Podcast Zoeker

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen

Sport & Recreatie  |  37 afleveringen

Ik ben Antonette. Wandelaar, schrijver en wereldreiziger. Met de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen hoop ik andere vrouwen te inspireren een avontuurljker leven te leiden.

#34 Miranda Muller over liefde voor de bergenLuister  

Miranda Muller is bergfanaat en vertelt in deze podcast over haar liefde voor de bergen. Ze woonde met haar man in Italië en is zo vaak mogelijk op avontuur in de Alpen en andere berggebieden. Net als ik is ze redacteur voor diverse websites en mag hiervoor regelmatig op pad. We geven je dan ook ee…

#33 Myra De Rooy over Noorwegen in de lengteLuister  

Myra de Rooy is auteur en avonturier. Op haar 60e besloot ze op een bijzonder avontuur te gaan, namelijk een tocht van 3.000 kilometer door de Noorse bergen. Ze wisselt in de bergen avonturen in de winter af met de zomer en doorkruist in verschillende seizoenen het hoge noorden. Daarnaast is Myra …

#32 Chantal Smit over op wereldreis gaan op je 46e en werken in OostenrijkLuister  

Chantal Smit is net als ik wereldreiziger. Wij kennen elkaar van Instagram en hebben elkaar afgelopen zomer voor het eerst ontmoet tijdens de bergwandelworkshop. Daar vertelde Chantal mij dat ze toen ze 46 het besluit heeft genomen om op wereldreis te gaan. Ze zegde alles op en vertrok om een avontu…

#31 - Miriam Lancewood over haar nieuwe boek ‘Liefde in de wildernis'Luister  

Onlangs ging ik opnieuw in gesprek met Miriam Lancewood. Haar tweede boek 'Liefde in de wildernis' is onlangs verschenen en de hoogste tijd dus voor een update. Hoe gaat het met Miriam ten tijden van corona? En waar is ze nu? Hoe ziet haar leven eruit en hoe beleefde ze haar tijd in Europa? Vond ze …

#30 Kim Werensteijn over emigreren naar SpanjeLuister  

In de eerste aflevering van 2021 ga ik in gesprek met Kim Werensteijn. Samen met haar man en twee kinderen emigreerde ze in het begin van 2020 naar Spanje om een accommodatie te gaan runnen. Daarnaast heeft Kim haar eigen bedrijf op het gebied van zichtbaarheid voor recruiters. In deze podcast gaa…

#29 Marica van der Meer over haar fietsavonturen en het leven als avonturierLuister  

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met fietser en auteur Marica van der Meer. Zij fietst al jarenlang op de mooiste plekken ter wereld en vertelt hierover tijdens deze podcast. Tijdens haar meest recente reis was ze plan om de hele wereld rond te fietsen. Toen ze in Amerika aan kwam,…

#24c Antonette Spaan over haar avontuurlijke leven - deel 3Luister  

Welkom bij het laatste deel van de drieluik over mijn zelf gecreëerde avontuurlijke leven. In het tweede deel nam ik jullie in vogelvlucht mee door het meest turbulente jaar van mijn leven. Op reis over letterlijk de hele wereld, van Alaska tot Nieuw-Zeeland en alles daar tussenin. In dit derde d…

#28 - Josie Smeets over burnout, yoga, buitenleven en kiezen voor avontuurLuister  

Josie Smeets is eigenaar van HOY Yoga en Josie's Happy Outdoor Podcast, een podcast over het buitenleven en persoonlijke ontwikkeling. In deze aflevering van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen gaan we in gesprek over burnout, het buitenleven en kiezen voor avontuur. Net als ik heeft Josie ervar…

#27 - Lidewey Van Noord over alleen op avontuur en wandelen in je eentjeLuister  

Lidewey van Noord is auteur van het boek 'Alleen op avontuur'. In deze podcast gaan we in gesprek over wandelen in je eentje. Wat doet alleen wandelen met je? Hoe ga je om met angsten? Wat kun je doen om je zelfverzekerder te worden? Ik krijg hier regelmatig vragen over van luisteraars, deze beantwo…

