PK4You Podcast

PK4You Podcast  /  28-06-2021

Kijk jij nu ook Formule 1? Over het Anky effect en het Max Verstappen effect. En waarom hangen er alleen oranje vlaggetjes in alle straten als er een EK of WK voetbal is? Veel luisterplezier! Liefs, Monique 

PK4You Podcast  /  21-06-2021

Het zwembad...wie ben jij? De ik-lig-vooral-op-mijn-ligbed-of-handdoek of de ik-lig-natuurlijk-in-zwembad-en-roets-van-elke-glijbaan ? Huh? Ja, wat zegt het over jou? Veel luisterplezier! Liefs, Monique 

PK4You Podcast  /  14-06-2021

Oranjekoorts? Heb jij het? Het EK voetbal is begonnen... Doe jij de leeuwendans of.... Veel luisterplezier! Liefs Monique 

PK4You Podcast  /  07-06-2021

Een live event weer....elkaar ontmoeten zonder beeldscherm...daar word je blij van, hè? Afgelopen weekend was het eindelijk weer zover dankzij versoepeling van de RIVM maatregelen. Eindelijk weer een event mogen organiseren.... En nu... Zo blij! En wat bijzonder weer een beetje normaal... Liefs, Mo...

PK4You Podcast  /  31-05-2021

Hoe de reünie van Friends het besef van tijd aanwakkerde... want was er eigenlijk social media toen Friends op televisie kwam? Ken jij Hyves nog? Had je ook een Nokia 3310? Of zegt je dit niets? Ook dan zeker deze 10 minuten trip door de tijd luisteren. Liefs, Monique

PK4You Podcast  /  17-05-2021

Last van uitstelgedrag? Mel Robbins schreef een boek erover... De 5 seconderegel. In deze podcast hoor je in 10 minuten hoe de 5 seconden regel jouw uitstelgedrag kan verkleinen... Veel luisterplezier! Liefs, Monique

PK4You Podcast  /  10-05-2021

Hoeveel jaar ben je ondernemer? Sta jij stil bij jubileums of andere mijlpalen... Nu komt mijn 17,5 jaar jubileum eraan...ga ik dat vieren? Wat vind jij? Veel luisterplezier! Liefs Monique 

PK4You Podcast  /  03-05-2021

Vragen jouw kids ook veel aan jou? Soms is dat lastig, maar je kunt er ook inspiratie uit halen. Zeker in deze tijd van minder kunnen ondernemen, omdat veel gesloten is en evenementen niet zijn. Veel luisterplezier! Liefs, Monique

PK4You Podcast  /  26-04-2021

Corona... ja tis er nog steeds...een jaar lang al. En dat jaar is voor ieder toch anders qua lengte. Huh? Een jaar is toch een jaar....365 dagen. Klopt, maar toch...iedereen  beleeft t anders.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  12-04-2021

Zelfstandig ondernemer zijn, dat is toch zelf je uren bepalen, veel geld verdienen zonder veel te werken, geen baas, waar je voor moet werken en alleen maar doen wat je passie is. Ja, daarom wil jij ook ondernemer worden toch? Of ben je al ondernemer en lach je ook stiekem van binnen als je bovensta...

PK4You Podcast  /  06-04-2021

Soms zit het mee en soms zit het tegen...toch? Deze week zat t tegen en niet zo'n beetje ook. Maar toch in zo'n week kan je vooruitgang boeken. Hoe? Dat deel ik in deze podcast. Veel luisterplezier! Liefs, Monique

PK4You Podcast  /  29-03-2021

Jij wilt het ook altijd goed doen, hè? Afgelopen vrijdag tijdens de GatherUp online vrijdagmiddagborrel werd ik uitgedaagd in een creatieve opdracht, waarin de perfectionist in mij verslagen werd door mijn kernwaarde ontwikkeling. Ja, want ik wil het ook altijd goed doen. ???? Veel luisterplezier!...

