Eén van ons 4 heeft zich ingeschreven voor zijn eerste hele triathlon, maar ineens blijkt dit toch een iets wat andere sport dan de wedstrijdjes over korte(re) afstand(en). Van alles komt in willekeurig (structuur is niks voor ons...) aanbod: meer trainen / minder zwemmen? Strikken of elastieken? Eten of drinken? Aero of comfort? Pacing of all out? A, B, C of D doel? Al met al genoeg te bespreken, dus een extra lange aflevering! Het werd wel een keer tijd... En uiteraard ontbreken de beste koopjes bij onze Chinese vrienden dit keer niet.