#26 Peggy Kuipers over over duurzaamheid, minimaliseren en avontuurlijke reizenLuister  

Peggy Kuipers is avontuurlijke vrouw en coach bij B-Pure. Vitaliteit, duurzaamheid en minimalisme spelen een belangrijke rol in haar leven. In deze podcast gaan we in gesprek over haar avonturen, duurzaam leven en minimaliseren. Hoe kun je nu eigenlijk ontspullen? Wat doe je met dingen waar je nog w…

#24b Antonette Spaan over haar avontuurlijke leven - deel 2Luister  

Welkom bij het tweede deel van de drieluik over mijn zelf gecreëerde avontuurlijke leven. In het eerste deel nam ik jullie in vogelvlucht mee door de timeline van mijn leven, tot het moment waarop ik besloot mijn kantoorbaan vaarwel te zeggen en me in het diepe te storten. In dit tweede deel ga i…

#25 Barbara Van Bergen over haar leven als paralympisch atleetLuister  

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met paralympisch sporter Barbara van Bergen. Deze dame leidde een sportief en avontuurlijk leven tot ze in 2006 een motorongeluk kreeg waardoor ze in een rolstoel belandde. In plaats van bij de pakken neer te gaan zitten, besloot Barbara een nieuwe …

#24a Antonette Spaan over haar avontuurlijke leven - deel 1Luister  

Welkom bij het eerste deel van de drieluik over mijn zelf gecreëerde avontuurlijke leven. Toen ik onlangs in mijn Instagram stories de vraag stelde of jullie het leuk zouden vinden het verhaal van mijn transformatie te lezen en hoe ik mijn avontuurlijke leven gecreëerd heb, kreeg ik een 100% ja sc…

#23 Ilse Verkaart over oriëntatie voor de avontuurlijke reizigerLuister  

In deze aflevering ga ik in gesprek met Ilse Verkaart. Ilse is de auteur van het Handboek Oriëntatie voor de avontuurlijke reiziger. Tijdens de wandelingen die ik organiseer merk ik dat veel vrouwen oriëntatie lastig vinden. Met de praktische tips van Ilse is dat niet meer nodig want ze geeft je e…

#22 Annet Achterkamp over het leven als stuurman en avontuur in Arctische gebiedenLuister  

Het tweede seizoen van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen gaat van start met een inspirerend gesprek met Annet Achterkamp. Annet is, samen met haar man Marijn, eigenaar van SeaWind Adventures en heeft zich enkele jaren geleden laten omscholen tot stuurman wereldwijd. Sindsdien zeilt ze de hele we…

#21 - Tamar Valkenier over haar expedities, angsten, de liefde en het avontuur van het levenLuister  

In deze nieuwe aflevering van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen ga ik in gesprek met überavonturier Tamar Valkenier, die je misschien kent van Floortje aan het einde van de wereld bij Miriam Lancewood. Tamar reist over de hele wereld om toffe expedities te maken. Soms solo, vaak met ezels, ka…

#20 - Jessica De Korte over avontuur op de fiets en leven met fibromyalgieLuister  

Jessica is fietsvlogger en freelance schrijver. Al fietsend reist ze overal naartoe, soms op vakantie maar meestal om een mooie reportage voor een magazine of online platform te maken. We kennen elkaar uit de wereld van het reisschrijven en gaan in gesprek over avontuur op de fiets, het maken van re…

#19 - Danique Erné over avontuur, solo reizen als jonge vrouw en verliesLuister  

Danique Erné is een jonge avonturier en reiziger die als missie heeft reizen onder de jongere generatie te stimuleren. Tijdens haar soloreizen merkte ze vaak dat ze op onbegrip en/of verzet stuit van bekenden: waarom zou je alleen reizen? En waarom zo ver? Met haar verhaal in deze podcast probeert …

#18 Wanda Catsman over wandeltraining en ondernemen tijdens het corona virusLuister  