PK4You Podcast  /  21-03-2021

Nee, deze podcast gaat niet over trouwen Ja, deze episode gaat over hoe vaak jij ja zegt. Zeg jij ja als het spannend is? Zeg jij ja, ookal is het buiten de lijntjes? Zeg ja tegen PK4You :) Liefs, Monique

PK4You Podcast  /  14-03-2021

Veelal ontmoet je mensen, maar echt weten wat hun achtergrond is doe je niet. Bijvoorbeeld op Instagram. Je gaat iemand volgen en gaandeweg ontdek je wel wat feitjes, maar interessante details uit hun geschiedenis die moeten net toevallig genoemd worden...anders weet je het niet. Vertel jij jouw ach...

PK4You Podcast  /  07-03-2021

Weet jij wat je mist als het er niet meer is? Zoals Janet Jackson zegt: you don't know what you got till it's gone. Ja, Corona...we weten het nu wel.

PK4You Podcast  /  01-03-2021

Voel jij je weleens oud? Afgelopen week voelde ik me oud. Waardoor? Dat hoor je in deze podcast aflevering. Inclusief een filmtip. Veel luisterplezier! Liefs, Monique 

PK4You Podcast  /  22-02-2021

Een nieuw project lanceren. Spannend? Ja. Erover dromen is tof, maar het dan daadwerkelijk echt gaan doen... das toch echt een stap. Een stap, die niet iedereen zet...omdat t spannend is. Je krijgt maar één keer een kans om een goede indruk te maken en zo zijn er nog meer redenen om het niet te do...

PK4You Podcast  /  14-02-2021

Heb jij ook zo genoten afgelopen week? De hele week sneeuw- en ijspret en de basisschool is weer open in deze lockdown. Want ja, tis nog steeds lockdown. Lastig, vind je ook niet? Hoe kom je die dagen nu door? Gebruik je herinneringen... Hoe? Luister naar deze aflevering van de PK4You podcast. Lief...

PK4You Podcast  /  07-02-2021

De kaarten van het leven zijn aardig geschud door Corona. En in deze tijd perfectionisme nastreven, das nu zeker een uitdaging. Dit weekend viel er sneeuw. Nog zo'n onvoorspelbare situatie waar je als paardenmeisje tegenaan loopt. As maandag gaan de kinderen weer naar school en mijn dochter heeft as...

PK4You Podcast  /  31-01-2021

Vind jij het spannend om een presentatie te geven? Sssttt, niet doorvertellen...maarre ik rende vroeger uit de klas als ik een spreekbeurt moest geven. En nu maak ik een podcast en verdien al meer dan 15 jaar mijn geld met coachen en training geven. Afgelopen weekend volgde ik een training over trai...

PK4You Podcast  /  24-01-2021

Alle ballen omhoog houden. Lastig, normaal al. (aflevering 1 van dit 2e seizoen)  Maar nu in deze bizarre Corona tijd is het een uitdaging 2.0 Hoe doe je dat in deze tijd van thuisschool en thuiswerken?    Veel luisterplezier! Monique   

PK4You Podcast  /  18-01-2021

Hoe is het?  Stel je deze vraag ook vaak aan het begin van een gesprek?    Nu in deze tijd is dat toch een beetje een lastige vraag, want wat ga je antwoorden in deze corona lockdown?  Hoe ga je om met iemand die antwoordt niet zo goed en welke fouten maken veel mensen bij het luisteren (ik betr...

PK4You Podcast  /  11-01-2021

Het is pittig nu hè?  Corona maatregelen met thuiswerken, thuisschool, geen opvang en ook al die nare nieuwsberichten. Wat gaan ze melden tijdens de persconferentie?  Het is pittig...helemaal mee eens. Het is veel en hoe ga je jouw tijd aankomende week weer verdelen?    Plan jij ook Dirk tijd i...

PK4You Podcast  /  04-01-2021

2021, iedereen deelt zijn doelen.  Heb jij al doelen voor dit nieuwe jaar? Lastig hè... zeker in deze tijd met Corona en onzekerheid over hoe de toekomst eruit zit.    Wil je toch ook plezier en ontwikkeling in deze tijd?  Luister deze aflevering en check www.pk4you.nl    Ik hoor je snel! Lie...

