Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen

Sport & Recreatie  |  78 afleveringen

Ik ben Antonette. Wandelaar, schrijver en wereldreiziger. Met de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen hoop ik andere vrouwen te inspireren een avontuurljker leven te leiden.

Verras mij  


#74 Femke Treep over haar werk als international mountain leader en haar leven in Spanje

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  10-04-2024

Femke Treep is international mountain leader en woont in de Spaanse Pyreneeën. Als bergfanaat hoor ik haar uit over haar werk als international mountain leader. Welke skills moet je hiervoor hebben? Hoe ga je om met "de langzame" deelnemers (me!) in de groep? Wat zijn je verantwoordelijkheden? Ook...


#73 Annemarie Konijn over haar leven als fulltime digital nomad

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  27-03-2024

Annemarie Konijn is een van de eigenaars van reisblog Ik wil meer reizen! en leeft al negen jaar als digital nomad. In deze podcast gaan we in gesprek over het leven van een digital nomad. Heb jij de droom om als digital nomad te leven? Dan is deze podcast een aanrader! We hebben het over de voordel...


#72 Waarom ik na 800 kilometer gestopt ben met Te Araroa

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  17-03-2024

In deze aflevering van de podcast ga ik met Wanda Catsman in gesprek over waarom ik vorig jaar na 800 kilometer ben gestopt met het hiken van de Te Araroa thru hike in Nieuw-Zeeland. Mijn blogartikel lees je hier: https://www.we12travel.com/gestopt-met-te-araroa-het-eerlijke-verhaal/ Alle Instagram...


#71 Nadia Pop-de Jager over haar wereldreis op de motor en geld verdienen along the way

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  28-02-2024

Voor het eerst in de geschiedenis van de podcast ga ik in gesprek met een motorrijdster. Nadia Pop-de Jager is, samen met haar man Mitchel, inmiddels twee jaar onderweg op de motor. Ze vertrokken vanuit Nederland, reden via de Balkan naar Azië en zijn inmiddels aangekomen in Afrika. In deze podcast...


#70 Brigitte Ars over haar zoektocht naar het avontuur

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  14-02-2024

Brigitte Ars is avonturen onderzoeker en schreef hierover het boek "Waar is het avontuur". Vroeger had zij als journalist een super avontuurlijk leven, maar toen zij een gezin startte, raakte dit een beetje in de vergetelheid. Tot haar verlangen naar avontuur de kop weer op stak en zij haar zoektoch...


#69 Mijn avontuurlijke leven in winters Zweden

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  02-02-2024

Hoi, ik ben er weer! Deze keer beantwoord ik vragen van luisteraars over mijn avontuurlijke leven in het winterse Zweden. Links: https://www.we12travel.com/ https://www.we12travel.com/mijn-avontuurlijke-leven-van-januari-sneeuw-storm-reizen-en-skien/ https://www.instagram.com/we12travel/ Doneren en...


#68 Janneke Dijkhuis over rond de wereld zeilen en de innerlijke reis naar jezelf

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  01-12-2023

Janneke heeft net als ik een aantal jaren geleden het roer omgegooid, maar we kwamen er allebei achter dat je ook al, ondanks dat je op reis gaat, jezelf altijd met je meeneemt. Nadat ze haar baan in Indonesië heeft opgezegd besluit ze mee te gaan op een zeilschip op de Indische Oceaan. Ze leefde a...


#68 Q&A over wonen in Noord-Zweden met Elsje Barendregt

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  19-11-2023

Opnieuw in gesprek met Elsje Barendregt, deze keer beantwoorden wij de vragen die we van jullie binnen kregen via Instagram. Over het wonen in het noorden van Zweden en onze avonturen en ervaringen. Veel luisterplezier! Doneren voor de podcast kan op www.avontuurlijkevrouwen.nl/doneren - alvast beda...


#67 Eveline Bremmer over fietsen naar de Noordkaap

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  15-11-2023

Eveline is enorme fan van fietsen en vertelt in deze podcast over haar fietstocht naar de Noordkaap. "Niets is te vergelijken met het eenvoudige plezier van fietsen." Dit is te lezen op de website van Eveline. Ik vraag haar over wat fietsen voor haar betekent en waarom ze voor een fietsreis naar de...


