Ouders van nu vraagt door

Ouders van nu vraagt door  /  11-11-2022

Als je na je verlof weer start met werken en borstvoeding blijft geven, kan dat best een uitdaging zijn. In deze podcast gaan Ouders van Nu-hoofdredacteur Hilde Tholen, voormalig hockeyster, influencer én moeder Naomi van As en Astrid Smeeds – expert bij Philips Avent op moeder en kind – in ges...

Ouders van nu vraagt door  /  27-01-2022

Weer fit worden na je zwangerschap: als je naar celebrities kijkt, lijkt het een fluitje van een cent dat ontzwangeren. Maar de realiteit is vaak anders. Een bevalling of keizersnede vraagt om een goed herstel. We praten erover met Barbera Eeken, hoofdtrainer bij Mom in Balance. Zij geeft je tips...

Ouders van nu vraagt door  /  13-01-2022

Dat borstvoeding de beste start is voor je baby weten de meeste zwangeren wel, maar dat het soms nog best een gedoe kan zijn om borstvoeding op gang te krijgen realiseren veel vrouwen zich niet. Lactatiekundige Christine Bulsing legt uit hoe je je het best kunt voorbereiden op het geven van borstvoe...

Ouders van nu vraagt door  /  30-12-2021

Na een bevalling zit lang niet iedere ouder op een roze wolk. Sterker; een op de tien vrouwen houdt een negatief gevoel over aan haar bevalling en bij sommigen leidt dit zelfs tot een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Gynaecoloog  Claire Stramrood deed onderzoek naar traumatische bevallingse...

Ouders van nu vraagt door  /  16-12-2021

Zo'n 10% van alle kinderen heeft in meer of mindere mate last van eczeem. Dermatoloog Marjolein Leenarts vertelt in deze podcast welke behandeling het beste werkt. Wat je eraan kunt doen en waarom je niet bang hoeft te zijn als je kind hormoonzalf krijgt voorgeschreven.  Support the show: http://w...

Ouders van nu vraagt door  /  02-12-2021

Welke mogelijkheden zijn er als je op de niet traditionele manier zwanger kunt worden, omdat je bijvoorbeeld lesbisch, single, onvuchtbaar, homo of transgender bent. Mirella van Markus schreef er een boek over en vertelt waar je als modern gezin rekening mee moet houden.  Support the show: http://...

Ouders van nu vraagt door  /  18-11-2021

Iedere vrouw in Nederland heeft de mogelijkheid tot pijnbestrijding tijdens haar bevalling. Ook als daar geen medisch reden voor is. Toch krijgt niet iedereen die dat wil meteen een ruggenprik. In deze podcast legt gynaecoloog Koen Deurloo hoe dat komt, welke vormen van pijnbestrijding er zijn en wa...

Ouders van nu vraagt door  /  04-11-2021

Helaas verloopt niet iedere zwangerschap goed. Ongeveer een op de tien zwangerschappen eindigt in een miskraam. In deze podcast vertelt verloskundige en echoscopist Karlijn Janssen wat er in je lichaam gebeurt als je een miskraam krijgt, welke impact dit fysiek en mentaal kan hebben en waarom je je...

Ouders van nu vraagt door  /  21-10-2021

We lezen en horen veel over voeding tijdens je zwangerschap. Maar goed en gezond eten na je bevalling is minstens zo belangrijk om goed te kunnen herstellen en voor je baby te kunnen zorgen. Kee Huidekoper is foodblogger en schreef in samenwerking met Ouders van Nu het boek Eten voor Twee met recept...

Ouders van nu vraagt door  /  07-10-2021

Elk trimester van je zwangerschap vraagt om andere voedingsstoffen voor jezelf en je baby. Het is belangrijk om te weten wat je baby nodig heeft om goed te kunnen groeien. In deze podcast vertelt orthomoleculair therapeut wat je wel en wat je beter niet kunt eten tijdens je zwangerschap.  En welke...

Ouders van nu vraagt door  /  15-07-2021

Door een goede bevalhouding aan te nemen, kun je weeën beter opvangen, pijn verminderen en de ontsluiting en geboorte soepeler laten verlopen. De standaard houding van liggen op je rug is allang niet meer de enige optie, en er zijn ook attributen zoals een baarkruk of bevalbad wat je flink kan help...

Ouders van nu vraagt door  /  07-07-2021

Goed slapen, we kunnen niet zonder. Als je kind dan roet in het eten gooit kan dat behoorlijk frustrerend zijn. Elke ouder is er dus naar op zoek: hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn kind doorslaapt? In deze podcast gaan wij in gesprek met slaapcoach Geertje van Heeswijk. Over wat doorslapen precies i...

Ouders van nu vraagt door  /  30-06-2021

Wat is dat toch met die peuters dat ze bijna allemaal, haast van de ene op de andere dag, zo kieskeurig worden in wat ze eten? Of beter gezegd: niet meer eten. Geen stukjes, geen groente, niets roods. Het avondeten wordt er zo niet gezelliger op, want als ouder wil je er toch wat voedzaams inkrijgen...

Ouders van nu vraagt door  /  24-06-2021

Opvoeden, wij doen allemaal zo ons best. En toch worstelt iedereen weleens met kinderen die niet luisteren, strijd en strubbelingen. Psycholoog en opvoedcoach Valerie Ritchie vertelt ons in deze podcast dat dit anders kan, en hoe je op een positieve manier omgaat met dit soort lastige momenten. Een...

Ouders van nu vraagt door  /  17-06-2021

In Nederland is thuis bevallen vaak een hele goede optie. In deze podcast vertelt verloskundige Karlijn Janssen ons wat de voor- en nadelen zijn van thuis bevallen, of pijnstilling mogelijk is, wat je in huis moet hebben, of er risico's zijn en waarom ons land uniek is op dit gebied. Luister mee!Sup...

Ouders van nu vraagt door  /  10-06-2021

Wat gebeurt er met je lichaam na de bevalling? Wat kun je wel en beter niet doen? En waarom is rust zo belangrijk? Jody Kienhuis is naast fysio- en manueel therapeut ook expert op het gebied van postpartum herstel. Oftewel: het vierde trimester. Jody ziet dat veel moeders tegen dezelfde dingen aanlo...

Ouders van nu vraagt door  /  03-06-2021

Mindfulness, het lijkt mijlenver van het ouderschap af te staan. Zeker in deze tijd vol afleidingen en drukte. Geprikkeld reageren of geen aandacht hebben voor het moment met je kind is zo gebeurd. Dat kan anders volgens trainer mindful parenting Madeline Dijckmeester. En ingewikkeld is het zeker ni...

Ouders van nu vraagt door  /  27-05-2021

Hoe zorg je dat je kind zindelijk wordt? En kan dat al als ze 1,5 jaar zijn? Volgens psycholoog Debby Mendelsohn wel. Het is zelfs leuk en makkelijk. Ze schreef er een boek over en in deze podcast vertelt ze hoe je dit aanpakt.Support the show: http://www.tijdschrift.nlSee omnystudio.com/listener fo...

Ouders van nu vraagt door  /  13-05-2021

Bevallen met minder pijn en angst, en juist met meer controle en zelfvertrouwen. Kan dat? In deze podcast vertelt zwangerschapscoach Georgina Kwakye hoe je met methodes van HypnoBirthing- en mindfulness relaxter kunt bevallen. Ook vertelt ze wat er gebeurt met je lichaam tijdens de bevalling en wat...