PK4You Podcast  /  28-12-2020

Op 3e kerstdag ben ik altijd de dag van de week kwijt. Herkenbaar?  Enne krijg jij een kerstpakket? Of ben je freelancer of zzper en krijg jij er geen?    Veel luisterplezier! Liefs, Monique

PK4You Podcast  /  21-12-2020

Ja, het is balen die 2e lockdown. Ja, het is noodzakelijk en niet voor niets. Maar tis wel balen weer thuis.  Ja, ik raakte ook mijn baan kwijt begin 2020 door Corona. Ja, ook mijn georganiseerde evenementen werden afgelast.    Toch maakte ik er het beste van en dat maakt dat ik 2020 echt voor mi...

PK4You Podcast  /  14-12-2020

Events organiseren en echt contact maken met mensen...daar word ik blij van.  Maar er is Corona en nu met de weer stijgende besmettingscijfers zijn live events weer verder dan ooit.  Toch heb ik afgelopen vrijdag echt ervaren dat het in deze tijd kan. Contact maken en elkaar inspireren tijdens een...

PK4You Podcast  /  06-12-2020

Ben jij team 'Sinterklaas' of team 'Kerst'? Ik ben echt team 'Sinterklaas'. Ik hou van dit kinderfeest met de kruidnoten....of zijn het nu pepernoten?  Maar dit jaar merk ik dat ik de gezelligheid mis door Corona en dat ik ook zin heb in kerst. Met alle lichtjes aan de huizen, de kerstboom en de ke...

PK4You Podcast  /  30-11-2020

Wat is nu pijn en wanneer mag je erover klagen?  De wijze lessen die ik leerde over pijn en over een docu die je moet zien, want dat wil je niet meemaken.   Je hoort het in de nieuwe aflevering van PK4You podcast.    Liefs, Monique 

PK4You Podcast  /  22-11-2020

Heb jij weleens gecheckt wat jouw schermtijd is?  Wist je dat je in Facebook en in Instagram kan zien hoe lang jouw schermtijd is in die app?  Ik werd me er bewust van, en nu hou ik tijd over... Wil jij dat ook?  Luister de nieuwe aflevering van PK4You podcast.    Veel luisterplezier! Monique

PK4You Podcast  /  16-11-2020

Wil jij alles weten of heb je al voldoende kennis?  Er zijn ook zeker momenten, waarop het beter is om niet alles te weten.  Zodat je meer kan genieten dankzij de onwetendheid.    Nieuwsgierig?  Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  09-11-2020

Wat is het belangrijkste in jouw leven? Hoe plan jij je agenda in? Wat heeft de prioriteit?  In deze podcastaflevering meer over de P uit het APPEL coachingstraject van PK4You.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  02-11-2020

De 10 minuten boost van PK4You... Al heb ik nu ook zo'n boost nodig. Ik heb een herfstdip en ondernemersdip. Beslissingen maken, energielekken, vooruitdenken...ondernemen is niet alleen maar sky high en relaxed. Tips van volgers en mijzelf in deze podcast om jouw dip te takelen. Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  26-10-2020

Hoe was jouw weekend? Deel het via mijn instagram @moniquehijdra Want nu in deze tweede corona golf is jouw weekend vast ook anders dan voor corona. Ik realiseer het me nu nog meer door de verjaardag van mijn zoontje binnenkort. In deze podcastaflevering deel ik waardevolle inzichten, die ik door de...

PK4You Podcast  /  19-10-2020

Als jij plannen maakt, deel je ze dan? In deze podcastaflevering hoor je over Dirk, Corona en een webinar. Over waarom ik vroeger niets deelde en waarom ik dat nu wel doe. Wat wel en niet delen? Welk voordeel levert jou dat op? Enne inclusief een kleine bonustip over hoe je onderweg naar je doel dre...

PK4You Podcast  /  12-10-2020

Inspiratie haal ik uit mijn ervaringen. Uit wat ik beleef, wat ik hoor...maar bijvoorbeeld ook locaties waar ik kom. Zo zat ik zaterdag te jureren vanuit een tractor. ???? Echt een creatieve oplossing van de organisatie. In deze podcastaflevering deel ik tips om een writers block te voorkomen of te...

