Is het nuttig om je voeding bij te houden? Hoe nauwkeurig is het? Zijn er meer nadelen dan voordelen? FIT-coaches Wiebren en Jeroen de laatste wetenschappelijke inzichten.
???? Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO. 
Links:
Artikel van FIT.NL over het bijhouden van je voeding
Artikel van FIT.nl over calorieën tellen
Socials:
???? Instagram van FIT.nl
???? Youtube van FIT.nl
???? Adverteren? partners@fit.nl