop. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  31-10-2022

In deze aflevering geef ik tips hoe je kinderen nou precies leert opruimen. Hoe je ze betrekt en heb ik een vraag aan jou ! ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  23-10-2022

In deze aflevering praat ik, helaas met wat haperingen????, met Roos. Zij werkt als Kinesioloog in haar praktijk "in de Roos" in Alphen aan de rijn. Waar ze naast 1:1 balans sessies ook mensen opleid tot kinesiloog. Ze laat ons ervaren wat stress direct voor invloed heeft op je lichaam en geeft ons...

Opgeruimd leven met Lilian  /  17-10-2022

In deze aflevering leg ik je uit dat er verschillende reden kunnen zijn waarom het je nu niet lukt je huis opgeruimd te krijgen. Waar je rekening mee kan houden en hoe je er aan kan werken. Ik geloof namelijk dat iedereen kan opruimen, alleen of met een beetje hulp. Want zeg nou zelf samen is toch a...

Opgeruimd leven met Lilian  /  10-10-2022

In deze podcast praat ik met Karina. In haar praktijk "gedrag als inspiratie" verteld ze ons (haar klanten) wat het (innerlijk) kind of de mensen om ons heen ons voor spiegelen. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  03-10-2022

In deze aflevering vertel ik iets langer dan verwacht ;-) over FLY lady. Waar het voor staat, hoe je het kan toepassen in je eigen leven en waar je er meer informatie over kan vinden..Dit zou zomaar ook een fijne tool voor jou huishouden kunnen zijn.. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  26-09-2022

In deze aflevering praat ik met Karishma van "stralen van licht" over wat je kan doen om pijn en trauma los te laten zodat er weer ruimte komt voor jou en je doel hier op aarde. En waarom er uit Rust zoveel meer kan ontstaan. Weer erg het luisteren waard ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  19-09-2022

In deze aflevering vertel ik je uit eigen ervaring over die items in huis die je bewaard "just in case"....je het weer gaat passen, je extra ruimte krijgt, voor de visite, je meer tijd overhoud etc etc.. En geloof mij iedereen heeft die. Dus reden genoeg om snel te gaan luisteren. ??????????????????...

Opgeruimd leven met Lilian  /  12-09-2022

in deze aflevering praat ik met Simone Hartman van 'Balans Creaties'. Schrijven maakt het onzichtbare zichtbaar staat er zo mooi op haar website. Schrijven is een mooie manier om je leven woorden te geven en andere daar aan deel te laten nemen...luister zelf maar ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  06-09-2022

Deze podcast is geinspireerd door mijn huwelijksdag. En hoop je wat meer inzicht en bewust zijn aan te bieden over de verleidingen waar wij elke dag aan blootgesteld worden.????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  29-08-2022

In deze podcast praat ik met mijn collega, businessbuddy en vriendin Ilanit snoek. Samen zijn wij ???????????????????????? ???????????????????????????????? en helpen jou met een quick reset van een ruimte in huis. Het verschil met een 1:1 sessie is dat wij het voor je doen. Terwijl jij blijft werken...

Opgeruimd leven met Lilian  /  22-08-2022

In deze aflevering vertel ik over de 5 stappen van marie Kondo. Haar tips & de mijne bij het opruimen. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  15-08-2022

In deze podcast praat ik met Tamara zij is oa verander coach. Samen kletsen wij bijna een uur gezellig over HSP en Hoog sensitief. Iets dat wij beide zijn en herkennen. Wat is het? De uitdagingen maar ook de mooie kant , de kwaliteiten delen we graag met jou als luisteraar. Op Hoogsensitief.nl kan j...

Opgeruimd leven met Lilian  /  08-08-2022

In deze podcast geeft ik tips om focus te houden zodat je doelen gaat behalen eventueel dmv een vision board. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  31-07-2022

Dit is wel een heel bijzondere opname..In deze aflevering praat ik namelijk met een oud klant. Want hoe tof en orgineel is het dat jij als luisteraar "live" kan horen hoe het is om met mij een traject in te gaan...Een gesproken recensie dus waarin ze al haar ervaringen met ons deelt. ???????????????...

Opgeruimd leven met Lilian  /  25-07-2022

In deze podcast leg ik uit wat de voordelen zijn om in de ruimte te blijven.????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  18-07-2022

Tijdens deze aflevering ben ik in gesprek met Melati Helmhout van de Negensterren. zij is feng-shui expert en belicht rommel vanuit haar expertise. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  11-07-2022

In deze aflevering bied ik je een nieuwe manier aan ipv time-management. Een mooi inzicht dat mij meer ruimte heeft gegeven..????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  04-07-2022

In deze podcast verteld Wendy van Wndy health ons meer over stress, voeding & beweging. En de invloed van die dingen op ons leven. En vooral wat we kunnen doen om goed voor ons zelf te zorgen. ???????????????????? ???????????????????????? ???????????????????????? ???????????? ???????????????????????...

