Irina Touw (@irinatouw) heeft door haar burn-out geleerd dat het belangrijker is om voor haar hoofd te zorgen, waar ze zich eerst focuste op haar lijf. Irina is inmiddels expert op het gebied van body positivity, zelfliefde en body confidence en deelt in deze aflevering waardevolle adviezen en tips.
Klik hier om haar e-book te downloaden.