Deze 34ste Self Love Talk podcast staat helemaal in het teken van vrouw zijn. Onderwerpen waar wij als vrouw wellicht allemaal over nadenken, misschien wel mee worstelen of graag meer over willen leren. Ik wil het met je hebben over: de menstruele cyclus, hormonen, het gebruik van anticonceptie, hiermee stoppen en overstappen op het gebruik van de Daysy. En ik vertel je over wat leven naar en volgens je cyclus inhoudt, wat dit voor mij betekent én natuurlijk ook hoe jij hiermee kan starten! Ik beantwoord jullie vragen: waarom ben ik gestopt met het gebruik van anticonceptie? Welke klachten ervaarde ik voordat ik overstapte op de Daysy én hoe ervaar ik mijn cyclus nu? Hoe bevalt de Daysy? Wat zijn de nadelen? Tijdens mijn zoektocht naar een goed alternatief voor het gebruiken van anti-conceptie heb ik veel gehad aan de ervaringen van anderen vrouwen en ik hoop jou hiermee ook te kunnen helpen! Daarnaast zie ik dit proces ook als onderdeel van mijn zelfliefde-journey en als een waardevolle bron van self-care. Waarom? Dat en meer vertel ik je in deze podcast!
00:36 Start introductie - 09:20 Feitjes & Fabeltjes 13:40 Start leven naar en volgens je cyclus. 
Bronnen uit de podcast: artikel '9 maanden review gebruik Daysy' op www.healthywanderlust.nl, website Daysy Nederland, Jip Isabel: www.Instagram.com/Jipisabel of www.dekrachtigevrouw.nl. Geïnteresseerd in het 12-weekse Online Coaching Programma? Way to go! Schrijf je in om op de hoogte te blijven via deze link: www.healthywanderlust.nl/schrijf-je-in
Liefs, Merel (www.Instagram.com/merelteunis of www.healthywanderlust.nl)