Wanda is terug in de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen! Ongeveer een jaar geleden was zijn mijn eerste gast en spraken we over veilig alleen wandelen als vrouw. Inmiddels zijn we een jaar verder en zijn we allebei een nieuw pad ingeslagen. Ik als wandelvlogger, Wanda als wandeltrainer. Tijdens di…

#17 Antonette Spaan over hygiëne en ongesteldheid op de trail en meer vragen van luisteraarsLuister  

De tweede aflevering van de ‘Ask Me Anything’ waarin ik vragen van luisteraars beantwoord. Enkele vragen die tijdens deze podcast aan bod komen: – Hoe ga je om met persoonlijke hygiëne op de trail? – Wat doe je als je ongesteld bent op een langere trektocht? – Poepen en plassen tijdens j…

#16 Ilonne Bongers over buitensport, outdoor gear en avontuur in eigen landLuister  

Ilonne Bongers is eigenaar van de prachtige outdoorwinkel Bas Buitensport. In deze podcast ga ik op bezoek in Wageningen en met haar in gesprek over het buitenleven, outdoor spullen en micro avontuur in eigen land. Bas Buitensport is dé outdoorwinkel van Wageningen en richt zich op kleine avontur…

#15 Sanne Van Paassen over topsport, mindset, ondernemen en kleine & grote avonturenLuister  

#15 Sanne Van Paassen over topsport, mindset, ondernemen en kleine & grote avonturen by Avontuurlijke Vrouwen

#14 Erleyne Brookman over alpinisme combineren met het moederschap en een zakelijke carrièreLuister  

Erleyne Brookman is is alpinist, spreker, moeder én directeur van Pink Roccade. We ontmoeten elkaar in Arnhem en hebben een mooi gesprek over haar leven als alpinist. Wat doet ze ondanks haar drukke leven om in vorm te komen? Hoe train je alpinisme in Nederland? Hoe combineer je serieus trainen (ze…

#13 Eva Smeele over wildkamperen, wandelen over de Via Dinarica en haar avontuur in de BalkanLuister  

Enkele jaren geleden kreeg Eva Smeele een burnout. Dat was het moment waarop ze kennis maakte met wandelen. In 2017 liep ze van Amsterdam naar Zagreb en sindsdien leeft ze nomadisch in de Balkan. Tijdens haar meest recente bezoek aan Nederland spraken we af en had ik een tof gesprek met deze ‘supe…

#12 Jessica Lokker over veilig reizen als vrouw in Israël, wandelen en het leven als digital nomadLuister  

Jessica reist al vijf jaar als digital nomad en content creator de wereld rond. Ze woonde onder meer in Israël, Indonesië en Suriname en is de eigenaar van reisblog Corners of the World. In dit gesprek hebben we het over haar reizen naar Israël als vrouw alleen maar ook over het leven als digital…

#11 Roanne van Voorst over omgaan met angsten en uitdagingenLuister  

Roanne van Voorst is schrijver, onderzoeker en antropoloog. Ze woonde in sloppenwijken en conflictgebieden en geeft trainingen op het gebied van angst en productiviteit. In haar vrije tijd is ze klimmer. In deze podcast praten we over angst en hoe hiermee om te gaan. Wat is angst nu eigenlijk? En …

#10 Jacoba de Boer over de Pacific Crest Trail en solo reizen als vrouw in AmerikaLuister  

Jacoba is net als ik een enorme fan van Amerika. Afgelopen jaar maakte ze hier een prachtige solo reis waarbij ze tevens een deel van de beroemde Pacific Crest Trail liep. In deze podcast praten we over hoe het is om solo te reizen als vrouw in Amerika en hoe veilig dit is. Ook vertelt Jacoba uitgeb…

#9 Charlotte Bax over angst voor honden en slow living lifestyleLuister  

Charlotte is een expert op het gebied van duurzaamheid en slow living lifestyle. Ze schrijft op CherryCharlie over indoor cocooning en outdoor adventures. In deze podcast praten we over wat een slow living inhoudt. Ze geeft hier tips over en vertelt hoe en waarom ze hiermee begonnen is. Daarnaast …

