SKIN | BODY AFFAIR PODCAST
Gezondheid & Fitness | 72 afleveringen
Wil jij een mooie huid, meer energie én een slanke lijn? Beluister dan de Skin | Body Affair podcast voor beauty en dieet tips.
#71 Hoe Fran haar fotoshoot body kreeg op 18 dagen ????
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 11-05-2024
In deze aflevering vertelt Fran over de magische combinatie om zo snel mogelijk een fotoshoot body te krijgen. Luister snel naar deze podcast en ontdek het geheim ????
#70 Welke afslankbehandeling kies je het best?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 04-05-2024
In deze aflevering legt Fran de verschillende afslankbehandelingen uit. Zo kan jij al te weten komen, welke behandeling voor jou “probleem” het meest geschikt is.
#69 Hoeveel kg kan je afvallen met E-Fit?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 27-04-2024
In deze podcast aflevering legt Fran je uit hoeveel kg je kan afvallen met E-Fit of waar E-Fit heel erg goed voor is en welk resultaat je mag verwachten met E-Fit.
#68 Op zoek naar een liftende gelaatsbehandeling?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 20-04-2024
In deze aflevering geeft Fran je uitleg over 2 liftende gelaatsbehandelingen. Voor welke huid is Resculpt geschikt en voor welke huid is de Hifu dan weer beter? Je komt er alles van te weten tijdens deze podcast.
#67 Hoe kan je snel, blijvend en gezond afslanken?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 13-04-2024
In deze aflevering legt Fran je uit hoe je snel, blijvend én gezond kan afslanken ????
#66 De nieuwste gezichtsversteviging bij Skin | Body Affair.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 11-04-2024
Het is zover, alweer een fantastisch toestel dat we in zullen zetten voor huidverjonging en verbetering. De EMFacelifting. Hoe het werkt, leg ik je uit in deze podcast ????
#65 Hifu vs. Microneedling: Welke behandeling is het beste voor jouw huid.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 19-02-2024
In deze aflevering gaat Fran dieper in op het verschil tussen Hifu en Microneedling. Welke behandeling past nu het beste bij jouw huid?
#64 Huidverjonging met een beperkt budget
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 15-02-2024
Wat kan je doen als huidverjonging met een beperkt budget? Fran geeft je tips in deze podcast die je dadelijk kan toepassen.
#63 Hoe kies je de juiste huidverzorging?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 12-02-2024
Fran vertelt je in deze aflevering hoe je jouw huidverzorging kiest ????
#62 Waarom weinig eten niet perse tot gewichtsverlies leidt.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 11-02-2024
In deze aflevering legt Fran uit dat weinig eten niet perse je gewicht laat verliezen. Maar dat andere aspecten ook heel belangrijk zijn om je metabolisme op peil te houden.
#61 Fran deelt haar ervaring na de eerste week LIVLIV restart.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 22-01-2024
Hoe voelt het Restart traject, Fran ging er zelf mee aan de slag en deelt in deze aflevering haar ervaring en nog meer tips ????
#60 Katalin en Kessy geven je wat meer info over het nieuwe LIVLIV traject.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 27-12-2023
Hoe werkt het Restart traject?
#59 Katalin en Kessy delen hun ervaring over Skincare.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 17-12-2023
In deze aflevering delen Katalin en Kessy hun ervaringen met huidverzorging. Op welke leeftijd zijn zij gestart en hoe zag en ziet hun Skincare routine eruit?
#58 Afvallen zonder shakes en repen ????
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 13-12-2023
Ons nieuwste afslankconcept lanceren we vandaag ???? Een uniek concept dat zich richt op afvallen zonder shakes of repen maar wel met 100% natuurlijke voeding ????
#57 Fran onthult ons nieuwe afslankconcept ????
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 10-12-2023
In deze aflevering onthult Fran het nieuwste afslankconcept dat gebaseerd is op 100% gezonde voeding zonder shakes en repen ????
#56 Stellingen met Katalin en Kessy
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 03-12-2023
In deze podcast bespreken Kessy en Katalin een aantal interessante stellingen. Wanneer draag je best een zonnecrème? Is water drinken goed voor je huid? Hebben vrouwen meer acné dan mannen?