PK4You Podcast  /  05-10-2020

Een mijlpaal is deze 100ste aflevering van de PK4You Podcast. Wat is nu tijd? Soms vliegt de tijd en soms moet je de tijd nemen...   Wat een veranderingen kan de tijd brengen en wat voelt tijd toch steeds weer anders. Check mijn insta @moniquehijdra voor meer achtergrond en PK4You  Dank je wel voo...

PK4You Podcast  /  28-09-2020

Ga jij mee naar de speeltuin met je kids, neefje of nichtje? En dan klim je ook mee die hoge toren in en dan die glijbaan af? Of ben je een van de vele volwassenen, die aan de kant blijft staan?   Toen ik vandaag op het klimtoestel stond en die andere volwassenen beneden zag staan bedacht ik me......

PK4You Podcast  /  21-09-2020

Heb jij een droom? En als die droom dan uitkomt vandaag... Gaat t dan net zoals in je droom of slaat de spanning toe?   In deze podcast neem ik je mee naar de kür op muziek. De rubriek waar veel ruiters van dromen, de koningsklasse van de dressuur. Ik mocht jureren en de omroeper vertelde bij een...

PK4You Podcast  /  14-09-2020

Check dan JCI, Junior Chamber International  Dé organisatie waar je je persoonlijk kan ontwikkelen, je netwerk vergroot en tegelijkertijd een steentje kan bijdragen aan de maatschappij.  Ik ben nu 15 jaar actief lid en veel van mijn kennis, kunde en netwerk dank ik aan JCI. In deze podcast hoor j...

PK4You Podcast  /  06-09-2020

Als jij iemand voor het eerst ontmoet, hoe snel heb jij dan een oordeel klaar?  En is dat oordeel altijd juist? Luister deze podcastaflevering, waar ik mijn inspiratie voor kreeg via de reacties van de luisteraars over podcastaflevering 17.   Superleuk die reacties, benieuwd ook weer naar de react...

PK4You Podcast  /  30-08-2020

Hoe is het met jou? Goed is dan vaak het antwoord wat je geeft, toch? Of ben je eerlijk? Geen probleem, want iedereen zet weleens een masker op.... Wist je dat paarden jou echt zien. Hoe dan? Je hoort het in deze podcastaflevering. Enne wil je het zelf ervaren? Een super ervaring, die je moet beleve...

PK4You Podcast  /  24-08-2020

Je hebt 2 dates gehad en je moet al beslissen of je met je nieuwe geliefde wilt trouwen... Best snel toch? Want hoe goed ken je elkaar nu eigenlijk al... Toch gaat de aankoop van een paard vaak op de manier. Hoe vind je dan toch hét paard voor jou? Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  17-08-2020

Het klinkt leuk...jezelf ontwikkelen... Misschien wil je beter presenteren of beter leren paardrijden... Maar hoe doe je dat? En waar begin je? In deze podcastaflevering vertel ik je hoe een nieuwe vaardigheid kan ontwikkelen.   Veel luisterplezier! Liefs, Monique     

PK4You Podcast  /  10-08-2020

Wat is jouw doel? Weet je direct een antwoord of heb je geen idee? Dat maakt niet uit, ook dat kan. En ben je benieuwd naar wat tips om jouw doel te behalen?   Veel luisterplezier!   Liefs, Monique 

PK4You Podcast  /  03-08-2020

Het zorgen voor een paard betekent ook een ontwikkeling van jouw eigen skills. Hoe dat zit en wat je dan ontwikkelt, hoor je in deze aflevering van PK4You. Veel luisterplezier !

PK4You Podcast  /  26-07-2020

De grote vakantie, de kids zijn 6 weken vrij van school. Ben je blij met de vrijheid? Of is het een grote puzzel met werk en opvang voor de kids? Een herkenbare podcastaflevering voor ouders met schoolgaande kinderen. Veel luisterplezier enne fijne vakantie!