#66 Elsje Barendregt over in je eentje emigreren naar Zweden

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  26-10-2023

Als kickoff van het nieuwe seizoen van de podcast interviewde ik Elsje Barendregt. Zij emigreerde net als ik in haar eentje naar Zweden. Elsje is de eigenaar van Lodge Lagom, een luxe lodge in het Zweedse Jämtland. In deze podcast vraag ik haar naar haar keuze om in Zweden te gaan wonen en hoe ze h...


#65 Embrace the suck (Padjelantaleden)

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  10-08-2023

Over mijn avontuur op Padjelantaleden in Zweden. Meer lezen: www.we12travel.com https://avontuurlijkevrouwen.nl/66-embrace-the-suck/ www.avontuurlijkevrouwen.nl/steun


#64 Ik ben naar Zweden verhuisd!

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  12-07-2023

Joehoe, mijn emigratie naar Zweden is een feit! Sinds kort ben ik de trotse eigenaar van mijn eigen huis in Zweeds-Lapland. In deze podcast vertel ik je er alles over, plus een nieuwe liefde, veel vragen over mijn leven en hoe ik verwacht de koude winters hier door te gaan brengen. Om de podcast in...


#63 Moja Schuring over de Camino en een jaar in NZ!

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  11-04-2023

Live vanuit Nieuw-Zeeland: Moja Schuring over haar avontuur op de Camino en het aankomende jaar in Nieuw-Zeeland.


#62 De Great Walks of New Zealand

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  10-03-2023

Alles wat je wilt weten over de Great Walks of New Zealand. Koffie doneren? Dat kan via www.buymeacoffee.com/we12travel


#61 Uit de Nederlandse rat race stappen en een vrij buitenleven leiden

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  09-03-2023

#61 Uit de Nederlandse rat race stappen en een vrij buitenleven leiden by Avontuurlijke Vrouwen


#60 Vallen en opstaan

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  07-03-2023

#60 Vallen en opstaan by Avontuurlijke Vrouwen


#59 De eerste van '23: een update!

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  27-02-2023

De eerste podcast van 2023: een update vanuit Nieuw-Zeeland! Ook een kop koffie doneren? Dat kan via www.buymeacoffee.com/we12travel


#58 Een eindejaarsboodschap voor jullie!

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  31-12-2022

Een eindejaarsboodschap voor jullie en een tip om je jaar vol inspiratie voor 2023 af te sluiten.


#57 Alleen zijn met je verjaardag + kerst en je ontdoen van labels

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  28-12-2022

Over hoe het écht was om mijn verjaardag en kerst in mijn eentje door te brengen aan de andere kant van de wereld. En over het loslaten van de door jezelf opgelegde labels en identiteit. Enjoy!


#56 Hoe nu verder? / Te Araroa 5

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  03-12-2022

Live vanuit Nieuw-Zeeland …. over het nemen van een pauze en hoe nu verder op Te Araroa


#55 Hike Your Own Hike / Te Araroa 4

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  21-11-2022

Live vanaf Te Araroa in Nieuw-Zeeland, een thruhike van 3.000 kilometer. Vandaag vertel ik jullie over de keuze om het anders te gaan doen, oftewel hike your own hike. Een koffie doneren? Dat kan via www.buymeacoffee.com/we12travel - dankjewel!


#54 Fck die hormonen en dankjewel / Te Araroa 3

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  11-11-2022

Live vanaf Te Araroa in Nieuw-Zeeland, een thruhike van 3.000 kilometer. Vandaag heb ik het over ongesteld zijn op de trail en dankbaarheid voor de mooie dingen. Een koffie doneren? Dat kan via www.buymeacoffee.com/we12travel - dankjewel!


