In deze aflevering vertel ik je hoe een ochtendroutine je kan helpen jezelf op de eerste plaats te zetten en beter voor jezelf te zorgen. Ik vertel over mijn reis van altijd gestrest en gehaast in de ochtend, naar elke dag starten met minimaal één uur voor mijzelf. Meer informatie over Breaking the Habit vind je hier. Het boek 'Miracle Morning' koop je hier of via jouw lokale boekwinkel.