Positieve Psychologie Podcast

#76 Vinger jezelf vrolijk

Positieve Psychologie Podcast
08-08-2021

In deze aflevering ga ik met Linda van @RAARsociaal in gesprek over masturberen. Want, waarom zit er eigenlijk zo'n taboe op dat onderwerp? Waarom wordt er onderling zo weinig over gesproken?
Ondanks dat we het heel spannend vonden (en misschien ook júist wel omdat we het allebei spannend vonden), vonden wij beiden dat dit een thema is waar vaker open over gesproken mag worden. In deze aflevering geven wij samen het goede voorbeeld. Masturberen kan namelijk heel mindful zijn: een manier om uit je hoofd te komen (haha pun intended) en te ontspannen.
In deze aflevering delen wij onze eigen ontdekkingsreis en delen we uit eigen ervaring tips om dit spannende avontuur met jezelf vorm te geven.
Het boek waar Linda over vertelt heeft 'Kom je ook' van Lotte Lust