Tantra aan de Keukentafel

Tantra aan de Keukentafel

Religie & Spiritualiteit  |  48 afleveringen

Tantra is steeds meer bekend en populair aan het worden. Waarschijnlijk omdat het spiritueel én aards tegelijkertijd is. Tantra gaat over bewustzijn en rust in jezelf vinden, maar ook over voluit van het leven mogen genieten en je overgeven aan de flow. Ideaal voor iedereen die bewust wil leven én de mooie dingen van het bestaan wil vieren. In onze podcast laten we je horen en ervaren wat tantra is en wat het voor jou kan betekenen. Hiervoor gaan we in gesprek met experts, workshopdeelnemers en tantra-collega's. Ook is er de vaste rubriek 'Het tantravoorwerp'. Hierbij vertellen we in iedere aflevering hoe en wanneer wij een bepaald voorwerp tijdens onze tantraworkshops gebruiken. Meer informatie vind je op www.blissyourbody.nl. Wil jij meewerken aan een nieuwe aflevering of heb je een vraag? Mail dan naar info@blissyourbody.nl.

Verras mij  


#48: Tantrisch bevallen: een (open)baring?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  13-07-2024

In deze aflevering gaat het over bevallen of baren, ademen-geluid maken-bewegen, modderigheid, 'mooie meisjes poepen niet', ontsluiting wel of niet meten, weten wat je wilt versus je overgeven aan het hoe het gaat, en nog een hele hoop meer. Een aflevering dus over tantrisch bevallen. Ik (moeder van...


#47: Looking into Tantra - Wendy te gast bij Loek Boerboom

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  10-07-2024

In deze aflevering heb ik geen gast, maar ben ik zelf te gast. Onlangs interviewde Loek Boerboom van de podcast Loek in Loek out mij namelijk. Het werd - zittend aan mijn keukentafel trouwens - een heel sprankelend gesprek over tantra, non-dualiteit, spiriualiteit, paddestoelen, seks en nog een hoop...


#46: De wonderlijke kracht van devotie - in gesprek over de Oneness-beweging en tantra

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  04-06-2024

In deze aflevering spreek ik met Laura Visser over de spirituele Oneness-beweging uit India, een beweging waar mijn partner Remi ook al 17 jaar mee werkt. Wat is de plek van devotie en overgave in de Oneness-beweging en in tantra? Wat wordt er gezegd over verlichting en over wonderen? En wat doe je...


#45: Tantra als spiritueel pad - wat betekent dat (en hoe zit het dan met de s*ks)?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  30-04-2024

In deze aflevering ontvang ik geen gast, maar hoor je wel wat muziek. Ik leg uit wat het betekent als we zeggen dat tantra een spiritueel pad is. Wat houdt dit pad in, wat is het doel ervan en welke technieken horen daar dan bij? En ook: hoe zit het dan met de seks, want daar heeft tantra toch ook m...


#44: Bevrijding in de duisternis - over tantraworkshops in het donker

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  04-03-2024

Waarom zou je een tantraworkshop in de duisternis willen meemaken en wat kan het je brengen? In deze aflevering vertel ik je hier meer over en laat ik ook een paar reacties van deelnemers horen die onlangs zo'n dag hebben meegemaakt. Tot slot hoor je wanneer je zo'n workshop beter (nog) niet kunt do...


#43: Samensmelten met de Geliefde - in gesprek over soefisme & tantra

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  14-12-2023

In deze aflevering spreek ik met Felix Erkelens over het universeel soefisme en wat overeenkomsten en verschillen zijn tussen soefisme en (klassieke) tantra, welke allebei een mystieke stroming zijn. En dit keer spreken we niet alleen over een 'tantra/soefi-voorwerp', maar hoor je 'm ook. Enkele nam...


#42: Van yogamat tot tantrapad: twee paden, één bestemming?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  04-11-2023

In deze aflevering spreek ik met yogadocente Maaike Hofsommer over de link tussen yoga en tantra en dan zowel de westerse vormen als de oorspronkelijke oosterse vormen. Gaat yoga vooral over het doen van wat mooie houdingen om je lijf soepel te houden? En zo ja, is er dan een overeenkomst met tantra...


