Positieve Psychologie Podcast

#16 Omgaan met spanning

Positieve Psychologie Podcast
06-11-2020

In deze aflevering leg ik uit hoe je spanning herkent en hoe je hier het beste mee om kan gaan. Disclaimer: de geluidskwaliteit is de eerste paar minuten niet van de beste kwaliteit omdat mijn microfoontje langs mijn jas schuurt. Dit wordt na een paar minuten beter.