The Flying Dutch Family
23: How a Growth Mindset & Kindness are connected
LuisterThe Flying Dutch Family / 04-02-2024
In this episode Annette de Graaf talks about the power of mindset choice, as well as about the power of kindness. She explains how these two are connected. Annette is a mother of 3, wife of 1, Mindset & Flow Coach, founder of Flow Learning & Flow Schools and an IB World Schools educator.
21: Let’s Grow: Raising Children With A Growth Mindset - The Importance Of Connection
LuisterThe Flying Dutch Family / 06-08-2023
In this episode I will talk about the importance of a strong connection with your children is in order to raise them with a growth mindset. In my book (Let’s Grow: Raising Children With A Growth Mindset) you can read all about step 1: Seek, Create and Keep Connection. You can order the book on www...
20: Waarom we Noorwegen verlaten en gaan verhuizen naar Vietnam
LuisterThe Flying Dutch Family / 24-06-2023
19: Reflecteren kun je leren
LuisterThe Flying Dutch Family / 20-01-2023
Waarom is dankbaarheid voelen en tonen zo belangrijk als je een growth mindset wilt trainen? En wat kan reflecteren daaraan bijdragen? Hoe kun je eerste stappen maken om reflectie een dagelijkse of wekelijkse activiteit of zelfs gewoonte binnen je gezin of klas te maken?
17: Hoe ik het voor elkaar gekregen heb dat mijn kinderen beter naar mij luisteren
LuisterThe Flying Dutch Family / 23-09-2022
16: Leer te begrijpen waar frustratie en boosheid vandaan komt (en hoe je het kunt voorkomen)
LuisterThe Flying Dutch Family / 27-08-2022
Wanneer je een podcast over verwachtingen opneemt, kun je er de klok op gelijk zetten dat er iets compleet onverwachts gaat gebeuren! Prachtig moment aan het eind van de podcast waarin ik het loslaten van verwachtingen gelijk in de praktijk kon brengen.
15: Training a Growth Mindset in your classroom
LuisterThe Flying Dutch Family / 20-08-2022
Hands on ideas to practice a Growth Mindset in your classroom (or at home).
14: Moeder-Dochter Podcast over grote emoties
LuisterThe Flying Dutch Family / 20-07-2022
Voor het eerst een podcast met z’n drietjes. We spraken over grote emoties: van mij en van de meiden. Hoe gaan we hier nu mee om? Hoe kunnen we er in het vervolg nog beter mee omgaan?
13: Openheid geven = openheid (en meer!) krijgen
LuisterThe Flying Dutch Family / 02-07-2022
De afgelopen week zat ik in de knoop in m’n hoofd. Eigenlijk in m’n hele lijf. Om m’n gezin te sparen (dacht ik), hield ik dit voor mezelf. Dit werkte juist averechts. De truc (bleek later) was om er juist wel open over te zijn. Deze openheid had als gevolg dat er meer duidelijkheid ontstond e...
12: De eerste stappen naar een Growth Mindset
LuisterThe Flying Dutch Family / 20-04-2022
Tijdens het schrijven van mijn boek over Opvoeden met een Growth Mindset dacht ik opeens: Maar hoe begin je eigenlijk met het ontwikkelen/trainen van een Growth Mindset? Wat zijn de allereerste stappen? Dat was de inspiratie om deze podcast op te nemen. Veel plezier met luisteren! Laat je weten hoe...
11: DE gouden tip om met je kind(eren) in gesprek te gaan over een Fixed & Growth Mindset
LuisterThe Flying Dutch Family / 31-03-2022
10: Waarom rust zo belangrijk is om een Growth Mindset te trainen
LuisterThe Flying Dutch Family / 24-03-2022
Tijdens het schrijven aan mijn boek over Opvoeden met een Growth Mindset kreeg ik een heel belangrijk inzicht: dat rust voor ons de basis is om onze Growth Mindset te kunnen trainen. Het maakt ons lontje langer, waardoor we meer tijd kunnen nemen om keuzes te maken waar we echt achterstaan. Keuzes d...
