Running Stories

Afl 5: Eten, je zelf te dik vinden en afvallen

Running Stories
14-12-2019

Dit is de vijfde aflevering van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen kletsen we heel veel over eten! Wat eet je wel, wat eet je niet, wanneer eet je en hoeveel? Daarnaast ook: we zouden eigenlijk beide wel 5 kilo lichter willen zijn voor de start van de Marathon van Berlijn, maar hoe val je af zonder je training om zeep te helpen?