Schaduwkanten zijn facetten van ons gedrag waar wij ons niet (meer) bewust van zijn dat wij ze hebben, of die wij niet willen erkennen en toegeven.
Het zijn ook de kwaliteiten van ons die wij niet meer kunnen of durven gebruiken, of waar wij zelfs geen weet meer van hebben dat wij ze bezitten.
Ook delen van ons fysieke lichaam kunnen in de schaduw staan, doordat wij ze afwijzen.

Mensen om ons heen spiegelen ons onze schaduwkanten en zetten ons in beweging als wij in die spiegel durven te kijken.
Als wij geen zicht hebben op onze schaduwkanten blijven wij vaak in conflicten terecht komen, kunnen wij niet in volledige bloei komen en blijven moeizame situaties op ons pad komen.
Werken aan je schaduwkanten geeft een enorme boost aan je persoonlijke ontwikkeling.