#53 Over eenzaamheid en phpdtjes / Te Araroa 2

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  03-11-2022

De tweede update vanuit Nieuw-Zeeland, over eenzaamheid en phpdtjes. Kop koffie voor me kopen? Dat kan via www.buymeacoffee.com/we12travel


#52 Live vanuit Nieuw-Zeeland / Te Araroa 1

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  26-10-2022

Een eerste update vanuit Nieuw-Zeeland, over de leermomenten tijdens de eerste week van Te Arearoa! Kop koffie voor me kopen? Dat kan via www.buymeacoffee.com/we12travel


#51 Live vanuit Zweden - over eenzaamheid op reis, nomadisch leven en alle andere gestelde vragen

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  28-08-2022

Live vanuit Zweden! Ik deed een oproep voor vragen voor mijn 'live vanuit Zweden' podcast en ik beantwoord ze in deze aflevering. Wat er zoal aan bod komt: - Hoe ik omga met eenzaamheid op reis - Hoe ik omga met risico's op reis - Hoe het nomadische leven mij bevalt - En veel meer ... Handige links:...


#50 Elis Ligtlee over keihard fietsen en (de keerzijde van) de gouden medaille

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  07-06-2022

In deze aflevering ga ik in gesprek met Olympisch kampioen keirin Elis Ligtlee. Ze vertelt in deze podcast onder meer over de weg naar Rio en hoe zij van jongs af aan al een avontuurlijk leven leidde als topsporter. Ook hebben we het over jezelf motiveren, gaan voor goud en uiteindelijk de keuze mak...


#49 Jelena Farkić about adventure tourism and adventure tourists

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  17-05-2022

Jelena Farkić is the co-author of The Adventure Tourist: Being, knowing, becoming by Emerald Publishing. We have known each other for about two decades and recently got back in touch on Facebook while promoting her book. Jelena is an academic in the tourism field and has lived in Scotland, London a...


#48 Arlette Laan over haar leven als thru hiker in Amerika

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  06-04-2022

Arlette Laan, trail name Apple Pie, is Nederlandse maar woont sinds 1999 in Amerika. Hier is ze gids in de White Mountains en heeft ze het haar missie gemaakt om alle National Scenic Trails van Amerika te doen. Daarnaast is ze een triple crowner en heeft ze ook buiten Amerika diverse thru hikes geda...


#47 Margriet Mastenbroek over haar leven als schipper en fietser

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  22-03-2022

In deze podcast ga ik in gesprek met Margriet Mastenbroek, oftewel The Cycling Skipper. Margriet is stuurman aan boord van een vrachtschip dat over de Rijn vaart en ik vroeg haar vanalles over dit bijzondere beroep. Hoe is het om zo'n enorm schip te mogen besturen? Hoe is het leven als schipper? Heb...


#46 Ask Me Anything - Live vanuit Mexico: alleen op reis als vrouw

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  26-02-2022

Tijdens mijn reis naar Mexico ontving ik diverse vragen van luisteraars over solo reizen en veiligheid. Ik heb ze gebundeld in deze aflevering en beantwoord jullie vragen over veilig solo reizen als vrouw! Veel luisterplezier. Meer info: www.avontuurlijkevrouwen.nl/tips


#45 Tikva Looijen over reizen met kinderen

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  07-02-2022

In deze podcast ga ik in gesprek met Tikva Looijen, eigenaar van Gezin op Reis. Het leek me leuk om eens een avontuurlijke moeder te interviewen, die regelmatig samen met haar dochter en vaak ook met haar man mooie reizen maakt, zowel binnen als buiten Europa. In deze aflevering vertelt ze waar je r...


#44 Astrid Janse over het oversteken van de oceaan per roeiboot

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  14-12-2021

In de laatste aflevering van 2021 ga ik in gesprek met Astrid Janse. Zij besloot enkele jaren geleden een heel bijzonder avontuur aan te gaan: namelijk roeiend de Atlantische Oceaan oversteken. In 2020 stapte zij, samen met drie andere vrouwen, aan boord van een roze roeiboot voor de Talisker Whiske...