#41: HEB je de tijd of BEN je de tijd? In gesprek over een tantrische kijk op tijd

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  30-10-2023

In deze aflevering van welgeteld 59 minuten en 15 seconden ga ik in gesprek met Laurie Hermans over het mysterieuze verschijnsel tijd. Eerder dit jaar maakte Laurie samen met Katía Truijen de podcast 'Iets Tijdelijks'. Hierin namen zij, met behulp van o.a. een filosoof, kunstenaar en chronobioloog...


#40: Wat is tantra?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  22-08-2023

Wie in de zomer van 2023 naar de (commerciele) tv keek, kon het niet ontgaan zijn: het programma B&B Vol liefde was erg populair. Bij deelnemer Walter viel het woord tantra regelmatig en hij liet verschillende keren zien wat tantra voor hem inhield. Ook bij deelnemer Joy kwam de term trouwens voorbi...


#39: Nothing is under control! Over tantra en (jong) vaderschap

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  03-08-2023

In deze aflevering spreek ik met Joost en Lennard over tantra & vaderschap. Allebei zijn ze vader van een jonge dochter en daarnaast met tantra (en Zijnsorientatie) bezig. Wat had en heeft tantra te bieden als het gaat om bijvoorbeeld het accepteren van de zwangerschap, het ondersteunen van je partn...


#38: Tantra samen met je partner beleven - bijzonder én uitdagend :)

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  15-07-2023

Er is onder koppels een groeiende interesse in tantra. Dat merken wij aan de aanmeldingen voor bijvoorbeeld avondworkshops die altijd lang van tevoren volgeboekt zij. Toch heb je als stel niet alleen met jezelf, maar ook met je partner en met jullie relatie te maken. Dus het kan best intens zijn. Aa...


#37: In gesprek met Geert Kimpen - hoe tantrisch was Maria Magdalena?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  04-07-2023

In deze aflevering spreek ik met schrijver en goede vriend Geert Kimpen. We praten over zijn werk en vooral ook over zijn nieuwste boek 'Ík, Maria Magdalena' en wat de link tussen dit boek en tantra is. Ik, Maria Magdalena is een prachtige roman die vrouwen (en mannen) aanmoedigt om in hun kracht t...


#36: Een bijzondere tantrareis naar Kashmir in India

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  22-06-2023

In deze aflevering neem ik je mee naar Kashmir in India, de plek waar klassieke (hindoe/shaiva) tantra is ontstaan. Inclusief een paar geluidsfragmenten die ik ter plekke opnam. De bijbehorende foto's vind je op: www.blissyourbody.nl/india. Ik maakte de reis met Christopher Hareesh Wallis, van www.t...


#35: De kracht van het bekkengebied - met vroedvrouw en IPT-opleider Daphne van der Putten

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  24-05-2023

In deze aflevering hoor je mij in gesprek met Daphne van der Putten over haar bijzondere werk met het bekkengebied. Daphne heeft jarenlang als vroedvrouw gewerkt en heeft zich daarnaast ontwikkeld in allerlei technieken om mensen vrijer te maken in het bekkengebied. Sinds 2020 is zij samen met Mari...


#34: Tantrisch omgaan met pijn en lijden (opname van een webinar)

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  24-05-2023

Deze aflevering is een opname van het webinar over 'Tantrisch omgaan met pijn en lijden', dat ik op 23 mei 2023 gaf. Je hoort een teaching, we doen een 'pijnlijke' meditatie en je hoort enkele ervaringen van deelnemers. Enkele namen die in de opname genoemd worden: * Christopher (Hareesh) Wallis - T...


#33: Over de-armouring, individueel lichaamswerk en tantra - (eindelijk!) in gesprek met Remi

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  08-05-2023

Na lang aandringen is het me gelukt! In deze aflevering hoor je mij - natuurlijk aan onze eigen keukentafel - in gesprek met mijn partner Remi, over de lichaamsgerichte sessies (waaronder de-armouring) die hij al jaren geeft. Al luisterend ontdek je vanzelf een paar van zijn kwaliteiten: een hele pr...


#32: Roze wolk of donderwolk? Over tantra & (jong) moederschap

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  25-04-2023

In deze extra lange aflevering heb ik een heerlijk openhartig gesprek met Martje en Jora, allebei jonge moeders en al heel wat jaren actief in tantra. Wat kunnen zij met hun tantra-ervaring in het moederschap? Bijvoorbeeld als het gaat om het toestaan van die oerkracht in je lijf tijdens de bevallin...


