Dit keer deel ik met liefde een een hele fijne begeleide ademhalingsoefening met je. Een ademhalingsoefening (start min 02:25) om jouw frequentie, de energie van jouw staat van zijn, te verhogen, maar ook om je (weer) te verbinden met je lichaam en haar zelfhelend vermogen te activeren. Na deze ademhalingsoefening zul je merken dat je meer innerlijke rust ervaart en dat een simpele oefening zoals dit jou de kracht in handen geeft om bewust sturing te geven aan jouw gemoedstoestand en het gevoel in je lijf. 
Ben je benieuwd naar de Magnificence meditatie bundel? Die vind je hier. Al bijna 1000+ anderen gingen je voor.
De deuren van de 14-daagse Instagram Manifestatie cursus zijn officieel geopend! Je kunt je nu aanmelden met de unieke Early-Bird korting: https://healthywanderlust.nl/manifest-rise-instagram-cursus/ We starten 24 oktober en je kunt de cursus geheel op eigen tempo tot 20 december volgen. Super leuk als je erbij bent!
Tip: onlangs heeft Vitakruid haar eigen CBD olie gelanceerd, hier vind je meer informatie. 
Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.healthywanderlust.nl .