#55 Heb je al gehoord van de Botox behandeling?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 11-11-2023
Mesotox is een natuurlijke behandeling die een Botox like effect geeft zonder de nadelige gevolgen van Botox. In deze aflevering geeft Fran uitleg hoe deze behandeling exact werkt. Hoe lang je de effecten van deze behandeling ziet en nog meer.
#54 Waarom zou je voor een HIFU behandeling kiezen om je voorhoofdsrimpels aan te pakken?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 02-11-2023
Fran legt het je uit in deze podcast.
#53 Waarom start je best in de herfst/winter met permanente ontharing?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 31-10-2023
In deze aflevering geeft Katalin je verschillende redenen om te starten met permanente ontharing.
Feit en fabels over huidverzorging met Katalin en Kessy.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 10-10-2023
In deze aflevering bespreken Kessy en Katalin stellingen. Zoals: Mag je een puist uitknijpen? Is je huid reinigen met water voldoende. Is Make-Up slecht voor je huid?
Boost je immuniteit door je lymfesysteem te ondersteunen.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 09-10-2023
In deze aflevering geef ik tips die je gemakkelijk thuis kan toepassen om je lymfesysteem te ondersteunen.
Waarom is lymfopress zo goed tegen cellulitis?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 05-10-2023
In deze podcast legt Fran je uit hoe lymfopress je cellulitis vermindert, je afslankproces stimuleert én je immuunsysteem boost.
Wat eet je tijdens een proteïnedieet?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 13-09-2023
In deze aflevering leg ik je uit wat je eet tijdens een proteïnedieet. Let op! Het zijn super lekkere dingen ????
Wat is het basis principe van een proteïnedieet?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 11-09-2023
In deze aflevering leg ik je het basisprincipe van een proteïnedieet uit, zodat je kan begrijpen waarom een proteïnedieet zo succesvol is en hoe ons lichaam reageert op een proteïnedieet.
Wat is gezond eten?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 08-09-2023
Wanneer ik de vraag stel aan onze klanten, wat is gezond eten? Dan krijg ik vaak een afwijkend antwoord. Want wat is gezond eten? We denken er allemaal anders over. Ik ga ik deze aflevering dieper in op wat gezond eten nu juist is.
Waarom wij bij Skin | Body Affair nog steeds super fan zijn van E-Fit.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 06-09-2023
In deze aflevering vertelt Fran meer over de voordelen van E-Fit en haar eigen ervaring met EMS.
De anti-ageing behandelingen die Fran momenteel volgt.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 04-09-2023
In deze aflevering vertelt Fran welke behandelingen zij momenteel volgt om anti-ageing te werken.
Definitieve ontharing voor blondines. Met onze Diode laser kan het.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 18-08-2023
"In deze boeiende podcast verkennen we de revolutionaire mogelijkheden van diode lasers met 4 golflengtes voor laserontharing, specifiek gericht op het behandelen van blonde haartypes. Ontdek hoe deze geavanceerde technologie het traditionele probleem van het behandelen van lichtere haarkleuren heef...
De voordelen van de Diode laser bij Skin | Body Affair.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 04-08-2023
"In deze boeiende podcast duiken we dieper in de wereld van laserontharingstechnologie en verkennen we de opmerkelijke voordelen van diode lasers met 4 golflengtes. Van oudere laserapparaten tot geavanceerde technologieën, ontdek hoe de veelzijdigheid van deze diode lasers de doeltreffendheid en v...
De evolutie van de permanente laserontharing.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 28-07-2023
In deze podcast verkennen we hoe deze geavanceerde technologie de doeltreffendheid, veiligheid en het comfort van laserontharing heeft verbeterd. De veelzijdigheid van diode lasers met meerdere golflengtes maakt het mogelijk om een breed scala aan huid- en haartypes te behandelen, terwijl de verbete...
Hoe blijf je gemotiveerd tijdens je dieet?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 10-07-2023
In deze aflevering deelt Fran 3 tips hoe zij gemotiveerd blijft om gezond te leven en te eten.