#43 Stefanie van Broeck over haar fietsreis en vrouwenzaken tijdens je avontuur

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  24-11-2021

In deze aflevering ga ik in gesprek met Stefanie van Broeck van Roads to Movement. Samen met haar vriend Niels had zij gepland om in april 2020 vanuit huis per fiets te vertrekken en vanuit Alaska naar Patagonië te gaan fietsen. Helaas kon dit vanwege corona niet doorgaan, maar gingen zij op een an...


#42 Myra de Rooy over de eerste Nederlandse vrouwenexpeditie

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  08-11-2021

Avonturier Myra de Rooy is terug in de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen. Deze keer gaan we uitgebreid in gesprek over de eerste Nederlandse vrouwenexpeditie, die in 1988 plaatsvond in de Himalaya. Myra was een van de organisatoren van deze expeditie en ik was heel benieuwd naar haar ervaringen na...


#41 Renée van der Hoff over leven, reizen en werken in een camper

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  12-10-2021

Renée is eigenaar van Meet me at the Beach en reist, woont en werkt vanuit haar camper. In deze podcast gaan we in gesprek over haar leven als vanlifer. Ze vertelt hoe ze geld verdient met haar werk als blogger, hoe ze spaart voor haar reizen en hoe het is om als vrouw alleen met een camper te reiz...


#40 Evelien Buynsters over het wandelen van een rondje Nederland en omgaan met angst

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  22-09-2021

In 2019 wandelde Evelien een rondje om Nederland. Onderweg sliep ze bij mensen thuis die haar via social media een slaapplek aanboden en sloten er mensen aan om een dagje mee te wandelen. In deze podcast gaan we in gesprek over het overwinnen van angsten die tijdens dit avontuur op haar pad kwamen....


#39 Manouk Bob over solo reizen naar échte off the beaten path bestemmingen

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  30-08-2021

Manouk is eigenaar van de blog Bunch of Backpackers en reist met name naar off the beaten path bestemmingen zoals Tajikistan, Iraaks Koerdistan, Liberië en Sierra Leone. Altijd solo en zonder lokale gids. In deze podcast hebben we het uitgebreid over het échte off the beaten path reizen. Oftewel b...


#38 Rosie Hood-King over haar leven als thru hiker

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  29-06-2021

Rosie Hood-King is een thru-hiker. Naast bekende trails als de Pacific Crest Trail en Te Araroa, ging ze ook op minder bekende en zelf samengestelde hikes. Zo maakte ze een ronde over Tasmanië en ging ze op avontuur op IJsland. Onlangs was Rosanne, die tot voor kort in Londen woonde, even in Nederl...


#37 Tamar Valkenier over haar leven als fulltime avontier en avonturieren in corona-tijd

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  18-05-2021

Tamar Valkenier is terug in Nederland én de podcast voor avontuurlijke vrouwen. Terwijl ze met kameel Einstein door Nederland wandelt om haar boek 'Fulltime Avonturier' te promoten zocht ik haar op om even bij te kletsen over hoe het haar het afgelopen jaar vergaan is. Hoe kun je avonturieren in co...


#36 Paulien van der Werf over avontuurlijk leven on a budget

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  04-05-2021

Paulien van der Werf eigenaar van het platform Outdoor Inspiratie. Hier probeert ze haar volgers te inspireren om avontuurlijker te leven en te reizen. Een aantal jaar geleden merkte Paulien dat ze niet gelukkig was in haar 'standaard' bestaan met een leuke baan, huis en relatie. Ze gooide haar leve...


#35 Ingrid Romme over kiezen voor de Pacific Crest Trail en mindful wandelen

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  21-04-2021

Ingrid Romme is mindful wandelcoach en gaat net als ik in 2022 een thru-hike doen. Een thru-hike is een trektocht van meerdere maanden en bekende trails zijn bijvoorbeeld de Pacific Crest Trail en de Appalachian Trail. Ingrid gaat in 2022 de PCT doen, ik begin in 2022 aan Te Araroa in Nieuw-Zeeland....