#31: Tantra & de kracht van kundalini

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  08-03-2023

In deze aflevering vertel ik van alles over kundalini. Wat is het? Hoe kun je een kundalini ontwaken herkennen? Wat is de relatie met een spiritueel ontwaken, of is het hetzelfde? Waar leidt het allemaal toe? Maar ook: wat zijn risico's en wat kun je doen als het even allemaal minder prettig voelt?...


#30: Ik ben het állemaal - een gesprek over tantra & gender

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  12-01-2023

In deze aflevering hoor je een mooi en persoonlijk gesprek met Bente Erkelens over het thema gender en tantra. De afgelopen jaren was Bente bij Bliss Your Body achtereenvolgens deelnemer, assistent én begeleider van workshops. Bente is lichaamsgericht coach en heeft vanuit diens eigen zoektocht ron...


#29: De bevrijdende kracht van de adem - in gesprek met ademcoach Peter Vermeiren

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  02-01-2023

In deze aflevering hoor je mij in gesprek met ademcoach Peter Vermeiren. In mijn tantratrainingen werken we veel met de adem en ook doen we soms intense ademsessies met de 'verbonden ademhaling'. Met Peter praat ik over het hoe en waarom van dit soort sessies, over contra-indicaties en over de link...


#28: Wil de echte tantra opstaan? Een uitleg over de verschillende stromingen die er zoal bestaan

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  11-10-2022

In deze aflevering vertel ik je (vanuit mijn visie) meer over de verschillende tantrastromingen die er zoal bestaan en dan vooral over het verschil tussen neo-tantra en klassieke (non duale shaiva) tantra. Handig om te weten als je je verder in tantra wilt verdiepen. www.blissyourbody.nl www.tantraw...


#27: Was de Boeddha een tantrika? Een gesprek over boeddhistische tantra

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  27-09-2022

Zelf werk ik vanuit hindoeistische tantra en in deze podcast wil ik iets van helderheid geven over de overeenkomsten en verschillen tussen beide stromingen. Kees Schenk is organisator en oprichter van diverse communities (waaronder Eigentijdse Jongeren) en deelt zijn kennis vanuit tantrisch boeddism...


#26: Tantra & de dood - in gesprek met IC-verpleegkundige Linda de Roos

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  23-08-2022

In deze aflevering hoor je een gesprek met IC-verpleegkundige en auteur Linda de Roos die, net als Marlie uit de vorige aflevering, de visie van non-dualiteit aanhangt. Hoe kijkt Linda tegen sterven en de dood aan? In hoeverre heeft haar werk op de IC haar visie beïnvloed en vice versa? In hoeverre...


#25: Tantra & non-dualiteit: alles is één bewustzijn - waarom is het leven dan toch niet altijd eenvoudig?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  05-08-2022

In deze aflevering spreek ik met Marlie van de Kerkhof van Art of Life over het thema non-dualiteit. Wat is non-dualiteit en wat betekent dit concreet als deze visie onderdeel is van jouw spirituele pad? Want uh, als we allemaal niets anders zijn dan bewustzijn, waarom zouden we dan nog aan meditati...


#24: Tantra & emoties - alles eruit knallen of stilletjes doorvoelen?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  31-07-2022

Deze aflevering vertel ik over hoe tantra naar emoties kijkt en welke technieken tantra biedt om met emoties om te gaan. Dat blijkt heel divers. Van je woede eruit schreeuwen tot zacht je emoties doorvoelen in een stille meditatie. Daarnaast natuurlijk ook de rubriek 'Het tantravoorwerp'. Informatie...


#23: Voorbij de woorden? Wendy & Chris in gesprek over tantra

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  11-07-2022

Een aflevering met die andere 'tantrajuf' :), Chris van der Weide. Chris en ik bieden zeer vergelijkbare dingen aan en toch zijn er ook verschillen. In deze tot nu toe meest vrolijke aflevering ever geloof ik, kun je onder andere de ervaring hebben van: stilte * woorden * tantra * gelach * ontboezem...


#22: Waarom zou je mantra's zingen en yantra's tekenen?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  29-06-2022

Mantra's. Waarom zou je ze zingen? Welke soorten mantra's zijn er? En wat is een yantra en wat hebben die twee met elkaar te maken? Waarom kan een harmonium op verschillende manier gestemd zijn? En hoe ruikt het 'tantravoorwerp' van deze keer? In deze aflevering praat ik met Ganga Ma, expert op het...


