Minder stress, een lagere bloeddruk, een sterker immuunsysteem en een betere nachtrust, er komen steeds meer aanwijzingen dat de natuur voor ons écht gezond is. Huisarts en leefstijlarts Iris de Vries weet er alles van. Zij vertelt al wandelend, af en toe door de wind, aan onze redacteur Wilco Meijers hoe de natuur ons welzijn op talrijke vlakken positief beïnvloedt. 

Een beweging voor de natuur
Ligt je hart bij de natuur? Bij Natuurmonumenten geven we planten en dieren een groter leefgebied. Dit is de achtertuin waar iedereen kan ontspannen, spelen en genieten. Hier vind je prachtige natuur en cultureel erfgoed. Wij beschermen en onderhouden dit. Doe je mee? Sluit je net als meer dan 700.000 anderen aan bij de beweging voor de natuur.
www.natuurmonumenten.nl/word-nu-lid

Puur Natuur podcast
Je kunt nu ook via een podcast van de natuur genieten. Met onze podcast Puur Natuur nemen we je mee door onze gebieden, onze boswachters beantwoorden vragen van luisteraars en vertellen over bijzondere gebeurtenissen in de natuur.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.