#34 Miranda Muller over liefde voor de bergen

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  06-04-2021

Miranda Muller is bergfanaat en vertelt in deze podcast over haar liefde voor de bergen. Ze woonde met haar man in Italië en is zo vaak mogelijk op avontuur in de Alpen en andere berggebieden. Net als ik is ze redacteur voor diverse websites en mag hiervoor regelmatig op pad. We geven je dan ook ee...


#33 Myra De Rooy over Noorwegen in de lengte

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  04-03-2021

Myra de Rooy is auteur en avonturier. Op haar 60e besloot ze op een bijzonder avontuur te gaan, namelijk een tocht van 3.000 kilometer door de Noorse bergen. Ze wisselt in de bergen avonturen in de winter af met de zomer en doorkruist in verschillende seizoenen het hoge noorden. Daarnaast is Myra de...


#32 Chantal Smit over op wereldreis gaan op je 46e en werken in Oostenrijk

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  16-02-2021

Chantal Smit is net als ik wereldreiziger. Wij kennen elkaar van Instagram en hebben elkaar afgelopen zomer voor het eerst ontmoet tijdens de bergwandelworkshop. Daar vertelde Chantal mij dat ze toen ze 46 het besluit heeft genomen om op wereldreis te gaan. Ze zegde alles op en vertrok om een avontu...


#31 - Miriam Lancewood over haar nieuwe boek ‘Liefde in de wildernis'

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  02-02-2021

Onlangs ging ik opnieuw in gesprek met Miriam Lancewood. Haar tweede boek 'Liefde in de wildernis' is onlangs verschenen en de hoogste tijd dus voor een update. Hoe gaat het met Miriam ten tijden van corona? En waar is ze nu? Hoe ziet haar leven eruit en hoe beleefde ze haar tijd in Europa? Vond ze...


#30 Kim Werensteijn over emigreren naar Spanje

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  12-01-2021

In de eerste aflevering van 2021 ga ik in gesprek met Kim Werensteijn. Samen met haar man en twee kinderen emigreerde ze in het begin van 2020 naar Spanje om een accommodatie te gaan runnen. Daarnaast heeft Kim haar eigen bedrijf op het gebied van zichtbaarheid voor recruiters. In deze podcast gaan...


#29 Marica van der Meer over haar fietsavonturen en het leven als avonturier

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  23-12-2020

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met fietser en auteur Marica van der Meer. Zij fietst al jarenlang op de mooiste plekken ter wereld en vertelt hierover tijdens deze podcast. Tijdens haar meest recente reis was ze plan om de hele wereld rond te fietsen. Toen ze in Amerika aan kwam,...


#24c Antonette Spaan over haar avontuurlijke leven - deel 3

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  16-12-2020

Welkom bij het laatste deel van de drieluik over mijn zelf gecreëerde avontuurlijke leven. In het tweede deel nam ik jullie in vogelvlucht mee door het meest turbulente jaar van mijn leven. Op reis over letterlijk de hele wereld, van Alaska tot Nieuw-Zeeland en alles daar tussenin. In dit derde dee...


#28 - Josie Smeets over burnout, yoga, buitenleven en kiezen voor avontuur

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  03-12-2020

Josie Smeets is eigenaar van HOY Yoga en Josie's Happy Outdoor Podcast, een podcast over het buitenleven en persoonlijke ontwikkeling. In deze aflevering van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen gaan we in gesprek over burnout, het buitenleven en kiezen voor avontuur. Net als ik heeft Josie ervarin...


#27 - Lidewey Van Noord over alleen op avontuur en wandelen in je eentje

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  23-11-2020

Lidewey van Noord is auteur van het boek 'Alleen op avontuur'. In deze podcast gaan we in gesprek over wandelen in je eentje. Wat doet alleen wandelen met je? Hoe ga je om met angsten? Wat kun je doen om je zelfverzekerder te worden? Ik krijg hier regelmatig vragen over van luisteraars, deze beantwo...


#26 Peggy Kuipers over over duurzaamheid, minimaliseren en avontuurlijke reizen

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  14-11-2020

Peggy Kuipers is avontuurlijke vrouw en coach bij B-Pure. Vitaliteit, duurzaamheid en minimalisme spelen een belangrijke rol in haar leven. In deze podcast gaan we in gesprek over haar avonturen, duurzaam leven en minimaliseren. Hoe kun je nu eigenlijk ontspullen? Wat doe je met dingen waar je nog w...