PK4You Podcast  /  20-07-2020

Al veel ervaring met paarden door o.a. 13 jaar een eigen pensionstal. En toch raakte ik in paniek toen er gebeld werd tijdens een vergadering. Wat er aan de hand was, hoor jij in deze podcast aflevering.  Enne ben benieuwd: 'Heb jij je telefoon in trilstand op tafel tijdens diner of vergadering?' L...

PK4You Podcast  /  09-07-2020

Vier jij je verjaardag? En wanneer is nu iemand oud? Dat antwoord vind je hier in deze aflevering van PK4You podcast.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  03-07-2020

Maak jij makkelijk keuzes ? Paarden zijn bijzonder en ik geniet van iedere rit samen met mijn paard. Ik had 13 jaar een eigen stal, maar toen besloot ik deze te verkopen... Een bijzondere en lastige keuze. Hoe weet je nu dat je de juiste keuze maakt? Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  26-06-2020

Heb jij een coach? Of ben je coach? Of zie je door alle coaches heen het doel niet meer? Luister deze aflevering van PK4You Podcast over cheerleaders, andere blik, topsport en struggles. Veel luisterplezier!  

PK4You Podcast  /  19-06-2020

Heb jij weleens een appje gestuurd wat de ontvanger helemaal verkeerd begreep? Zo bedoelde je het helemaal niet... Of dat jouw email helemaal verkeerd geïnterpreteerd werd? Ik had het onlangs nog en maakte deze podcastaflevering over ruis in communicatie en hoe ik dat probeer te voorkomen. Heb jij...

PK4You Podcast  /  15-06-2020

PK4You podcast. De korte boost van inspiratie en herkenning voor de ondernemende vrouw. Met alle struggles, remmen, leermomenten....enne een vleugje paarden en mijn leven als mama. Veel luisterplezier! Groetjes Monique Hijdra   

PK4You Podcast  /  11-06-2020

Jezelf ontwikkelen en uitdagen, daar word ik blij van. Toch krijg ik spanning bij veranderingen. Is dat erg? Heb jij dat ook? Hoe dat komt en wat ik daarmee doe, vertel ik in deze podcast aflevering. En jij, wat doe jij als je iets wilt veranderen?   Veel luisterplezier!   www.pk4you.nl

PK4You Podcast  /  05-06-2020

Die stemmetjes in je hoofd... die dan zeggen dat je het niet moet doen of die je aan het twijfelen brengen... Maar als je faalt dan ben je geen slechte ondernemer hoor. Dat hoort bij ondernemen... En toch...   Veel luisterplezier !

PK4You Podcast  /  29-05-2020

Ben jij ook zelfstandig ondernemer? Hoe is het met jouw batterij? Ik vergeet weleens de mijne op tijd op te laden. Herkenbaar?  Luister deze aflevering van PK4You podcast.   Veel luisterplezier!    

PK4You Podcast  /  22-05-2020

Ben jij ook hippische ondernemer? Of zou je dat graag willen worden? Luister naar deze aflevering van PK4You Podcast en hoor hoe je jouw onderneming kunt boosten.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  15-05-2020

In deze podcastaflevering mijn avontuur in de Escape Room. Tijdens Intelligente Lockdown een Escape Room? Ja, het was een hele puzzel.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  08-05-2020

Lukt jou dat? Alle ballen in de lucht houden? Hier is ie de allereerste aflevering van de PK4You Podcast. Of eigenlijk seizoen 2 van de podcast van Gewoon.ik2019 Ik ben Monique en vertel in deze podcast over ballen in de lucht houden. Spoiler: mij lukt t niet... Veel luisterplezier!    

PK4You Podcast  /  29-01-2020

Net voor kerst ontdekte ik een bult bij mijn paard. En mijn paard betekent veel voor mij en ik liet het onderzoeken. Ik vertel erover in deze aflevering. En ik geef een kijkje in de wereld van mij als paardeneigenaar. De zorgen die je hebt als je een eigen paard hebt en dat er meer bij komt kijken d...