Het Body Boost pakket.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 10-07-2023
In deze aflevering leg ik je het Body Boost Pakket uit, wat het doet en voor wie het geschikt is.
Hoeveel kg kan ik afvallen door E-Fit?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 04-07-2023
Hoeveel kg kan je nu eigenlijk afvallen door E-Fit? Ik leg het je in deze aflevering uit.
Katalin’s birthday actie ????
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 03-07-2023
De laatste dag om te profiteren van de E-Fit VERJAARDAGSACTIE van Katalin. 6 maanden + 29 dagen GRATIS ????????
Skinny Face Challenge
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 01-07-2023
In deze aflevering bespreekt Fran de Skinny Face Challenge. Hoe werkt deze challenge en hoe volg je deze?
Heeft dat nu wel nog zin om te starten?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 27-06-2023
Binnen een week, 2 weken, 3 weken of 4 weken zul je ons dankbaar zijn. Dan heb jij al een mooie vooruitgang geboekt. Wacht dus niet en start dus zeker nog ????????
Tips voor een gevoelige huid.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 01-05-2023
In deze podcast bespreek ik de symptomen van de gevoelige huid en welke producten je kan gebruiken om je huid te kalmeren.
Welke behandeling kies je om je wallen en kringen aan te pakken?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 17-04-2023
In deze aflevering vertelt Fran haar eigen ervaring met fillers en met onze behandeling Global Eyecon. Onze Global Eyecon heeft echt fantastische resultaten ????
Het belang van reinigen.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 11-04-2023
In deze podcast leg ik je het belang van reinigen uit.
Ondersteun je dieet met de bodyshock producten van Mesoestetic.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 05-04-2023
In deze aflevering leg ik je uit welke Bodyshock producten je kan gebruiken ter ondersteuning van je dieet om je resultaat te boosten ????
Koolhydraten maken je dik.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 04-04-2023
In deze podcast kom je te weten of koolhydraten je dik maken.
Wegen spieren meer dan vet?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 28-02-2023
Klopt deze stelling? Of is dat een fabeltje? Ik leg het je uit in deze podcast.
Waarom zon je huid veroudert?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 28-02-2023
In deze podcast vertel ik je meer over huidveroudering veroorzaakt door zonnestralen, blauw licht en infrarood en waarom je je huid moet beschermen tegen huidveroudering.
Met welke behandeling kunnen we open poriën behandelen?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 25-02-2023
Hoe kunnen we je open poriën verkleinen? In deze aflevering vertel ik je wat de mogelijkheden zijn om eindelijk die fijne huid te krijgen ✨
Ze huilde want ze had alles al geprobeerd en ze verloor maar geen gewicht.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 23-02-2023
Tijdens deze aflevering leg ik je ons Energiek Slank programma uit. Waar wij je altijd kunnen helpen. En hoe we je begeleiden tijdens dit proces.
Wat kan je doen om je huidveroudering tegen te gaan?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 21-02-2023
In deze aflevering vertel ik je meer over omgevingsfactoren en hoe je een groot deel zelf in de hand hebt. Goed nieuws dus! Want dat wil zeggen dat je zelf veel kan doen om er jonger uit te zien ????
Gezonde bolognaise saus die geschikt is voor ons Energiek Slank programma.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 20-02-2023
Tijdens deze aflevering maak ik een gezonde spaghettisaus waarbij ik uitleg geef over gezonde voeding en waar je moet opletten als je zelf kookt. Want niet al de ingrediënten die we denken gezond te zijn, zijn gezond.
Anti-Ageing, welke medische peels gebruiken we bij Skin | Body Affair.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 18-02-2023
In deze aflevering bespreek ik een case study van een klant met een dikkere huid, diepe expressielijnen en verslapping van de huid. Ze heeft ook wat last van kleine vlekjes.
Je huid liften zonder operatie.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 30-12-2022
In deze aflevering leg ik je onze HIFU behandeling uit, die we al meer dan 3 jaar succesvol toepassen in ons instituut.
Welke behandeling voor expressielijnen?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 29-12-2022
Welke behandeling adviseren wij bij Skin | Body Affair voor je expressielijnen? Welke behandeling kan je kiezen zonder voor Botox te moeten gaan?