#24b Antonette Spaan over haar avontuurlijke leven - deel 2

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  08-11-2020

Welkom bij het tweede deel van de drieluik over mijn zelf gecreëerde avontuurlijke leven. In het eerste deel nam ik jullie in vogelvlucht mee door de timeline van mijn leven, tot het moment waarop ik besloot mijn kantoorbaan vaarwel te zeggen en me in het diepe te storten. In dit tweede deel ga ik...


#25 Barbara Van Bergen over haar leven als paralympisch atleet

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  22-10-2020

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met paralympisch sporter Barbara van Bergen. Deze dame leidde een sportief en avontuurlijk leven tot ze in 2006 een motorongeluk kreeg waardoor ze in een rolstoel belandde. In plaats van bij de pakken neer te gaan zitten, besloot Barbara een nieuwe...


#24a Antonette Spaan over haar avontuurlijke leven - deel 1

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  17-10-2020

Welkom bij het eerste deel van de drieluik over mijn zelf gecreëerde avontuurlijke leven. Toen ik onlangs in mijn Instagram stories de vraag stelde of jullie het leuk zouden vinden het verhaal van mijn transformatie te lezen en hoe ik mijn avontuurlijke leven gecreëerd heb, kreeg ik een 100% ja sc...


#23 Ilse Verkaart over oriëntatie voor de avontuurlijke reiziger

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  06-10-2020

In deze aflevering ga ik in gesprek met Ilse Verkaart. Ilse is de auteur van het Handboek Oriëntatie voor de avontuurlijke reiziger. Tijdens de wandelingen die ik organiseer merk ik dat veel vrouwen oriëntatie lastig vinden. Met de praktische tips van Ilse is dat niet meer nodig want ze geeft je e...


#22 Annet Achterkamp over het leven als stuurman en avontuur in Arctische gebieden

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  17-09-2020

Het tweede seizoen van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen gaat van start met een inspirerend gesprek met Annet Achterkamp. Annet is, samen met haar man Marijn, eigenaar van SeaWind Adventures en heeft zich enkele jaren geleden laten omscholen tot stuurman wereldwijd. Sindsdien zeilt ze de hele we...


#21 - Tamar Valkenier over haar expedities, angsten, de liefde en het avontuur van het leven

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  05-08-2020

In deze nieuwe aflevering van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen ga ik in gesprek met überavonturier Tamar Valkenier, die je misschien kent van Floortje aan het einde van de wereld bij Miriam Lancewood. Tamar reist over de hele wereld om toffe expedities te maken. Soms solo, vaak met ezels, kame...


#20 - Jessica De Korte over avontuur op de fiets en leven met fibromyalgie

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  15-07-2020

Jessica is fietsvlogger en freelance schrijver. Al fietsend reist ze overal naartoe, soms op vakantie maar meestal om een mooie reportage voor een magazine of online platform te maken. We kennen elkaar uit de wereld van het reisschrijven en gaan in gesprek over avontuur op de fiets, het maken van re...


#19 - Danique Erné over avontuur, solo reizen als jonge vrouw en verlies

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  02-07-2020

Danique Erné is een jonge avonturier en reiziger die als missie heeft reizen onder de jongere generatie te stimuleren. Tijdens haar soloreizen merkte ze vaak dat ze op onbegrip en/of verzet stuit van bekenden: waarom zou je alleen reizen? En waarom zo ver? Met haar verhaal in deze podcast probeert...


#18 Wanda Catsman over wandeltraining en ondernemen tijdens het corona virus

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  10-06-2020

Wanda is terug in de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen! Ongeveer een jaar geleden was zijn mijn eerste gast en spraken we over veilig alleen wandelen als vrouw. Inmiddels zijn we een jaar verder en zijn we allebei een nieuw pad ingeslagen. Ik als wandelvlogger, Wanda als wandeltrainer. Tijdens dit...


