Is collageen net zo effectief als whey eiwit? Herstel je sneller dan met het klassiek eiwitpoeder? Is dit het nieuwe wondermiddel? We vragen het aan onderzoeker en docent Luuk Hilkens.
???? Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Premium. Hier vind je ook al onze trainingsschema's om effectiever te trainen.
Links:
Onderzoeksprofiel van Luuk Hilkens
Twitter van Luuk Hilkens
Alles over eiwitten
FIT whey protein
Socials:
???? Instagram van FIT.nl
???? Youtube van FIT.nl
???? Adverteren? partners@fit.nl