PK4You Podcast  /  22-01-2020

Heb jij al een sticker op je voordeur? Ja/nee en nu weer ja/ja De reclamefolders deur aan deur, lees jij ze of gooi je ze ongeopend weg?  Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  17-01-2020

Een goed begin is het halve werk. Enne goed binnenkomen is heel belangrijk.  Jaja, ik weet het. Maar toch die AC lijn goed rijden met mijn paard, dat is toch een ding. Herkenbaar? Gelukkig...oefening baart kunst.     Veel luister- en rijplezier!

PK4You Podcast  /  14-01-2020

Binnenkort gaat mijn dochter naar de basisschool. Maar eerst nog wennen. En dat is niet alleen wennen voor haar, maar ook voor papa en mama. En al tijdens het kennismaken met de juf ontdek ik dat ook wij nog een hoop moeten leren. ;)  Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  10-01-2020

Wanneer is een grap een grap en wanneer is het niet grappig meer? Ik zag een documentaire op NPO3 hierover en raad je aan deze ook eens te bekijken na het beluisteren van deze podcastaflevering. Samen of alleen, en dan er samen over kletsen. Want wat voor jou grappig is, is voor de ander misschien h...

PK4You Podcast  /  07-01-2020

Door te lopen, kom je ergens. En van stilstaan leer je niets. Toch is het lastig om te beginnen aan iets wat je wilt en wat dan spannend is. Of dan doe je wel die ene cursus en dan valt t tegen. Ook dan is het niet voor niets. Ja, en je kunt falen tijdens het lopen. Maar eigenlijk faal je dan niet....

PK4You Podcast  /  20-12-2019

Je hebt vast ook al een kerstkaart binnen. Via de post, digitaal of zelf gepost op je social media account. Ik vind het bijzonder, die kerst en nieuwjaarswensen. Ik heb een 'andere' wens en deel die graag met je. Luister naar deze podcast en deel de aflevering als je dit ook wenst voor jouw vrienden...

PK4You Podcast  /  17-12-2019

December ook zo'n drukke maand bij jou? Als mama en als paardenmeisje ben je normaal al druk en in deze maand is het nog drukker.  En dan ook nog die boodschappen... Ik doe de mijne altijd maandagochtend voor 8 uur....hoe? Dat vertel ik in deze podcastaflevering.    Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  15-12-2019

      Mijn peuterdochter is ziek. Ooronsteking. En nu wil ik haar een paracetamol toedienen, want dat adviseert de huisarts. Maar hoe doe jij dat?  Mijn peutermeisje vindt het namelijk niet leuk... Help!!! Tips graag via de instagram of facebookpagina van Gewoon.ik2019 (enne gelijk volgen/liken...

PK4You Podcast  /  10-12-2019

Waarom is samenwerken soms zo lastig? Een ander als concurrent of bedreiging zien of is het toch mogelijk elkaar te inspireren en motiveren? Hoe ik daarmee om ga in de hippische branche vertel ik in deze podcastaflevering. En, wat doe jij? Werk jij ook samen met andere mensen in jouw branche of vind...

PK4You Podcast  /  06-12-2019

Is jouw kind ook helemaal in de ban van piet en sint? En het sinterklaasjournaal? Nu als mama beleef ik het feest ook via mijn kinderen. Herken je dat? Ik vertel erover in deze mamapodcast.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  02-12-2019

'What feels like the end is often te beginning' Spreek jij makkelijk voor een groep? Presenteren is geen probleem? Of ben je net zoals ik was.....feels like the end? Tegenwoordig vind ik het leuk en vertel hierover in deze podcastaflevering. Wil je presenteren ook leren en je zenuwen de baas worden?...

PK4You Podcast  /  27-11-2019

Rijd jij paard?  Ja? Krijg je dan ook vaak de vraag waarom je paardrijdt? Nee? Benieuwd wat mensen, zoals ik, nu zo leuk vinden aan paardrijden? Luister deze aflevering van de paardenpodcast van Gewoon.ik2019.   Veel luisterplezier!  