#17 Antonette Spaan over hygiëne en ongesteldheid op de trail en meer vragen van luisteraars

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  28-05-2020

De tweede aflevering van de ‘Ask Me Anything’ waarin ik vragen van luisteraars beantwoord. Enkele vragen die tijdens deze podcast aan bod komen: – Hoe ga je om met persoonlijke hygiëne op de trail? – Wat doe je als je ongesteld bent op een langere trektocht? – Poepen en plassen tijdens je...


#16 Ilonne Bongers over buitensport, outdoor gear en avontuur in eigen land

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  05-05-2020

Ilonne Bongers is eigenaar van de prachtige outdoorwinkel Bas Buitensport. In deze podcast ga ik op bezoek in Wageningen en met haar in gesprek over het buitenleven, outdoor spullen en micro avontuur in eigen land. Bas Buitensport is dé outdoorwinkel van Wageningen en richt zich op kleine avonturen...


#15 Sanne Van Paassen over topsport, mindset, ondernemen en kleine & grote avonturen

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  20-04-2020

#15 Sanne Van Paassen over topsport, mindset, ondernemen en kleine & grote avonturen by Avontuurlijke Vrouwen


#14 Erleyne Brookman over alpinisme combineren met het moederschap en een zakelijke carrière

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  09-04-2020

Erleyne Brookman is is alpinist, spreker, moeder én directeur van Pink Roccade. We ontmoeten elkaar in Arnhem en hebben een mooi gesprek over haar leven als alpinist. Wat doet ze ondanks haar drukke leven om in vorm te komen? Hoe train je alpinisme in Nederland? Hoe combineer je serieus trainen (ze...


#13 Eva Smeele over wildkamperen, wandelen over de Via Dinarica en haar avontuur in de Balkan

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  25-03-2020

Enkele jaren geleden kreeg Eva Smeele een burnout. Dat was het moment waarop ze kennis maakte met wandelen. In 2017 liep ze van Amsterdam naar Zagreb en sindsdien leeft ze nomadisch in de Balkan. Tijdens haar meest recente bezoek aan Nederland spraken we af en had ik een tof gesprek met deze ‘supe...


#12 Jessica Lokker over veilig reizen als vrouw in Israël, wandelen en het leven als digital nomad

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  10-03-2020

Jessica reist al vijf jaar als digital nomad en content creator de wereld rond. Ze woonde onder meer in Israël, Indonesië en Suriname en is de eigenaar van reisblog Corners of the World. In dit gesprek hebben we het over haar reizen naar Israël als vrouw alleen maar ook over het leven als digital...


#11 Roanne van Voorst over omgaan met angsten en uitdagingen

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  23-02-2020

Roanne van Voorst is schrijver, onderzoeker en antropoloog. Ze woonde in sloppenwijken en conflictgebieden en geeft trainingen op het gebied van angst en productiviteit. In haar vrije tijd is ze klimmer. In deze podcast praten we over angst en hoe hiermee om te gaan. Wat is angst nu eigenlijk? En wa...


#10 Jacoba de Boer over de Pacific Crest Trail en solo reizen als vrouw in Amerika

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  09-02-2020

Jacoba is net als ik een enorme fan van Amerika. Afgelopen jaar maakte ze hier een prachtige solo reis waarbij ze tevens een deel van de beroemde Pacific Crest Trail liep. In deze podcast praten we over hoe het is om solo te reizen als vrouw in Amerika en hoe veilig dit is. Ook vertelt Jacoba uitgeb...


#9 Charlotte Bax over angst voor honden en slow living lifestyle

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  29-01-2020

Charlotte is een expert op het gebied van duurzaamheid en slow living lifestyle. Ze schrijft op CherryCharlie over indoor cocooning en outdoor adventures. In deze podcast praten we over wat een slow living inhoudt. Ze geeft hier tips over en vertelt hoe en waarom ze hiermee begonnen is. Daarnaast he...