Opgeruimd leven met Lilian  /  27-06-2022

In deze aflevering geef ik je tips & tools om aan de slag te gaan. En het uitstel gedrag aan te kijken en achter je te laten. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  20-06-2022

In deze podcast praat ik met collega organizer Sara Gabrielle. Bijde zijn wij opgegroeid met de antroposofie en hoe is dat bewust of onbewust geintegreerd in ons werk als professional organizer of tewel holistisch organizer. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  13-06-2022

In deze aflevering vertel ik je waarom ik als holistisch opruimcoach werk en wat holisme eigenlijk inhoud /betekend. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  06-06-2022

Welkom (terug). In deze podcast praat ik met jessica van jes coaching en advies. Als loopbaancoach kan zij helpen bij het keuzes leren maken..en zie daar direct ons raakvlak ????. Hoe wij elkaar kennen, dat hoor je uiteraard ook direct . ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  30-05-2022

in deze aflevering vertel ik over de creatiekracht die allang in jou zit en hoe ik je kan helpen daar weer bij te komen. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  23-05-2022

In deze aflevering is Esther van Schie te gast. Als oa yoga docente weet zij als geen ander hoe je het beste kan ontspannen. Zij geeft dan ook super fijne tips. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  16-05-2022

In deze podcast geef ik je tips en de aanmoediging om de spullen die (bijna ongevraagd) je huis binnen komen een halt toe te roepen. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  09-05-2022

In deze aflevering praat ik met Gitte van Awernest over burnout. wij beide hebben een burnout doorleeft en Gitte heeft zich er zelfs zo ingespecialiseerd waardoor ze nu mensen begeleid bij hun herstel. En uiteraard deelt ze haar beste tips met ons. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  02-05-2022

Welkon (terug). In deze podcast geef ik advies en tips hoe je het opruimen het beste aan kan pakken. Dus klik op play en laat je motiveren.????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  25-04-2022

Tijdens deze podcast praat ik met Scarlet le pair. Ze geeft ons tools om ons weer lekker te voelen in ons huis voor, tijdens of na het fysieke opruimen.En hoe we geen invloed hebben op de toekomst en het verleden. Er is alleen maar nu ! ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  18-04-2022

Welkom (terug) In deze podcast verder ik je meer over "je huis als spiegel". En tja dat kan confronterend zijn.. maar ach elke dag is een nieuwe dag om de spiegel te verplaatsen of het uitzicht te veranderen. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  11-04-2022

In deze podcast heb ik Miranda Molenaar te gast. Naast astrologe is zij ook schrijf coach. Samen verliezen we bijna de tijd tijdens ons gesprek ????. Een heel waardevol gesprek als je wat verder naar je eigen kern terug wilt gaan. Enjoy!

Opgeruimd leven met Lilian  /  04-04-2022

Tja een wat beladen onderwerp misschien:opruimen voor je dood maar eigenlijk zo mooi. Het geeft inzichten en doet je nu meer bewust leven, delen en verbinden met de mensen om je heen. Is dat niet waar het omdraait ? ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  28-03-2022

Tijdens deze podcast ben ik in gesprek met Anouk Oostlander. Anouk is fysiotherapeut en werkt net als ik vanuit een holistische visie. Wat hebben de fysieke beperingen (Spullen of klachten) je te vertellen? En wat zo gaaf is...tijdens de opname deelde ze heen spontaan een van haar tools die ze veel...

Opgeruimd leven met Lilian  /  21-03-2022

Tijdens deze aflevering vertel ik wat minimaleren is en wat de voordelen ervan zijn. Opruimen is een proces en geniet daarom ook van je reis terug naar jezelf. ????????????????????

Opgeruimd leven met Lilian  /  14-03-2022

In deze aflevering praat ik samen met mijn, allereerste, gast Ilse de Ruiter over hoe je de rust bewaard in een druk gezin. Hoe doen moeders dat toch en wat is haar geheim. Een cadeautje om naar de luisteren, al zeg ik het zelf????. Een gesprek met een goudenrandje en een verwarmd hart. enjoy !

Opgeruimd leven met Lilian  /  28-02-2022

In deze aflevering verteld ik over alle ballen hoog houden en emo-kopen als ervaringsdeskundige. Veel luister plezier, Lilian

Opgeruimd leven met Lilian  /  14-02-2022

In deze eerste podcast vertel ik waarom ik deze podcast gestart ben. Wie ik ben en wat je nog kan verwachten. Vond je hem leuk? geef hem dan een like daar help je mijn podcast mee groeien, dank. Veel luister plezier . Liefs, Lilian