#8 Zoë van Liere over avontuurlijk leven, bewust omgaan met je tijd en uit je comfort zone gaanLuister  

Zoë is bekend van het Youtube kanaal Professional Wild Child en het succesvolle platform Moderne Hippies. Na een verblijf in Zuid-Afrika heeft ze gekozen voor een vrij en avontuurlijk leven. Maar hoe kies je voor een avontuurlijk leven? Wat maakt je leven leuker, authentieker en duurzamer? Hoe ku…

#7 Miriam Lancewood over haar leven in de wildernis van Nieuw-ZeelandLuister  

De Nederlandse Miriam Lancewood leeft sinds enkele jaren met haar man Peter in de wildernis van Nieuw-Zeeland. Je kent haar wellicht van Floortje aan het einde van de wereld en/of haar boek 'Mijn leven in de wildernis.' Ik interviewde Miriam tijdens mijn Nieuw-Zeeland reis over haar leven na Floor…

#6 Linda Bezemer over haar avontuur op de Great Himalaya TrailLuister  

Linda is net als ik gek van Nepal. Enkele jaren geleden vertrok ze naar Kathmandu om daar te helpen met het opzetten van het Nepalese deel van de Great Himalaya Trail, een lange afstandswandeling over de totale lengte van het Himalaya gebergte, om hem uiteindelijk ook zelf te lopen. Ze is werkzaam…

#5 Antonette Spaan met de Ask Me Anything: vragen van luisteraarsLuister  

De eerste aflevering van de 'Ask Me Anything' waarin ik vragen van luisteraars beantwoord. Enkele vragen die tijdens deze podcast aan bod komen: - Heb je tips voor beginnende avonturiers? - Hoe onderhoud je je outdoor spullen? - Hoe denk je over duurzaamheid? - Hoe plan je je reizen Veel luisterpl…

#4 Gudrun Athing over het volgen van je dromen, de liefde en yogaLuister  

Gudrun is een yoga instructeur uit Duitsland die net als ik enkele jaren geleden haar leven volledig overhoop gooide en besloot haar droom te volgen en op avontuur te gaan. Ze is eigenaar van GSI Yoga. In deze podcast praten we uitgebreid over wat het volledig omgooien van je leven met je doet. Ho…

#3 Shanna Bussink over hiken en de essentie van een goede voettochtvoorbereidingLuister  

Shanna Bussink over voettochtvoorbereiding Shanna is eigenaar van Rayu Outdoor voettochtvoorbereiding en Hiken begint hier, waarbij ze zowel mannen als vrouwen helpt bij de voorbereiding van hun trektocht, of dit nu het Pieterpad of Everest Base Camp is. Samen met Wanda Catsman, die eerder in de …

#2 Jacomijn Heupink over veilig en avontuurlijk alleen reizen in AziëLuister  

Jacomijn is politieagent en eigenaar van Safe and Healthy Travel. In deze podcast interview ik Jacomijn over haar avontuurlijke reizen in Azië alleen als vrouw. Ze begon pas op relatief late leeftijd met reizen en we praten uitgebreid over uitdagende bestemmingen als India en Kirgizië. Daarnaast …

#0 Antonette en Marieke over het avontuurlijke leven van AntonetteLuister  

In deze introductiepodcast wordt Avontuurlijke Vrouwen podcast-host Antonette geïnterviewd door mede-avontuurlijke vrouw en goede vriendin Marieke. Wil je meer weten over Antonette en haar avontuurlijke leven, waarom deze podcast en het ontstaan ervan? Check dan deze podcast! Volg Avontuurlijke Vr…

#1 Wanda Catsman over veilig alleen wandelen als vrouwLuister  

Wanda Catsman is eigenaar van het succesvolle blog Wanda Wandelt. We kennen elkaar al jaren en werken samen aan Outdoorbloggers – het collectief van de leukste outdoorvrouwen van Nederland. Daarnaast is Wanda wandeltrainer en organiseert ze het ‘Sterker in je wandelschoenen’ weekend voor vrouw…