#8 Zoë van Liere over avontuurlijk leven, bewust omgaan met je tijd en uit je comfort zone gaan

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  11-01-2020

Zoë is bekend van het Youtube kanaal Professional Wild Child en het succesvolle platform Moderne Hippies. Na een verblijf in Zuid-Afrika heeft ze gekozen voor een vrij en avontuurlijk leven. Maar hoe kies je voor een avontuurlijk leven? Wat maakt je leven leuker, authentieker en duurzamer? Hoe kun...


#7 Miriam Lancewood over haar leven in de wildernis van Nieuw-Zeeland

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  19-12-2019

De Nederlandse Miriam Lancewood leeft sinds enkele jaren met haar man Peter in de wildernis van Nieuw-Zeeland. Je kent haar wellicht van Floortje aan het einde van de wereld en/of haar boek 'Mijn leven in de wildernis.' Ik interviewde Miriam tijdens mijn Nieuw-Zeeland reis over haar leven na Floortj...


#6 Linda Bezemer over haar avontuur op de Great Himalaya Trail

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  08-12-2019

Linda is net als ik gek van Nepal. Enkele jaren geleden vertrok ze naar Kathmandu om daar te helpen met het opzetten van het Nepalese deel van de Great Himalaya Trail, een lange afstandswandeling over de totale lengte van het Himalaya gebergte, om hem uiteindelijk ook zelf te lopen. Ze is werkzaam a...


#5 Antonette Spaan met de Ask Me Anything: vragen van luisteraars

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  06-11-2019

De eerste aflevering van de 'Ask Me Anything' waarin ik vragen van luisteraars beantwoord. Enkele vragen die tijdens deze podcast aan bod komen: - Heb je tips voor beginnende avonturiers? - Hoe onderhoud je je outdoor spullen? - Hoe denk je over duurzaamheid? - Hoe plan je je reizen Veel luisterplez...


#4 Gudrun Athing over het volgen van je dromen, de liefde en yoga

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  27-10-2019

Gudrun is een yoga instructeur uit Duitsland die net als ik enkele jaren geleden haar leven volledig overhoop gooide en besloot haar droom te volgen en op avontuur te gaan. Ze is eigenaar van GSI Yoga. In deze podcast praten we uitgebreid over wat het volledig omgooien van je leven met je doet. Hoe...


#3 Shanna Bussink over hiken en de essentie van een goede voettochtvoorbereiding

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  07-10-2019

Shanna Bussink over voettochtvoorbereiding Shanna is eigenaar van Rayu Outdoor voettochtvoorbereiding en Hiken begint hier, waarbij ze zowel mannen als vrouwen helpt bij de voorbereiding van hun trektocht, of dit nu het Pieterpad of Everest Base Camp is. Samen met Wanda Catsman, die eerder in de pod...


#2 Jacomijn Heupink over veilig en avontuurlijk alleen reizen in Azië

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  19-09-2019

Jacomijn is politieagent en eigenaar van Safe and Healthy Travel. In deze podcast interview ik Jacomijn over haar avontuurlijke reizen in Azië alleen als vrouw. Ze begon pas op relatief late leeftijd met reizen en we praten uitgebreid over uitdagende bestemmingen als India en Kirgizië. Daarnaast v...


#0 Antonette en Marieke over het avontuurlijke leven van Antonette

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  14-08-2019

In deze introductiepodcast wordt Avontuurlijke Vrouwen podcast-host Antonette geïnterviewd door mede-avontuurlijke vrouw en goede vriendin Marieke. Wil je meer weten over Antonette en haar avontuurlijke leven, waarom deze podcast en het ontstaan ervan? Check dan deze podcast! Volg Avontuurlijke Vro...


#1 Wanda Catsman over veilig alleen wandelen als vrouw

Luister  

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen  /  10-08-2019

Wanda Catsman is eigenaar van het succesvolle blog Wanda Wandelt. We kennen elkaar al jaren en werken samen aan Outdoorbloggers – het collectief van de leukste outdoorvrouwen van Nederland. Daarnaast is Wanda wandeltrainer en organiseert ze het ‘Sterker in je wandelschoenen’ weekend voor vrouw...