Op advies van haar coach liep Femke Bol (20) vorig jaar ook eens een 400 meter mét horden. Vorige week verbeterde ze het Nederlands record op het onderdeel, met een tijd (53.79) die wereldwijd opzien baarde. Aan Olivier en Susan legt ze uit hoe dat zo kwam. Ook wordt er gebeld met marathontopper Björn Koreman, die onlangs, tijdens een tempotraining in de polder, plotseling ontwaakte op de grond. Met hechtingen, gekneusde ribben en een hersenschudding ging hij terug naar de plek waar het gebeurde, in de hoop te ontdekken wat er precies is gebeurd.

• Presentatie: Olivier Heimel
• Vaste co-host: Susan Krumins
• Gasten: Femke Bol & Björn Koreman
• Producer: Dag en Nacht Media