In deze podcast brengt 3FM-DJ Herman een bezoek aan de jeugdgevangenis. Daar ontmoet hij de 19-jarige Costa, die al twee jaar vast zit. Ze praten over het missen van kleine momentjes met je oma, een opleiding volgen in de gevangenis en hoe Costa het leven na de gevangenis voor zich ziet. "Als je in je eentje opgesloten zit, leer je jezelf echt kennen."