Welkom (terug) bij de 3e aflevering van de 3-delige podcast reeks: 'Dicht bij jezelf blijven'. In deze laatste podcast duiken we dieper in op de onderwerpen die we in de eerste twee afleveringen hebben besproken. Ik bespreek graag met je waarom het zo waardevol is (en hoe) je trouw kan blijven aan je eigen waarheid, wat dit juist zo lastig maakt (hoe dit werkt in ons brein) en hoe je om kan gaan met de verwachtingen, het oordeel of de mening van anderen. Waarom identificeren we onszelf zo vaak met de waarheid van een ander, over onszelf of het leven? Waarom voelen we als mens de behoefte om te willen voldoen aan de welbekende perfecte plaatjes, aan verwachtingen en zijn we zo bang om teleur te stellen? Ik duik dieper in op dit onderwerp en beantwoord de vraag waarom we geneigd zijn om te perfectioneren, plezieren en pleasen. Luister je mee? 
Hier kan je mijn boek Self Love Talk bestellen en als je mij graag een berichtje wilt sturen n.a.v. de podcast dan kan dit via deze kanalen:
Instagram: @merelteunis
Website: www.healthywanderlust.nl
Facebook: www.facebook.com/healthywanderlust
Veel liefs, Merel