#21: Van óverleven naar léven - in gesprek over tantra en trauma met Rens Meijkamp

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  07-06-2022

Wat is trauma en op welke manier kun je traumastukken tegenkomen als je aan tantra gaat doen? Kan tantra trauma's helen? Of is de kans groter dat trauma's door tantra juist versterkt worden? En wat kun je als tantrabegeleider op dit punt voor deelnemers betekenen? Over dit alles spreek ik met Rens M...


#20: De (zachte) kracht van Kali - mijn ervaringen tijdens een retreat

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  25-05-2022

In deze aflevering hoor je mijn ervaringen voor, tijdens en na een retreat over de tantrische godin Kali. Met ook de thema's: snotverkouden * afgescheidenheid & eenheid * ketting met doodshoofdjes * mantra zingen * sterven en transformeren. Mijn Bliss Your Body - instagramprofiel met een foto van he...


#19: Tantra & cacao - het vinden van god in een regendruppel

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  17-05-2022

Wat is cacao? Hoe gebruik je het en waarom zou je het combineren met tantra? Wat maakt het anders dan andere plantmedicijnen zoals ayahuasca? Is tantra wel te combineren met een sjamanistische levensvisie? En wat zijn zoal ervaringen van deelnemers aan een cacaoceremonie? In deze aflevering intervie...


#18: Onthullingen vanuit de Stilte - wat een stilteretraite kan brengen

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  11-05-2022

Zou jij het af en toe stiller in je hoofd willen hebben? Of zou je langer op een meditatiekussentje willen kunnen zitten? Zijn dit dingen die je op een stilteretraite kunt leren? En hoe gaat zo'n retraite eigenlijk en wordt er echt helemaal niet gepraat? Je hoort het in deze aflevering op basis van...


#17: Tantra met alleen vrouwen - waarom zóu je??

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  23-04-2022

Waarom zou je met alleen vrouwen aan tantra doen? En hoe ziet een cursus of retreat eruit als het thema seksualiteit centraal staat? In deze aflevering ben ik thuis op bezoek bij Laura Eggens, die bij Bliss Your Body de vrouwencursus en -retreat geeft. Beide activiteiten zijn op seksualiteit gericht...


#16: Raak me (niet) aan - een interview met Betty Martin over wensen en grenzen in contact en aanraking

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  15-04-2022

Betty Martin herself was bereid om een Q&A te doen. Betty heeft het Wheel of Consent ontwikkeld en weet alles van wensen en grenzen in aanraking en contact. Ze beantwoordt niet alleen mijn vragen maar ook die van luisteraars. In deze aflevering hoor je voor het eerst de nieuwe rubriek 'het tantra-vo...


#15: Is tantra iets voor mij?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  31-03-2022

Heb jij de term tantra al vaker voorbij zien komen, heeft het iets van nieuwsgierigheid in je gewekt maar vraag je je toch af of het wel iets voor jou is? Luister dan deze aflevering! Ik vertel met welke vragen de meeste mensen bij tantra komen, hoe het aanbod in ons land er zoal uitziet en wat tant...


#14: Overgave als ultieme uitdaging in tantra

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  13-10-2021

In deze podcast vertel ik meer over het boeiende thema 'overgave' in relatie tot tantra. Waarom is dit thema zo tantrisch? Op welke manieren kun je - in het klein en in het groot - oefenen in overgave? En moet je je in tantra dan echt altijd aan alles overgeven, ook als een situatie bijvoorbeeld sle...


#13: Wat kan tantra voor je s*ks betekenen?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  25-06-2021

Deze aflevering is een opname van een webinar uit juni 2021. Hierin vertel ik over mijn visie als het gaat om tantra en seksualiteit en beantwoord ik diverse vragen van mensen hierover. Tantra gaat over veel meer dan alleen seks, maar tantra-beoefening kan het nodige voor je beleving van seksualitei...


#12: Spelen met man-vrouw polariteiten in tantra

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  15-02-2021

In deze aflevering praat ik met tantra-collega Rakesh Mijling over het spelen met man-vrouw polariteiten in tantra en specifiek in Tantric Dance. Wat heeft het polariteitenspel te bieden en wat doe je als begeleider als deelnemers zich niet in een man-vrouwindeling kunnen vinden? Meer over het werk...


#11: Lekker verwarrend dan: 7 paradoxen in tantra!