Wanneer start je het best aan dat “summerbody”?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 28-12-2022
In deze podcast geef ik je mijn tips wanneer je het best start en waarom.
Hoe voorkom je pigmentvlekken en hoe behandel je ze?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 27-12-2022
In deze aflevering leg ik je uit hoe je pigmentvlekken kan voorkomen en welke mogelijkheden er zijn om ze te behandelen.
Hoe was de afslankchallenge?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 26-12-2022
We beëindigden onze afslankchallenge op 24/12, en het was een succes!!! ????
Hoe geraak je nu eindelijk van die acne af?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 26-12-2021
Er zijn 3 pijlers die je moet toepassen om je acne te verminderen en te laten verdwijnen. Ik leg het je uit in deze podcast.
Sandra vraagt zich af wat ze nog extra kan doen om wat extra kilo’s af te vallen.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 17-12-2021
Ik geef wat tips in deze podcast.
Waarom is chips van de Delhaize de beste keuze.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 17-12-2021
Ik leg het je uit in deze aflevering.
Hoe overleef je de feestdagen zonder extra kilo’s?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 13-12-2021
Ik geef je graag wat tips die je gemakkelijk kan toepassen.
Hoe kan je nu gemakkelijk slechte gewoontes doorbreken?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 14-06-2021
Slechte gewoontes zoals elke dag een wijntje, een koekje bij de koffie, bij een slecht gevoel de kast induiken op zoek naar chocolade of chips… herkenbaar en niet gemakkelijk om er mee te stoppen. In deze aflevering geef ik je tips om deze patronen te doorbreken en te veranderen.
Hoe ongezond zijn additieven of E-nummers?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 24-05-2021
Wil jij zelf beslissen over je gezondheid? Kies dan bewust voor voedingsmiddelen die zo weinig mogelijk bewerkt zijn.
Hoe werkt een proteïnedieet?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 14-03-2021
Waarom is een proteïnedieet zo succesvol en hoe komt het dan dat sommige mensen toch alles terug bij komen na het proteïnedieet leg ik uit in deze podcast.
Waarom een calorietekort niet altijd werkt.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 08-03-2021
We denken vaak dat als we minder eten, we zullen afvallen. Dat is niet altijd zo. Het is even belangrijk om de juiste voedingsstoffen te eten. Waarom? Dat leg ik je uit in deze podcast.
Een blik achter de schermen: Lockdown 2
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 23-02-2021
Het einde van deze lockdown komt in zicht. We hebben dus heel veel te vertellen over wat we deze 4 maanden.. OMG, hoe lang is dat... uitgespookt hebben.
Waarom start je best niet op maandag met je dieet?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 03-02-2021
Waarom start iedereen altijd op maandag met een goed voornemen?
Waarom heb jij dat droomlichaam nog niet?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 28-01-2021
Hoe komt het dat jij nog steeds dat droomlichaam nog niet hebt? Hoe komt het dat jij nog steeds te weinig energie hebt?
Waarom krijg je een middagdip?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 14-01-2021
Ken je het gevoel dat je na het middagmaal je meer zin krijgt in chocolade, koffie of koekjes?
Detox, een hype of een trend?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 05-01-2021
Waarom is het belangrijk om te detoxen en waar kan je aan zien dat je een Detox moet inlassen?
Wat als je gezondigd hebt?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 10-12-2020
Ik geef je tips wat je best doet wanneer je gezondigd hebt.
Welke suiker is ok?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 29-11-2020
Waar zitten verborgen suikers in? Zijn suikervervangers dan beter?
Hoe zorg je ervoor dat je in balans bent?
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 28-11-2020
Ik geef je graag tips om je goed te voelen en energiek mooi te zijn.
Stress is een vies beest.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 11-11-2020
Stress beïnvloedt hoe je je voelt, je immuniteit en je hele leven. Ik geef je een paar tips om je stressniveau te reduceren.
5 tips om emo-eten te trotseren.
LuisterSKIN | BODY AFFAIR PODCAST / 09-11-2020
Emo-eten, we hebben er allemaal last van, ik hoor dit dagelijks van mijn klanten. Ik geef je graag wat tips om het te trotseren.