PK4You Podcast  /  22-11-2019

Kijk jij Ladies Night met Merel Westrik ? Ik vind het een aanrader en vertel in deze podcast aflevering oa over de uitzending met Waylon. Veel luisterplezier! (Ladies Night is op woensdagavond op Net 5 om 21.30 uur)

PK4You Podcast  /  18-11-2019

Ben jij ook zo'n mama die er helemaal naar uitkijkt om samen met je dochter films te kijken? Of misschien doe je dat al met je dochter?  20 november komt Frozen 2 uit en in deze podcast aflevering vertel ik over het Frozen effect op mijn dochter. Herken jij het ook? Enne ga je naar de bioscoop voor...

PK4You Podcast  /  12-11-2019

Gaat jouw paard gemakkelijk de trailer in? Of is het niet jouw ding en mijdt je liever de trailer met je paard? In deze paardenpodcast aflevering vertel ik mijn ervaringen op dit gebied en vertel ik hoe mijn paard laadt op de vrachtwagen. Veel luisterplezier!  

PK4You Podcast  /  09-11-2019

31 oktober was het Halloween. 11 november is het Sint Maarten. Welke vier jij ? Wat wij vieren en hoe het gevierd wordt in onze wijk hoor je in de nieuwe mamapodcast van Gewoon.ik2019.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  05-11-2019

Wat is dat toch met mannen en voetbal? Ik probeer het te begrijpen en vertel hoe wij onze hobbies op elkaar afstemmen binnen het weekend. Herkenbaar? Veel luisterplezier!  

PK4You Podcast  /  02-11-2019

Hoe galoppeer jij aan met je paard? Welke hulpen geef je dan en waarom geef je die hulpen? In deze dressuurpodcast hoor je wat ik doe en leg ik uit waarom ik dat zo doe. Ook erg handig als je je paard wissels wilt leren.   Veel luister- en rijplezier!

PK4You Podcast  /  30-10-2019

Samen met je dochter naar K3. Daar keek ik enorm naar uit en dankzij Ticketswap gingen we afgelopen weekend. Ik vertel erover in deze nieuwe mamapodcast van Gewoon.ik2019.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  25-10-2019

Hoe reed ik afgelopen weekend mijn wedstrijd?   In podcast aflevering 21 (7 juni 2019) vertelde ik al over mijn wedstrijdvoorbereiding. In deze aflevering ga je mee op de wedstrijddag zelf.  Wat voelde ik, hoe ging t en hoe is het om subtop te rijden? Dat vertel ik je.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  22-10-2019

Ik ben mama en ik ben zelfstandig ondernemer. En ziek, of wacht...nee, dat kan niet. Of toch? Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  18-10-2019

Heb jij hem ook al op de deurmat gevonden? Het is mijn guilty pleasure en ik blader er graag doorheen... ;)   Herkenbaar?   Veel luisterplezier!  

PK4You Podcast  /  15-10-2019

De afgelopen maand maak ik veel stappen persoonlijk en qua business. De inspiratie komt oa. door Celine Charlotte (Charlotte van 't Wout) Ik vertel in deze podcast aflevering over haar en wat me inspireert.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  11-10-2019

Onderweg in de auto. Weer file? Je baalt... Herken je dit? Luister deze podcastaflevering, want dat verdien jij!   Veel luisterplezier

PK4You Podcast  /  08-10-2019

Vier het leven, maar sta er ook af en toe bij stil. De qoute van Johnny de Mol.  Enne Johnny, ik hoop dat je deze podcast luistert en een antwoord hebt op mijn vragen n.a.v. de theatervoorstelling.    Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  05-10-2019

4 oktober is het dierendag. Vier jij het met jouw paard, hond, kat of konijn?  In deze podcast vertel ik hoe ik deze dag 'vier' met mijn paard.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  01-10-2019

Het is herfst en wat betekent dat voor een paardenmeisje?   Ik vertel erover in deze nieuwe paardenpodcast aflevering van Gewoon.ik2019.   Veel luisterplezier!      

PK4You Podcast  /  27-09-2019

De 50e aflevering van Gewoon.ik2019  Mooi moment om jullie eens te vertellen hoe het begon en waarom ik deze podcast maak. Een aflevering om ook eens te delen met vrienden, die podcast luisteren nog niet ontdekt hebben. Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  24-09-2019

Hippisch instructeur van het jaar. Ik was genomineerd dankzij een aantal leerlingen. Ben ik nu een goede instructrice? Waar ben jij goed in? Koken of iets anders? Ik ben benieuwd. Luister deze podcast en laat je reactie achter. Hier, op de Instagram of de Facebook pagina van Gewoon.ik2019.    Veel...