9: Hoe ga je om met een Fixed Mindset?
LuisterThe Flying Dutch Family / 01-03-2022
Mijn grootste valkuil? Meegaan in de Fixed Mindset van een ander. Mij daaraan irriteren en er chagrijnig van worden. Wat ik liever zou willen doen en wat een beter idee is? Daar klets ik vandaag over in een nieuwe podcast. Nummer 9, niet 8 zoals je tijdens de podcast uit mijn mond hoort komen ??????...
8: Wat mijn voetstappen en voetsporen in de sneeuw mij vandaag leerden
LuisterThe Flying Dutch Family / 21-02-2022
Eigenlijk ging ik ‘gewoon’ de berg naast ons huis op en wilde daar een nieuwe podcast opnemen. Ik had al bedacht waar het over zou gaan: de schade die woorden als ‘intelligent’, ‘slim’, ‘getalenteerd’ en ‘gifted’ aan kunnen brengen. Tijdens de hike vond er echter een prachtige kr...
7: Stoppen met jezelf vergelijken met anderen (maar juist wel met jezelf!)
LuisterThe Flying Dutch Family / 16-02-2022
Je kunt heel veel energie en tijd besparen wanneer je stopt met jezelf te vergelijken met anderen. Dit geldt voor een ieder in iedere leeftijdscategorie. Tenzij je ervoor kiest om mee te doen met een sportcompetitie of met Miss Universe. Daar gaat het nu eenmaal om scores en ‘beter of slechter’....
6: Andere keuzes maken betekent verandering
LuisterThe Flying Dutch Family / 04-02-2022
Als jij als ouder (of leerkracht) laat zien dat je openstaat voor uitdagingen, is de kans groot dat je daarmee jouw kinderen inspireert om hetzelfde te doen. Uitdagingen aan durven gaan is een belangrijk onderdeel van een Growth Mindset. In deze aflevering praat ik over de uitdaging van andere keuze...
5: Hoe ik vanochtend leerde van mijn Fixed Mindset
LuisterThe Flying Dutch Family / 22-01-2022
Probleemoplossend gericht denken past bij een Growth Mindset. Blijven hangen in problemen en erover klagen is een typisch geval van een Fixed Mindset. Dit herkennen en ombuigen naar een leermoment kan best een uitdaging zijn om te doen. Het kost kracht, aandacht en tijd. Maar het kan wel! In deze po...
4: Opvoeden met een Growth Mindset: De magie van het loslaten van de regie
LuisterThe Flying Dutch Family / 17-01-2022
Wat een interessant onderwerp om over na te denken en mee aan de slag te gaan. Hoe kun jij op dit gebied stappen maken? Wat zou jij wat meer durven loslaten zodat je kind meer ruimte krijgt om te groeien?
3: Hoe start je met het trainen van een Growth Mindset?
LuisterThe Flying Dutch Family / 15-01-2022
Opvoeden met een Growth Mindset begint bij jezelf. Tijdens deze aflevering gaan we nadenken wat jouw nulpunt is. We gaan inventariseren: Welke keuzes die jij nu maakt ben je blij mee? Over welke keuzes en woorden die je gebruikt ben je minder tevreden? Wanneer jij jouw nulpunt weet, kun je bij ieder...
2: Wat is een Growth Mindset nou eigenlijk?
LuisterThe Flying Dutch Family / 09-01-2022
Je hoort mij heel vaak kletsen en ziet mij vaak schrijven op onze website, Instagram en YouTube over een Growth Mindset. Maar wat houdt die term nou eigenlijk in? Tijdens deze podcast ga ik voor jullie terug naar de basis en leg de basis van een Growth Mindset uit.
1: Een nieuw jaar zonder voornemens en doelen
LuisterThe Flying Dutch Family / 02-01-2022
Social Media stond de afgelopen dagen vol met terugblikken op 2021, nieuwjaarswensen en goede voornemens + plannen voor het nieuwe jaar. Ik deed aan dat alles precies niet mee. Waarom? Dat leg ik je uit in m’n eerste podcast ooit!