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  11-01-2021

In deze aflevering vertel ik over zeven paradoxen die ik ontdekt heb in tantra. Dingen dus die tegengesteld lijken en toch samen kunnen gaan. Zoals: tantra heeft bepaalde doelen en toch is het niet de bedoeling dat je doelgericht bezig gaat. Ook vertel ik hoe je dan kunt weten wat 'waar' is. www.bli...


#10: Tantric Lovemaking & Cool Sex - interview with Diana Richardson

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  13-12-2020

This episode is a recording of a webinar in which I interview tantra teacher and author Diana Richardson. Together we wrote Cool Sex, a book for young adults (16-28 years) about loving and mindful sex and intimacy. This book has just been released, in November 2020. Diana is an international author...


#9: In gesprek met Jan Geurtz over tantra

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  19-11-2020

In deze aflevering ga ik in gesprek met Jan Geurtz, schrijver van onder andere de boeken Verslaafd aan Liefde en Bevrijd door Liefde. In deze boeken gaat het ook af en toe over tantra, maar meestal wel in de context van seks. En dat terwijl tantra voor mij juist over nog heel veel meer gaat. Ik ben...


#8: De Tantrische Liefdesrelatie

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  07-10-2020

Deze podcast is een opname van een webinar waarin ik mijn inzichten deel over wat een tantrische liefdesrelatie zou kunnen inhouden. Ook doen we een begeleide meditatie die mooi bij dit thema aansluit.


#7: De 112 geheimen van tantra

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  08-06-2020

In deze podcast-aflevering vertel ik over de Vijñāna Bhairava Tantra (VBT). Dit is een oud tantrisch geschrift met 112 bijzondere (korte) tantrameditaties waarvan er heel veel te maken hebben met handelingen uit je dagelijks leven. Denk aan: iets eten of drinken, in slaap vallen, kijken naar een v...


#6: Tantrisch ondernemerschap, hoe ziet dat er uit?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  11-04-2020

Deze podcast-aflevering gaat over de vraag wat tantra je te bieden heeft als je ondernemer bent. Ik praat hierover met Martine Witteveen. Zij is ondernemer én al een aantal jaar bekend met tantra. Martine ondervindt momenteel aan den lijve hoe haar werk, waaronder het zijn van dagvoorzitter op cong...


#5: Tantra in een rolstoel - de weg naar zelfliefde

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  02-04-2020

Vanwege de corona-situatie praat ik deze keer via Zoom met Niels Vrind. Niels is een levenslustige en veerkrachtige rolstoeler met de broze bottenziekte. Ik praat o,a, met hem over zijn zoektocht naar het omarmen van zijn (kleine) lichaam en lichaamsbeeld en de rol die tantra daarin voor hem speelt....


#4: Wat heb je aan tantra als je gezondheid niet mee zit?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  29-03-2020

Deze keer zit ik niet aan de keukentafel, maar praat ik in deze corona-tijd via Zoom met Evianne Smit, Evianne zit vanwege een chronische ziekte sinds 13 maart in strikte zelf-quarantaine. Ik praat met haar over het echt helemaal alleen-zijn en knuffelen met hagedissen. Ze vertelt hoe tantra haar he...


#3: Míjn s*ks is helemaal niet stuk!

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  22-03-2020

De documentaire 'Mijn seks is stuk' waar ik in 2019 aan meewerkte, ging over wat je kunt doen als je in een langere relatie weinig tot geen zin in seks hebt. Maar wat doe je als jij degene bent die beduidend méér en vaker wil vrijen dan je partner? Heeft tantra je dan iets te bieden? Ik praat er o...


#2: Uit je hoofd, in je lijf - wat kan tantra doen?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  18-02-2020

Het lijkt wel of we met z’n allen collectief in ons hoofd zitten. Hoe kan dat en wat is er nodig om ons meer in ons lijf te brengen? In deze aflevering praat ik met Margit van Harten over hoofd en lijf. Margit was eerder deelnemer aan mijn workshops en geeft zelf workshops en trainingen via haar b...


#1: Mijn s*ks is stuk - kan tantra het repareren?

Luister  

Tantra aan de Keukentafel  /  18-02-2020

In de documentaire ‘Mijn seks is stuk’ van Lize Korpershoek deed Lize mee aan een tantra-workshop bij Bliss Your Body. In deze aflevering praat ik met Laura van Lee verder over de film en over wat tantra kan doen als je seks 'stuk' is. Laura heeft al aan verschillende workshops en trainingen bij...