PK4You Podcast  /  19-09-2019

Vandaag is de dag van de pedagogisch medewerker. Voor ouders een moment waarop we ons kind toch het juiste willen meegeven voor haar/zijn leidster, gastouder, juf of meester. Maar wat is nu het juiste? En hoe gaat dat straks op de basisschool bij de dag van de leraar? Wanneer is die eigenlijk? Ik ve...

PK4You Podcast  /  17-09-2019

Belangrijk is een blij en gezond paard. Als mijn paard zich niet fit voelt, dan merk ik dat en laat ik dat controleren. Hoe die controle ging, hoor je in deze paardenpodcast.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  13-09-2019

Als werkende moeder en als paardenmeisje is je agenda snel gevuld en gaat de wereld nog weleens langs je heen, merk ik... Herkenbaar? Luister deze podcast en hoor hoe ik tegenwoordig hulp krijg van Ochtendpod en Eva Jinek.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  10-09-2019

Het allerbelangrijkste voor een paardeneigenaar is het gezond en blij houden van zijn/haar paard.  Daarom heb ik meerdere personen, die mij daarbij ondersteunen. Zodat mijn paard blij, gezond en hij fit to compete is voor onze dressuurwedstrijden. Benieuwd wie dit zijn? Luister deze aflevering van...

PK4You Podcast  /  06-09-2019

Samen met mijn peuter naar het circus en wat was het geweldig. Niet alleen voor peuter, kleuter of kind, maar ook voor volwassenen een leuke middag. Proef een klein beetje van de sfeer in deze podcast en ga in de zomer van 2020 naar een voorstelling om het zelf te beleven. Veel luisterplezier!  

PK4You Podcast  /  02-09-2019

Afgelopen weekend mocht ik jureren en coachen op de Hippiade in Ermelo. Rijden op dit NK dressuur is bijzonder en iets waar veel ruiters van dromen.  Wat is nu opvallend aan de ruiters die daar rijden? En is het voor jou en je paard ook haalbaar daar ooit mee te mogen rijden? Luister de nieuwe dres...

PK4You Podcast  /  23-08-2019

Vanaf het moment dat je moeder of vader wordt, ontdek je ook de wereld van de poepluier. Ben je geen moeder of vader, luister de podcast en snap dit fenomeen. Ben je wel moeder of vader, luister en herken de obsessie die ik had tijdens onze vakantie.  Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  19-08-2019

De eerste keer op reis naar Italië met het gezin in de auto. In een eerdere podcast (aflevering 37, geplaatst op 1 augustus 2019, titel 'met het gezin op vakantie met de auto') vertelde ik al over de voorbereidingen. Ook bekende ik dat ik het best spannend vond. Hoe is de reis nu verlopen? Dat vert...

PK4You Podcast  /  13-08-2019

Op vakantie met je partner en/of kinderen. Je paard blijft thuis. Hoe regel je dat? Geef je je paard vrij of rijdt iemand anders hem? In deze paardenpodcast vertel ik mijn advies aan leerlingen en wat ik regel voor mijn eigen paard.   Veel luisterplezier!

PK4You Podcast  /  09-08-2019

Is jouw kind ook zo'n fan van bakfilmpjes en wil ze graag samen koken en bakken? En ben je ook altijd zo voorzichtig met kinderen en koken? Toch zit een ongeluk in een klein hoekje. Ik vertel hierover in deze podcast over bakken met mijn peuterdochter. Veel luisterplezier!  

PK4You Podcast  /  05-08-2019

Heb je jezelf weleens zien paardrijden?  Ziet het beeld eruit zoals je gevoel is tijdens het paardrijden? Krijg je weleens andere punten op je dressuurwedstrijd dan dat je gevoel was tijdens de proef? Luister nu de nieuwste dressuurpodcast en ik ben benieuwd naar jouw reactie.   Veel rij- en luist...